6 Socioemocional

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Educación Socioemocional
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6o grado
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Dimensión:
G R Autoconocimiento.
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Habilidad asociada a las
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Conciencia de las propias emociones.
dimensiones socioemocionales:
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Evalúa la influencia que tiene en sí mismo y en los
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Indicador de logro:
demás el tipo de interacciones que establece.
Es importante que reflexiones cómo es tu
comportamiento hacia los demás cuando estás
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Cápsula de Educación enojado, triste o alegre. Esto te ayudará a identificar
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socioemocional: cómo influyen tus emociones en tu personalidad
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y a comprender cómo te relacionas en casa, en la
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escuela y con los amigos.
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Referencia: Me Divierto y Aprendo 6, pág. 21.
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INICIO:
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Anota en el pizarrón las palabras alegre, enojado, triste y molesto. Pregúntales qué los
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hace sentir de esa manera, y escribe debajo de cada palabra algunas de las opiniones
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de los alumnos.
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DESARROLLO:
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Relata a tus alumnos esta historia: Jorge era un chico de 13 años a quien le gustaba
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una chica a la que veía de lejos cuando pasaba caminando por el parque. Un día chocó
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de frente con ella y Jorge no supo qué hacer. Pregúntales por qué creen que Jorge no
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supo qué hacer y comenta con el grupo las respuestas.
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CIERRE:
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Explícales que las emociones que sentimos influyen en nuestras relaciones con los
demás, y que por eso debemos reconocer nuestros sentimientos para poder manejar
nuestras acciones.
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RECOMENDACIONES:
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Puedes desarrollar una dinámica para que los alumnos se relacionen con sus compañe-
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ros, y en la cual se involucren diferentes emociones provocando diversas reacciones en
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los demás.
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6o grado
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Dimensión:
G R Autorregulación.
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Regulación de las emociones.
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Anticipa los estímulos que conllevan a un estado emo-
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Indicador de logro: cional aflictivo e implementa estrategias preventivas
de regulación.
Identifica las situaciones que te provocan emociones
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negativas. Si encuentras las causas de esas emociones,
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Cápsula de Educación podrás cambiarlas o evitarlas cuando hables con las
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socioemocional: personas que las provocan. Coméntalo con tus padres
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o tus maestros, ellos con su experiencia podrán ayu-
darte a lograrlo.
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INICIO:
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Pregunta a tus alumnos si han estado alguna vez enojados y por qué. Comenta sus res-
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puestas.
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DESARROLLO:
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Explícales que harán la identificación de una emoción negativa. Solicítales que se sienten
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lo más cómodo posible y que tengan a la mano una hoja y lápiz para escribir. Enseguida
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coloca música instrumental de fondo, indícales que cierren los ojos y que recuerden una
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ocasión en la que se hayan sentido muy enojados, qué día era, quiénes se encontraban
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con ellos y en qué lugar estaban. Pídeles que mientras tú hablas, ellos reflexionen en
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torno a cómo se sentían en ese momento, en qué parte de su cuerpo sentían la molestia,
cuál creen que fue la causa. Quita el fondo musical y diles que ahora ya tienen identifica-
do qué es aquello que los puede hacer enojar o molestar.
CIERRE:
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Pregúntales qué pueden hacer para impedir que algo que los moleste les afecte.
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RECOMENDACIONES:
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Solicita a los alumnos que identifiquen los estímulos que les provoca una situación aflicti-
va para que puedan prevenirlos, evitarlos o controlarlos.
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Dimensión:
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Metacognición.
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Realiza una autoevaluación del proceso que llevó a
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Indicador de logro:
cabo para resolver un problema.
¿Cuáles son tus reacciones al estar enojado o triste?
Unas de las herramientas que puedes utilizar para
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Cápsula de Educación tranquilizarte en momentos de estrés, es respirar
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socioemocional: profundamente y aclarar tu mente; estas acciones te
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permitirán pensar adecuadamente la forma de resol-
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ver algún conflicto.
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INICIO:
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Pregunta a los alumnos de qué manera consideran que pueden resolver un problema.
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DESARROLLO:
Coméntales que todos tenemos problemas, pero que la forma de solucionarlos es dife-
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rente en cada persona. Pídeles que elaboren y llenen un cuadro de dos columnas en el
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que escribirán: Cómo reacciono ante un problema y Cómo lo soluciono.
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Al finalizar comenten las respuestas anotadas y entre todos revisen si son o no adecua-
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das para emplearlas. Señala que ahora tienen más opciones sobre cómo reaccionar ante
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los problemas.
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CIERRE:
Escribe en el pizarrón los pasos del método científico recomendados para la resolución
de problemas, y explícalos.
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RECOMENDACIONES:
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Identifica los problemas más comunes en el aula y alienta a los alumnos que presentan
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mayores dificultades. Puedes hacerlo durante la salida al recreo o antes de que se retiren
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a su casa como un tipo de reforzamiento personal.
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Dimensión:
G R Autonomía.
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Habilidad asociada a las Identificación de necesidades y búsqueda de solucio-
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dimensiones socioemocionales: nes.
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Contribuye con propuestas de acción para mejorar
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Indicador de logro:
aspectos de su entorno.
Para mejorar el ambiente dentro de tu salón de cla-
ses, presenta sugerencias que beneficien a la mayoría
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Cápsula de Educación
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y coméntalas con tu maestro y con tus compañeros.
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socioemocional:
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Recuerda que involucrándote en cualquier proyecto
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de mejora hará que te sientas mejor contigo mismo.
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INICIO:
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Pide a tus alumnos que observen su salón de clase, la escuela y el entorno.
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DESARROLLO:
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Pregúntales qué podría hacer cada uno de ellos para mejorar lo observado. Una vez que
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se terminen las opiniones, selecciona cuáles pueden realizarse a corto, mediano o largo
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plazo.
Solicita ayuda de tres alumnos para que cada uno escriba en un cartel las propuestas en
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las que se establezcan responsables para su realización. También es necesario anotar una
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fecha para evaluar avances, funcionamiento y acciones por hacer. Déjenlos a la vista de
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todos.
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CIERRE:
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Pídeles que escriban una propuesta para mejorar el entorno en el que se encuentra su
casa.
RECOMENDACIONES:
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Comenta frecuentemente con tus alumnos sobre el cumplimiento de sus responsabilida-
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des y las consecuencias que conlleva el cumplirlas o no.
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6o grado
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Dimensión:
G R Colaboración.
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Interdependencia.
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Evalúa el proceso del trabajo colaborativo y contribu-
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Indicador de logro:
ye de manera equitativa a enriquecerlo.
¿Sabías que cuando trabajamos en equipo tenemos
la oportunidad de practicar y fortalecer el valor de la
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Cápsula de Educación colaboración? La escucha activa, el diálogo, la comuni-
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socioemocional: cación y la cooperación son las mejores herramientas
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para garantizar una buena participación tanto perso-
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nal como grupal.
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Referencia: Me Divierto y Aprendo 6, página 205.
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INICIO:
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Mediante una lluvia de ideas, trabaja con tus alumnos el tema de las ventajas y desven-
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tajas del trabajo en equipo y el trabajo individual.
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DESARROLLO:
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Pídeles que comenten las condiciones que necesita un equipo para que funcione mejor.
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Elabora un cartel con las aportaciones y déjalo a la vista de todos. Solicítales que se orga-
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nicen en equipos y asígnales un tema. Definan fechas para entregar los trabajos o hacer
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sus presentaciones.
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CIERRE:
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Solicítales que evalúen la participación y el trabajo que cada uno de los integrantes
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realizó.
RECOMENDACIONES:
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Elabora letreros con frases positivas y alentadoras sobre el trabajo en equipo y pégalas
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en diferentes partes del aula. Cámbialas cada que se acerque la fecha de trabajar en
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equipos.
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Dimensión:
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Autogeneración de emociones para el bienestar.
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Evoca emociones positivas para contrarrestar los esta-
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Indicador de logro:
dos aflictivos y alcanzar el bienestar.
Si estás pasando por alguna dificultad en cierto depor-
te o materia en la escuela y esto te hace sentir enojo o
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Cápsula de Educación
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tristeza, recuerda que tu actitud te ayudará a afrontar
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socioemocional:
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estas situaciones, por eso no olvides pensar en positi-
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vo, buscar la solución o pedir apoyo.
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Referencia: Me Divierto y Aprendo 6, página 274.
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INICIO:
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Platica con tus alumnos y cuéntales de algún momento difícil que tuviste cuando eras
estudiante o cuando practicabas algún deporte. Recuerda resaltar lo más posible las
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emociones negativas (enojo, tristeza, frustración) que experimentaste. No les digas aún
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cómo resolviste esa situación.
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DESARROLLO:
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Pregunta a tus alumnos cómo hubieran resuelto ellos la situación que te hizo sentir esas
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emociones negativas. Escucha con atención los comentarios y pídeles que pongan un
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ejemplo con una situación similar que ellos hayan experimentado.
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CIERRE:
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Cuéntales cómo fue que resolviste esa situación: mediante el cambio de actitud y el pen-
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samiento positivo.
RECOMENDACIONES:
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Puedes reforzar el pensamiento positivo durante las clases ayudando a los alumnos a
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cambiar las actitudes negativas (“no puedo”, “no sé”, etcétera) con frases que les sirvan
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de motivación (“lo lograré”, “aprenderé de esto”, etcétera).
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