 Durante muito tempo, utilizada como instrumento para medir, classificar

e rotular os alunos, indicando os “bons” e os “ruins”, com base em uma

escala de valor estabelecida, pode-se dizer, de forma arbitrária e
equivocada para os dias atuais.
 Os testes e protocolos aplicados para mensurar as capacidades e as
habilidades dos alunos, por exemplo, eram utilizados para esse fim
exclusivo. Esse modelo ficou ultrapassado e, atualmente, a avaliação é
vista como uma das mais importantes ferramentas colocadas à
disposição dos professores para alcançar o principal objetivo da
educação do físico.
 Nesse sentido, a importância consiste em monitorar e acompanhar os
avaliados envolvidos no processo educacional, com a finalidade de
encontrar caminhos para quantificar e qualificar o aprendizado e
oferecer alternativas para uma evolução e um desenvolvimento
individual e coletivo mais seguro.
 No novo século, são apresentados protocolos, instrumentos e técnicas de
avaliação, com a indicação de como eles podem orientar os profissionais,
no sentido de avaliar as capacidades e habilidades relacionadas à vida de
cada indivíduo, assim como utilizá-las como parâmetros de saúde, de
desempenho motor e de desenvolvimento humano. Tudo isso visa a
esclarecer os passos de coleta e de análise das informações, bem como da
gestão do processo até o relato e a utilização dos seus resultados.
 São mencionadas e sugeridas, como referências possíveis de serem
trabalhadas, questões qualitativas sobre a prática da avaliação de valores
que favoreçam a democratização do processo de ensino-aprendizagem e
suas relações com outras áreas de atuação constantes do projeto político-
pedagógico.
 Uma definição comum de avaliação, constante nos dicionários, indica que
avaliar é “determinar ou estabelecer o valor de; examinar e julgar”.
Entretanto, são várias as definições de avaliação encontradas na
bibliografia utilizada atualmente no campo da educação física, não
havendo concordância em torno de uma definição-padrão entre os
avaliadores profissionais.
 Um aspecto comum a quase todas as práticas do exercício físico
(espontâneas ou acompanhadas por profissionais) por parte da
população em geral, seja nas academias, nos clubes, nas praças e nos
parques, é a falta do processo de avaliação física e de acompanhamento
individualizado. Infelizmente, o processo de avaliação física ainda carece
de maior valorização, para cumprir com seu papel de componente
imprescindível para a prática consciente e responsável do exercício físico.
 Qual a ordem a
seguir da avaliação física
Alguns questionamentos sobre o passo a passo
da AVALIAÇÃO FÍSICA

Anamnese

Medir PA e BC

Testes de composição corporal

Alguns questionamentos sobre o passo a passo
da AVALIAÇÃO FÍSICA

Testes de Postura

Testes do Core

Testes Força e Repetição Máxima

Alguns questionamentos sobre o passo a passo
da AVALIAÇÃO FÍSICA

Testes de Limiares Anaeróbicos

Testes Cardiorespiratórios

Testes de potência e velocidade

 Orientações a serem adotadas antes do início dos
testes de forma geral

 explicar, demonstrar – ao avaliado como deve ser realizado o teste em

questão;

 efetivar as medições sempre na mesma hora do dia;

 não realizar atividade física extenuante antes da realização do teste;

 não realizar os testes em jejum, em estado de desidratação e/ou em

estado de enfermidade (gripe, febre, resfriado);
 buscar utilizar o mesmo avaliador quando se considera o mesmo teste;

 nas mulheres, procurar realizar os testes e suas repetições na mesma

fase dos diferentes períodos menstruais (evitando, sempre que possível,
o período de 7 a 11 dias após o início da menstruação).

 Estar sempre documentado (autorização médica) antes do teste.

 Clientes que não passarem dos testes de PA e BC, não realizar o teste.
 Instruções
• Não realize qualquer atividade física de alta intensidade nas 24h que antecedem sua
avaliação;
• Evite fumar ou ingerir qualquer bebida alcoólica 3h antes da avaliação;
• Vestimenta (obrigatório em função de todas as medidas que serão realizadas):
1. Homens: sunga (ou shorts – não pode ser bermuda), camiseta, tênis.
2. Mulheres: biquíni (ou top e shorts – não pode ser bermuda), camiseta, tênis.
• Tolerância de atraso: 10 (cinco) minutos;
• Em caso de ausência, solicitamos que o Departamento de Avaliação Física da
academia seja informado com antecedência de, no mínimo, 12 (doze) horas. Não
havendo o cumprimento dessa solicitação, uma nova taxa será cobrada em função do
agendamento de um novo horário.
• Em caso de dúvidas, entre em contato com a Academia CORPUS através do telefone:
xxxx-xxxx (Centro), das 6h00 as 22h00.
Contamos com sua colaboração!
 Conceito de anamnese

A palavra anamnese vem do grego e significa recordar.

Esta recordação é verbalizada por meio de dados que são referidos
pelo avaliado como respostas formuladas pelo avaliador.

A anamnese ocorre na forma de entrevista e representa

um importante elemento na etapa de coleta de dados (Diagnose)
(FARINATTI e MONTEIRO, 2000).
 Anamnese

Bom relacionamento e confiança, ouça bem o avaliado

Fornecer condições de relato correto de dados através de

conduta mais ou menos informal, frente à ansiedade, limitação
de memória, inibição e particularidade sócio-culturais
do avaliado.

Esses dados não podem ser obtidos por outros métodos

diagnósticos e, com frequência, são indispensáveis para
auxiliar na interpretação e completar as informações
adquiridas com o exame físico ou métodos complementares
de diagnóstico.
 Etapas da condução da anamnese

Coletar dados de identificação:

• nome, idade, profissão, data de nascimento,

telefone, endereço e etc.
 Etapas da condução da anamnese

Objetivos do entrevistado:

• conhecer os objetivos que levam o aluno a procurar

a praticar atividade física.
 Etapas da condução da anamnese

Atividade física:

• esta parte é dedicada à investigação do passado e

presente de atividades físicas do avaliado, restrições,
dores, suas atividades preferidas.
 Etapas da condução da anamnese

Dados clínicos relevantes à prática de atividade física:

• Fatores de risco para doenças coronarianas;

• Medicamentos em uso;
• Problemas ósteo-mio-articular;
• Quaisquer outras características descritas pelo
médico que se façam necessárias.
 Etapas da condução da anamnese

Quais os hábitos do aluno:

• Tais como horas de sono, se é fumante, tipo de

alimentação e etc.
 Etapas da condução da anamnese

Considerações finais:

• Inicialmente, o avaliador poderá anotar os dados referentes

à disponibilidade de dias e horários para a prática de
atividades físicas.
• Por fim, poderá ser incorporado à anamnese qualquer relato
não-abordado anteriormente que seja importante para a
elaboração do programa de atividades físicas.
• Geralmente, o avaliador pergunta ao cliente se existe
algum aspecto não indagado que ele julgue relevante relatar.