C

on el propósito de apoyar al docente con

el compromiso de que sus estudiantes
adquieran las habilidades sociales y
emocionales que les permitan desarrollarse
de manera integral, Editorial Santillana ofrece
el libro Educación Socioemocional 4. Edición
anotada para el profesor.

E s te m a te r i a l a p oya e l a p re n d i za j e c o n
e l q u e l o s n i ñ o s i n te g ra n e n s u v i d a l o s
conceptos, valores, actitudes y habilidades
que les permiten comprender y manejar sus
emociones, construir una identidad personal
positiva, colaborar y establecer relaciones
armónicas.

Estamos convencidos de que Educación

Socioemocional 4. Edición anotada para
el profesor será de gran utilidad porque
propone el trabajo de las cinco dimensiones
socioemocionales que plantea el Modelo
Ed u c a t i vo 2 0 1 7 y c o n f i a m o s e n q u e s u s
alumnos se desenvolverán con éxito en las
situaciones cotidianas que requieran el control
de las emociones para el logro de su bienestar.

2017

Prohibida
su venta

Edición anotada para el profesor

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22/05/18 19:02
 Prohibida
su venta

Edición anotada para el profesor

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PM
 Edición anotada para el profesor

Este libro fue elaborado en Editorial Santillana

por el equipo de la Dirección General de Contenidos.

Autora: Leticia Cruz Otero

Ilustración de portada: Shutterstock
Ilustración: Eva María Paz González
Fotografía: Gettyimages y Shutterstock

D. R. © 2018 por Editorial Santillana S. A. de C. V.

Avenida Río Mixcoac 274 piso 4, colonia Acacias,
C. P. 03240, delegación Benito Juárez,
Ciudad de México

ISBN: 978-607-01-3932-1
Primera edición: mayo de 2018

Miembro de la Cámara Nacional de la Industria

Editorial Mexicana.
Reg. núm. 802

Impreso en México/Printed in Mexico

La presentación y
disposición en conjunto
y de cada página de
Educación Socioemocional 4.
Edición anotada para el profesor
son propiedad del editor. Queda
estrictamente prohibida la
reproducción parcial o total de
esta obra por cualquier sistema o
método electrónico, incluso el
fotocopiado, sin autorización
escrita del editor.

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 Presentación
Estimado profesor:

D
e acuerdo con investigaciones en el campo de la
psicología, se ha demostrado el papel que juegan
las emociones para manejar las relaciones sociales
en el aprendizaje; por ello, es muy importante que los alumnos
desarrollen capacidades para fortalecer su autoestima,
aprender a expresar sus emociones, lograr acuerdos
y resolver conflictos.

Con el propósito de promover que los estudiantes adquieran

habilidades sociales y emocionales, Editorial Santillana ofrece
el libro Educación Socioemocional 4 que presenta actividades Educación
y recursos de gran utilidad para que reconozcan la diversidad,
valoren y respeten las reglas, alcancen acuerdos y solucionen
Socioemocional 4
conflictos pacíficamente. propone el
trabajo de
Educación Socioemocional 4. Edición anotada para el
profesor lo apoya en el proceso de enseñanza con la las cinco
información relevante para afrontar el reto que implica dimensiones
la Educación socioemocional, por ello se le proporcionan
sugerencias didácticas y respuestas a las lecciones del libro del
socioemocionales
alumno, con una estructura sencilla que brinda información que plantea el
conceptual y actividades que abonan al alcance del logro
planteado en el trabajo de cada habilidad.
Modelo
Educativo 2017.
Estamos convencidos de que Educación Socioemocional 4.
Edición anotada para el profesor será de gran utilidad porque
propone el trabajo de las cinco dimensiones socioemocionales
que plantea el Modelo Educativo 2017 y cada una de sus
diversas habilidades necesarias para establecer relaciones
Prohibida su venta

sociales positivas.

Confiamos en que este libro le brindará la posibilidad de

apoyar a sus alumnos en la obtención de las herramientas
necesarias para que se desenvuelvan con éxito en las
situaciones que requieran control de sus emociones
y en el logro de su bienestar.
Los editores

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 Índice

Estructura del Para qué educar

Presentación 3 6 6-8
libro del alumno las emociones

Sesión Página
Reproducción del libro del alumno 9

1 El cajón de la conciencia
Trimestre de las emociones 10-11
2 La gestión del bienestar emocional 12-13

1 9
3

4
5
6
Buscando mi espacio
de regulación emocional
Fortaleciendo la autoestima
¿Para qué me sirve la asertividad?
La expresión emocional
de los demás también cuenta
14-15
16-17
18-19

20-21
7 Iniciativa personal 22-23
8 Identificación de necesidades
y búsqueda de soluciones 24-25
Valoro mis logros 26
9 Bienestar emocional 28-29
Trimestre 10 Reafirmando mi bienestar emocional 30-31
11 Las raíces del liderazgo 32-33

2
12 Desarrollo mi responsabilidad 34-35
13 Tomar decisiones y compromisos 36-37
14 Evito discriminar
y promuevo la tolerancia 38-39
27 15 ¿Qué hacer ante un desacuerdo? 40-41
16 Resolución de conflictos 42-43
17 Cómo ser agradecido 44-45
Prohibida su venta
Valoro mis logros 46
18 Aprendo a concentrarme 48-49
19 Aprendo del error 50-51
Trimestre 20 Ser perseverante 52-53
21 Desarrollando mis capacidades 54-55

3 47
22
23
24
Ser incluyente
Reconociendo a los demás
Cuidando el entorno
Valoro mis logros
56-57
58-59
60-61
62

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 Estructura del libro
del alumno

Educación Socioemocional 4 se divide en

tres trimestres, cada uno tiene sesiones
de trabajo y una sección final en la que
los alumnos valorarán sus logros.

Trimestre 3
En cada entrada
de trimestre se presentan
preguntas para que los Cada sesión tiene un número, un
estudiantes reflexionen título e información importante
y conozcan algunos sobre el contenido que trata
temas que trabajarán y que deben conocer para resolver
Reflexiona… Después de

» ¿Cómo puedes transformar los retos

en oportunidades?
compartir tus
respuestas con
tus compañeros,
observarán que
en las sesiones. las actividades.
Prohibida su venta

» ¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si no en este trimestre

consideras las ventajas de la pluralidad se promueve el
del trabajo en equipo? desarrollo de
otras habilidades
» ¿Por qué valorar tu capacidad y socioemocionales
eficacia en lo que haces es importante orientadas a
para las decisiones que tomas? la inclusión, al
reconocimiento
» ¿Cómo pueden tú y tus compañeros de la diversidad
ser más responsables en el cuidado humana y al
del entorno? trabajo en equipo.
Trimestre
47
1
Sesión

2 La gestión del bienestar emocional • ¿Qué pensaste en ese instante?

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Aprender a reducir la tensión o estrés que generan las emociones • ¿Qué piensas acerca de cómo actuaste ante esa emoción?
aflictivas nos ayudará a tener bienestar y fortalecer nuestra
habilidad de expresar sanamente nuestras emociones.
3. Lean en grupo.

Las sesiones constan de un 1. Contesten en grupo. R. M.

• ¿Cuál es la emoción aflictiva o constructiva de cada niño según la

expresión de su cara?
Había una vez una aprendiz de hada madrina
que aunque se esforzaba mucho para mostrar
El hada fea

También
sus cualidades, sus compañeras de la escuela

número diverso de actividades

no le hacían caso porque era una hada muy fea.
Triste o preocupado Alegre o jubilosa Inseguro o angustiado
Cada vez que había una misión para ayudar
a una niño en apuros, antes de abrir la boca,
se muestra
ya le estaban gritando: ¡fea!, ¡vete de aquí!, muy
desanimada y triste se iba a su escondite con

con las que desarrollarán y • ¿Qué recomendarías a los niños que expresan una emoción aflictiva
su única amiga la araña.

» Contesta. R. L.
el logro
para que reduzcan su tensión o preocupación? Recuerdas alguna vez en que te hayas sentido como la hada fea con

ejercitarán alguna de las cinco Que no se preocupen

y confíen en que
Que controlen la
respiración y se
una emoción aflictiva. ¿Sabes qué puedes hacer para sentirte mejor?

4. Anota una  en las opciones que utilizarías para favorecer

que deben
todo va estar bien. tranquilicen. tu bienestar. R. L.

dimensiones de la Educación 2. Piensa en una emoción aflictiva que experimentaste recientemente

y responde. Respuesta libre (R. L.)
Escuchar la música que te provoca calma, tranquilidad o alegría.

Jugar un rato con tus amigos o tu familia porque disfrutas

alcanzar en
Prohibida su venta

Prohibida su venta

su compañía.
• ¿Qué produjo esa emoción aflictiva? Describe la situación.

socioemocional. cada sesión.

Jugar libremente por tu cuenta porque te permite reírte
y estimular tu sentido del humor.

Recibir muestras de afecto de tus seres queridos que te ayudan

a encontrar apoyo y alivio de lo que te aflige.
• ¿Qué acciones realizaste cuando se presentó esa emoción?
Hablar con tu papá o tu mamá sobre tus sentimientos
te da sensación de apertura y confianza.

» Sugiere una opción más para regular tus emociones aflictivas.

Indicador de logro: Practica formas de expresión emocional para reducir el estado de tensión o de estrés
12 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Expresión de las emociones.
generado por una emoción aflictiva.
13

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Se enuncia la dimensión y la
habilidad emocional que se trabaja.
Prohibida su venta

Valoro mis
logros
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más o
menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas
la carita que corresponde a tu logro. R. L.
. Coloca una  en
En la sección Valoro mis logros, reconocerán los avances que
Indicador de logro

Distingo entre emociones constructivas y aflictivas

tuvieron durante el trimestre. Cada logro tiene un color que lo
en diferentes contextos.

Reconozco cuando hay algo que no sé o se me

dificulta, y muestro apertura para aprender, pedir
ayuda o recibir realimentación.
relaciona con la dimensión emocional que se trabajó:
Practico formas de expresión emocional para
reducir el estado de tensión o de estrés generado
por una emoción aflictiva.

Reconozco los pensamientos que generan

y refuerzan las emociones de miedo, ira
o frustración. Rojo: Autoconocimiento
Expongo mis ideas y mi punto de vista de manera
respetuosa y clara.

Reconozco acciones que benefician o dañan a Azul: Empatía

Prohibida su venta

otros y describo los sentimientos y consecuencias

que experimentan los demás en situaciones
determinadas.

Genero y expreso mi punto de vista respecto a las

situaciones que me rodean, distinguiendo lo bueno
Amarillo: Colaboración
de lo malo, lo verdadero de lo falso.

Analizo y dialogo sobre necesidades de mi entorno

inmediato que pueden mejorar. Verde: Autorregulación
26

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Morado: Autonomía

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 Para qué educar
las emociones
E
l papel y la naturaleza de la educación
han cambiado según las prácticas
sociales y culturales de cada época. Qué
y cómo enseñar reflejaban los patrones de
vida que debían reproducirse o modificarse;
así, al transformarse la manera de entender
la educación, cambiaba también la visión
del aprendiz.
La escuela utilizaba diversos métodos para
promover el conocimiento y que los aprendices
alcanzaran lo que se esperaba de ellos. En
la actualidad, según la Unesco (2015), al
replantear la educación en un nuevo contexto
mundial, no solo se han de reconsiderar sus
finalidades, sino también la manera en que se
estructura el aprendizaje.
Tradicionalmente, en la enseñanza y el
aprendizaje existía una separación entre la
cognición y la emoción. Gracias a los estudios
de Daniel Goleman publicados en su libro
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Inteligencia emocional (1995), la cognición
ya no se considera superior a la emoción,
sino semejante.
La aportación de Goleman, respaldada por
investigaciones previas, permitió un cambio
trascendental que impactó no solo a la
psicología o a la sociedad, sino a la propia
educación. Por ello, hoy la escuela está
centrando sus esfuerzos para convertirse en un
espacio para el desarrollo integral atendiendo
a la educación emocional, entendida según el
pedagogo Rafael Bisquerra (2000) como un
proceso de carácter no solo educativo, sino
continuo y permanente.
Este enfoque permanente o de ciclo de vida
permite que la educación emocional sea vista
con carácter preventivo de primer nivel, esto
es, que los estudiantes puedan minimizar el
impacto del ambiente externo en su propia
persona, mediante el desarrollo de sus
propios recursos para un mejor manejo del
estrés, la impulsividad o la agresividad en sus
interacciones cotidianas.
En este sentido, educar las emociones responde
no solo a una necesidad de atender, sino de
desarrollar las habilidades sociales como las
emotivas. Con esta base, dichas habilidades de los
alumnos se tornan imprescindibles para potenciar Prohibida su venta
los recursos internos que les permitan enfrentar las
dificultades inherentes de la vida cotidiana.
Desde la visión de la Secretaría de Educación
Pública (SEP) planteada en el Modelo Educativo
2017, la educación socioemocional es un
proceso de aprendizaje que promueve una
integración no solo de conceptos, sino de
habilidades, actitudes y valores para poder
comprender y regular las emociones.
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PM
 La comprensión y regulación emocional implica,
por un lado, identificar las emociones básicas y
sus respectivas familias de sentimientos y, por
otro, diferenciar en el repertorio emocional las
llamadas emociones positivas o constructivas
las cuales producen bienestar y las
denominadas emociones negativas o aflictivas
que generan malestar.
Dicha diferenciación permite que, por medio de
la regulación emocional, cada persona pueda
guiar sus pensamientos y reacciones ante
diversas circunstancias.
En función de lo anterior, el desarrollo de las
habilidades socioemocionales debe empezar
a edad temprana y de forma progresiva,
desde que comienza la vida escolar, pues lo
que se construya en beneficio de la regulación
emocional impactará en la mejora del
desarrollo integral del estudiante.
Es por ello, que la educación socioemocional
tiene propósitos generales para todo el sistema
de educación básica, y algunos específicos para
los alumnos de primaria:
3. Reconocer y valorar la diversidad cultural
y el medioambiente, y la importancia de la
inclusión como mecanismo para garantizar
la igualdad y la paz social.
4. Reafirmar el ejercicio de la autonomía
a través de la participación en acciones
y proyectos colectivos que busquen el
beneficio de la comunidad.
5. Fortalecer la autoestima para conducirse
con seguridad, respeto y sentido
de agencia, que es la capacidad para llevar
a cabo acciones que generen mayores
oportunidades de vida para sí mismo
y para los demás.
6. Reconocer el poder de la empatía para
establecer relaciones sinceras, respetuosas
y duraderas.
Estos propósitos se trabajan de manera
transversal en las cinco dimensiones
socioemocionales, como se muestra
en la siguiente imagen:

1. Desarrollar habilidades y estrategias

para la expresión, la regulación y la gestión
de las emociones; el reconocimiento de las
causas y efectos de la expresión emocional;
Prohibida su venta

la tolerancia a la frustración y la templanza

para postergar las recompensas inmediatas.

2. Desarrollar formas de comunicación

asertiva y escucha activa.

SEP. Aprendizajes clave para la educación integral. Página 537, México, 2017.

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 Se considera que tales dimensiones dinamizan
las interacciones entre los planos individual y
social-ambiental dando la posibilidad de que
el alumno aprenda a ser, aprenda a hacer,
aprenda a aprender y aprenda a convivir.
» Colaboración. Fortalecer la construcción
de relaciones interpersonales mediante
el uso de la comunicación asertiva, la
responsabilidad, la inclusión, la resolución
de conflictos y la interdependencia.

Además que por medio de las cinco

dimensiones, los estudiantes aprendan a
trabajar con su propio repertorio emocional
para impulsar el ejercicio personal y colectivo
de las habilidades específicas:

» Autoconocimiento. Refiere al hecho de

conocerse y comprenderse uno mismo por
medio de la ejercitación de la atención, la
conciencia emocional, la autoestima, el
aprecio y la gratitud.
» Autorregulación. Implica el proceso de
reflexión sobre el mundo intrapersonal con
apoyo en los procesos de metacognición,
la expresión y regulación emocional, la
perseverancia y la autogeneración de
emociones para el bienestar.
» Autonomía. Desarrollar confianza en
los propios recursos para manejar las
situaciones que nos afectan por medio
de la iniciativa personal, la identificación de
necesidades y la búsqueda de soluciones,
el liderazgo y la apertura, la toma de
decisiones y compromisos, y la autoeficacia.
» Empatía. Significa identificarse Dichas dimensiones, por medio de su Prohibida su venta
emocionalmente con otra persona y enfoque pedagógico, buscan proveer tanto
comprenderla bajo la ejercitación del a los estudiantes como a los docentes de
bienestar y trato digno, manejo de herramientas para trabajar en el aula las
situaciones de desacuerdo o conflicto, habilidades socioemocionales que permitan
reconocimiento de prejuicios asociados a favorecer no solo el aprendizaje y la
la diversidad, desarrollo de la sensibilidad convivencia escolar, sino conjugar la percepción
hacia personas y grupos que sufren exclusión del alumno, la función del profesor y la razón de
o discriminación, así como el cuidado de ser de la educación.
otros seres vivos y de la Naturaleza.

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 Trimestre 1

Reflexiona… Comparte con

tus compañeros
» ¿Cómo puedes expresarte las respuestas
emocionalmente para reducir de las preguntas
situaciones que te generan malestar anteriores.
o estrés?
Si las respuestas
» ¿Qué pasaría en tu vida cotidiana resultan ser
si no reconoces los pensamientos diferentes, a
que te permiten enfrentar emociones lo largo de
Prohibida su venta

de miedo o frustración? este trimestre

descubrirán que
» ¿Por qué exponer tus ideas el desarrollo de
de manera clara y respetuosa las habilidades
es importante? socioemocionales
comienza con el
» ¿Cómo puedes buscar soluciones autoconocimiento,
concretas a partir del diálogo con así como el
los demás? reconocimiento
y ayuda de
los demás.

9
Sesión

1 El cajón de la conciencia
de las emociones

La conciencia emocional consiste en conocer tus emociones y las

emociones de los demás, se desarrolla cuando identificamos cómo
nos sentimos, cómo manifestamos lo que estamos sintiendo y, sobre
todo, si esa emoción nos ayuda o no en un momento determinado.
De esta forma, entenderemos que nuestra caja contiene emociones
tanto aflictivas como constructivas, las primeras son aquellas que
disminuyen nuestro bienestar y las segundas, las que lo favorecen.

Pida a un par de estudiantes que lean en voz alta y hagan los breves diálogos del texto frente al grupo,
1. Lee. esto permitirá centrar la atención en el contenido del cuento.

El patito feo
Hans Christian Andersen

Como cada verano, la señora Pata empolló y todas sus amigas del corral
estaban deseosas de ver a sus patitos, que siempre eran los más guapos.
Llegó el día en que los patitos comenzaron a abrir los huevos poco a
poco y todos se congregaron ante el nido para verlos por primera vez.

Uno a uno fueron saliendo hasta completar seis preciosos patitos,

cada uno acompañado por los gritos de alborozo de la señora Pata y
sus amigas. Tan contentas estaban que tardaron poco en darse cuenta
de que un huevo, el más grande de los siete, aún no se había abierto.

Todos se concentraron en el huevo que permanecía intacto. Al poco

tiempo, el huevo empezó a romperse y salió un sonriente pato, más
grande que sus hermanos, pero ¡oh, sorpresa!, muchísimo más feo y
desgarbado que los otros seis. La señora Pata se moría de la vergüenza Prohibida su venta
por haber tenido un patito tan feo y lo apartó con el ala mientras prestaba
atención a los otros.

El patito se quedó tristísimo porque se dio cuenta de que allí no

lo querían y decidió que debía buscar un lugar donde pudiera
encontrar amigos.

Así que una mañana, muy temprano, antes de que se

levantara el granjero, huyó del nido. Llegó a otra granja pero
no encontró cariño y se marchó. Llegó el invierno y el patito
feo tuvo que escapar del frío y de los cazadores.

10 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Conciencia de las emociones.

 Trimestre
1

Al fin llegó la primavera. El patito feo pasó por un estanque donde

encontró las aves más bellas que jamás había visto y les preguntó si
podía bañarse también.

Los cisnes le respondieron:

—¡Claro, eres uno de los nuestros!
—¡No se burlen de mí! Ya sé que soy feo y desgarbado, pero no deberían
reír por eso... —dijo el patito feo.

—Mira tu reflejo en el estanque —dijeron — y verás cómo no te mentimos.

El patito se introdujo incrédulo en el agua transparente y lo que vio lo
dejó maravillado. ¡Durante el largo invierno se había transformado en un
precioso cisne!
Así fue como el patito feo se unió a los suyos y vivió feliz para siempre.

2. Trabaja con un compañero y clasifiquen las emociones constructivas

y aflictivas que se describen en el cuento. Respuesta modelo (R. M.)

Aflictivas Constructivas

Abandonado Frustrado Aceptado Jubiloso

Angustiado Ignorado Alegre Confiado

Apenado Inseguro Complacido Satisfecho

Deprimido Solitario Feliz Tranquilo

Aproveche para comentarles que las emociones constructivas no equivalen a las agradables y que las aflictivas no son igual que las
desagradables. Recupere con ayuda de ellos, la importancia de la legitimidad de todas las emociones, por lo que es imprescindible desarrollar
desde pequeños nuestra capacidad de
3. Contesta y comenta con tu compañero. R. M. distinguirlas según las situaciones que
se presentan en diferentes contextos de
nuestra vida.
• ¿Cómo podemos diferenciar cuando sentimos una emoción
constructiva de la que es aflictiva?
Prohibida su venta

Con una emoción constructiva nos sentimos bien y con una

aflictiva nos sentimos mal.

• ¿Por qué ser consciente de nuestras emociones es importante?

Porque saber qué sentimos nos ayuda a decidir cómo demostrarlo
y cómo hacerlo sin dañar a otros.

Indicador de logro: Distingue entre emociones constructivas y aflictivas en diferentes contextos. 11

Sesión

2 La gestión del bienestar emocional

Aprender a reducir la tensión o estrés que generan las emociones
aflictivas nos ayudará a tener bienestar y fortalecer nuestra
habilidad de expresar sanamente nuestras emociones.

1. Contesten en grupo. R. M.

• ¿Cuál es la emoción aflictiva o constructiva de cada niño según la

expresión de su cara?

Triste o preocupado Alegre o jubilosa Inseguro o angustiado

• ¿Qué recomendarías a los niños que expresan una emoción aflictiva

para que reduzcan su tensión o preocupación?

Que no se preocupen Que controlen la

y confíen en que respiración y se
todo va estar bien. tranquilicen.

2. Piensa en una emoción aflictiva que experimentaste recientemente

y responde. Respuesta libre (R. L.) Prohibida su venta

• ¿Qué produjo esa emoción aflictiva? Describe la situación.

• ¿Qué acciones realizaste cuando se presentó esa emoción?

12 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Expresión de las emociones.

 Trimestre
1

• ¿Qué pensaste en ese instante?

• ¿Qué piensas acerca de cómo actuaste ante esa emoción?

3. Lean en grupo.

El hada fea

Había una vez una aprendiz de hada madrina

que aunque se esforzaba mucho para mostrar
sus cualidades, sus compañeras de la escuela
no le hacían caso porque era una hada muy fea.

Cada vez que había una misión para ayudar

a una niño en apuros, antes de abrir la boca,
ya le estaban gritando: ¡fea!, ¡vete de aquí!, muy
desanimada y triste se iba a su escondite con
su única amiga la araña.

» Contesta. R. L.

Recuerdas alguna vez en que te hayas sentido como la hada fea con
una emoción aflictiva. ¿Sabes qué puedes hacer para sentirte mejor?

4. Anota una  en las opciones que utilizarías para favorecer

tu bienestar. R. L.

Escuchar la música que te provoca calma, tranquilidad o alegría.

Jugar un rato con tus amigos o tu familia porque disfrutas

Prohibida su venta

su compañía.

Jugar libremente por tu cuenta porque te permite reírte

y estimular tu sentido del humor.

Recibir muestras de afecto de tus seres queridos que te ayudan

a encontrar apoyo y alivio de lo que te aflige.

Hablar con tu papá o tu mamá sobre tus sentimientos

te da sensación de apertura y confianza.

» Sugiere una opción más para regular tus emociones aflictivas. R. L.

Indicador de logro: Practica formas de expresión emocional para reducir el estado de tensión o de estrés
generado por una emoción aflictiva.
13
Sesión

3 Buscando mi espacio de regulación

emocional

La regulación de las emociones es la capacidad para manejar

las emociones de forma apropiada. Esto significa aceptar qué
tanto las emociones como los sentimientos deben ser regulados,
en especial cuando hay pensamientos negativos constantes que
detonan impulsividad, ira, miedo o frustración.

Al ser más conscientes de las emociones, se pueden identificar los

pensamientos negativos que alimentan ciertas emociones que son
necesarias, pero que requieren mayor regulación cuando se presentan.

1. Haz lo que se pide y contesta. R. L.

» Anota lo que piensas cuando...

estás enojado. estás frustrado. sientes miedo.

» Si en alguna ocasión pudiste evitar esos pensamientos, ¿qué fue lo

Prohibida su venta
que hiciste?

» Si no lograste evitar los pensamientos negativos, ¿qué consecuencia

tuviste por estar enojado, frustrado o con miedo?

14 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Regulación de las emociones.

 Trimestre
1

2. Rodea las situaciones en que el personaje reacciona de manera

positiva ante la angustia o la frustración.

3. Completa los enunciados con base en tus propias vivencias. R. L.

» Toda persona se puede enojar, frustrar o tener miedo cuando...

» Para regular las emociones de enojo, miedo o frustración se puede...

Prohibida su venta

» Cuando los demás me expresan su enojo, miedo o frustración, yo...

Indicador de logro: Reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración. 15
Sesión

4 Fortaleciendo la autoestima
La autoestima es la valoración que nosotros hacemos de nuestra
manera de ser, así como del conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que nos conforman como persona. La alta
autoestima también permite que podamos cambiar algo si así lo
deseamos y, por tanto, mejorar en cualquier ámbito de nuestra vida.

Pida a un par de estudiantes que lean en voz alta y hagan breves diálogos del texto frente al grupo,
1. Lee. esto permitirá centrar la atención en el contenido del cuento.

Dumbo
Helen Aberson

El ratoncito del circo quería mucho a Dumbo. El ratoncito era muy

inteligente y sabía que Dumbo confiaría más en sí mismo, pero
necesitaba aceptar sus orejas, aprovecharlas y hacer algo único, diferente
y muy original. De esta manera, en lugar de criticarlo, lo admirarían.

—¿Qué haremos? —se preguntó el ratoncito, mientras observaba a

Dumbo—. ¡Eso es! ¡Se me acaba de ocurrir una gran idea! ¡Con esas
orejotas, Dumbo puede volar!

¿Cómo hacer que Dumbo volara si no confiaba en él mismo para caminar

con la cabeza en alto viendo a los demás? ¡Eso sería una tarea difícil!
El ratoncito le dijo a Dumbo que sus orejas estaban hechas para volar
y que si se esforzaba lo conseguiría. Ya imaginarás que Dumbo no
confiaba en él mismo y por más que intentaba volar, no lo conseguía.

Un día, mientras las urracas se burlaban de Dumbo, el ratoncito se enojó

mucho, les gritó y les dijo que lo dejaran en paz porque Dumbo tenía una
habilidad especial, pues podía volar como ellas. Prohibida su venta

El ratoncito le quitó entonces una pluma a una de las urracas y le dijo

a Dumbo que la pluma era mágica, y que con ella podría volar. Dumbo
tomó la pluma con la trompa, avanzó hasta el acantilado y
se dejó caer. En ese momento tuvo confianza en él mismo,
agitó sus orejas y, con el ratoncito trepado en su espalda,
voló y voló por el cielo, feliz de haberlo logrado.

A partir de entonces, Dumbo fue la sensación del circo, ya

no estuvo triste, confió más en él, y nunca más permitió que
alguien se burlara de él.

16 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Autoestima.

 Trimestre
1

2. Medita y comenta tus respuestas con

tus compañeros.

• ¿En qué momentos te has sentido como Dumbo?

• ¿Qué hiciste para reconocer cuando no sabías

algo o se te dificultaba algo?

Organice al grupo en pares o tríos y comente la importancia de escuchar las

3. Lee. respuestas de cada compañero, después pida a un representante de cada
equipo que dé sus respuestas para conocer lo que piensan y sienten.

“De todos los juicios que emitimos en nuestra

vida, el más importante es el que nos hacemos
de nosotros mismos, porque eso afecta el centro de
nuestra existencia”.
Nathaniel Branden

4. Reflexiona y responde. R. L.

• ¿Qué juicios sueles hacer de ti mismo?

• ¿De qué manera te ayuda tener esa visión de ti?

Prohibida su venta

• ¿Qué te enseña la frase de Nathaniel Branden sobre la autoestima?

Indicador de logro: Reconoce cuando hay algo que no sabe o se le dificulta, y muestra apertura para aprender,
pedir ayuda o recibir realimentación.
17
Sesión

5 ¿Para qué me sirve la asertividad?

El desarrollo de la asertividad nos permite demostrar un
comportamiento equilibrado entre la agresividad y la pasividad.
La comunicación asertiva significa no solo defender y expresar
nuestros propios derechos, opiniones y sentimientos, sino al mismo
tiempo respetar los derechos, sentimientos y opiniones de los demás.

Si no supieras para qué sirve un tenedor y una cuchara, ¿crees que

los podrías usar de manera correcta?

Pues lo mismo ocurre con la asertividad: si no sabemos para qué

sirve, resultará difícil que nos valgamos de ella para alcanzar logros
en la vida.

Entre otras cosas, la asertividad te servirá para tener más amigos,

estar tranquilo con lo que haces, decir correctamente lo que
piensas, no dejarte presionar para hacer cosas que no quieres,
lograr el respeto y la aceptación de los demás… En fin, ser más feliz.

1. Reflexiona, contesta y comenta.

• ¿Qué entiendes por asertividad? R. M.

Es la capacidad de decir lo que se
piensa y se siente de manera clara,
ordenada, sin lastimar a los demás.

• Además de lo anterior, ¿para qué más piensas que puede servirte

la asertividad? R. M.
Para expresarme siempre sin miedo, para tener buenas relaciones Prohibida su venta
con mis familiares y amigos, para no exponerme a peligros o
acciones que atenten contra mi salud física y emocional.
• ¿Tuviste alguna experiencia sobre cómo la asertividad ha hecho
más fuertes tus relaciones con amigos y familiares? ¿Cuál fue?
R. L.

18 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Comunicación asertiva.

 Trimestre
1
Pauta de respuesta (P. R.) Los alumnos deberán reflejar en sus respuestas que comprenden
2. Completa las frases y dibuja cada caso. que la asertividad los hace sentirse bien
consigo mismo y con los demás.
» Si la asertividad me sirve para no
dejarme presionar ni sentirme
forzado a hacer cosas que no quiero,
entonces…

» Si la asertividad me permite ganarme

el respeto y la aceptación de los
demás, entonces…

» Si la asertividad me ayuda a decir

de manera correcta lo que pienso,
entonces...
Prohibida su venta

3. Formen equipos, anoten y comenten una situación en su vida en la

que no aplicaron la asertividad y cuáles fueron las consecuencias.
R. L.

Indicador de logro: Expone sus ideas y su punto de vista de manera respetuosa y clara. 19
Sesión

6 La expresión emocional de los

demás también cuenta

La empatía nos permite reconocer, comprender y conectarnos

con las emociones ajenas. También nos ayuda a entender el punto
de vista de los demás y la emoción desde la cual viven un suceso,
logrando entendimiento y trato digno hacia otras personas.

1. Lee la situación y contesta. R. L.

A mi compañero Marco no » ¿Qué deben hacer los niños?

lo dejan en paz varios niños
del grupo. Casi siempre lo
molestan cuando no está
la maestra y en el recreo.
» ¿Crees que Cintia y Marisol tienen
razón al aconsejar a sus compañeros?
Gerardo, Guillermo y yo
hemos decidido ayudarle,
pero Cintia y Marisol dicen
que tal vez nos molesten
también a nosotros, que » ¿A quién deben acudir para resolver
mejor no hagamos nada. esta situación?

2. Colorea los recuadros de las emociones o sentimientos que

puede estar experimentando Marco en esa situación. La menor
intensidad es 1. R. L.

» Comenta tus resultados en el grupo.

Prohibida su venta

Emoción/sentimiento 1 2 3 4 5
Angustia
Miedo
Frustración
Tristeza
Ira
Soledad
Humillación
Pida a los estudiantes que coloreen el recuadro con base en la intensidad de la emoción y comenten de qué manera
conectaron con la situación de Marco.
20 Dimensión: Empatía. Habilidad: Bienestar y trato digno hacia otras personas.
 Trimestre
1

Una manera de entender algunas situaciones es mediante una historia

o “un caso” y “ponernos en los zapatos” de la persona a quien se hace
referencia para entenderla mejor.

3. Lee y responde. R. L.

Lili es una niña de apenas cuatro años.

Vive en un hogar donde están todos
muy ocupados y nadie le hace caso.

Sus hermanos mayores no tienen tiempo

para jugar con ella ni le enseñan
cómo debe asearse. Sus papás trabajan
todo el día y no hay quien vigile si come
bien y si crece sanamente.

Carlos tiene cuatro años, sus hermanos

mayores se llevan muy bien y entre
todos se ayudan.

Todos están muy atentos de Carlitos.

A sus papás les interesa que él crezca
sano y fuerte.

Dé tiempo suficiente para que los estudiantes lean los

casos y los comenten entre ellos, notará las diferentes
• ¿Cómo crees que se sienten Lili y Carlos? reacciones y posturas sobre lo que perciben y sienten.

4. Piensa en Lili y en Carlos y llena el cuadro comparativo. R. M.

Prohibida su venta

Lili y Carlos

Son niños pequeños que viven en familia,

¿En qué se parecen? ambos están experimentando diversas
emociones.

Lili no es atendida por su familia y su

¿Cuáles son las expresión refleja tristeza y abandono. Carlos
diferencias? es atendido por su familia y su expresión
refleja alegría y satisfacción.

Indicador de logro: Reconoce acciones que benefician o dañan a otros y describe los sentimientos y consecuencias
que experimentan los demás en situaciones determinadas.
21
Sesión

7 Iniciativa personal
La iniciativa personal es la puesta en marcha de nuestra
autoconfianza en la acción. Esto requiere, entre otras cosas, de
reflexión individual para expresar nuestros puntos de vista sobre las
situaciones positivas y negativas que nos rodean, tanto en el ámbito
personal como en el social, lo cual favorecerá que seamos cada vez
más autónomos.
Explique a los menores que ser autónomos significa actuar con base en nuestras opiniones, sentimientos y valores, y pensando
en lo que más nos convenga.
1. Colorea las casillas que describen la manera de ser de tu mejor amigo.
R. L.

Escucha a los demás con respeto.

Insulta, amenaza y humilla para imponerse.
Actúa con seguridad y firmeza.
Nadie lo toma en cuenta.
Expresa con golpes lo que siente.
Le asusta lo que los demás pueden pensar.
Anime a los estudiantes para que reflexionen acerca de la iniciativa personal cuando se relacionan con sus compañeros.

2. Escribe con qué tipo de persona te identificas más y explica por qué.
R. M.
Soy una persona respetuosa y me identifico con las personas
tolerantes y amables porque creo que son
valores que van de la mano.
3. Lee y responde. R. M.
Prohibida su venta
Manuel y Pedro son amigos, pero siempre
que Manuel quiere que Pedro les preste
un juguete comienza a empujarlo. Entonces,
Pedro se enoja y le deja de hablar.

» ¿Cómo clasificarías esta situación, positiva o negativa?

Argumenta por qué. Negativa porque los dos tienen malas actitudes,
uno al exigir a golpes y el otro porque enojarse y no expresar de
manera asertiva su sentir.

22 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Iniciativa personal.

 Trimestre
1

4. Rodea las imágenes que son ejemplos de conductas positivas entre

compañeros y contesta.

• ¿Qué consideraste para seleccionar las imágenes? R. L.

• ¿Qué crees que se debe hacer para transformar las conductas

negativas en positivas? R. L.

Mencione a los estudiantes que expresar nuestra opinión nos fortalece y nos da confianza para diferenciar lo bueno y lo malo.
5. Lee y subraya la reacción que tendrías en cada caso y responde. R. L.

• Los acusas con el profesor.

• No haces nada y finges que no
En un examen observas
viste nada.
que dos compañeros están
• Les dices a los compañeros que
haciendo trampa.
sean honestos y le digan al profesor
Prohibida su venta

lo que hicieron.

• Le dices que no se preocupe pero

que no lo vuelva hacer.
Un amigo te dice que le • Le sugieres que hable con sus
mintió a sus papás para padres aunque no le quiten
que no lo castigaran. el castigo.
• Le dices que tú vas a hablar con
ellos para que le quiten el castigo.
Propicie la práctica de la expresión del punto de vista personal entre los escolares mediante ejercicios de simulación y reflexión.

Indicador de logro: Genera y expresa su punto de vista respecto a las situaciones que le rodean, distinguiendo
lo bueno de lo malo, lo verdadero de lo falso.
23
Sesión

8 Identificación de necesidades
y búsqueda de soluciones

El desarrollo de la autonomía implica entre otras habilidades, saber

identificar las necesidades del entorno que nos rodea en casa o
en la escuela y, en la medida de nuestras posibilidades, buscar las
soluciones pertinentes para hacer nuestras actividades sin peligro
o riesgo.

1. Observa las imágenes y rodea las situaciones o los objetos que

representan un riesgo para la seguridad de los niños. R. M.
Pida a los estudiantes que comenten si alguna vez han tenido la oportunidad de hablar sobre las situaciones de autocuidado
y seguridad que pueden mejorar en la casa y escuela.

2. Subraya las situaciones que ponen en peligro tu seguridad.

» Viajar en el automóvil sin usar el cinturón de seguridad.

Prohibida su venta

» Practicar un deporte o aprender un nuevo idioma.

» Aceptar una recompensa por hacer algo indebido.

» Colaborar en los quehaceres de tu casa.

» Dar información de tu familia a extraños.

» Convivir pacíficamente con tus compañeros.

24 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones.

 Trimestre
1

3. Elige una de las situaciones subrayadas de la actividad anterior,

coméntala con un compañero y escribe por qué es un riesgo. R. M.
Dar información de tu familia a extraños es un riesgo porque
personas con malas intenciones pueden usarla para robarles o
hacerles algún daño.

4. Observa las imágenes y une con una línea lo que harías

en cada situación. R. M. Pida a los niños que mencionen por qué estas acciones pueden ayudarles en situaciones de riesgo.

Pedir ayuda

Evitarlo

Ayude a los alumnos a diferenciar

la naturaleza de las situaciones
de peligro que deben escribir. El
primer tipo tiene que ver con una
decisión personal y el segundo
con un elemento externo, por
ejemplo, un desastre natural
o un lugar con malas condiciones
Prohibida su venta

de seguridad.

5. Realiza lo que se pide. R. L.

» Escribe una situación en la » Anota una situación en la que

que hayas puesto en peligro tu hayas estado en riesgo debido
seguridad o la de tus amigos. al ambiente o al entorno.

Indicador de logro: Analiza y dialoga sobre necesidades de su entorno inmediato que pueden mejorar. 25
 Valoro mis
logros
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más o
menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas . Coloca una  en
la carita que corresponde a tu logro. R. L.

Indicador de logro

Distingo entre emociones constructivas y aflictivas

en diferentes contextos.

Reconozco cuando hay algo que no sé o se me

dificulta, y muestro apertura para aprender, pedir
ayuda o recibir realimentación.

Practico formas de expresión emocional para

reducir el estado de tensión o de estrés generado
por una emoción aflictiva.

Reconozco los pensamientos que generan

y refuerzan las emociones de miedo, ira
o frustración.

Expongo mis ideas y mi punto de vista de manera

respetuosa y clara.

Reconozco acciones que benefician o dañan a

otros y describo los sentimientos y consecuencias Prohibida su venta
que experimentan los demás en situaciones
determinadas.

Genero y expreso mi punto de vista respecto a las

situaciones que me rodean, distinguiendo lo bueno
de lo malo, lo verdadero de lo falso.

Analizo y dialogo sobre necesidades de mi entorno

inmediato que pueden mejorar.

26
 Trimestre 2

Reflexiona… Comparte con

tus compañeros
» ¿Cómo puedes manejar mejor el las respuestas
estrés para que te permita mantener de las preguntas
el bienestar emocional? anteriores.

» ¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si Durante este

no consideraras el punto de vista de trimestre, todas
Prohibida su venta

los demás para mejorar tu entorno? sus respuestas les

permitirán descubrir
» ¿Por qué mostrar una actitud flexible el desarrollo de
en la resolución de un conflicto otras habilidades
es importante? socioemocionales
dirigidas al
» ¿Cómo puedes aliviar el malestar bienestar personal
de las personas que son excluidas? y al fomento de la
colaboración para
la resolución
de conflictos.

27
Sesión Atraiga la atención del grupo al expresar “Estoy estresado”
incluya gestualidad y tono de voz, pregunte a los estudiantes si

9 Bienestar emocional entienden lo que dijo y pida que lo expliquen. Después lean la
definición y comenten que mantenerse en bienestar ante el
estrés es una habilidad necesaria para niños y adultos.

El bienestar es la habilidad que podemos desarrollar para estar y

sentirnos bien con uno mismo y con las personas que nos rodean.
Cuando el estrés se presenta lo acompañan pensamientos negativos,
nuestro organismo se alerta e interpreta algunas situaciones como
amenazas, lo que afecta directamente nuestro bienestar.
Comente al grupo que el estrés es parte de nuestra vida, y que hay dos tipos de estrés. El estrés positivo es un proceso natural
de adaptación, que motiva a resolver una situación que requiere más esfuerzo. El estrés negativo supera las capacidades de
equilibrio, causa fatiga, ansiedad, enojo y afecta la salud.
1. Colorea de azul las situaciones que pueden generar estrés positivo y
con rojo el estrés negativo.

Martín quiere ganar el concurso de oratoria, pero piensa que se

puede equivocar al hablar.

Daniela dará un concierto de canto y se imagina que las personas

le aplauden después de su presentación.

A Víctor le encantaría aprender a patinar, pero piensa que es muy

difícil y mejor no lo intenta.

Luisa practica natación todos los días, pues piensa que pronto la
llamarán al equipo representativo.

2. Escribe el pensamiento y las expresiones corporales que tuvo cada

niño de la actividad anterior. R. M.

Martín Daniela Víctor Luisa

Doy mi
Me gusta No creo Prohibida su venta
Pensamiento Voy a perder. máximo
cantar. lograrlo.
esfuerzo.

Manos en la Sonriente, Encorvado,

Posturas o Erguida,
cara, frente espalda mirada
gestos sonriente.
arrugada. recta. perdida.

28 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Bienestar.

 Trimestre
2

3. Subraya en qué situaciones te sentirías estresado. R. L.

a) Me cambiaron de escuela y no conozco a nadie.

b) Se enfermó mi mamá y no me han explicado qué tiene.
Pregunte si algún alumno practica yoga, si no
 c) Reprobé el examen. hay nadie, comente que es una alternativa de
relajación que ayuda a reducir el estrés mediante
d) Perdí mi suéter del uniforme. ejercicios y el manejo de la respiración, que
pueden practicar niños y adultos.
e) Un compañero me molesta todos los días.

4. Escribe cuándo te sentiste muy estresado de manera negativa

y por qué. R. L.

5. Subraya los enunciados que te pueden ayudar a reducir el estrés.

» Fijarme solo en las cosas » Comento mis problemas con

malas. alguien en quien puedo confiar.

» Practico deporte o técnicas » Pienso que las cosas saldrán

de relajación. bien.

6. Anota la emoción que corresponde a los pensamientos de los

personajes: Optimismo, Preocupación, Desánimo o Ilusión. R. M.
Prohibida su venta

Sandra imagina que su dibujo

Rosa cree que le ocurrió algo
no será elegido, pues su
a su papá, porque ya es tarde
compañero que dibuja bonito
y aún no llega de trabajar.
hizo uno mejor.
Preocupación Desánimo
Explique la importancia de saber que hay cosas o situaciones estresantes en la vida cotidiana, sin embargo, es fundamental
aprender a manejarlas, sin que dañe nuestra salud física y emocional.
7. Escribe qué pueden hacer las niñas para controlar el estrés. R. L.

Indicador de logro: Identifica causas y consecuencias del estrés y aplica estrategias para lidiar con él. 29
 Sesión Comente con el grupo que todos pensamos y sentimos diferente y que llevarse bien implica aprender a reconocer lo que
siente y piensa el otro. Acláreles que no deben creer que todos sienten y piensan lo mismo que uno.

10 Reafirmando mi bienestar emocional

Las emociones para el bienestar nos permiten afrontar de la mejor
manera los desafíos de la vida cotidiana, con comportamientos
apropiados y saludables ante situaciones aflictivas.

Esta es una habilidad que se fortalece con la toma de perspectiva,

que significa imaginar cómo nos sentiríamos, qué pensaríamos o qué
haríamos si estuviéramos en la situación de otra persona. Por tanto,
la toma de perspectiva permite relacionarnos bien con los demás.

1. Observa las situaciones aflictivas y responde con las frases

que se presentan. R. M. Forme parejas para resolver uno de los casos, recolecte las ideas de los equipos
y recupere las soluciones más aproximadas a las respuestas del libro. Oriente al
grupo a escribir las respuestas sugeridas.
*la niña le ofrece una manzana *tiene hambre
*desánimo *se me olvidó mi sándwich

• ¿Qué crees que le pasa al niño?

Tiene hambre.
• ¿Qué crees que siente?
Desánimo
• ¿Qué crees que piensa?
Se me olvidó mi sándwich.
• ¿Por qué crees eso?
La niña le ofrece la manzana.

*está preocupado *no fue mi intención

*pena *el niño del chichón lo escucha

• ¿Qué le pasa al niño de la izquierda?

Prohibida su venta
Está preocupado.
• ¿Qué crees que siente?
Pena.
• ¿Qué crees que piensa?
No fue su intención.
• ¿Por qué crees eso?
El niño del chichón le reclama.
2. Comenta con el grupo lo que harías o le dirías a alguno de los niños
para que se sintieran mejor.

30 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Autogeneración de emociones para el bienestar.

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 Trimestre
2

3. Revisa los casos anteriores y contesta. R. L.

» En el caso del niño que no llevaba sándwich.
a) Si estuviera en el lugar del niño, ¿cómo me sentiría por olvidar
mi sándwich?
Pida que participen voluntariamente para intercambiar puntos
de vista. Después, divida el grupo en dos equipos, que se
coloquen en círculo para pasar sus libros en el sentido de las
manecillas del reloj, deben leer las respuestas de sus compañeros
y conocer su perspectiva ante situaciones aflictivas.

b) Si estuviera en el lugar de la niña, ¿qué haría?

» En el caso del niño que pegó cuando jugaba beisbol.

a) Si estuviera en el lugar del niño del bat, ¿cómo me sentiría al ver al

otro niño con el chichón?

b) Si estuviera en el lugar del niño del chichón, ¿qué haría?

4. Ordena los pasos de 1 a 4 para ponerse en el lugar de otro. Comparte

tus respuestas con un compañero.

Observar sus gestos, Tratar de entender lo que

posiciones, etcétera. le pasa y por qué le pasa.
1 4

Tratar de imaginar y
Escuchar lo que dice.
reconocer lo que siente.
3 2
Prohibida su venta

5. Escribe los pasos que has practicado y los que te falta practicar. R. L.

He practicado con frecuencia

Me falta practicar

Comente con el grupo que la toma de perspectiva necesita del apoyo de otras habilidades revisadas en sesiones anteriores.
Reflexionen en grupo cuáles son.
Indicador de logro: Utiliza estrategias de toma de perspectiva en situaciones aflictivas para mantener un
estado de bienestar.
31
Sesión

11 Las raíces del liderazgo

La habilidad de liderazgo y apertura, requiere saber escuchar con
atención y comunicar a otras personas, de forma respetuosa, que
han sido escuchados o comprendidos. Esto nos ayuda a decir
con claridad lo que pensamos, a entender los puntos de vista de
otras personas y encontrar mejores soluciones o alternativas ante
diferentes situaciones.
Mencione la frase: “El verdadero liderazgo tiene que ver con experiencias humanas. No es una fórmula o un programa, es una
actividad que viene del corazón y considera a otros”. En una lluvia de ideas, invite a los estudiantes a expresar lo que
entendieron y motívelos a desarrollar el liderazgo
1. Observa la imagen y responde. R. M. en sus actividades cotidianas.

• ¿Crees que los niños escuchan

con interés al compañero que
está hablando?
No todos le prestan atención.

• ¿Cómo sabes qué hacen?

Porque un niño está distraído
y una de las niñas observa a
su compañero pero con gesto
de enojo.

» Rodea a la persona que escucha con interés.

2. Lee la historia y contesta. R. L.

En el grupo de Emilio hay una compañera que siempre escucha con

atención a los otros niños y espera su turno para hablar. Cuando ella
opina recupera las ideas y comentarios de otros compañeros, ya sea Prohibida su venta
para resolver alguna situación del grupo o de la escuela.
Pregunte a los escolares si algún familiar o compañero se comporta como la niña, invítelos a pensar si ellos son así
o han sido así. Esto permite que los estudiantes vayan comprendiendo el sentido de liderazgo y apertura.
• ¿Qué opinas de la compañera de Emilio?

• ¿Estás de acuerdo con su forma de actuar? Explica por qué.

32 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Liderazgo y apertura.

 Trimestre
2
Elija por sorteo a tres estudiantes, deben compartir la respuesta de la pregunta
dos. Después pida al grupo que aporte ideas si las respuestas anteriores no
3. Responde. R. L. fueron acertadas, deben hacerlo de forma respetuosa.

• ¿De qué temas hablas con tus amigos y compañeros?

• ¿Qué haces para poder escuchar aun cuando no estás de acuerdo

con lo que dicen?

4. Subraya los enunciados que promueven la escucha y la comunicación.

» La opinión de todos es valiosa. » Lo que opines no interesa.

» Me enojo e ignoro tu opinión. » No se vale interrumpir.

» Guardo silencio y escucho. » Solo yo puedo comentar.

5. Observa las imágenes, lee y responde a qué tipo de entorno se

refiere cada caso, social o natural. R. M. Comente con el grupo que el entorno es un conjunto de circunstancias
físicas y morales que nos rodean, y que podemos desarrollarnos
en diferentes tipos de entorno. Recuerde que para mejorar nuestro
entorno es importante considerar los puntos de los demás.

Respetar el estacionamiento para

personas con discapacidad ayuda
a mejorar nuestro  entorno social.

No tirar la basura en la calle ayuda a

mejorar nuestro   entorno natural.
Prohibida su venta

6. Responde. R. L.

¿Qué otras cosas puedo hacer con ayuda de otras personas para cuidar
mi entorno natural?

Indicador de logro: Expresa su punto de vista y considera el de los demás para mejorar su entorno. 33

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PM
 Sesión Pregunte al grupo si han escuchado y con qué frecuencia la palabra responsabilidad, en dónde y en qué situaciones en
específico. Evalúe lo que sabe el grupo sobre la importancia de la responsabilidad para lograr metas en común.

12 Desarrollo mi responsabilidad
La responsabilidad es la capacidad para responder por nuestros
actos y demostrar comportamientos correctos, seguros y saludables.
Es la toma de decisiones en la casa, la escuela y la comunidad, y el
compromiso para cumplir con las tareas individuales o en equipo.

1. Rodea con azul a los integrantes de la familia que colaboran y con

rojo a los que no lo hacen. Luego contesta.

• ¿Por qué crees que es necesario que cada integrante de la familia

apoye en las labores y actividades diarias? R. M.
Para compartir las responsabilidades del trabajo en casa y convivir
con la familia. Prohibida su venta

• ¿En qué beneficia tu participación como miembro de tu familia?

R. L.

2. Completa. R. L.

a) En mi casa ayudo a

b) Esta actividad sirve para

34 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Responsabilidad.

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 Trimestre
2

3. Colorea de azul los círculos con acciones en casa y de anaranjado

con acciones en la escuela que sirven para el bien común.

Ayudar en la limpieza de la casa

No correr en los pasillos de la escuela

No abrir la puerta a desconocidos

Antes de iniciar este ejercicio, divida
Llegar puntualmente a la escuela al grupo en parejas, que cada una
escriba en una hoja un ejemplo de
acciones que beneficien a todos, ya
Pedir turno para hablar en clase sea en la casa o en la escuela.
Recoja todas las hojas y lea en voz
alta los ejemplos que sean
parecidos a los del libro, luego pida
No saltar en las camas ni en los sillones que inicien el ejercicio.

4. Anota tres ideas para realizar los siguientes trabajos en común.

Resuelve con otro compañero. R. L.

En la escuela. Tener limpio y ordenado nuestro salón de clases.

1.
2.
3.

En la casa. Recoger y acomodar la ropa y los juguetes en mi habitación.

1.
2.
3.
Oriente al grupo para que reflexione sobre la pertinencia de actuar con responsabilidad en todo lo que hacemos. Resalte que si
incluimos a los demás para aportar ideas y realizar tareas generamos bienestar.
» Comenta con el grupo qué ideas ya han utilizado en su casa o en
la escuela.
Prohibida su venta

5. Dibuja cómo ayudabas cuando tenías seis años y cómo cooperas

ahora en casa. R. L.

Indicador de logro: Analiza y propone distintas formas de aportar a la realización de un trabajo común en casa
y en la escuela.
35
Sesión Pregunte a los alumnos qué es decidir “con responsabilidad” y si comprenden que a cada decisión corresponde
una consecuencia.

13 Tomar decisiones y compromisos

Cuando cumplimos con nuestras obligaciones y hacemos propuestas
para mejorar nuestra casa, escuela o vecindario contribuimos con
nuestro entorno. Al tomar decisiones responsables y apropiadas
mejoramos nuestro ambiente y la convivencia con nuestros
compañeros, maestros, familiares, vecinos, etcétera.
Explique al grupo que siempre tomamos decisiones, de menor o mayor importancia para nuestras vidas y las de otras personas.
Destaque la importancia de pensar siempre en las consecuencias de nuestras decisiones y asumirlas con responsabilidad.
1. Lee la situación, comenta las diferencias con tus compañeros
y contesta. R. L.
Camino largo
Rocío fue a visitar a su tía, que vive Prepárese para escuchar el bello
del otro lado del bosque. Caminaba canto de las aves
muy despreocupada hasta que llegó Tiempo de recorrido: 30 minutos
al punto donde el camino se dividía
en dos. Cada ruta ofrecía
Camino corto
información para decidir por
¡Cuidado con los felinos!
cuál seguir.
Tiempo de recorrido: 10 minutos

• ¿Qué crees que consideró Rocío para elegir un camino?

• ¿Qué información tienes en cuenta para tomar decisiones?

2. Escribe qué tan fácil es tomar las siguientes decisiones y por qué. R. L.

Prohibida su venta

36 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Toma de decisiones y compromisos.

 Trimestre
2

3. Numera los pasos de 1 a 5 para tomar una decisión. Comparte tus

a los niños que antes de tomar una decisión pueden preguntarse: ¿Es lo
respuestas con un compañero. Explique
que quiero o necesito? ¿Me conviene? ¿Resuelve mi problemas? ¿No afecta a nadie?
¿Está permitido?

Identifico Considero las posibles Me responsabilizo de

las opciones. consecuencias. mi decisión.
2 3 5

Pienso con calma antes

Elijo asertivamente.
de actuar.
1 4

4. Colorea el recuadro con la decisión responsable y completa.

Todos los días, Mariana

espera que su hermano salga Paulina quiere una lapicera
de la primaria para regresar como la de Rosario, porque es
juntos a casa. muy colorida y tiene muchos
cierres. Le pidió a su papá una
Aunque se aburre, siempre lo igual, pero él no se la pudo
espera en una banquita dentro comprar. Al terminar las clases,
de la escuela. Hoy, Sonia, la Rosario olvidó guardar
mejor amiga de Mariana, su lapicera.
la invitó a comer a su casa.
Decisión: Paulina toma la
Decisión: Mariana espera lapicera y la esconde en
a su hermano, pues no su mochila.
podía avisarle.

La decisión de Mariana fue responsable porque si decidiera ir con

Sonia, su hermano se preocuparía mucho.
Prohibida su venta

5. Completa la tabla con una decisión que te ayudó a mejorar algún

aspecto de tu entorno. R. L. Oriente a los estudiantes para que retomen otras habilidades que ayudan
a la toma de decisiones. Reflexionen en grupo por qué es mejor decidir
tranquilamente que con estrés o aflicción.

¿Dónde sucedió? Decisión ¿Por qué fue buena?

Indicador de logro: Investiga soluciones para mejorar algo de su entorno inmediato. 37

Sesión

14 Evito discriminar y promuevo

la tolerancia Promueva la reflexión de los estudiantes y pregunte: ¿Qué entienden por discriminación?
¿Ustedes discriminan? ¿Por qué? ¿Los han discriminado? ¿Cuándo? ¿Cómo se sintieron?
¿Cómo creen que se sienten las personas discriminadas?

La discriminación es el rechazo o maltrato de una persona por

su apariencia, condición física, género, nivel económico u origen.
Nosotros podemos evitar la discriminación si promovemos la
inclusión y el respeto de las personas que son diferentes de nosotros.

Explique a los estudiantes que existen otras formas de discriminación, como política,
1. Lee y responde. R. L. cultural, estética o por edad. Comparta algunos ejemplos.

“En este lugar no se discrimina por motivos de raza, religión, género,

condición física o económica ni por ningún otro motivo”.

• ¿Crees que el mensaje es adecuado? ¿Por qué?

• ¿Alguna vez te has sentido discriminado? ¿Dónde? ¿Por qué?

• ¿Cuál fue tu reacción?

• ¿Cómo ayudarías a alguien que es discriminado?

2. Relaciona las columnas según el tipo de discriminación.

Se presenta cuando una persona

Discriminación
recibe un trato desigual a causa de su
de género
origen étnico.
Acontece cuando a una persona se
Discriminación
le perjudica porque no practica una
física
creencia mayoritaria. Prohibida su venta

Se da cuando se trata diferente (de

Discriminación
forma negativa) a una mujer que a
racial
un hombre.
Sucede cuando alguien recibe
Discriminación
un trato desfavorable por una
religiosa
discapacidad mental o física.
Ocurre cuando se considera inferior a
Discriminación
una persona porque tiene poco dinero
económica
y poca riqueza.

38 Dimensión: Empatía. Habilidad: Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren de exclusión o discriminación.
 Trimestre
2

3. Lee las dos situaciones de discriminación y completa la tabla. R. M.

Situación de discriminación Se discrimina por

1. Niño en silla de ruedas, aislado discapacidad física

y sin participar en el juego.

2. Niños que hacen burla a otro

apariencia física
porque tiene los ojos rasgados.
Cómo evitar la discriminación
Situación 1: Situación 2:
Incluir a las personas con Aceptar a todas las personas
discapacidades diferentes en las como son, sin burlas, porque
actividades de trabajos o juego y todos somos diferentes.
preguntarles si se encuentran bien
o qué debemos hacer para que
estén cómodas.

4. Escribe lo que piensas en cada caso y comparte tu opinión con

tus compañeros. R. L.

Algunas personas afirman que

la mujer es más débil y menos
importante que el hombre.

Un niño no participó en el
equipo de futbol porque no tuvo
dinero para comprar el uniforme.

Muchos adultos mayores están

abandonados porque sus familias
Prohibida su venta

los consideran un estorbo.

5. Descifra las palabras secretas.

El valor de las letras es progresivo: A = 1, B = 2, C = 3…

21 16 12 5 19 1 14 3 9 1 19 5 20 17 5 21 16

T O L E R A N C I A R E S P E T O

Indicador de logro: Evalúa posibles acciones y obstáculos para aliviar el malestar de personas que son
excluidas o maltratadas.
39
 Pida a los estudiantes que recuerden un desacuerdo con alguien, pregunte si recuerdan cómo empezó, si fue por mensaje poco
Sesión prudente, un ataque a un punto débil o un mensaje oculto (implícito). Coménteles que ubicar la raíz de un desacuerdo puede
ayudar en la toma de perspectiva, en situaciones que todo los días suceden.

15 ¿Qué hacer ante un desacuerdo?

La toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto
es necesaria para identificar o prevenir conflictos con compañeros
o amigos, ya sea en casa, la escuela u otros lugares. Aprender a
negociar o mediar un conflicto es importante para la resolución
pacífica de un problema, considerando la posición y los sentimientos
de las otras personas.
Antes de resolver el ejercicio, pregunte si han tenido
un desacuerdo parecido al de la imagen o de otro
tipo y qué hicieron al respecto. Observe qué tipo
1. Observa la imagen y contesta. R. M. de desacuerdos son los más recurrentes para que
puedan clasificarlos por afecto, personalidad,
forma de trabajo, etcétera.
Si no
Tranquilos. me regresas lo
Creo que lo mejor
¡Mejor te voy a que te presté, • ¿Quién muestra una
ignorar! es que platiquen atente a las
para llegar a un consecuencias.
reacción con perspectiva
acuerdo.
y cómo lo hace?
Tania, pide que dialoguen.

• ¿Quién tiene una

reacción que no
considera la perspectiva
Paola Tania
Pedro de los demás y cómo lo
hace?
Pedro, amenaza a Paola.

2. Colorea de verde los óvalos donde se considera la perspectiva o los

sentimientos de los demás y de rojo las que no lo consideran.
Prohibida su venta
Escucho con respeto y logro acuerdos.

Ofendo verbalmente a las personas.

Evito a las personas con las que estoy molesto.

Hago gestos amenazantes cuando me enojo.

Expreso mi punto de vista con la confianza de que seré escuchado.

Imagino que haría en la situación de la otra persona.

40 Dimensión: Empatía. Habilidad: Toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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 Trimestre
2

3. Subraya los diálogos que ayudan a identificar o anticipar

un conflicto.

Fernando: Ya te dije que no quiero ir a la fiesta, ¿acaso no escuchas?

Gabriela: ¡No es eso! Pero, si me sigues gritando me voy a enojar.
Héctor: Primero debemos calmarnos.
Fernando: Será mejor que me vaya para no seguir peleando.
Héctor: ¿Qué les parece si conversamos y luego decidimos si vamos a la
fiesta o no?

4. Observa la imagen y completa la tabla. R. M.

Yo quiero la piñata No, yo quiero que

de balón para sea la de oso.
la fiesta.

Lo segundo promueve la
satisfacción de las necesidades de
ambas partes pero ambos ceden
Comente con el grupo lo que algo. Al final se requiere apoyo
significa evitar, negociar y de un tercero para fomentar el
mediar conflictos. Lo primero diálogo por medio de la escucha
es mostrar una actitud evasiva activa y lograr un acuerdo.
no haciendo nada al respecto.

Comportamiento Tipo de reacción Resultado

Los niños dejan de discutir, se van y se Evitar a la otra No se resuelve el
dejan de hablar. parte. conflicto.
Los niños se empujan y el que cae al Competir contra Se lastiman, uno
suelo deja que el otro decida. la otra parte. queda inconforme.
Los niños acuerdan echar un volado. Ambos están
Negociar ambas
El que gane escogerá la piñata y la conformes con los
partes.
próxima vez el otro la elegirá. acuerdos.
Prohibida su venta

5. Rodea lo que haces ante un posible conflicto. R. L.

» Me enojo y uso la violencia para resolverlo.

» Me aguanto y dejo que la otra persona consiga lo que quiere, aunque
me perjudique.
» Trato de negociar para que nadie salga perdiendo.
» Me mantengo atento para que el conflicto crezca y no se resuelva.
» Trato de imponer mi opinión cueste lo que cueste.

Indicador de logro: Comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus
propias palabras el punto de vista de otros en situaciones en conflicto.
41
Sesión

16 Resolución de conflictos
La habilidad de resolver conflictos nos permite afrontarlos de forma
positiva, aportando soluciones informadas y constructivas. Es decir,
que podemos identificar las situaciones que necesitan una solución
o decisión preventiva, así como evaluar los riesgos o las barreras que
pueden dificultar o facilitar dicha solución.

La toma de perspectiva en situaciones de conflicto nos permite

identificar o anticipar un problema, pero a veces esto no es posible
y el conflicto se presenta.

Es aquí donde se necesita una pronta solución mediante una actitud

flexible para lograr mejores resultados sin afectar a nadie.

1. Escribe una situación conflictiva que hayas tenido y responde. R. L.

Situación conflictiva:

• ¿Cómo la resolviste?

• ¿Cómo la resolverías ahora?

Prohibida su venta
2. Colorea los recuadros donde se describe lo que se te dificulta cuando
tienes un conflicto. R. L. Reitere a los estudiantes la importancia de mostrar flexibilidad de
pensamiento para resolver un conflicto y evitar situaciones violentas.

Dejar de ver a la persona con la Tomar en cuenta las necesidades

que tengo conflicto. de la otra persona.

Estar dispuesto a escuchar las Buscar juntos la alternativa más

ideas del otro. conveniente.

42 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Resolución de conflictos.

 Trimestre
2

3. Encuentra las seis palabras relacionadas con el conflicto

y clasifícalas. Antes del ejercicio, divida al grupo
en dos equipos, uno que mencione 5
palabras que se relacionen con una
manera violenta y el otro equipo 5, con
una manera no violenta de resolver los
e n o j o r u a t b e i a conflictos, ésta última nos ayudará a
aprender a ser flexibles.

a m d i á l o g o p n r s Relación violenta
enojo
s u k r w e e o k d f e e enfado
d s ó e a f r l u x a s r malentendido

f n i a v v é p f z d p t
Relación no violenta
g e h z i u n a s y o e i
diálogo
h t d c b c m c á m k t v respeto
asertivo
m a l e n t e n d i d o o

4. Relaciona las frases que favorecen una relación no violenta con las
acciones que representan.
Invite al grupo
a compartir sus
sugerencias.
Después
“Pongo atención a lo que
Practico la comprensión presente un
me dices, sin distraerme diario dialogado,
y el diálogo. para que
y sin juzgarte”. mediante la
escritura de
sus inquietudes
o problemas
pueda
“Muestro interés por entender Practico la asertividad orientarlos o
motivarlos a
tus actos y sentimientos”. y el respeto. que utilicen
la toma de
perspectiva para
la prevención
y la asertividad
“Expreso lo que siento y Practico la escucha activa para resolver
un conflicto,
pienso sin incomodarte”. y la atención. que perjudique
Prohibida su venta

lo mínimo a
los involucrados.

5. Elige una palabra de la sopa de letras y con ella escribe una

sugerencia para resolver un conflicto. Fíjate en el ejemplo. R. L.

» Para evitar un malentendido que provoque un conflicto el diálogo es

la opción.

La próxima vez que tengas que resolver un conflicto, práctica lo

que escribiste.

Indicador de logro: Muestra una actitud flexible para modificar su punto de vista al tratar de resolver un conflicto. 43
Sesión Comparta la frase del Dalai Lama: “Cuando practicas la
gratitud, existe un sentido de respeto hacia los demás”.

17
Pida dos o tres interpretaciones de la frase y luego

Cómo ser agradecido pregunte quien ha sido agradecido, identifique si solo ha

sido con personas muy cercanas o no, esto le permitirá
estimar el nivel de desarrollo de la habilidad en el grupo.

La apreciación y gratitud se origina en la relación que tenemos

con otras personas, y consta de tres aspectos: reconocer que alguien
tiene la intención de beneficiarnos, expresar agradecimiento, y por
último, la necesidad o motivación de compensar el beneficio.

Comente al grupo que casi siempre tratamos de

corresponder a los amigos, compañeros u otras
1. Observa las imágenes y responde. R. M. personas que nos apoyaron en algún momento
de nuestra vida.

• ¿Quiénes son los personajes y qué están haciendo?

Son dos niñas y dos ancianos. Las niñas descansan luego de jugar
futbol y los ancianos juegan dominó.

• ¿Qué relación puede haber entre ellos?

De amistad y compañerismo.

• ¿Cuáles son algunas cualidades que expresan los personajes?

Alegría, respeto, aceptación, agradecimiento. Prohibida su venta

2. Colorea de verde los recuadros con las actitudes que te permiten

expresar reciprocidad e interés por los demás. Comente con el grupo que corresponder
a otros con acciones positivas es una
forma de practicar la gratitud.

Esforzarte por hacer

Obligarlos a que te Poner apodos para
algo útil en beneficio
hagan la tarea. tener más confianza.
de todos.

Pedir que hagan algo

Ayudar al que no Escuchar las
para aceptarlos en
puede hacer algo. opiniones de todos.
el grupo.

44 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Apreciación y gratitud.

 Trimestre
2
Pida a los estudiantes que coloreen el recuadro con base en la frecuencia de la acción, 1 es la menor y 3 la mayor. Comenten cómo
pueden mejorar las acciones con menor frecuencia.

3. Revisa tu nivel de agradecimiento. Colorea los recuadros con

las acciones que realizas de forma frecuente. El 1 representa la
frecuencia menor y el 3 la mayor. R. L.

Acciones que realizas 1 2 3

Valoro cuando los demás me ayudan.
Me gusta devolver favores.
Me gusta ayudar a las personas que han sido buenas conmigo.
Siempre que puedo, devuelvo los favores que recibo.
Cuando miro alrededor, me siento agradecido por muchas cosas.
Me gusta corresponder a las atenciones de la gente.

4. Encuentra y colorea seis cualidades de las personas que practican el

agradecimiento y la reciprocidad con los demás. Luego, responde.

m e d i v c b d l o s • ¿Cuáles, de las
características
b g h u y a o o e i f que encontraste,
demuestras más?
s i n c e r i d a d i ¿Por qué?
R. L.
d s m r t i e n l v o

v u h e e ñ r j t n r

h u m o r o n m a c m

s o l i d a r i d a d

g e n e r o s i d a d
Prohibida su venta

5. Dibuja a la persona con la cual estás agradecido y escríbele un

mensaje en el que expreses tu gratitud. R. L.

Cuando terminen el último ejercicio,

mencione que es importante entregar
o leer ese mensaje directamente a la
persona elegida, recuérdeles que las
habilidades se fortalecen si se practican.
Después invítelos a compartir cómo les
fue con la entrega de los mensajes.

Indicador de logro: Comprende y aprecia la importancia de la reciprocidad para alcanzar objetivos

propios y colectivos.
45
 Valoro mis
logros
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más o
menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas . Coloca una  en
la carita que corresponde a tu logro. R. L.

Indicador de logro
Identifico causas y consecuencias del estrés
y aplico estrategias para lidiar con él.

Comprendo y aprecio la importancia de la

reciprocidad para alcanzar objetivos propios
y colectivos.

Utilizo estrategias de toma de perspectiva en

situaciones aflictivas para mantener un estado
de bienestar.

Analizo y propongo diversas formas de aportar

a la realización de un trabajo común en casa
y en la escuela.

Muestro una actitud flexible para modificar

mi punto de vista al tratar de resolver
un conflicto.

Comprendo las diferentes ideas, sentimientos

y acciones, y puedo repetir con mis propias
palabras el punto de vista de otros en situaciones
en conflicto. Prohibida su venta

Evalúo posibles acciones y obstáculos para

aliviar el malestar de personas que son excluidas
o maltratadas.

Expreso mi punto de vista y considero el de los

demás para mejorar mi entorno.

Investigo soluciones para mejorar algo de mi

entorno inmediato.

46
 Trimestre 3

Reflexiona… Después de
compartir tus
» ¿Cómo puedes transformar los retos respuestas con
en oportunidades? tus compañeros,
observarán que
Prohibida su venta

» ¿Qué pasaría en tu vida cotidiana si no en este trimestre

consideras las ventajas de la pluralidad se promueve el
del trabajo en equipo? desarrollo de
otras habilidades
» ¿Por qué valorar tu capacidad y socioemocionales
eficacia en lo que haces es importante orientadas a
para las decisiones que tomas? la inclusión, al
reconocimiento
» ¿Cómo pueden tú y tus compañeros de la diversidad
ser más responsables en el cuidado humana y al
del entorno? trabajo en equipo.

47
Sesión Pregunte a los escolares: ¿Alguna vez han estado muy seguros para realizar algo y de repente se sienten con dudas? ¿Qué han hecho?
Invítelos a leer el texto para aprender a mantener la calma ante el estrés.

18 Aprendo a concentrarme
La atención se desarrolla y estimula de acuerdo con nuestras
necesidades e intereses en nuestra vida diaria. Es fácil perder la
concentración si nos sentimos angustiados o frustrados al enfrentar
algún problema. En esta situación es importante tranquilizarnos y
mantener la calma para controlar los momentos de estrés.

Tener la mente activa te permite aprender y realizar muchas cosas

como leer, hacer un examen, competir o jugar, pero puedes perder la
atención si permites que te distraigan pensamientos no favorables.

Por tanto, aprender a calmarte y enfocar tu esfuerzo, aun en

situaciones que te inquietan, te permitirá descubrir más de ti mismo
y de lo que puedes lograr.

1. Observa la imagen y responde. R. L.

Divida al grupo
en cuatro
equipos: que dos
Bruno va a competir por primera vez y su
resuelvan un caso
y dos otro caso.
familia lo acompaña. No sabe si va a ganar,
Después junte pero se siente con seguridad.
los equipos del
mismo caso para ¿Qué crees que hizo para mantenerse en
que compartan
sus respuestas.
Elija a dos
calma antes de competir?
representantes
para que
compartan
semejanzas
y diferencias.

Prohibida su venta
Carlos tiene que presentar un examen de
nuevo porque reprobó el anterior. Ha estado
estudiando mucho, pero se siente inseguro.
¿Qué crees que le hace perder la calma?

48 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Atención.

 Trimestre
3

2. Piensa en una situación parecida a la de Carlos que hayas

experimentado y responde. R. L.

• ¿Qué te estresó para que perdieras la calma? Describe la situación.

• ¿Qué hiciste para tranquilizar tu mente?

3. Lee cada frase y contesta. R. L.

• La paz interior empieza cuando no permito que otra persona o

evento controle mis emociones.
• Inhalo el futuro, exhalo el pasado y siempre respiro el ahora.
• Si hay paz en mi interior, habrá luz en mi camino.

a) ¿Qué opinas de las frases?

b) ¿Cómo pueden ayudarte a enfocarte en momentos de estrés?

4. Subraya los ejercicios que te ayudan a relajarte y encontrar la calma.

R. M.
a) Imaginar todos los movimientos que vas a realizar.
b) Tensar y aflojar cada parte de tu cuerpo.
c) Imaginar que estás en un lugar que te gusta mucho.
d) Respirar unos minutos fijándote cómo sube y baja la zona del
estómago cuando respiras con el diafragma.
Después de leer, invite a los niños a realizar una respiración profunda, para que entiendan cómo se respira con el diafragma.

» Comenten en grupo qué ejercicios han usado o les gustaría practicar y

qué frase escogerían para ayudarse.

5. Reflexiona y responde. Pida que por equipos anoten sus respuestas en una hoja, colóquelas
Prohibida su venta

en el pizarrón por el resto del día e invite a los estudiantes a encontrar

las que les parezcan mejor.
• ¿Qué otros beneficios obtienes al mantener la calma en momentos
de estrés?
R. M. El beneficio de tomar mejores decisiones y no lastimar a nadie.
• ¿Tu capacidad para mantener la calma a pesar del estrés
ha mejorado?
R. L.
• ¿Cómo lo identificas? R. L.
Haga hincapié en la importancia de equilibrar y enfocar lo que pensamos y sentimos con lo que hacemos.

6. Formen equipos y comenten por qué es importante mantener la

calma todo el tiempo, en especial en situaciones tensas.

Indicador de logro: Calma y enfoca la mente en momentos de estrés. 49

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PM
Sesión

19 Aprendo del error

Pida a los escolares que le compartan qué problemas han
enfrentado últimamente y cómo los solucionaron. Pregúnteles: Si
tuvieran el mismo tipo de problema, ¿lo resolverían igual? ¿Qué
harían para que no se repitiera? ¿Qué evitarían?

La metacognición nos permite regular nuestros procesos de

pensamiento y aprendizaje de tal modo que podamos planear
de forma inteligente nuestra vida. Esta habilidad nos ayuda a
identificar nuestros errores en las acciones de la vida diaria, por
ejemplo, cuando resolvemos problemas, y sirve para que no vuelvan
a suceder.

1. Lee y responde. R. L.

¡Uf! Juan sabe que olvida algo. ¡Ah! eso es,

sus zapatos de futbol para el juego de hoy. Se
regresa corriendo a buscarlos… pero olvida su
mochila en casa cuando corre para alcanzar el
autobús. Revisa con rapidez la lista que su
mamá le hizo, para recordar lo que necesita
llevar a la escuela, pero es demasiado tarde:
¡el autobús está a punto de irse! Lo va a perder
de nuevo…

» Si estuvieras en el lugar de Juan, ¿qué evitarías para que no suceda lo

mismo? Anota dos sugerencias.

Después de mucha insistencia de su mamá,

Mariana se sienta a hacer la tarea. No sabe
por dónde empezar. En lugar de iniciar por el
informe del libro de Español o los ejercicios
de Matemáticas que debe entregar al día Prohibida su venta

siguiente, busca en internet el tema para

la tarea de inglés que es para la próxima
semana. Después se toma un descanso
para jugar con sus juguetes…

» Si estuvieras en el lugar de Mariana, ¿qué evitarías para que no se

repita la situación? Anota dos sugerencias.

50 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Metacognición.

 Trimestre
3

2. Subraya la frase con la que te identifiques. R. L.

Solicite que se reúnan con los compañeros que hayan elegido la misma frase y comenten por qué la escogieron.
Después pida que un representante de cada frase comparta al grupo las razones de su elección.
a) No hay hombre más sabio que aquel que pone en práctica lo que
ha aprendido de sus errores.

b) Sé humilde para admitir tus errores, inteligente para aprender de

ellos y maduro para corregirlos.

c) Aprende de tus errores y se convertirán en aciertos.

d) Un error es una oportunidad para poder hacerlo mejor.

» Haz un dibujo que represente la frase que elegiste y compártelo con

tu grupo.

R. L.

3. Lee y haz lo que se pide.

“El hombre que ha cometido un error y no lo corrige

comete otro error mayor”.
Confucio (pensador chino)
» Usa sinónimos para reescribir la frase de Confucio. R. M.
La persona que se equivoca y no arregla esa equivocación
Prohibida su venta

ocasiona un desacierto más grande.

4. Contesta. R. L.
Pida a los niños que contesten de manera individual y escriban lo que realmente piensan y hacen.

• ¿Qué tipo de problemas tienes que resolver con frecuencia?

• ¿De qué manera evitas repetir los errores?

Indicador de logro: Identifica sus errores en la resolución de un problema para evitar que sucedan de nuevo. 51
Sesión
Pida a los estudiantes que pongan atención al refrán “El que persevera

20 Ser perseverante alcanza”. Luego, mediante una lluvia de ideas, comente con ellos lo
que este significa. Después lea el cuadro de información y anime al
grupo a realizar los ejercicios.

La perseverancia es la fuerza de voluntad para concluir algo que

nos propusimos hacer, a pesar de las dificultades que se presenten.
Esta habilidad se desarrolla al enfrentar nuestros retos, los que se
convierten en oportunidades cuando aprendes de las otras personas
y de lo que sucede en tu vida diaria.

1. Rodea con azul las actividades que practicas sin dificultad y con rojo
las que te cuestan trabajo por no aprovechar alguna oportunidad. R. L.

Pida a los niños que comenten las respuestas con un compañero y encuentren sus coincidencias. Luego
solicite que dos voluntarios compartan lo que les gustaría aprender o mejorar. Hagan una lista y dé
seguimiento para evaluar el avance de su perseverancia. Prohibida su venta
2. Completa y responde. Después, comenta con un compañero. R. L.

• Me gustaría aprender o mejorar en la actividad de…

• ¿Qué necesito para poder empezar?

• ¿A quién puedo pedir ayuda si la necesito?

52 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Perseverancia.

 Trimestre
3

3. Numera de 1 a 3 los pasos para transformar los retos en oportunidades.

Afrontar los Mostrar buena Reafirmar que fue una

inconvenientes disposición decisión acertada
2 1 3

4. Escribe cómo enfrentarías los retos y cómo los convertirías en

oportunidades de aprendizaje. R. M. Pida voluntarios para compartir alguna experiencia relacionada
con los enunciados. Después oriente al grupo para que responda.

a) Cuando te regañan por hacer algo que no salió bien por falta de
experiencia.
Hice mal, pero para la siguiente vez lo haré cuidando los detalles.

b) Cuando alguien te trata mal porque no lograste alcanzar el

resultado esperado.
Debo decirle a esa persona que no es la forma en que debe
tratarme y que puedo hacerlo mejor.

5. Subraya los enunciados que reflejen lo que te cuesta trabajo hacer y

quisieras mejorar. R. L.

a) Se me dificulta concentrarme siempre en la clase.

b) Me cuesta trabajo no distraer a los demás.
  c) Es difícil quedarme en silencio cuando habla el profesor.
d) Me es difícil mantenerme en mi lugar sin pararme a cada rato.
 e) Me cuesta pedir la palabra para hablar.
f) Es difícil para mí dejar que hablen los demás.
g) No logro acordarme de traer los útiles todos los días.
Prohibida su venta

» Elige uno de los enunciados que subrayaste y escribe lo que se solicita.

R. L.
Lo que quiero cambiar Lo que voy a hacer para lograrlo

Indicador de logro: Analiza los recursos que le permiten transformar los retos en oportunidades. 53
Sesión

21 Desarrollando mis capacidades

La autoeficacia son los juicios que tenemos sobre nuestras
capacidades para organizar y llevar a cabo acciones con resultados
positivos, tanto en casa como en la escuela. Dependiendo del
resultado de nuestras acciones reconocemos cuáles son nuestras
habilidades y qué nos falta mejorar.

Para desarrollar nuestra eficacia es necesario conocer la diferencia

entre expectativas de resultados (lo que creo voy a obtener al hacer
algo) y expectativas de eficacia personal (la seguridad que tengo
para realizar y lograr algo).

1. Reflexiona y responde.

• ¿Cómo defines la eficacia personal? R. M. Es la convicción de

ejecutar con éxito la tarea o la actividad que se ha decidido hacer.

• ¿Has desarrollado lo suficiente tu eficacia personal? R. L.

¿Por qué?

» Colorea la casilla para conocer tu nivel de eficacia. R. L.

Casi A Casi
Actividades siempre veces nunca

Me es fácil hacer mis tareas, aunque no siempre me gusten.

Cuando realizo una tarea, la termino con éxito.

Prohibida su venta
Soy sobresaliente en lo que hago.

No comprendo las actividades tan bien como debería.

Aporto buenas soluciones a los problemas.

No preveo las consecuencias de lo que hago.

Sé cómo acabar las actividades que empiezo.

54 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Autoeficacia.

 Trimestre
3

2. Lee y contesta. R. L.

La amiga de Alicia tiene un perro muy bonito, lo saca a pasear al

parque usando su correa y el perro es muy obediente.

Alicia ha observado a su amiga y piensa que es capaz de cuidar una

mascota, por lo que decidió pedirle a sus padres que le compren
un perro.

Pero ella solo ha visto al perro cuando sale de paseo y no ha

considerado otros aspectos para su cuidado.

Pida a los estudiantes

que contesten con base
en la percepción de
su capacidad, 1 es la
menor capacidad y 5
la mayor. En los casos de
menor puntaje, columnas
2 y 1, invítelos a que piensen
cómo mejorar o valorar si
es el momento adecuado
de tener una mascota.

» Si tienes una mascota o estás pensando tenerla, veamos qué tan

desarrollada está tu capacidad para atender y cuidar de ella. Colorea
los recuadros con base en la indicación del profesor.

Acciones por realizar 5 4 3 2 1

Bañarla cada vez que sea necesario
Darle de comer y limpiar su recipiente
Prohibida su venta

Llevarla a pasear en el mismo horario

Limpiar el espacio donde se duerme
Limpiar donde deja sus heces

3. Reúnanse en equipo y retomen la tabla del ejercicio 1. Reflexionen

y comenten cómo pueden desarrollar su eficacia personal. Escribe
Recuerde a los estudiantes no confundir las expectativas del resultado con su nivel de autoeficacia: las primeras
tus conclusiones. R. L. son nuestras creencias acerca de los posibles resultados de nuestras acciones y el segundo es la percepción
de nuestra capacidad para realizar acciones. Pida que cada equipo aporte una idea de cómo desarrollar la
eficacia personal, y después que cada representante de equipo lo comparta con el resto del grupo.

Indicador de logro: Valora su capacidad y eficacia en función de los efectos que tienen las decisiones que toma. 55
Sesión

22 Ser incluyente
La inclusión nos permite aprender de otras personas sin importar
nuestras condiciones personales, sociales o culturales. Respetar el
aprendizaje de cada uno de nuestros compañeros es necesario para
mejorar la convivencia y aprender de la variedad de opciones que
ofrece el trabajo en equipo.

La educación inclusiva ofrece a los niños, sin distinción de

capacidades, raza o cualquier otra condición, la oportunidad de ser
miembros de la clase para aprender de sus compañeros y en grupo.

Comente que la tortuga Marian representa a los niños con discapacidad

intelectual o con síndrome de Down. Enfatice que en este caso la ayuda de todos
1. Lee y responde. R. M. es necesaria para que los niños con discapacidad logren sus metas, además de
que todos podemos aprender con ellos y de ellos. Pida sus opiniones sobre las
posibles respuestas y después solicite que contesten.

A la gatita Alondra se le complica leer y escribir. Sus compañeros y

compañeras de clase le suelen ayudar. Cuando terminaron el cuarto
grado, sus amigos le regalaron unas alas, para que pueda volar hasta
donde pueda.

• ¿Crees que la gatita Alondra sea capaz de aprender? R. M.

Sí, puede aprender igual que los demás, aunque necesite ayuda
o más tiempo.
• ¿Cómo la tratan en la escuela? R. M.
La aceptan y es una compañera más.

• ¿Por qué crees que le regalan unas alas? R. M.

Para que llegue hasta donde se lo proponga.

• Si tuvieras un compañero o una compañera como la gatita Alondra

¿cómo le ayudarías? R. L. Prohibida su venta

» Dibuja a la gatita Alondra con las alas que le regalaron en

su cumpleaños. R. L.

56 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Inclusión.

 Trimestre
3

2. Colorea la casilla que corresponde con tu disposición para trabajar

en equipo de manera incluyente. R. L. Pida que las respuestas sean reales, no de lo que les gustaría hacer.
Observe la tendencia de las respuestas para invitar a mejorar las acciones que salieron con a veces o casi nunca.

Casi A Casi
Actividades siempre veces nunca
Veo a cada miembro del equipo
como una persona con derechos
y responsabilidades.
Soy responsable de lo que me toca hacer.
Me comprometo no solo a hacer las
cosas, sino también aprenderlas.
Conozco y confío en mis compañeros
y ellos en mí.
Digo lo que pienso con claridad
y confianza.
Acepto a los demás como son.
Brindo apoyo a quien lo necesita.
Resuelvo de forma constructiva los
conflictos que surgen.

3. Reflexiona y escribe dos normas que propondrías para mejorar el

trabajo en equipo de manera incluyente. R. L.

Filosofía del Normas para el funcionamiento del

aula inclusiva trabajo en equipo
• Todos aprendemos • Pedir la palabra antes de hablar
de todos • Aceptar las decisiones de la mayoría
• Aquí cabe todo • Ayudar a los compañeros
Prohibida su venta

el mundo • Pedir ayuda cuando se necesite

• Tengo derecho a • No rechazar la ayuda de un compañero
aprender de acuerdo • Cumplir las tareas que me toquen
con mi capacidad • Participar en todos los trabajos y las
• Tengo derecho a ser actividades del equipo
yo mismo • Obedecer las normas y hacerlas cumplir a
los demás
• Compartirlo todo (antes solicitar permiso)

Indicador de logro: Valora las ventajas de la pluralidad al trabajar en equipo. 57

Sesión Refiera la sesión donde se trató el tema de la discriminación y comente al grupo que este tipo de trato
se origina por los prejuicios. Invite a los estudiantes a trabajar sus propios prejuicios.

23 Reconociendo a los demás

El prejuicio es una valoración negativa y superficial que hacemos de
un grupo o una persona, a partir de las ideas que otros tienen de ellos.
Desarrollar nuestra habilidad para reconocer los prejuicios nos ayuda
a conocer a las personas como son y no por lo que otros dicen.

Los estereotipos de género son creencias y normas que se han

establecido y aceptado socialmente sobre la manera de ser de los
hombres y las mujeres desde que son pequeños.

1. Lee y responde. R. L. Explique a los alumnos los conceptos que se les dificulten.

Yo no soy quien para hablar mal de nadie…

pero Juan era desatento,
una persona que hacía mal, un flojo sin beneficio,
un ser tan desagradable pasa a ser imperdonable.
Menos mal que no lo conocí, qué bueno que nunca lo vi…

• ¿Lo que se dijo de Juan es adecuado?

¿Por qué?

• ¿Alguna vez has hecho juicios negativos de otras personas?

Si tu respuesta fue sí, ¿por qué lo hiciste?

2. Une con una línea cada expresión con el tipo de prejuicio

que representa.

Aspecto físico “No seas mocho” Prohibida su venta

Género “Mira al cojo”

Religión “Pégale al gordo”

Discapacidad “Los hombres no lloran”

Cultural-racial “Indio pata rajada”

Comente que los prejuicios se manifiestan cuando nos expresamos mal de otras personas sin conocerlas y esto se puede
aprender desde que somos pequeños, pues repetimos prejuicios sin saberlo, lo que fomenta la exclusión o discriminación.
58 Dimensión: Empatía. Habilidad: Reconocimiento de los prejuicios asociados a la diversidad.
 Trimestre
3

3. Dibújate hablando sin prejuicios con un niño que nació en

otro estado.

Invite a los alumnos a visitar la página web y ver el video de “La peluca de Luca” para
4. Lee y subraya la respuesta. R. L. sensibilizarlos sobre el tema. Comente al grupo que los estereotipos son generalizaciones
de ciertos rasgos a todos los miembros de un grupo, como los de género.

Emilio es un niño especial. Tiene el cabello largo,

usa una peluca rubia, y le gusta disfrazarse.

A veces en su colonia se ríen de él,

Emilio no entiende por qué hay cosas que solo son de niños
y cosas que solo son de niñas. A él le gustan todas y no quiere
tener que elegir.

• ¿Cuál fue tu reacción al leer la historia de Emilio?

a) Sorpresa b) Enojo  c) Alegría  d) Tristeza

• ¿Te has sentido como Emilio alguna vez?

Prohibida su venta

a) Siempre  b) Algunas veces  c) Pocas veces d) Nunca

» Escríbele a Emilio un mensaje libre de estereotipos de género.

» Comparte tu mensaje con el grupo.

Indicador de logro: Analiza la existencia de los estereotipos y los prejuicios, propios y ajenos, asociados a
características de la diversidad humana y sociocultural.
59
 Sesión Solicite previamente que el grupo vea algún documental
sobre el cambio climático, el cuidado de la biodiversidad,

24 Cuidando el entorno la reducción de basura, etcétera. Pregunte a los niños si

saben qué hacer para cuidar el planeta y cómo pueden
invitar a otros a hacerlo.

El cuidado de los seres vivos y de la Naturaleza requiere que

participemos con actitud positiva y compromiso personal para
la protección del ambiente. Contribuir nos ayuda a desarrollar y
fortalecer nuestra responsabilidad con el planeta, además, podemos
invitar a otras personas para actuar en favor de nuestro entorno.

El cuidado del ambiente no es un asunto solo de las instituciones

especializadas, es una responsabilidad de todos.

1. Observa y responde.

» ¿Qué animales de la imagen viven en

el agua?
La tortuga, la ballena, el delfín y el pato

» ¿Cuántas aves encuentras en la imagen?

Cuatro aves

» ¿Qué insectos se muestran en

la ilustración?
Un grillo

Lea las instrucciones y explique qué es la » ¿Cuáles son animales de tierra?

biodiversidad. Solicite a los estudiantes que
hagan equipo con los compañeros que eligieron El elefante, zorro, mono, iguana, caballo,
la misma respuesta y hagan un dibujo que la
ilustre, después deben argumentar por qué conejo, tigre, serpiente y caracol
escogieron esa acción.

2. Subraya una acción que puedes realizar para cuidar la biodiversidad.

R. L. Prohibida su venta
a) Informarme de las actividades que están permitidas o no en
espacios protegidos.

b) Cuando salga al campo, nunca debo molestar a los animales.

c) Cuando vaya al campo, no debo hacer fogatas.

d) No tocar los nidos de las aves ni tampoco sus huevos.

e) No dejar basura en el campo.

f) No atrapar ni matar ejemplares de animales salvajes.

60 Dimensión: Empatía. Habilidad: Cuidado de otros seres vivos y de la Naturaleza.

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PM
 Trimestre
3

3. Colorea de azul las acciones que realizas con frecuencia para cuidar
el ambiente y de rojo las que haces con menos frecuencia.
Pida a los niños que contesten lo que en realidad hacen. Después pregúnteles
qué acciones marcaron con rojo y qué se puede hacer para mejorarlas.
En la casa R. L.

Separo la basura orgánica e inorgánica.

Me baño en poco tiempo.
Aviso a mis padres si las llaves del agua están en mal estado para
que las arreglen.
Apago la luz en las habitaciones que no se están utilizando.

En la escuela R. L.

Ayudo a mantener limpio el salón.

Evito el consumo de productos chatarra para reducir las envolturas
de papel o plástico.
Cuido mis útiles escolares para aprovecharlos al máximo hasta que
se acaben.
Llevo mi almuerzo en recipientes durables para evitar el uso de
bolsas de plástico, envases de unicel o cartón plastificado.

4. Lee y relaciona las columnas.

Las tres erres (3R) es una regla para cuidar el ambiente, sobre todo para
disminuir el volumen de la basura que generamos a diario. Consta de
tres pasos: reducir, reusar y reciclar.

La mayoría de los materiales se puede

Reducir volver a usar de alguna manera, como
las hojas de papel.

Que los materiales sean tratados con un

Prohibida su venta

Reusar proceso especial para reducir el uso de

material nuevo, como el vidrio.

Disminuir la cantidad de recursos que

Reciclar utilizamos por medio de otros hábitos. Usar
bolsas de tela en lugar de las de plástico.

» Comenten en equipos lo que estudiaron en esta sesión y, con apoyo

de su profesor, respondan: ¿qué harán para cuidar el entorno en la
casa y en la escuela?
Indicador de logro: Argumenta sobre la responsabilidad propia, de sus compañeros y la familia en el
cuidado del entorno.
61
 Valoro mis
logros
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más o
menos , y cuáles otras aún necesitas apoyo para hacerlas . Coloca una  en
la carita que corresponde a tu logro. R. L.

Indicador de logro

Me tranquilizo y relajo mi mente en momentos

de estrés.

Identifico mis errores en la resolución de un

problema para evitar que sucedan de nuevo.

Analizo los recursos que me permiten transformar

los retos en oportunidades.

Valoro las ventajas de la pluralidad al trabajar

en equipo.

Analizo la existencia de los estereotipos y

los prejuicios, propios y ajenos, asociados
a características de la diversidad humana
Prohibida su venta
y sociocultural.

Argumento sobre la responsabilidad propia, de mis

compañeros y familia en el cuidado del entorno.

Valoro mi capacidad y eficacia en función de los

efectos que tienen las decisiones que tomo.

62
 ¡Se terminó el
ciclo escolar!
¿Cómo te sentiste durante el curso de
Educación Socioemocional?

Colorea la carita que refleje tu sentir.

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63
 C
on el propósito de apoyar al docente con
el compromiso de que sus estudiantes
adquieran las habilidades sociales y
emocionales que les permitan desarrollarse
de manera integral, Editorial Santillana ofrece
el libro Educación Socioemocional 4. Edición
anotada para el profesor.

E s te m a te r i a l a p oya e l a p re n d i za j e c o n
e l q u e l o s n i ñ o s i n te g ra n e n s u v i d a l o s
conceptos, valores, actitudes y habilidades
que les permiten comprender y manejar sus
emociones, construir una identidad personal
positiva, colaborar y establecer relaciones
armónicas.

Estamos convencidos de que Educación

Socioemocional 4. Edición anotada para
el profesor será de gran utilidad porque
propone el trabajo de las cinco dimensiones
socioemocionales que plantea el Modelo
Ed u c a t i vo 2 0 1 7 y c o n f i a m o s e n q u e s u s
alumnos se desenvolverán con éxito en las
situaciones cotidianas que requieran el control
de las emociones para el logro de su bienestar.

2017

Prohibida
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Edición anotada para el profesor

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