Función general y partes del sistema endocrino

¿Para qué sirve el sistema endocrino humano y cómo está compuesto? El sistema
endocrino está compuesto por un conjunto de glándulas de secreción interna que
vierten a la sangre hormonas, auténticos mensajeros químicos que llegan con el
torrente circulatorio hasta todos los rincones del cuerpo y actúan de manera
perfectamente coordinada sobre diferentes tejidos u órganos para controlar su
funcionamiento, y para regular cuestiones tan importantes como el metabolismo, el
crecimiento y el desarrollo corporal.

Componentes del sistema endocrino y sus funciones que desempeña

Hipotálamo:
Estructura que actúa como enlace del sistema nervioso con el endocrino y regula
la actividad de la hipófisis, coordinando la actividad de todo el sistema endocrino.

Hipófisis:
Glándula que produce hormonas con acciones directas sobre diferentes tejidos y
que controlan la actividad de otras glándulas del sistema endocrino.

Tiroides:
Glándula que fabrica unas hormonas que estimulan el metabolismo orgánico, muy
importantes para el crecimiento físico y el desarrollo mental en los niños.

Paratiroides:
Glándulas que producen unas hormonas que participan en la regulación de los
niveles de calcio y de fósforo en la sangre.

Glándulas suprarrenales:
Glándulas que producen varias hormonas: unas controlan el metabolismo de los
nutrientes y el equilibrio hidrosalino del cuerpo, mientras que otras son mediadoras
del sistema nervioso autónomo.

Páncreas:
Glándula que secreta dos hormonas, la insulina y el glucagón, destinada a regular
el metabolismo de la glucosa y su concentración sanguínea.

Gónadas:
Glándulas que segregan unas hormonas responsables del desarrollo de los
caracteres sexuales secundarios y donde maduran los gametos o células
germinales: en el hombre son los testículos; en las mujeres, los ovarios.
 ¿COMO CUIDAR EL
SISTEMA ENDOCRINO?
El sistema endocrino es aquel que regula las hormonas del cuerpo u es uno de los
más importantes que se genera en el cuerpo. Se compone por la glándula pituitaria,
las glándulas adrenales. La tiroides, para-tiroides, pineal, ovarios, testículos y
páncreas. Para cuidar nuestro sistema endocrino tenemos que:

 evitar los esteroides, debido a que estos interfieren con el sistema natural en las
hormonas, lo cual genera tener distintas diferencias al cuerpo natural.
 descansar adecuadamente, ya que mientras el cuerpo descansa el sistema
endocrino segrega hormonas y repara partes de nuestro cuerpo.
 llevar una dieta sana, los alimentos que tienen vitamina como el yodo y el calcio
ayudan a mantener las hormonas reguladas.
 hacer ejercicio, las personas sedentarias son más propensas a sufrir de obesidad.