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Autoestima
La calificación que hace Branden de las personas con autoestima saludable son:
Que están orientadas a la racionalidad, el ejercicio de la función integradora de la
conciencia. También son personas anímicamente saludables, positivas que no
solo se reconocen como competentes sino que se respetan a sí mismas y por lo
tal respetan a los demás.
En el ámbito social, participan en actividades sociales, expresando sus opiniones
sin dificultad. Siguiendo en el ámbito social, son personas que buscan desafíos,
reconocen y aprecian su propio valor y la dignidad delas otras personas sin
importar la condición social, económica, edad, raza, sexo, etc.
En cuanto a la baja autoestima, Branden la califica como el pobre concepto de si
mismo, o como el rechazo de uno mismo,. Entre las características que se pueden
mencionar de la baja autoestima se puede mencionar:
Tienen una capacidad limitada de expresarse y abrirse a los demás, de aceptar
ayuda, o recibir críticas, al igual tiene dificultad de dar y recibir afecto y de
expresar una sana sexualidad. También difícilmente expresan sus ideas en
situaciones grupales, ya que están en constante búsqueda de aprobación de los
demás, dando lugar a que se muestren sumisos, pasivos, inactivos, o en caso
contrario agresivos.
Por otro lado carecen de confianza en sus capacidades y poca confianza de
resolver problemas con creatividad, inhibiendo sus potencialidades. En cuanto a la
percepción de sí mismos, tienden a percibirse como inferiores o superiores,
dependiendo el mecanismo de defensa. Las tendencias autodestructivas,
depresivas y negativismo generalizado son típicos en estas personas.
Ibañez, R (2005). Niveles de autoestima y tipos de ciudadanía en estudiantes de
trabajo social de la universidad nacional de Trujillo, 2002. Trabajo de grado para
optar el título de maestra en ciencias sociales, mención de administración y
gestión para el desarrollo humano. Universidad Nacional de Trujillo. Tutor: Dr.
Portocarrero, W. Trujillo-Perú.
Definición preliminar
En otras palabras al decir que se tiene una autoestima alta, se refiere a que la
persona se siente competente y merecedora, por otro lado quien tiene una
autoestima baja, se siente inapropiado para la vida, equivocado como persona,
pero entre la alta y la baja autoestima, hay una mediadora, que seria la autoestima
mediana, que es fluctuar entre sentirse apropiado e inapropiado, acertado o
equivocado como persona; vale decir que en algunas situaciones se actuará de
manera insensata, como también con prudencia.
En resumen podemos definir que la autoestima es la disposición a considerarse
competente para hacer frente a los desafíos básicos de la vida y sentirse
merecedor de felicidad. Como ya se había mencionado, la autoestima se es
influenciada por el entorno,
Branden, N (1994). Seis pilares de la autoestima. Ediciones Paidós.
Barcelona-España.
La autoestima tiene dos componentes relacionados entre sí. Uno es la sensación
de confianza frente a los desafíos de la vida; la eficacia personal. El otro es la
sensación de considerarse merecedor de la felicidad: el respeto a uno mismo.
La eficacia personal significa confianza en el funcionamiento de la mente, en la
capacidad para pensar, entender, aprender, elegir y tomar decisiones; confianza
en la capacidad para entender los hechos de la realidad que entran en el ámbito
de los interese y necesidades.
El respeto a uno mismo significa el re afirmamiento de la valía personal; es la
actitud positiva hacia el derecho de vivir y ser feliz; el confort al reafirmar de forma
apropiada los pensamientos, los deseos y las necesidades; el sentimiento de que
la alegría y la satisfacción son derechos naturales.
Branden, N (1994). Seis pilares de la autoestima. Ediciones Paidós.
Barcelona-España.