LYCKA

TILL OCH VÄLKOMMEN!

www.enutstrackthand.se

TIPS FÖR DIG SOM ÄR NY I SVERIGE
En utsträckt hand vill tipsa om olika ställen på internet där du kan hitta bra information!


Billiga Inköpsställen

www.stadsmissionen.se/vad-vi-gor/matmissionen - Social mataffär där personer med etableringsersättning,
ersättning från Migrationsverket, försörjningsstöd etc kan handla för 1/3 av vanligt pris.
www.food2change.se - ideell organisation där man blir ‘mathjälte’ genom att bli medlem för 500sek/halvår och
får hämta ut matkassar med matsvinn i butiker i Stockholmsområdet, bla ICA Rösjöhallen i Täby ca
1ggn/veckan. Bra för plånboken o bra för miljön!
www.matsmart.se - Köp mat upp till 90% billigare! Här säljs helt duglig mat som annars skulle kasseras, bra för
miljön, bra för din plånbok!
www.karma.life - En applikation i mobilen där restauranger och mataffärer rear ut mat som annars skulle
slängas, tex dagens lunch, för minst halva priset! Bra för plånbok och miljö!
www.hejoha.se – Barnaffär med secondhand kläder o leksaker i Täby kyrkby
www.kyrkornas2hand.se – Secondhand butik med möbler, husgeråd, kläder, elektronik you name it! i
Grindtorp.
www.kommun.redcross.se - Kupan – Röda Korset second hand butiker/mötesplatser i Näsby Park, Danderyd,
Bergshamra, Sollentuna, Vallentuna
Fyndinge Second Hand – butik med saker för hemmet i Hägernäs. Radarv. 5, 08-732 75 25.
Klädbyttan - Second hand i Stocksunds centrum. Vasavägen 26, 08-85 71 80
www.litenochstor.se - Second Hand barnkläder/skor/leksaker på Marknadsvägen i Täby.
www.sportbytarboden.se - Sport och fritidsutrustning secondhand i Norskogen/Näsby Allé
www.bjussa.se – folk lägger ut saker de skänker bort
www.bortskankes.se - site där folk skänker saker mot avhämtning.
www.blocket.se – försäljningssite på nätet
www.facebook.com – Olika Köp/Sälj grupper. Sök på Köp/Sälj i Norrort/Täby/Vallentuna alt Bortskänkes i
Norrort.
www.letgo.com/sv - köp och sälj App i ditt närområde
www.shpock.com/sv - streetloppis i ditt område, en App att ladda ner.
Appen/Google Play ’Gastronaut’ – en App där man kan laga sin egen matfavorit och sälja via Appen.
www.retoy.se - Projekt där barn byter leksaker med varandra samt lär sig om hållbar utveckling. Finns i vissa
områden i Stockholm.

SÖK PENGAR/HJÄLP
www.e-clubhouse.org/sites/danderyd/ - Lions Club Danderyd som har en fond där man kan söka bidrag för vid
särskilda skäl. Prova kan man alltid!
www.taby.lion.se - har bla barn/vuxenfond med viss möjlighet att söka ekonomiska medel för tex idrott.
www.fritidshjalpen.se/sok-hjalp/ - Fritidshjälpen. En ideell förening som vill ge alla barn en möjlighet att delta
på fritidsaktiviteter. Här kan man söka bidrag för tex medlemsavgifter.
www.givingpeople.se/vad-vi-gor - Giving People är en organisation som levererar akut hjälp o förnödenheter
till utsatta BARNfamiljer i Sverige via sitt nätverk.
www.majblomman.se - Sveriges första barnhjälpsorganisation. Delar bla ut bidrag till barn som riskerar att
hamna utanför när familjens pengar inte räcker till.
www.majblomman.se/Documents/Blanketter/Ans%C3%B6kan/15792_bidragsansokan.pdf - Majblomman i
Täby/Danderyds ansökningsblankett
www.gulaanglarna.nu/vad-g%C3%B6r-vi - Gula Änglarna , en ideell organisation i Stockholm som stöder
människor i utsatta situationer. Kan bistå med ekonomiskt stöd, matkuponger, tandvård, glasögon ibland.
www.foreningenfvo.se - Föreningen FVO förmedlar bidrag till personer med svår ekonomi, tex för tandvård,
glasögon, barns behov mm. Lämnar bidrag dels från egna medel och dels andra organisationers fonder.
www.foreningenfvo.se/upload/ANSOKAN-TILL-FORENINGEN-FVO-20151109.pdf - FVOs ansökningsformulär
https://www.facebook.com/Destination-Medm%C3%A4nniska-1742079029414135/ - Facebook
grupp/nätverk som försöker hjälpa till då personer behöver hjälp i avseende av saker: tex kläder,
förnödenheter, lösa behov som kan vara svåra med skral ekonomi helt enkelt.

Detta är ett levande dokument som uppdateras ideellt – ändringar kan ha skett sedan senaste uppdateringen


LYCKA TILL OCH VÄLKOMMEN!
www.enutstrackthand.se

Bra informationskanaler/länkar

ALLMÄNT

https://m.youtube.com/channel/UC6xHnTdU8aMjgHRwctNpN7A - UR (Utbildningsradions) NY I SVERIGE You
tube kanal med avsnitt om Sverige som samhälle och hur saker fungerar, finns textat på olika språk! Jättebra
och korrekt info kring massor av frågor.
www.sweden.se – Sveriges officiella websida. Allt från samhällsfakta, statsskick, traditioner, fakta, natur, arbete
mm. Finns info på andra språk.
www.informationsverige.se – Bra portal som vänder sig till nyanlända med information om det svenska
samhället. Information finns på flera olika språk.
www.nyistockholm.se – informationssida för nyanlända i Stockholms län. Centrum för samhällsorientering
som samordnar den grundläggande kursen som alla med uppehållstillstånd ska gå.
www.thenewbieguide.se - samling av matnyttig information för nya personer i Sverige. Mkt bra! Lättnavigerad.
www.informationsverige.se/Svenska/Samhalle/Sidor/Boken-Om-Sverige-p%C3%A5-flera-spr%C3%A5k.aspx
- ’Boken om Sverige’ på olika språk. Kort o väl sammanfattad samhällsintroduktion!
www.valkomnahit.se/boken - en bok riktad till barn om hur det är att leva i Sverige, finns på flera språk att
ladda ner.
www.naturvardsverket.se/Var-natur/Allemansratten/Allemansratten-pa-andra-sprak/ - Om Allemansrätten
på olika språk.
www.immi.se/sverige/sverigeguide - Immigrant Institutet, ideell förening som har samhällsinformation för
invandrare på flera språk. Tex länkar till invandrar- och flyktingföreningar.
www.sesam.nu - Tidning med NYHETER på lätt svenska speciellt riktad till nyanlända. Finns digitalt (gratis,
utvalda artiklar) samt i pappersform att prenumerera på.
www.8sidor.se - Extremt lättlästa NYHETER på svenska, men en översättningsfunktion på sidan för ord man
inte förstår. Man kan även få texten uppläst.
www.migrationsverket.se - om asylprocess mm
www.socialstyrelsen.se – information om legitimationsyrken och förfarande kring ansökan
www.arbetsformedlingen.se – information om jobb. Täby och Danderyd har gemensam Arbetsförmedling i
Täby.
www.arbetsformedlingen.se/For-arbetssokande/Stod-och-service/Ny-i-Sverige.html - Arbetsförmedlingen
information till nyanlända, här finns information om etableringsinsatser på olika språk.
www.forsakringskassan.se – ersättningar/utbetalningar/föräldrapenning mm. Det finns ett bemannat kontor i
Kista och Sundbyberg där man kan få personlig service, även på andra språk. Via hemsidan bokas tolksamtal.
www.forsakringskassan.se/privatpers/flytta-till-arbeta-studera-eller-nyanland-i-sverige/fatt-
uppehallstillstand-sverige/nar-du-har-fatt-uppehallstillstand-i-sverige - FK sida med info på olika språk och
om rättigheter och skyldigheter, hur det fungerar.
www.uhr.se/bedomning-av-utlandsk-utbildning - Att verifiera sin utländska utbildning.
www.korkortsportalen.se – Vad gäller avseende körkort från utlandet.
www.tmkf.se - Täby Muslimska Kulturförening. Det är den moské som finns i Täby.
www.taby.se - Täby Kommuns hemsida.
www.danderyd.se - Danderyds Kommuns hemsida

AKTIVITETER

www.gratisistockholm.nu - saker som är gratis, statliga museer är ju bla gratis sedan 2016.
www.cykelframjandet.se/cykelkurser-for-vuxna - Anordnar cykelkurser för vuxna o barn för en liten kostnad.
www.danderyd.se/Upplevagora/Information-Danderyd/Kalender - på gång i Danderyds kommun
www.taby.se/kalendarium - på gång i Täby kommun
www.upplevvallentuna.se - evenemangskalender Vallentuna, många aktiviteter är gratis. Vallentuna har ett
jättefint Kulturhus omfattandes bla bibliotek.
www.facebook.com/groups/KorpenStockholmsSpelarbankFotboll - Korpen Stockholm har olika ‘Spelarbanker’
för olika idrotter, där man kan efterlysa lag att träna/spela med. Värt att prova!
www.meetup.com - Om man gillar aktiviteter/motion mm – App för olika grupper om intressen som vandring,
camping, matlagning, träning, löpning mm. Allt mellan himmel och jord!
www.rullavagn.nu - hjälper föräldralediga hitta andra föräldralediga för att promenera tillsammans.
www.taby.se/Barn-och-utbildning/Barn1-5/Oppna-forskolor - Öppna förskolor i Täby. FÖRKLARA för de
nyanlända vad Öppna förskolan är.
www.danderyd.se/forskola--skola/Forskola-och-pedagogisk-omsorg-1-5-ar/Oppen-forskola - Öppna förskolor

Detta är ett levande dokument som uppdateras ideellt – ändringar kan ha skett sedan senaste uppdateringen


LYCKA TILL OCH VÄLKOMMEN!
www.enutstrackthand.se

i Danderyd
https://drive.google.com/open?id=0Bwp7TuKRHlKVMmExcnNJUFU3WEE - YOGA för nyanlända kvinnor i
Täby Gymnasium. Gratis.
www.facebook.com/groups/274210169581745 - Löpning för nyanlända kvinnor tillsammans med etablerade
svenska kvinnor, i Enebyberg varannan måndag.
www.enutstrackthand.se – Vår FB grupp där vi annonserar aktiviteter mm. Gå med i gruppen så missar du
inget!

MÖTESPLATSER
Tips hur man får ytterligare kontakter/jobbkontakter, kanske lite längre bort än hemkommunen.

Jobb
www.yrkesdorren.se - sida som vill skapa nätverk för yrkespersoner mellan etablerade samt nysvenskar.
www.mittliv.com - Socialt företag som tror på mångfald. Nyanländ med akademisk utbildning kan gå deras ’Mitt
Livs Chans’ mentorskap program. Dessutom lägga upp sitt CV för matchning för jobb.
www.400contacts.com– tips hur man hittar jobb, hur man går tillväga, förbereda sig på intervjuer etc -“Find a
job in 8 weeks”
www.justarrived.se – Parar ihop nyanlända med företag som söker arbetskraft. Rekryterings/matchningstjänst
inriktade på nyanlända.
www.novare.se/novare-potential-vi-far-nyanlanda-i-arbete - Rekryteringsfirma specialiserad på nyanlända
www.ledarna.se/omLedarna/managers-express - ’Chefsutbildning’ under ett par dagar för nyanlända med
akademisk examen o tidigare chefserfarenhet för att bättre förstå hur de ska komma in på marknaden. Ledarna
är Sveriges Chefsorganisation, de har även seminarier för etablerade svenska chefer med inriktning på
mångfald och integration.

Knyta Kontakter
www.invitationsdepartementet.se- att bjuda/bli hembjuden på middag hos människor.
www.kompisbyran.se - träffa folk i Storstockholm att fika med, få en ‘Musikkompis’, alt få ytterligare en
‘Startkompis’ till i din kommun.
www.kompissverige.se - träffa folk i Storstockholm att umgås med. De ordnar även träffar/museum besök
gratis mm.
www.svenskamedbaby.se - träffar för föräldralediga med småbarn mellan nationaliteter.
www.welcomeapp.se - Websida där asylsökande/nyanlända kan möta etablerade. Här läggs även aktiviteter
riktade mot nyanlända/flyktingar ut.
www.refugeeswelcomestockholm.se/2016/03/rosa-stationen - mötesplats i Stockholm tisdagar för nya och
etablerade svenskar. Juridisk rådgivning, språkcafe, kulturaktiviteter mm.
www.mentor.se - Mentorskap för ungdomar.
www.manniskohjalp.se/lokalkontor-stockholm/duo-stockholm?gclid=CKWx64_029ICFRLcGQod12UE0A -
Individuell Människohjälps matchningstjänst mellan etablerade och nyanlända.
www.bekantskaper.se - Ideella organisation som bla har internationella träffar, läxhjälp, språkstöd mm.
www.lakerol.se/letstalk/sv - Läkerols satsning på virtuella språkvänner

SPRÅKTRÄNING/HJÄLPMEDEL
Appen/Google play: SVT Språkplay – Lär dig svenska genom att titta på svenska program textat med ditt
hemspråk. Du kan tex titta på program i långsam fart med text visad samtidigt och kan pausa och slå upp ord du
inte förstår.
Appen/Google Play: Lingoal – en lärplattform för svenska där du kan få text uppläst, översatta ord mm. Flera
olika språk finns. Kräver lite tid att sätta sig in i, men pedagogisk.
Appen/Google Play: Duolingo – Lär dig svenska via en App. Lättanvänd och finns kurs tillagd på arabiska.
www.8sidor.se - Extremt lättlästa NYHETER på svenska, men en översättningsfunktion på sidan för ord man
inte förstår. Man kan även få texten uppläst.
www.sesam.nu - NYHETER på lätt svenska med inriktning på nyanlända som målgrupp. Finns digitalt (utvalda
artiklar) samt att prenumerera på i pappersform.
www.lakerol.se/letstalk/sv - Läkerols satsning på virtuella språkvänner
www.svenska.akelius.se/sv - Gratis svenskkurs på nätet
www.elevspel.se/amnen/svenska - Lekfulla spel för att lära sig svenska. För barn men perfekt för nybörjare i
det svenska språket!
www.digitalasparet.se/safir/startsida.htm - Stegvis introduktion till det svenska språket. Skapat av Nationellt
centrum för flexibelt lärande.
www.kom-hit.se - websida där man kan göra bildspråkparlörer själv eller använda färdiga. Mestadels

Detta är ett levande dokument som uppdateras ideellt – ändringar kan ha skett sedan senaste uppdateringen


LYCKA TILL OCH VÄLKOMMEN!
www.enutstrackthand.se

sjukvårdsrelaterade.
www.kom-hit.se/flykting - Som ovan men mer om flyktingupplevelsen/vardagen.
https://drive.google.com/open?id=0Bwp7TuKRHlKVRFEyNHNIVmhMWEE - länk till en kort språkparlör på 5
språk.
https://drive.google.com/open?id=0Bwp7TuKRHlKVZ3hmSmR1Nnl0WjQ - länk till språkparlör med fler språk
än den ovan.
https://drive.google.com/open?id=0Bwp7TuKRHlKVNlkzN3lsUzBVS1k - som ovan fast fler språk.
www.pappasappar.se/svenska-sprakappar- En sida som samlat och recenserat flera språk Appar som är
riktade till barn, men fungerar utmärkt för nyanlända att träna språket på.
www.issa.se/sv - Förlag som ger ut en lärobok i svenska språket på olika modersmål för att kunna komma
igång att lära sig svenska. Kostar ca 250-300sek. Finns gratis svenska lektioner på video – jättebra!

BOSTAD
Tips på länkar där man kan söka efter bostad. Betala ALDRIG en hyra eller deposition i FÖRSKOTT. Se upp för
bedragare. Ställ Er även i bostadsköer för FÖRSTA HANDS kontrakt. Denna länk ger en lista över bostadsbolag i
Storstockholm: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0Bwp7TuKRHlKVLU4xc214R0R1d0E samt det
bolag som håller i listor till hyresbolag i Storstockholm: www.bostad.stockholm.se (Bostadsförmedlingen –
kostar 200sek/år)

www.blocket.se/bostad - Stor marknad med privata uthyrare i andra hand.
www.bostaddirekt.com - Erfaren bostadsförmedling av andra handskontrakt.
www.samtrygg.se - Bostadsförmedling av andra handskontrakt. De tar ut en avgift dock.
www.kvalster.se - Samlar bostadsannonser (andra hand o inneboende) från många siter.
www.qasa.se - Del av Hemnet för andrahandsuthyrning.
Facebook har sidor för lägenhetsuthyrning: tex ’Lägenheter i Stockholm’.

Var beredd på att du inte får svar på kanske 85% av dina förfrågningar, då de som hyr ut får så många
förfrågningar att de inte svarar de flesta…men ge inte upp!

SJUKVÅRD
www.1177.se/Stockholm/Other-languages/New-in-Sweden---healthcare - Vårdguidens information på olika
språk. Alla har även rätt ha tolk vid behov på besök till sjukvården, det är vårdgivaren som bokar tolk, men man
måste uppge att man behöver en tolk vid bokning av besöket. I denna folder kan du peka vilket språk du
behöver tolk på:
www.1177.se/Dokument/Nationellt/Regler%20och%20rättigheter/Tolk/Tolkkarta%20med%20tecken.pdf

Vårdguidens telefonrådgivning på olika språk:
● Råd med tolk på arabiska, tel 0771-1177 90, öppet: 08:00-12.00
● Råd med tolk på somaliska, tel 0771-1177 91, öppet: 08:00-12.00
● Råd på finska, tel 1177, knappval 8, öppet: 08:00-12.00
● Råd på engelska, tel 1177, knappval 5

App/Google play: Ladda ner ’Språk i vården’ för att underlätta kommunikationen för personal vid akuta besök
där tolk ännu ej finns. Ladda ner o visa personalen om de inte redan har den!
www.kom-hit.se - websida där man kan göra sjukvårdsrelaterade bildspråkparlörer själv eller använda färdiga.

Detta är ett levande dokument som uppdateras ideellt – ändringar kan ha skett sedan senaste uppdateringen