Professional Documents
Culture Documents
Daños Psicológicos
Un terremoto puede transformar su vida no hay una solución sencilla para
mejorar las cosas de inmediato. Pero hay medidas que pueden ayudarle a usted
a su familia y a su comunidad a recuperarse.
Estrés Postraumático
Nervios
Perdidas de sueño
Alucinaciones
Mitos
Se dice que es por la ira de Dios
Es posible predecir los terremotos
Los terremotos ocurren cuando hay clima seco y caluroso o después de
una sequia
Las nubes y las lluvias dan cuenta de la aproximación de un terremoto
Pero sabemos que estos son mitos porque nadie sabe la hora y el momento que
ocurren los terremotos.
¿Qué hacer?
Antes
En el hogar detectar los objetos que pueden ser peligrosos
Identificar las rutas de escape en los lugares publicas
Ubicar los lugares seguros
Realizar simulacros en la familia
Durante
Tratar de mantener la calma
Mantenerse alejado de la ventana, espejos o cuadros
Si estas en un edificio no usar ascensores
Si estas en el patio observar si hay arboles que puedan caerse o tendido
eléctrico.
Seguir las instrucciones
Evitar pasar por puertas que tenga cristales
Colocarse debajo de la mesa o mueble
Después
No tocar cables de tendido eléctrico
Inspeccionar la casa
Chequear las tuberías de gas
Chequear las tuberías de agua
Observar alrededor
Cerrar los circuitos de energía eléctrica para evitar accidente por
contacto con alambre caído
Utilizar el teléfono solo llamadas urgentes
Sintonizar la radio para conocer las medidas de emergencia