Professional Documents
Culture Documents
https://steemit.com/health/@dikkyamiputra/mengenal-jenis-vitamin-serta-fungsinya-bagi-tubuh-vitamin-a-b1-b2-b3-b5-b6-b7-b9-and-b12 1/7
10/28/2018 MENGENAL JENIS VITAMIN SERTA FUNGSINYA BAGI TUBUH (VITAMIN A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 & B12) — Steemit
Ilustrasi
VITAMIN B2 (Riboplavin)
Fungsi : Pertumbuhan jaringan tubuh, pembentukan sel darah merah,
antibodi dalam tubuh, membantu pertumbuhan orga tubuh seperti kulit,
rambut, dan kuku.
https://steemit.com/health/@dikkyamiputra/mengenal-jenis-vitamin-serta-fungsinya-bagi-tubuh-vitamin-a-b1-b2-b3-b5-b6-b7-b9-and-b12 3/7
10/28/2018 MENGENAL JENIS VITAMIN SERTA FUNGSINYA BAGI TUBUH (VITAMIN A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 & B12) — Steemit
Sumber Vitamin B5 : Daging, brokoli, pisang, wortel, kubis, biji bunga
matahari, sayuran hijau, kacang hijau, labu, telur, ikan salmon, susu.
VITAMIN B7 (Biotin)
Fungsi : Meningkatkan metabolisme tubuh, menjaga fungsi jantung,
menjaga kulit tetap sehat, mengontrol kadar gula darah, pembentukan sel
dan sumsum tulang, pembentukan energi, menurunkan berat badan, dan
pertumbuhan rambut dan kuku.
Sumber Vitamin B7 : telur, daging, ikan, susu, pisang, keju, wortel, dan
kacang-kacangan.
https://steemit.com/health/@dikkyamiputra/mengenal-jenis-vitamin-serta-fungsinya-bagi-tubuh-vitamin-a-b1-b2-b3-b5-b6-b7-b9-and-b12 5/7
10/28/2018 MENGENAL JENIS VITAMIN SERTA FUNGSINYA BAGI TUBUH (VITAMIN A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 & B12) — Steemit
health (/trending/health) indonesia (/trending/indonesia) ksi (/trending/ksi)
vitamin-serta-fungsinya-bagi-tubuh-vitamin-a-
b1-b2-b3-b5-b6-b7-b9-and-b12)
Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
vitamin termasuk sesuatu yang harus dipenuhi untuk tubuh saban hari agar kita sehat.
terima kasih @dikkyakiputra (/@dikkyakiputra) sudah berbagi tulisan yang bermanfaat bagi
pengetahuan kita semua.
https://steemit.com/health/@dikkyamiputra/mengenal-jenis-vitamin-serta-fungsinya-bagi-tubuh-vitamin-a-b1-b2-b3-b5-b6-b7-b9-and-b12 6/7
10/28/2018
salam MENGENAL JENIS VITAMIN SERTA FUNGSINYA BAGI TUBUH (VITAMIN A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 & B12) — Steemit
@za
$0.00 Reply
https://steemit.com/health/@dikkyamiputra/mengenal-jenis-vitamin-serta-fungsinya-bagi-tubuh-vitamin-a-b1-b2-b3-b5-b6-b7-b9-and-b12 7/7