29.09.2018 Pasta de avocado Pasta de avocado 28 Septembrie 2018 ‘Slama V, Madatna-Androes Timp preparare: 15 minute Portii Avocado este un fruct exotic cu miez verde si textura untoasa. | se mai spune si untul verde si asta datorita continutului de grasimi sanatoase mononesaturate. Despre aceste grasimi sanatoase specialistii in nutritie ne spun ca au capacitatea de a reduce nivelul de colesterol rau si de a preveni astfel bolile grave de inima. ‘Avocada poate fi consumat in salate, sub forma de piure sau pasta Ingrediente: + sare si piper dupa gust + putina zeama proaspata de la o Tamale + o-ceapa mica + cateva fell de paine de casa si un avocado mare sau 2 mai mici Instructiuni Se spala coaja fructului de avocado, se sterge cu ajutorul unui prosop curat, dupa care acesta se taie pe jumatate si prin miscari de stanga-dreapta se obtin astfel cele doua bucati. Se decojesc apoi jumatatile de fruct si se inlatura samburele. Miezul de la avocado se paseaza cu ajutorul unei furculite sau se poate introduce in blender. Se mixeaza pana ce se obtine un piure cremos. Se curata apoi ceapa, dupa care se da pe razatoarea marunta. Se incorporeaza ceapa in piureul de avocado si se mai amesteca. Se potriveste apoi gustul preparatului cu sare si piper adaugate dupa bunul plac. Se adauga zeama de lamaie atat cat se doreste dar nici foarte multa pentru a nu-i schimba gustul, dupa care se amesteca. Se serveste pasta de avocado pe paine proaspata sau prajita si constituie 0 idee inedita de mancare delicioasa, dar si sanatoasa in post. Pofta buna, (Stama V.Madalina-Andreea) tps: www. crestinortodox.rrtete-postaperitvefpasta-avocado-163284 html 4829.09.2018 Pasta de avocado Pe aceeasi tema Retete de post Publicat in : Mancaruri de post Saptamana Mare sau Saptamana Patimilor Publicat in : Datini, obiceiuri si supersti ‘Semnificatia zilelor din Saptamana Mare Publicat in : Saptamana Patimilor ‘Saptamana Patimilor - Saptamana Mare Publicat in : Sfintele Pasti Cartofi lionezi Publicat in : Manearuri 8 de persoane apreciazé asta. Inscrie-e pentru a vedea ce le place preter ta i Publica un articol Articale raramandate. tps: www. crestinortodox.rlrtete-postaperitvefpasta-avocado-163284 html29.09.2018 asia de avocado Starea intermediara a sufletelor { in: Vita vesnica pperamantul Mai 'stinul si aproapele cat in : Religie ict in : Credinta a chinurilor nevointei hipertrofiat ublcat in : Sfaturi cuhovnicest iat in : Editoriale tps: www. crestinortodox.rlrtete-postaperitvefpasta-avocado-163284 html