BENEFICIOS DE LA HISTORIA MUSICAL EN LA DANZA

Durante toda la historia de la humanidad las culturas han adoptado diferentes tipos de bailes que los
representan ante el mundo. Cada uno de estos bailes tiene sus propias características dependiendo
del ritmo musical que estén representando, nuestra academia de música está centrada especialmente
en el baile artístico llamado danza.
La danza es considerada un arte, en la misma se utiliza el movimiento del cuerpo casi siempre
acompañado por algún ritmo musical con el fin de representar una expresión de interacción social, que
generalmente está ligado a fines religiosos, artísticos o simplemente de entretenimiento. Ver definición
según Wikipedia.
La danza es uno de los bailes que más beneficios aporta para el ser humano, desde mejorar el nivel
de concentración y la autoestima, hasta cambiar por completo el estado de ánimo de las personas.
Está comprobado que las personas se sienten más felices inmediatamente después de haber tomado
una clase de danza.

1. Ayuda a fortalecer la autoestima

Cuando una persona baila danza tiene a su disposición una manera libre de expresar lo que siente y
de bailar de cualquier manera, esto ayuda enormemente a subir el nivel de autoestima.

2. Te ayuda a ser tú mismo

No hay nada más importante en la vida que expresar y dar a conocer a los demás lo que uno es
realmente como persona, nada mejor para expresar los sentimientos y las emociones que una buena
clase de danza.

3. Logra la armonía entre cuerpo, alma y mente

Una clase intensa de danza te puede ayudar a lograr la armonía entre cuerpo, alma y mente, debido a
que la danza es uno de los bailes donde se logra la mayor expresión natural del cuerpo, en nuestras
clases de danza puedes aprender procesos por medio de los cuales escucharas tu propio cuerpo.

4. Favorece el desarrollo psicomotor

A través del reconocimiento del cuerpo y sus movimientos, de la expresión corporal y del
reconocimiento del mundo que nos rodea, logramos favorecer nuestro desarrollo psicomotor.

5. Ayuda a liberar el estrés

Por medio de la práctica intensiva de la danza logramos emplear técnicas de relajación extrema, el
estar concentrado en el cuerpo y sus movimientos es una de las mejores meditaciones que existen.
Para nadie es un secreto que la meditación es uno de los métodos más utilizados para liberar las
tensiones corporales y la ansiedad mental.