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BAILES POPULARES

Salsa cubana

 Paso adelante y atrás

 Paso de un lado al otro

 Paso diagonal hacia atrás

 Paso de giro dile que no

 Paso estiró atrás con palmada

 Paso solo atrás con vuelta transmitida

 Paso con giro de tornado y desenvuelve

 Vuelvo a la posición

Salsa caleña

 Paso repito en el mismo puesto

 Paso diagonal hacia atrás con toques

 Paso punta, talón mueve y cambia

 Paso patada de un lado al otro

 Paso recojo el pie hacia atrás y me desplazo

 Vuelvo a la posición
Vallenato Commented [jc1]: https://www.youtube.com/watch
?v=SJpGvkTcaWc&t=115s
https://www.youtube.com/watch?v=osDqYh9MaBc
 Paso de lado a lado con rebote en el cuerpo, tocando pies y moviendo hombros https://www.youtube.com/watch?v=dSvhNqq0hkw

 Paso marchar en el puesto moviendo las manos, todo adelante y atrás

 Paso de pie hacia atrás con los brazos arriba, moviendo caderas

 Paso pie adelante marco en el puesto, pie atrás marco en el puesto pie completo

 Paso moviendo hombros y caderas de forma circular y pies raspando a los lados

hacia atrás y adelante

Reguetón y sensuales Commented [jc2]: https://www.youtube.com/watch


?v=D06BOLhYzuo&list=PL8299C48EA0B82DD6&in
dex=5
 Paso pierna al lado y con el otro pie marco https://www.youtube.com/watch?v=vBMpnBCv5Fs
https://www.youtube.com/watch?v=S5uAiXrG71Y
 Paso doblo rodillas y circulo con mi cadera https://www.youtube.com/watch?v=CnrPYc8kVjU

 Paso bajo y subo moviendo la cadera estirando una punta del pie

 Paso movimiento de péndulo con la rodilla y la cadera, estirando pie y agarrando

a mujer por la cintura

 Paso abro piernas en arco y pecho con ritmo altanero


Champeta Commented [jc3]: https://www.youtube.com/watch
?v=DwTcnyDeMzo
https://www.youtube.com/watch?v=FP5ggWM8S2w
 Paso pie craza al otro mientras, el otro se levanta y cambia de posición https://www.youtube.com/watch?v=09BiZBYQc7E
https://www.youtube.com/watch?v=sM_wqLL9zFE
 Paso talón punta talón, al frente y al lado en cada pierna https://www.youtube.com/watch?v=TZr3u7by5aY
https://www.youtube.com/watch?v=Fs-6n4tG9QM
https://www.youtube.com/watch?v=1S7mcdwhiVU
 Paso doblar rodillas al frente mientras muevo cadera de lado a lado y también me

muevo

 Paso de pantalla o demostración

 Paso con un pie adelante y atrás con el otro pie estático

 Paso agacho estiro con talón arriba de cada pie

 Paso rápido

 Paso en pareja

Bachata Commented [jc4]: https://www.youtube.com/watch


?v=DcgSb1aYUO0&t=9s
https://www.youtube.com/watch?v=U93AuGCN6xU
 Paso derecha izquierda derecha izquierda moviendo cadera y mano como péndulo https://www.youtube.com/watch?v=_4FM-05UYxE

hacía los lados

 Paso con desplazamiento y ritmo

 Paso de insinuar vuelta a mujer levantando brazo y luego yo volteo

 Paso pélvico de levantar cadera a mujer de forma circular con 2 manos

Merengue

 Paso

 Paso

 Paso
Cumbia y folclórica Commented [jc5]: https://www.youtube.com/watch
?v=8uQINYHzNoc
https://www.youtube.com/watch?v=3T0coOTQgnU
 Paso arrastrando el pie con el talón arriba y moviendo la cadera https://www.youtube.com/watch?v=WgTg3F9EM1M

 Paso arrastrando moviendo brazo hacia abajo y luego los dos hacia arriba mientras

damos vueltas

 Paso de punta en pie mientras muevo cadera y brazos levantados

 Pasos de mapéale

 Paso

Bailes populares

 Paso

 Paso

 Paso

 Paso

 Paso

Pasos específicos para mejorar

 Paso de gira el cuerpo mientras lo balanceas

 Mover el trasero

 Mover la cadera

 Bajar lentamente y sensual

 Mover los brazos y el pecho e sentido contrario como un mono

 Mover los hombros