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2. INTRODUCCIÓN
Para contextualizarlo con el tema empiece a considerar que las emociones son una
experiencia no extraña a los seres humanos y que todas las personas afrontan las
emociones utilizando su propia capacidad neurológica, fisiológica y cognitiva para
responder.
Como punto de partida, para el desarrollo de las actividades de esta guía, es importante
reconocer que todo ser humano debe ser consciente de sus emociones, debe conocerlas
para luego controlarlas; además, debe aprender cómo usarlas en su beneficio, sin caer en
la dependencia de ellas.
Las actividades de aprendizaje que se proponen en esta guía tienen la intención de que
usted, reconozca, analice y describa sus propias emociones personales y descubra como
usted expresa sus emociones mediante sentimientos, pensamientos y comportamientos.
También se pretende que aprenda como controlarlas de acuerdo con las exigencias de la
convivencia y manejo de valores humanos y sociales; para lograr este propósito, debe
seguir cuidadosamente las instrucciones dadas, en esta guía.
Tenga en cuenta que para el desarrollo de esta actividad es necesario leer en forma
comprensiva los documentos de estudio, los documentos de consulta y apropiarse de los
saberes aquí relacionados.
Cada día, las personas se preocupan por tener más información sobre el tema de las
emociones y los sentimientos, para utilizar estos conocimientos a favor propio, mejorando
su calidad de vida. Para introducirse en este importante eje temático observe el video
“Que son sentimientos y emociones”, el cual puede revisar en la siguiente dirección
electrónica. (http://www.youtube.com/watch?v=G2mU2_aE8NI (sentimientosymas)
Recuperado de internet el 15 de Marzo de 2014.
Después de observar este video, respóndase a sí mismo ¿Qué relación existe entre
sentimientos y emociones? Esta es solo un interrogante para que auto reflexione, no debe
enviar la respuesta a su tutor.
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3.2 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y
Teorización).
Consolide en un solo documento formato word, las respuestas de los ítems 3.2 y 3.3 y
envié esta evidencia, por medio del enlace Envío de Actividad de Aprendizaje 1 ubicado
en la opción de menú Actividades /carpeta actividades 1.
Este espacio está titulado “Evaluación actividad de aprendizaje 1”. Allí responda los
interrogantes planteados para esta actividad.
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3.5 Actividades de Evaluación
Evidencias de Criterios de Evaluación Técnicas e Instrumentos
Aprendizaje de Evaluación
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video “Que son sentimientos y emociones”, el cual puede revisar en la
siguiente dirección electrónica. (http://www.youtube.com/watch?v=G2mU2_aE8NI
(sentimientosymas).
5. GLOSARIO DE TERMINOS
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6. BIBLIOGRAFÍA/ WEBGRAFÍA
• Bar- On. R. (1997). Bar – On Emotional quotient inventory. Canada: Editorial. Multi-health
system Inc.
• Descartes, Rene. (1649). Las Pasiones del Alma. Madrid, España: Editorial. Edaf.
• Goleman, Daniel. (1995). Inteligencia Emocional: Porqué es más importante que el cociente
intelectual. New York, EEUU: Editorial. Bantam.
• Goleman, Daniel. (1996). La Inteligencia Emocional. Buenos Aires, Argentina: Editorial. Javier
Vergara.
• Izard, C.E. (1977). Human emotions. New York, EEUU: Editorial. Plenum Press.
• Lazarus, R.S. (1999). Estrés y emoción: manejo e implicaciones en nuestra salud. Bilbao,
España: Editorial. Descleé de Brouwer.
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• Levenson, R.W. (1994). Human Emotion A functional view. New York, EEUU: Editorial. Ekman
& R.J. Davidson Oxford University Press.
• Plutchik, R. Emotion: A osychoevolutionary analysis. New York, EEUU: Editorial. Harper and
Row.
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