¿CÓMO SE FORMA UNA PERSPECTIVA PERSONAL SOBRE SI MISMO?

Una perspectiva personal es la imagen que tienes de ti mismo, esta imagen se

compone de varios elementos:

♦UNA IMAGEN CORPORAL ¿cómo eres? ¿Cómo te ves? ¿Cuáles son las
características de tu rostro y tu cuerpo?

♦LA ACEPTACIÓN DE TI MISMO ¿te gusta quién eres? ¿Reconoces tus virtudes,
talentos y defectos?

♦LA VALORACIÓN ¿te sientes valioso como ser humano?

♦LA AUTOESTIMA ¿te consideras alguien digno de respeto?

♦LA IDENTIDAD ¿te sientes orgulloso de tus raíces? ¿de tu historia y de tu

presente?

♦EL CUIDADO PERSONAL ¿te proteges y evitas exponerte en situaciones de

riesgo?

♦VALORES PERSONALES ¿en qué valores crees? ¿Qué valores practicas?

¿Defiendes tus creencias y luchas por lo que quieres?

♦UN PROYECTO DE VIDA ¿sabes qué quieres hacer? ¿a dónde pretendes llegar?
¿Tienes alguna meta personal?

La importancia de conformar una perspectiva personal sobre si mismo:

Al contestar estas preguntas podrás darte cuenta de la perspectiva que tienes
sobre ti mismo. Lo que piensas hoy puede y debe cambiar con el paso del tiempo
porque los seres humanos somos entes dinámicos hechos para crecer y el
crecimiento sólo se da mediante el cambio y la transformación. Quizá no tengas
aún definido del todo lo que eres, pero sí puedes tener una idea de lo que puedes
llegar a ser.

La perspectiva personal influye y determina lo que pienses del mundo. Si tu

perspectiva personal es negativa así será tu apreciación personal sobre el mundo
que te rodea y viceversa. Como ejemplo puedes imaginar una situación de dos
chicas: una que sufre de anorexia y otra que está conforme con su imagen y se
acepta como es; para la primera chica el mundo será un lugar hostil que la juzga
según su apariencia, para la segunda, será un entorno en el cual desarrollarse, en
ese entorno habrá conflictos, pero ella sabrá salir adelante gracias a la confianza y
autoestima que tiene.