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  • Experiencia No 1

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    Elier Navarro
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    autoesquemas

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    SALUD MENTAL No.

    02 de 2015
    AUTOESQUEMAS

    ¿QUÉ SON?
    Se definen a partir de esquemas (conceptos) relacionados
    con la información propia del individuo, detalla quién es y
    con qué se identifica el individuo. Facilita que la persona se
    comporte de acuerdo a un evento o situación, reconociendo
    la función o conducta específica del grupo social con el que
    interactúa e identificando las características de algunas per-
    sonas con las que comparte todo en relación a sí mismo
    (Hogg et al., 2010).

    EJEMPLO ¿POR QUÉ SON IMPORTANTES?

    Yo estoy en una Formación (situación), esto  Facilitan la adaptación a los cambios a nivel
    implica llevar el uniforme impecable y estar personal, familiar y social.
    atento a la orden del comandante (función-  Ayuda a comprender las necesidades propias
    conducta grupo social ), sin embargo mi lan- y las de los demás.
    za, habla con frecuencia y el lanza de él  Mejora el desarrollo de habilidades para el
    BRIGADIER GENERAL
    porta el uniforme algo descuidado manejo de emociones negativas y positivas.
    CARLOS ARTURO (característica de alguna persona).  Fomenta el desarrollo de habilidades para la
    FRANCO CORREDOR
    Director Sanidad Ejército Entonces se puede decir que Yo soy Mili- toma de decisiones asertivas
    tar y me identifico con la Fuerza a la que  Construyen la confianza en si mismo
    TC. HUGO ENRIQUE pertenezco - Es uno de mis Autoesquemas
    MONROY BERNAL
    Oficial Salud Mental
    DISAN EJC.

    PS. ANGÉLICA MARÍA


    ¿CÚALES SON LOS AUTOESQUEMAS?
    GUTIÉRREZ CERVERA
    Coordinadora Promoción y
    Prevención
    Salud Mental

    MAS INFORMACIÓN:
    saludmentaldi-
    san@ejercito.mil.co
    Angéli-
    ca.Gutierrez@ejercito.mil
    .co

    Diseño Propio.
    Boletín No. 02

    ¿Sabes cuánto te conoces?


    Objetivo: Fomentar el autoconocimiento

    ME CONOZCO Y COMPRENDO A LOS


    ¿QUIÉN SOY YO? DEMÁS - Completa el ejercicio

    Fuente: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRn6-ct0XV6-h-
    L_LeLrO6Er1AO5wHvZuEhqxQ_8MRDggJXbMV1rvkL Diseño Propio.
    Modificación y ajuste: Salud Mental DISAN

    Píldoras para alimentar los Autoesquemas

    “Los grandes líderes mejoran la autoestima de su personal. Si las personas creyeran en


    ellas mismas, ellos estarían asombrados de todo lo que pueden hacer” Sam Walton

    LINEA GRATUITA DE ATENCIÓN


    DIRECCIÓN DE SANIDAD EJÉRCITO. PSICOLÓGICA
    Cra. 7 No. 52-48 BOGOTÁ—COLOMBIA
    Teléfono: 3470200/11 Ext. 161-118-128 LINEA EN DEFENSA DE LA VIDA
    www.disanejercito.mil.co #234
    disanejc@ejercito.mil.co 01 8000 111 456

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