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7. ¿Cuáles son algunas de las estrategias para la regulación emocional y cuáles son sus
efectos posibles?
La idea central que subyace a la regulación emocional es la de identificar y modificarlas
emociones que se experimentan. Algunas estrategias para cambiar las emociones incluyen
pensar en cuestiones más agradables, evitar pensamientos negativos, distraerse, revaluar la
situación y utilizar técnicas de relajación. El cambio de las emociones requiere de esfuerzo,
y este podría resultar agotador. En ocasiones, los intentos por modificar alguna emoción
en realidad aumentan su intensidad
8. ¿De qué manera aplicaría los conceptos sobre las emociones y los estados de ánimo a temas
específicos del CO?
Aplicaría en la contratación de personal, sobre todo para puestos que demandan un alto
grado de interacción social.
Aplicaría en la toma de decisiones ya que las personas que tienen buen humor o las que
experimentan emociones positivas utilizan con más frecuencia la heurística, o las reglas
prácticas, para tomar decisiones acertadas con rapidez.
Aplicaría en la creatividad, dado que las personas con buen estado de ánimo son más
creativas que aquellas que no lo tienen
Aplicaría en la motivación, para generar bueno humor en la empresa que lleva consigo
un aumentos en la productividad de los sectores además de incentivar a la
retroalimentación conjunta.
Preguntas de repaso 5
1. ¿Qué es la personalidad? ¿Cómo se suele medir? ¿Qué factores determinan la
personalidad?
Es la suma de las formas en que el individuo reacciona ante otros e interactúa con ellos.
La manera de medir la personalidad es que las investigaciones han descubierto que las
pruebas de personalidad son útiles para tomar decisiones de contratación, estas pruebas son
cuestionarios que responde la persona en estudio, en los que los individuos se autoevalúan al
calificar una serie de factores.
La personalidad es el resultado de factores hereditarios y ambientales. La herencia son
factores que quedan determinados en el momento de la concepción, conformación
inherentemente biológica, fisiológica y sicológica.
2. ¿Qué es el indicador de tipos de Myers-Briggs (ITMB) y qué es lo que mide?
Es el instrumento de evaluación de la personalidad. Es una prueba de personalidad con 100
preguntas acerca de lo que sienten las personas o la forma en que actúan en situaciones
particulares. Con base en las respuestas que dan los individuos a prueba, se califican como
extrovertidos o introvertidos, sensibles o intuitivos, pensadores o sentimentales y enjuiciadores
o perceptivos.
3. ¿Cuáles son los cinco grandes rasgos de la personalidad?
Extroversión: esta dimensión captura el nivel de confort con las relaciones que se tiene.
Adaptabilidad: Esta dimensión se refiere a la propensión de un individuo para aceptar los
puntos de vista de otros.
Meticulosidad: Esta dimensión es una medida de la confiabilidad.
Estabilidad emocional. Esta dimensión describe la aptitud de una persona para manejar la
tensión.
Apertura a las experiencias. La dimensión final aborda el rango y la fascinación de alguien
con lo nuevo. La gente abierta en extremo es creativa, curiosa y con sensibilidad artística.
4. ¿De qué manera se puede predecir el comportamiento laboral usando los cinco
grandes rasgos?
La preponderancia de las evidencias muestra que los individuos de los que se puede depender
son confiables, cuidadosos, meticulosos, capaces de planear, organizados, trabajadores,
persistentes y orientados al logro, tienden a tener mejor desempeño en la mayoría o todas las
ocupaciones”. Entonces los niveles elevados de conocimiento del trabajo contribuyen a que
haya buen desempeño en el trabajo. La estabilidad emocional es la que se relaciona con mayor
intensidad con la satisfacción en la vida, en el trabajo y con niveles bajos de tensión. Y las altas
calificaciones en estabilidad emocional se asocian con menos problemas de salud
5. además de los cinco grandes, ¿qué otras características de personalidad son
relevantes para el CO?
El primer atributo es la autoestima. Los otros son el maquiavelismo, narcisismo,
automonitoreo, propensión a la toma de riesgos y las personalidades de Tipo A y proactivas.
6. ¿Qué son los valores, por qué son importantes y cuál es la diferencia entre los valores
terminales y los valores instrumentales?
Los valores representan convicciones fundamentales acerca de que “a nivel personal y social,
cierto modo de conducta o estado final de la existencia es preferible a otro puesto inverso”