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ANALISIS POSTURAL Y PODOMETRICO

Análisis lateral derecho:

En el paciente keyvin paniza podemos detectar en el lado derecho cifosis toráxcica:

Se puede afirmar que esta es una curvatura que está situada en la espalda alta, dándole una forma
encorvada al tren superior o una postura inclinada hacia debajo de la columna. La cifosis se
produce por un encogimiento de las vértebras posteriores de la espalda alta que es causada por
enfermedades como: osteoporosis, desgastes de los discos o defectos posturales del nacimiento.

La cifosis en la columna torácica significa la rectificación de una lordosis exagerada de la curva

cifotica.

Podemos identificar una flexión del tronco que es de 83,89

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ANALISIS POSTURAL Y PODOMETRICO

En cuanto el Angulo de la rodilla tiene un flexum de 174,56 lo que quiere decir que es una
retracción para extender la articulación de la rodilla.

En cuanto a la desviación a la cifosis máxima encontramos: el tronco atrasado con el borde

superior de la nalga debido a eso tiene su lordosis lumbar aumentada.

Deviación con respecto a la línea del cg: observamos que el trocante mayor tiene una ante
pulsión (hacia delante) 0.07 mientras que el hombro derecho y el meato auditivo externo tiene
una retropulsión (hacia detrás)-9.68, -9,68.

Ejercicios para corrección postural:

Natación:

Lumbares con fitball

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ANALISIS POSTURAL Y PODOMETRICO

Flexión de cadera con fitball

Abdominales con fitball

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ANALISIS POSTURAL Y PODOMETRICO

Tratamiento:

Estiramiento de espalda alta Ejercicios de Espalda con Fitball Foam Roller

PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR LA POSTURA

DIA EJERCICIOS REPETICIONES / SERIES
Estiramiento de Espalda Alta 15Rep. – 5 series

LUNES 6 a 8 Rep. – 3 series

(cada lado)
Plancha Abdominal 1 min. X 30s de descanso
(durante 7 min)
MIERCOLES Espalda con Fitball 8 Rep. – 3 series

VIERNES Foam Roller 15 Rep. – 3 series

Estiramiento de espalda Alta 15Rep-5series