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ACEITES
Produccion mundial
Producción nacional
IMPORTANCIA NUTRICIONAL
Dentro de la alimentación "las grasas y los aceites" cumplen una función muy importante. Con el
término "grasa" se designan todas las grasas sólidas, y por aceite a las grasas líquidas a
temperatura ambiente; siendo ambos nutrientes los representantes más importantes de los
lípidos en la alimentación.
Las grasas y aceites representan la fuente principal de energía procedente de los alimentos,
garantizan la absorción y transporte de las vitaminas A, D, K, E, y de sustancias con actividad
antioxidante, como los carotenoides y compuestos fenólicos, que se encuentran disueltas en ellas.
Durante los primeros dos años de vida, la grasa debe ser vista también en su función estructural,
pues provee los ácidos grasos y el colesterol necesario para formar membranas celulares en todos
los órganos. Más aún, órganos importantes como son la retina del ojo y el sistema nervioso central
están constituidos predominantemente por grasas. Gran parte de las grasas necesarias para la
formación de estos tejidos está constituida por ácidos grasos esenciales, que no pueden ser
sintetizados por el organismo y deben ser aportados por la dieta. En cambio, el colesterol y las
grasas de depósito que constituyen la reserva energética pueden ser fabricados por nuestro
cuerpo a partir de carbohidratos o aun de proteína, si no se dispone de otra fuente de carbono
En el niño mayor de dos años, la grasa continúa siendo de gran importancia en la adecuación del
aporte de energía para permitir un buen nivel de actividad física. Si bien el crecimiento después de
los 12 meses disminuye notablemente, la actividad física es fundamental para el desarrollo mental
y social del niño; por lo que el déficit de energía asociado a una dieta pobre en grasa puede limitar
la actividad y por ende el desarrollo del niño. La grasa además es necesaria para completar el
desarrollo del sistema nervioso que en esta etapa continúa mielinizándose, lo que requiere de
ácidos grasos como el esteárico y el oleico, protegen los órganos mediante la amortiguación,
forman parte de la estructura de todas las células de nuestro cuerpo, mantienen la piel y el cabello
en buenas condiciones.
Importancia tecnológica