Qué son las técnicas de expresión oral?

Es el conjunto técnicas que acuerdan las normas generales que se deben de seguir
para la buena comunicación oral, es la forma de expresar sin barreras lo que
pensamos, además de esto nos sirve como instrumento para comunicar sujetos
externos a él. Se debe tener presente que la expresión oral en diferentes
circunstancias es más extensa que la hablada pues necesita más elementos
paralingüísticos para terminar su significado final.
Por eso esta no solo implica tener un buen manejo y conocimiento del idioma
sino que también comprende varios elementos no verbales. La importancia de
estos últimos es crucial. Mehrabian, un psicólogo social, identificó que el impacto
total de un mensaje es aproximadamente en un 7% verbal, un 38% vocal (tono de
voz, ritmo, etc.) y en un 55% no verbal.

La expresión oral está conformada por 9 cualidades que son:

1. Dicción.
2. Fluidez.
3. Volumen.
4. Ritmo.
5. Claridad.
6. Coherencia.
7. Emotividad.
8. Movimientos corporales y gesticulación.
9. Vocabulario

1.1 CUALIDADES DE LA EXPRESIÓN ORAL:

1.1.1 Dicción: Construir con la mayor claridad posible las palabras del mensaje
que se quiere transmitir.

1.1.2 Fluidez: Es utilizar las palabras de manera espontánea natural y continua,

como fluye el agua.

1.1.3 Volumen: Es la mayor o menor intensidad que un hablante imprime a su voz

al transmitir un mensaje ante un auditorio.

1.1.4 Ritmo: Es la armonía y acentuación grata y cadenciosa del lenguaje, que

resulta de la combinación y sucesión de las palabras, frases y cláusulas que
seleccionamos y que se expresan respetando los signos de puntuación. Cuanto
más cuidado se tenga en la organización, combinación y sucesión de las palabras,
más armonioso será la expresión oral.
1.1.5 Claridad: Es importante que expresemos en forma precisa y objetiva nuestros
conceptos, ideas y pensamientos, empleando los recursos necesarios para
aumentar la claridad de nuestro discurso.

1.1.6 Coherencia: Es expresar organizadamente las ideas o pensamientos

en cadena, unidos por un hilo conductor lógico.

1.1.7 Emotividad: Consiste en proyectar, por medio de nuestras palabras, la pasión

y el calor necesario para convencer, sensibilizar o persuadir a un auditorio.

1.1.8 Movimientos corporales y gesticulación: Es cuando la persona se expresa

oral mente pero se apoya de sus movimientos corporales y de su gesticulación
facial y los relaciona con la situación comunicada.

1.1.9 Vocabulario: Es la lista de palabras que tenemos guardadas en nuestra

mente: debemos saber seleccionar aquellas que nos ayuden transmitir clara mente
el mensaje de manera que sea entendida por nuestros receptores teniendo en
cuenta su cultura, social y su psicología.

Hablar de forma clara y correcta puede ser más complicado de lo que parece.
Conseguir una dicción perfecta es una tarea que requiere días y meses de práctica.
Sin embargo, se trata de un elemento esencial para conseguir comunicar de forma
eficaz. El recitado de trabalenguas y poesías pueden ayudarte a romper con los
malos hábitos de tu voz.
 Vocalización, omisión de letras y otros problemas de dicción.

Los malos hábitos al hablar se acumulan desde la niñez, por eso es tan complicado
mejorar la dicción. La presidenta de la Asociación de Logopedas de España (A.L.E.)
y directora de Centros Ortofón, Mª Teresa Estellés, desglosa cuáles son los
principales errores que generan una "pronunciación deficiente o incorrecta".

- Términos o expresiones que se unen incorrectamente.

- Consonantes que se "arrastran".
- Palabras que se modifican al omitir un sonido o fonema.
- Sonidos monótonos con ausencia o deformación de algún fonema.
  Vigila la velocidad de tus palabras.

Para mejorar tus habilidades de dicción debes tener muy en cuenta la velocidad de
lo que dices. "Aprender a hablar de forma pausada puede ser un primer paso,
aunque no el único". La presidenta de la A.L.E. apunta que la rapidez excesiva
puede generar problemas en la comunicación. Pero matiza que el habla pausada"
no debe ser nunca sinónimo de monotonía o aburrimiento".

Mª Teresa Estellés explica que una dicción clara y limpia siempre tiene que ir
acompañada por una "mejoría de voz y ritmo". Por tanto, la emoción o el énfasis a
la hora de pronunciar las palabras son también aspectos fundamentales para
mejorar las habilidades oratorias.

 No te asfixies! Cuida tu respiración.

Tus pulmones necesitan aire. No intentes hablar corriendo. "Respirar

adecuadamente puede evitar cansancios inútiles", remarca la presidenta de la
Asociación de Logopedas de España. Esta experta señala que aprender a respirar
de forma correcta es una tarea "difícil" y que requiere "mucho tiempo".

 No pierdas tu acento natal.

La dicción no tiene nada que ver con tu acento. "El castellano es muy rico y tiene
muchas variantes que no tienen por qué esconderse", asegura Luz Marina Renedo
de Elea Logopedia. Esta experta manifiesta que los acentos son una cuestión
personal que "tienen que ver con los gustos". Si una persona quiere eliminarlo de
su dicción es libre de hacerlo, pero no debe tomárselo como una obligación.

 Sé paciente, mejorar te llevará práctica y tiempo.

Eliminar las malas costumbres de tu voz no será fácil. Debes ser persistente y no
agobiarte. Mª Teresa Estellés, de la A.L.E., considera que los "indicativos de
cambio" deberían empezar a aparecer desde el primer mes. Eso sí, subraya que la
mejoría en la dicción "depende de la constancia y facilidad para modificar los malos
hábitos".

No existen plazos específicos para alcanzar una correcta dicción. Paciencia y

perseverancia son tus dos grandes armas.
  Autenticidad y seguridad en ti mismo.

Ser 'real' y evitar los nervios son dos grandes puntos a tener en cuenta. Aunque
no lo creas, la seguridad en ti mismo está directamente ligada a la dicción. "La
autenticidad es un valor fundamental.

Según García, hay que aprender a "liberar emociones" y comunicarse de forma

natural. Cuanto más creas en ti, mejor comunicarás al resto.

 El receptor: Ese gran olvidado.

Cuando se produce una comunicación, una persona habla y otra escucha. Este
último elemento es el que muchos suelen olvidar. "El emisor debe hablar con ganas
para abrir los sentidos del receptor", comentan desde Elea Logopedia. La experta
de este centro, Luz Marina Renedo, añade que es vital que el oyente "no se pierda"
en el mensaje.

 No te olvides del lenguaje corporal.

El lenguaje no verbal también es muy importante en la comunicación. "Un cuerpo

sin movimiento no dice nada", afirma la logopeda Luz Marina Renedo. No lo olvides
nunca. Mejorar la dicción siempre es positivo, pero sin descuidar la comunicación
no verbal.