Optimismo, resiliencia y sentido del humor.

Estimado estudiante, para este módulo tenemos la siguiente actividad de aprendizaje:

Realiza un estudio FODA relacionado a tus experiencias de vida que han contribuido a tu felicidad,
tomando en cuenta tus talentos, fortalezas, optimismo y resiliencia que contribuyen para que
trasciendas en la vida, fundamentando de forma precisa y con coherencia temática.

Antes de publicar tu respuesta, realiza las siguientes actividades:

1. Revisa de manera comprensiva:

El material multimedia Optimismo, resiliencia y sentido del humor.
La lectura: Optimismo y Resiliencia

2. Elabora tu FODA y súbelo en archivo word, pdf, ppt.

3. Considera el formato, líneas abajo, para tu

análisis FODA.
 Análisis de experiencias que cooperan a la felicidad
FODA
Mis fortalezas son...
¿En qué soy útil?, ¿en qué soy bueno?,
¿cómo soy?
 Soy útil en ayudar a mejorar situaciones
complejas, utilizando mis conocimientos
y experiencias ante la sociedad.
 Soy bueno en el desarrollo de mis
habilidades para ejecutar una serie de
actividades, esforzándome y mostrando
siempre la calidad de persona que soy.
 Soy una persona que se compromete con
lo que hago, perseverante, determinada,
coherente, social, responsable, que
resiste a tener presente siempre el
optimismo, la ilusión, la esperanza de
lograr cada objtivo.
Mis mayores éxitos son...
 Haberme graduado como ingeniero de
sistemas.
 Estudiar mi segunda carrera profesional.
 Tener una buena relación familiar y
laboral.
 Poder depender de mí mismo.
Mis situaciones difíciles...
¿Cómo logré superarlas?
 Apoyándome en las personas que tienen
mayor experiencia y conocimientos ante
las situaciones complejas y actuando de
manera rápida.
 Pensando antes de actuar.
 Analizando los pro y contras de cada
situación.
 Utilizando estrategias de solución.
 Siendo consiente que toda situación
difícil tiene una solución.
Quiero mejorar en…
 Tomar decisiones con más facilidad.
 Ser paciente para cada situación.
 Mejorar mi actitud ante situaciones
adversas.
 Perder los miedos que puedan limitarme
y no dejarme desarrollar como persona
y como profesional.
 Mayor exigencia en estudios.
 Controlar mi carácter.
En relación a mi vida personal y cómo ir trascendiendo en la vida, mi propósito
es...

“Ser una persona exitosa aprovechando las oportunidades y ayudando a la sociedad con mis
conocimientos a mejorar situaciones adversas con la mejor actitud posible”.

Para lograr lo anterior mis...

Metas a corto plazo son:

 Terminar mi ciclo académico satisfactoriamente.

 Superarme día día.
 Ayudar a mi familia en todo lo que pueda.

Mis metas a largo plazo son:

 Emprender nuevos proyectos.

 Graduarme mi segunda carrera de ingeniería civil.
 Ser independientemente laboral (poseer mi propia empresa).

En relación con el estudio, para ser optimista y resiliente, mi propósito es...

“Desarrollar habilidades para afrontar y ver de manera realista las situaciones difíciles
durante mi proyecto de vida”.

Para lograr lo anterior mis...

Metas a corto plazo son:

 Creer en mis fortalezas.

 Aceptar cambios
 Ver más oportunidades y soluciones.

Mis metas a largo plazo son:

 Tomar buenas decisiones.

 Lograr mis metas trazadas.
 Ser competente como ingeniero civil.