HIERBA LUISA

DESCRIPCION

La Hierba luisa, hierbaluisa, Maríaluisa o Cedrón, Aloysia citrodora, una planta

originaria de sudamérica llamativa por su agradable olor y sabor a limón.

De esta hierba se utilizan las hojas y flores frescas o secas con fines
medicinales.

También sirve para aromatizar y dar sabor a recetas de cocina como postres
y dulces, bebidas o salsas.

BENEFICIOS

Está especialmente indicada para favorecer algunos trastornos digestivos

como las indigestiones, los gases, e incluso para combatir el mal aliento.
Además, es eficaz para tratar el insomnio, para controlar el estrés y
para reanimar a las personas que se encuentran más decaídas físicamente,
entre otros usos.
USOS DE LA HIERBA LUISA
En uso interno:

Muy útil para expulsar los gases del aparato digestivo, evitando las
flatulencias y la aerofagia, mediante una infusión digestiva y
refrescante,
Ejerce una función tónico-estomacal, digestiva y tranquilizante,
evitando los espasmos y la dispepsia, por lo que es útil en caso de
indigestión
Ayuda a combatir la halitosis o mal aliento,
Es muy útil contra las afecciones del aparato respiratorio,
especialmente para expulsar las mucosidades, y para la tos,
En infusión, ayudan a relajar y tonificar los nervios, resultando útil en
caso de insomnio.
En uso externo su uso fundamental es como relajante y tonificante de los
nervios, añadiendo al agua del baño una infusión de dicha planta.

Cómo tomar la hierba luisa.

El uso de la hierba luisa es principalmente interno.

La mejor manera de aprovechar las propiedades del cedrón es preparando una

infusión.

Sólo tienes que poner una cucharadita de hojas y flores secas de hierbaluisa
en una taza y añadir 200 ml de agua muy caliente. Tapa la taza y deja reposar
durante 5 minutos.

Después se cuela y se bebe poco a poco según se va enfriando la infusión.

Con esta misma infusión puedes hacer gargarismo o aplicarla externamente

sobre la piel
 Cómo hacer jabones con leche y hierbaluisa

Para preparar el jabón de tocador con leche y hierbaluisa necesitaremos

los siguientes ingredientes:

 900 mililitros de aceite de oliva

 100 mililitros de aceite de almendras
 200 gramos de soda cáustica
 1 litro de leche entera
 5 ramas grandes de hierbaluisa, con sus ramas más pequeñas también
 1 pastilla de jabón de glicerina licuada

Primero lavaremos las ramas de hierbaluisa y recogeremos las hojas. A la vez,

calentamos leche en una cazuela e incorporamos las hojas de hierbaluisa una
vez que empiece el hervor. Reducimos la temperatura de la cazuela y
revolvemos las hojas y el agua para que no vuelva a hervir. Después de 5
minutos volvemos a subir el calor, dejamos que hierva y sacamos del fuego,
repetimos este paso de sacar del fuego y hacer hervir 3 veces.

La última vez que saquemos del fuego vamos a dejar enfriar la cazuela, tapada,
para que se haga una buena infusión. Aparte, ponemos la soda cáustica en un
bol y colamos la leche para que disuelva la soda. Una vez que esté bien disuelta
arrojamos las hojas de hierbaluisa.

Los dos aceites se irán incorporando a esta mezcla lentamente, mientras

removemos sin pausa. Hay que disolver la pastilla de glicerina en el microondas
o a baño maría y una vez que esté licuada se incorpora también a la mezcla.

Cuando la mezcla se espese ya podemos pasarla a los moldes y dejar en reposo

entre 2 y 3 días. El último paso es sacar los jabones del molde, cortarlos en
trozos y ponerlos en cartón para que se sequen bien. Hay que ir rotando y
moviendo los jabones para que se sequen totalmente. Después de 30 días ya
se pueden utilizar.