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ÍNDICE
INTRODUCCION ............................................................................................................................. 2
CLIMATOTERAPIA DEFINICIÓN DE LA CLIMATOTERAPIA: ............................................................. 3
EVOLUCIÓN HISTÓRICA DE LAS IDEAS SOBRE CLIMATOTERAPIA DE LA TUBERCULOSIS EN EL
PERÚ .............................................................................................................................................. 3
COMPOSICIÓN QUÍMICA DEL AIRE: .............................................................................................. 4
FACTORES CLIMÁTICOS SOBRE EL HOMBRE: ................................................................................ 5
CLASIFICACIÓN DE LOS TIPOS DE CLIMA:...................................................................................... 6
FENÓMENOS ATMOSFÉRICOS, SALUD Y ESTADO DE ÁNIMO: .................................................... 13
¿CÓMO ENCARAR LAS ESTACIONES DEL AÑO?: ......................................................................... 14
CLIMA DE LA COSTA .................................................................................................................... 15
CLIMA DE LA SIERRA:................................................................................................................... 15
CLIMA DE LA SELVA ..................................................................................................................... 15
CLIMAS DE LOS DEPARTAMENTOS DEL PERÚ: ............................................................................ 16
CONCLUSIONES ........................................................................................................................... 17

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INTRODUCCION
Las circunstancias climáticas ejercen influencia sobre todo ser vivo, aunque
muchas veces sus acciones pasen inadvertidas o se consideren
intrascendentes, siempre son influyentes sobre los seres vivos y sus peculiares
capacidades de respuesta. La piel como órgano receptor, y los distintos sentidos
son excelentes medios de captación de los estímulos ambientales. Tanto en los
individuos en estado de salud como el de enfermedad. Siendo el hombre un
producto del medio ambiente, no puede dejar de sentir la influencia del clima
propio del lugar donde vive. Si depende de su constitución física, seguramente
habrá un tipo de clima ideal para la conservación de su salud. Esa relación
hombre/ambiente/clima ya era tenida en cuenta en los tiempos más remotos y
eran comunes los consejos para las personas que sufrían de las diversas
afecciones del pulmón, por ejemplo, que buscasen ciudades localizadas en
montañas, con el fin de acelerar el proceso de curación. Con el fin de recobrar
nuestro estado de salud inicial frente a algunas enfermedades, la de ejercer
efectos calmantes y estimulantes, tanto físicos como psicológicos, la
climatoterapia es una modalidad de tratamiento que se emplea ya en numerosos
países desarrollados, entre los que destacan Alemania, España, Estados
Unidos, Francia, Finlandia, Grecia, etc. El Perú no es ajeno a ello. Las patologías
que más frecuentemente recurren a este tipo de cura suelen ser las de carácter
crónico, como el asma, las insuficiencias cardíacas y respiratorias, la bronquitis
y el reumatismo.

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CLIMATOTERAPIA DEFINICIÓN DE LA CLIMATOTERAPIA:

La climatoterapia es una modalidad de tratamiento que utiliza los elementos
climáticos de una determinada zona geográfica con el propósito de participar en
el tratamiento de ciertas enfermedades. Tiene una función estimulante o
tonificante como ocurre en los climas marítimo y de montaña o, por el contrario,
sedante o moderadora como es el caso de las curas en climas de llanura, forestal
o lacustre. Hay que tener en cuenta que, por clima se entiende el conjunto de
características atmosféricas “medias” propias de una determinada zona o región
y mantenidas por decenas de años. El tiempo en cambio, es la situación climática
en un momento dado y en un lugar determinado. La climatología médica
considera el clima como factor determinante de efectos favorables o
desfavorables sobre los seres humanos. Se basa en el conocimiento de los
elementos que definen al clima de un determinado lugar como la temperatura, la
humedad, la presión atmosférica, las precipitaciones, el viento, la cantidad de
radiación e incluso las cargas eléctricas, y de la situación geográfica como la
altitud, la latitud y la proximidad o alejamiento al mar.

EVOLUCIÓN HISTÓRICA DE LAS IDEAS SOBRE CLIMATOTERAPIA DE LA

TUBERCULOSIS EN EL PERÚ
Al estudiar la climatoterapia de la tuberculosis en el Perú desde el punto de vista
histórico encontramos enseguida que la mayor parte, casi la totalidad, de los

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trabajos se refieren a los beneficios aportados por el clima de Jauja en la

curación de esa enfermedad. Si bien es verdad que hubo otros pueblos del Perú
como Tarata, Arequipa, las Islas Chincha, Santiago de Chuco, que se
consideraron muy favorables en el tratamiento de la fimatosis, es Jauja el objeto
de estudio de la mayor parte de investigadores. Jauja, aquella hermosa ciudad
situada en uno de los más hermosos valles del centro del Perú, el valle del
Mantaro, cobró fama que le fue indiscutida hasta el advenimiento de la era
antibiótica. Von Tschudi en 1838 nos describe su pasaje por Jauja alabando sus
condiciones climáticas y refiriendo sus observaciones de cinco años según las
cuales los indios de la sierra no mueren tísicos debido a la bondad del clima.
Raymondi también hizo observaciones favorables al clima de Jauja y efectuó
estudios meteorológicos de esa ciudad donde permaneció 2 días. Jorge
Guillermo Leguía dice que el canónigo Bartolomé Herrera se trasladó a Jauja en
1856 por una hemoptisis y por indicación de su médico, esperando alcanzar allí
la curación por la influencia de aquel clima. Don Manuel Atanasio Fuentes
publica en 1857 su Estadística General de Lima suministrándonos datos
concretos. Dice que la atmósfera de Lima es poco renovada y favorece al
desarrollo de la tisis. Y afirmaba «Jauja ha sido siempre el refugio de los tísicos
y una dilatada experiencia ha demostrado los provechosos efectos de aquel
temperamento». Ya sabemos a qué se refería Fuentes al hablar de «una dilatada
experiencia.

COMPOSICIÓN QUÍMICA DEL AIRE:

El aire está compuesto de: 78 volúmenes de nitrógeno, 20 de oxígeno y el resto
de vapor de agua y gases nobles. Contiene además en proporciones variables
ozono, ácido nítrico y nitroso y vestigios de ácido sulfúrico y sulfuroso, así como
bacterias. Radiación solar: Es la cantidad de calor que procedente del sol llega
a la tierra. Se mide por los actinómetros ó pirheliómetros. Los pirheliómetros
registradores se llaman pirheliógrafos. Se admite que de las 2 calorías por cm2
y minuto que el sol envía; llega sólo una caloría al suelo durante las horas de
insolación. Temperatura del aire: Sufre oscilaciones diarias ofreciendo un
mínimo antes de la salida del sol y un máximo a las dos horas de la tarde o poco
después. Temperatura media es la suma de las dos partida por dos. Presión

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atmosférica: Es la presión que la atmósfera ejerce sobre la tierra y sus

habitantes; se mide por los barómetros siendo su valor igual a 760 mm a nivel
del mar y disminuyendo con la altura. En los países tropicales la presión es muy
regular. Humedad de la atmósfera: Procede del agua evaporada de los mares,
ríos y tierras regadas por las lluvias, siendo esta evaporación mayor, cuanta más
alta es la temperatura de la capa de agua superficial y cuanta más velocidad
tiene el viento que pasa por encima de ella. Se mide la humedad por los
higrómetros de cabello o por los psicrómetros. Sobre los continentes se presenta
un máximo de humedad hacia las 5 de la mañana y otro a las 4 de la tarde. En
el mar solo hay un máximo a las 2 de la tarde y un mínimo a las 4 de la mañana.

FACTORES CLIMÁTICOS SOBRE EL HOMBRE:

Acción de la temperatura: Las variaciones pueden provocara veces accidentes
graves, tal ocurre en la insolación. Hay un desequilibrio entre la producción de
calor y la pérdida del mismo; se trastorna la termogénesis, la respiración y la
circulación repercutiendo en todos los órganos, pues la secreción biliar se
exagera, disminuye la secreción urinaria, decae el apetito, el sistema nervioso
se deprime y la actividad general desfallece. En cuanto al frío se pueden
determinar congestiones pulmonares o cerebrales graves; por acción local se
producen los sabañones (eritemas pernios), neuralgias, parálisis y miopatías. El
organismo se defiende tanto del frío como del calor utilizando resortes opuestos.
En climatoterapia se recomiendan climas de pequeñas oscilaciones térmicas.
Acción de la humedad: Cuando el aire es muy seco penetra en los pulmones y
llega a los bronquios; arrebata vapor de agua a estos, los reseca, favorece y
sostiene la irritación de la mucosa y dificulta la expulsión de los esputos; este
aire seco es pues recomendable en los catarros crónicos abundantes, porque en
él se agotan las secreciones. En el aire húmedo disminuye la exhalación
pulmonar, se hace estable la temperatura de los órganos respiratorios,
disminuye la tos y se calma la irritación de las mucosas facilitando la
expectoración. En cuanto a la piel, en el aire seco aumenta la sudoración
disminuyendo la función renal. En el aire húmedo ocurre lo contrario, haciéndose
la orina abundante, aumentando la cifra de urea y disminuyendo las de ácido

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úrico y fosfórico. Sobre el sistema nervioso el aire húmedo, calma a los excitables
y calma al insomnio. En suma el aire seco estimula; el aire húmedo calma
Acción del viento: Un balneario no debe ser ventoso ni tranquilo pues un ligero
viento excita la dilatación pulmonar, mientras que el viento fuerte enfría el cuerpo
acelerando la evaporación cutánea. Los vientos de tierra son siempre secos, los
de mar siempre húmedos. El viento seco, como el mistral, enerva a los tísicos,
aumentando la tos y dificultando la expectoración. Acción de la presión: Cuanta
más alta es la presión mayor se verifican los cambios de O2 (oxígeno) en la
sangre, afluyendo más sangre a la red pulmonar. En cambio cuanto más subimos
más desciende la presión, y con ella el peso de O2 (oxigeno). De aquí que el
organismo precise crear una poliglobulia compensadora que restablezca la tasa
de oxígeno necesaria para la compensación respiratoria. La aceleración del
pulso puede llegar a las palpitaciones. Este síndrome desaparece al adaptarse
al medio pero reaparece exagerado por un ascenso demasiado rápido ó por el
trabajo molecular dando lugar al mal de montaña. Acción de la luminosidad: Una
buena luz despierta sentimientos alegres, mientras que la oscuridad o el cielo
sombrío favorecen la hipocondría. La antisepsia por medio del sol es universal y
el azul del cielo es microbicida.

CLASIFICACIÓN DE LOS TIPOS DE

CLIMA:
A.- Climas lluviosos tropicales: El mes
más frio tiene una temperatura superior
a los 18ºC.

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B.- Climas secos: La evaporación excede

las precipitaciones. Siempre hay déficit
hídrico

C.- Climas templados y húmedos:

Temperatura media del mes más frio es
menor de 18ºC y superior a -3ºC y al menos
un mes la temperatura media es superior a
10ºC

- Climas boreales o de nieve y bosque: La

temperatura media del mes más frio es
inferior a -3ºC y la del mes mas cálido
superior a 10ºC.

E.- Climas polares o de nieve: la

temperatura media del mes mas cálido es
inferior a 10ºC y superior a 0ºC.

F.- Clima de hielos perpetuos: la

temperatura del mes más cálido es inferior
a 0ºC.

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En teoría es posible encontrar diferentes tipos de clima, sin embargo, en la

práctica los límites no están tan bien definidos, y las variaciones que se suceden
en el año, hacen difícil las definiciones. Se dividen en:
1. Clima de llanura.
2. Clima de bosque-colina.
3. Clima de montaña, que a su vez se divide en baja, media, alta montaña, y
clima alpino.
4. Clima de grandes lagos.
5. Clima continental.
6. Clima marino. Los climas no son totalmente uniformes y provocan reacciones
distintas en un individuo, relacionadas con un conjunto de factores.
A continuación se exponen las indicaciones y contraindicaciones según el tipo
de clima.

Clima de llanura (menos de 300 m de altura): Característica.-

Escasa ventilación todo el año, excepto ante el paso de una perturbación
atmosférica. Frecuente ionización positiva del aire, escasas precipitaciones,
elevada presión atmosférica. Humedad relativa frecuentemente elevada. Escasa
radiación ultravioleta.
Indicaciones.- Apropiados para los enfermos sensibles a los cambios violentos
de ambiente y a la altura. Tranquilizan sobre todo a los que sufren de trastornos
nerviosos y desequilibrios síquicos y, según la región, pueden beneficiar también
a aquellos que sufren ciertos tipos de bronquitis. Además, se recomienda en
pacientes con ligeras descompensaciones cardiovasculares, nefropatías
crónicas, HTA y diabetes.
Contraindicaciones.-Las depresiones, los estados alérgicos, cutáneos y
bronquiales.

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Clima de bosque-colina (de 300 a 700 m):

Características.-Ventilación escasa con alguna brisa a determinada hora del día,
con presión atmosférica menos elevada que en la llanura, humedad relativa baja,
ionización del aire fundamentalmente negativa. Buena transparencia del aire.
menor grado de insolación que la llanura, por la neblina invernal. Precipitaciones
no abundantes.
Indicaciones.-La cardiopatía descompensada, nefropatías, poliartritis
reumatoide, convalecencia posinfecciosa, TBC pulmonar, síndromes ansiosos,
distonías vegetativas, climaterio, obesidad, bronconeumonías agudas.
Contraindicaciones.- Se describen los síndromes depresivos, bronconeumonías
crónicas, pólipos nasales y de vías respiratorias.

Clima de montaña:
Características.-
La ventilación va acentuándose en la medida que la altura es mayor, además la
temperatura disminuye al igual que la presión atmosférica, la ionización siempre
es negativa. La humedad relativa suele ser baja, pero las precipitaciones pueden
aumentar con la altura, así como la insolación, y por ende, la intensidad de la
radiación ultravioleta.

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Propiedades.-
• Ambiente de temperatura y humedad moderadas, baja temperatura del aire.
• Efecto moderado de las radiaciones.
• En la nieve reflexión de la luz y de los rayos UV.
• Estímulo de enfriamiento moderado.
• Buena calidad el aire; bajo déficit de O2.
• Efectos cambiantes de estancamiento y viento cálido.
• Clima de valle durante las noches. Indicaciones.-
Estos climas de altura fortalecen los movimientos respiratorios y cardíacos, y
estimulan la producción de los glóbulos rojos de la sangre y también el apetito.
Los climas de montaña son convenientes para los individuos que convalecen de
enfermedades graves o de larga duración, los que padecen de agotamiento físico
y mental, los anémicos, los trastornos de la tensión arterial, hipertiroidismo,
dermatosis alérgicas, síndromes depresivos, artropatía gotosa y reumática,
diabetes mellitus, desintoxicación (tabáquica, alcohólica y por drogas). Si la
región es seca y soleada, es recomendable para los que sufren de asma,
bronquitis crónica y tuberculosis ósea o pulmonar.
Contraindicaciones.- Se encuentra la TBC en fase activa, el cor pulmonar
crónico, la fiebre reumática, las nefropatías severas, las descompensaciones
cardiocirculatorias, la hipertensión arterial severa, el enfisema pulmonar, y la
bronconeumonía obstructiva.

Clima de los grandes lagos:

Características. La ventilación es favorable, la presión atmosférica es elevada,
la temperatura fresca, y la humedad relativa alta, mucho más en la mañana con
la formación de neblina. Existe buen nivel de precipitación, la insolación es alta,
y la radiación ultravioleta intensa.}

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Indicaciones.-Déficits inmunitarios, asociados a problemas inflamatorios,

síndromes ansiosos, etapas de convalecencias, hipertiroidismo, HTA,
bronconeumonía crónica obstructiva, nefropatía crónica y el climaterio.
Contraindicaciones.-Estados depresivos, las ciclotimias, los trastornos de la
personalidad y la descompensación cardiovascular.

Clima continental:
Características.- Se caracteriza porque su temperatura y su humedad sufren
oscilaciones anuales y diarias grandes, lo que no ocurre con el marítimo. La
ionización del aire es predominantemente positiva. Las precipitaciones son poco
regulares, la radiación ultravioleta escasa por la presencia de neblina. Los climas
continentales ejercen su influjo sobre la piel, los pulmones, los órganos de los
sentidos y el organismo en general. El aire seco caliente quita más calor que el
húmedo; además excita el sistema nervioso central. La regulación del calor se
logra con sobrios vestidos en el invierno. La glándula tiroidea influye sobre todas
las combustiones y el crecimiento, por lo que aumenta éste en los animales de
pelo, más con el calor que con el frío.
Indicaciones.- Hipotiroidismo, anemias, trastornos de personalidad y estrés.
Contraindicaciones.- Patologías cardiovasculares descompensadas.

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Clima marino:
Propiedades
• Ambiente equilibrado entre temperatura y humedad.
• Incidencia de las radiaciones 30% de la reflexión UV.
• Fuerte estímulo de enfriamiento.
• Muy buen aire.
• Saludable para los órganos de la respiración.
• Aerosol del agua de mar.
Características.- Aquí se trata de lo que se podría llamar más propiamente
talasoterapia, o sea, que incluye no solo los baños de agua salada, sino también
la exposición al aire y las radiaciones solares. La combinación equilibrada de
esos elementos, al actuar sobre el metabolismo orgánico, favorece tanto la
asimilación como la desasimilación, lo que promueve la desintoxicación. A esa
acción se debe añadir el aumento de apetito, un mejor funcionamiento intestinal
y gástrico, la activación de la circulación sanguínea y la disminución del ritmo de
las contracciones cardíacas, la mayor producción de glóbulos rojos, la
estimulación de los movimientos respiratorios y la oxigenación general del
organismo. En resumen, los efectos fisiológicos son simultáneamente
tonificantes, estimulantes y reconstituyentes.
En el clima marino, la ventilación es un poco acentuada, la presión atmosférica
es elevada, la temperatura favorable sobre lo alta, la humedad relativa muy
cercana al punto de saturación, la ionización del aire es negativa, las
precipitaciones más o menos regulares, la insolación es intensa y la radiación
ultravioleta también.
Indicaciones.- Pacientes sometidos a procedimientos quirúrgicos
cardiovasculares, después de los 3 meses de rehabilitación, así como los
pacientes con cardiopatías descompensadas moderadas, las alergias
respiratorias no asmatiformes. Afecciones ginecológicas inflamatorias crónicas
(particularmente las de tipo micótica), glomerulonefritis aguda, edema de
miembros inferiores, patologías digestivas funcionales, insuficiencia hepática,
linfangitis, anemia hipocrómica, hipotiroidismo, artropatías crónicas
degenerativas, osteoporosis, patologías traumáticas del SOMA, cefalea de
origen cervical, dermopatía alérgica, psoriasis, TBC extrapulmonar, fiebre
reumática.

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Contraindicaciones.- Descompensaciones cardiovasculares severas, HTA

severa, inflamaciones catarrales asmatiformes, TBC pulmonar activa,
inflamaciones recidivantes ginecológicas. Las glomerulonefritis con insuficiencia
renal grave, la úlcera gástrica activa, enfermedad de Crohn, disentería
bacteriana, insuficiencia hepática, la anemia aplásica, hipertiroidismo, diabetes
descompensada, artropatías en fase aguda, dermatitis eccematosa y TBC.

FENÓMENOS ATMOSFÉRICOS, SALUD Y ESTADO DE ÁNIMO:

- Niebla y tristeza: Cuando este fenómeno permanece durante días en una
región, la población se siente invadida por la preocupación, depresión y
excitación nerviosa, que a veces desembocan en una fatiga crónica. Cuando al
fin cede y rompe a llover, se siente alivio.
- Lluvia, humedad y nerviosismo: Ambos fenómenos producen una sensación
de ahogo para las personas con problemas bronquiales, y cuando se presentan
de improviso, aumentan los ataques de asma.
- Nieve, del desasosiego a la paz: Antes de romper a nevar se observa en las
personas sensibles cierta irritación. El apetito disminuye, cuesta trabajar y el
sueño es más superficial. Es un estado pasajero que al terminar de nevar y se
convierte en quietud y paz.
- Tormentas y dolores de cabeza: El 40% de las personas sufren irritabilidad y
abatimiento antes de una tormenta. Ello es debido a que antes de descargar el
aparato eléctrico de rayos y truenos, las capas bajas de la atmósfera abundan
en iones positivos que provocan irritabilidad, estrés y ansiedad.
- Viento, locura o actividad: Si es refrescante suele estimular el deseo de
practicar alguna actividad, mientras que los cálidos y secos producen migrañas.
Existen vientos intensos cargados de iones positivos que provocan insomnio y
ataques depresivos hasta tal punto que en algunos lugares donde sopla la

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tramontana (Baleares), el siroco (Canarias), o el föehn (Centroeuropa), estos

vientos son un atenuante al juzgar un delito efectuado bajo su influencia.
- Golpes de calor e infartos: Con las olas de calor aumentan las dolencias
vasculares, infartos y embolias cerebrales. Mientras que el paso de frentes fríos
a cálidos altera peligrosamente el grado de concentración en los conductores.

¿CÓMO ENCARAR LAS ESTACIONES DEL AÑO?:

- Primavera y excitación nerviosa: La melatonina, hormona segregada por la
glándula pineal, disminuye con el incremento de luz solar y debido a ello se
origina un estado eufórico que la sabiduría popular ha resumido en el refrán de
"la primavera la sangre altera". El impulso erótico, la creatividad e imaginación
aumentan, pero al mismo tiempo disminuye nuestra capacidad de atención y nos
sume en un nerviosismo que incide en la falta de interés hacia el trabajo.
- Verano y agresividad: Está comprobado que existe una conexión entre la
violencia y las altas temperaturas, la cual alcanza un punto cumbre al final del
verano. Durante esta estación los niños crecen más deprisa, los pulmones y
músculos adquieren mayor capacidad y es más fácil practicar deporte. Los baños
de sol pueden recargarnos de energía, aunque es preciso no abusar de ellos,
sobre todo quienes padecen problemas cardiovasculares o renales. Al mismo
tiempo, suelen aparecer con el calor síntomas de abatimiento psicofísico que
disminuyen el rendimiento laboral, de ahí que sea tan necesario tomarse un
merecido descanso.
- Otoño y enamoramientos impulsivos: El rendimiento físico y psíquico llega en
esta etapa a su mejor nivel. También surgen más romances, debido a que la
testosterona, hormona que incide en el nivel de deseo sexual, alcanza su punto
más alto al final del verano. Pero a medida que las horas de luz se acortan, nos
invade la melancolía y se tiende a dormir y comer más. Reumatismos y procesos
inflamatorios se ven más afectados en esta estación. Para combatir la típica
melancolía otoñal comienza alguna dieta y practica algún deporte o ejercicio
físico.
- Invierno y somnolencia: Todos experimentamos una leve caída en nuestro
estado de ánimo debido al aumento de la melatonina. Ante el frío, padecemos
una especie de somnolencia que nos dificulta la acción y vemos disminuir el
rendimiento intelectual y físico. Los inviernos favorecen además la aparición de

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enfermedades cardiovasculares por la constricción de vasos sanguíneos y el

aumento de la tensión arterial, amén de las consabidas gripes. La mejor cura
para los males invernales es tomar 15 minutos al día de luz solar siempre que el
tiempo lo
CLIMA DE LA COSTA:
La costa presenta un patrón climático muy diferenciado entre su zona norte, de
Lambayeque a la frontera con Ecuador, y su zona centro
-sur, de La Libertad a Tacna. Costa norte: Piura y Tumbes poseen un clima
subtropical con temperaturas medias de 24,5°C y máximas absolutas de 39°C,
como se observó en Piura durante El Niño de 1997- 1998. En años sin Niño, la
temperatura no supera los 35°C. Las precipitaciones en el verano, sin El Niño,
son menores a 100 milímetros. Costa centro
-sur: El clima es templado, con alta humedad atmosférica todo el año y
nubosidad en invierno. A pesar de ello, las lluvias son escasas y mal distribuidas.
Se caracterizan, además, por darse en forma de garúa. Las temperaturas
mensuales máximas suelen darse en febrero, entre 24 y 33°C; las mínimas entre
15 y 18°C, en julio. Las precipitaciones varían de 132 milímetros anuales en las
lomas de Lachay, al norte de Lima, a sólo vestigios, como en La Molina, al este.

CLIMA DE LA SIERRA:
Debido a la topografía andina y a las diferencias de altitud, en espacios cortos
es posible encontrar variaciones de temperatura entre, por ejemplo, el fondo de
un cañón (que puede superar los 20 a 25°C) y las frías alturas sobre 4.000
metros (temperatura bajo cero). Las diferencias altitudinales constituyen el factor
geográfico preponderante en la variedad de climas de la región andina, donde
se escalonan diferentes pisos con su propio clima. 32°C. Esta baja temperatura
tiene su origen en la escasa humedad del aire, la alta insolación y la gran
transparencia de la atmósfera.
CLIMA DE LA SELVA: Las características del clima de la Amazonía son propias
de un clima tropical con altas temperaturas, constante humedad atmosférica y
abundantes precipitaciones en el verano austral. Estas características
meteorológicas varían con la altitud. Existen zonas de la Amazonía cuyas
precipitaciones no superan los 500 milímetros anuales, como Jaén (Cajamarca),

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mientras que en el resto de la Amazonía las precipitaciones mínimas están sobre

1.000 milímetros.

CLIMAS DE LOS DEPARTAMENTOS DEL PERÚ:

Amazonas: Está situado en el nororiente del país, posee parte de sierra y de
selva. Limita al norte con Ecuador; al este con Loreto; al sudeste con San Martín;
al sur con La Libertad; y al oeste con Cajamarca. Su relieve andino está formado
por la llamada Cordillera del Cóndor. Clima: varía desde 40 °C al norte hasta 2
°C en las cordilleras del sur. El promedio de temperatura es de 25 °C. En la selva
amazónica la temperatura es alta.
uno: Se encuentra localizado en la sierra del sudeste del país en la Meseta del
Collao a: 13°0066´00´ ´y 17°17´30´´ de latitud sur y los 71°06´57´´ y 68°48´46´´
de longitud oeste del meridiano de Greenwich. Limita por el Sur, con la región
Tacna. Por el Este, con la República de Bolivia y por el Oeste, con las regiones
de Cusco, Arequipa y Moquegua. La región Puno se encuentra en el altiplano
entre los 3,812 y 5,500 msnm y entre la ceja de selva y la Selva alta entre los
4,200 y 500 msnm. Cabe mencionar que la capital, Puno, está ubicada a orillas
del Lago Titicaca. Capital: Puno, con una altitud de 3.827 msnm. También es
conocida como ´´La Ciudad de Plata. Clima: La temperatura máxima es de 22
°C, y la mínima de 14 °C. La temperatura media en Puno (ciudad capital) en
verano es de 15° a 22° en invierno de 5° a 16° gracias al efecto térmico que
produce el lago Titicaca que durante el día recolecta el calor del sol y en las
noches lo libera, haciendo que ésta goce de un clima más cálido que las otras
ciudades del altiplano como Juliaca, cuya temperatura media en verano es de
10° a 15° y en invierno de -5° a 8°, relativamente es una de las ciudades más
frías del altiplano ya que no goza del sistema térmico del Titicaca por la distancia
con él mismo.
Tacna: Está en el sur del Perú, junto al Océano Pacífico. Limita al norte con la
Moquegua y Puno; al sur con Chile; al este con Bolivia y Chile; al oeste con el
Mar de Grau. Se halla al pie de la meseta del Titicaca, en una zona volcánica.
De relieve accidentado, con estrechas quebradas tiene dos terceras partes de
costa, y el tercio restante es de sierra. Clima: Templado subtropical y desértico.
La temperatura media es de cerca a 18,6 °C, con una máxima de 33 °C y una
mínima de 6 °C

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CONCLUSIONES

Actualmente no existe ninguna duda con respecto a la influencia del medio

ambiente sobre el hombre. En ese contexto se inserta la climatoterapia, es decir,
un método terapéutico que intenta curar determinadas enfermedades a través
de la exposición del enfermo a las condiciones climáticas adecuadas a su caso.
Y surge también como técnica efectiva para la conservación de la buena salud.
Los climas no son uniformes y provocan reacciones distintas en ese o en aquel
individuo relacionado con una serie de factores. En otras palabras, pueden
ejercer efectos calmantes o tonificantes, estimulantes o depresivos, y así
sucesivamente, de acuerdo con la constitución física y estructura sicóloga de las
personas. Es el médico el que puede hacer realmente eficaz la cura climática
utilizando adecuadamente la condición climática, el lugar, el horario, el momento,
etc. Y evitándolo cuando pueda suponer choque violento, siempre perjudicial
para el enfermo sometido a esta cura. Antes de recomendar a un paciente una
determinada cura climática, deben conocerse con la mayor precisión posible las
características regionales y estacionales que pueden influir sobre el paciente en
cura.

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