FORMACION DE PSICOTERAPÈUTAS

TÈCNICAS TERAPÈUTICAS
LIC. ITZEL GUTIERREZ

ALBUM DE FOTOS

“Las Fotos capturan el instante y congelan el tiempo”

Las técnicas de "Foto Terapia" utilizan las fotos personales de los pacientes y los
álbumes familiares -- y sus interacciones con estos catalizadores visuales -- para evocar
terapéuticamente los recuerdos relevantes, sentimientos e información que está
contenida en las imágenes de forma inconsciente.

Las vidas secretas de las fotos personales y los álbumes familiares

Cada fotografía que una persona toma es también una forma de autorretrato, una
especie de "espejo con memoria" que refleja aquellos momentos que fueron
suficientemente especiales para ser congelados en el tiempo para siempre. En su
conjunto, estas fotos hacen visible las historias que acontecieron en la vida de la
persona, sirviendo como huellas que van marcando donde ha estado (tanto
emocionalmente como físicamente) y quizás también estén señalando hacia donde
estén probablemente encaminándose próximamente. Incluso las reacciones que
tienen hacia postales, fotos de revistas, y fotos tomadas por otros, pueden
proporcionar pistas que echen luz acerca de su vida interior y sus secretos.

El significado actual de las fotos se encuentra, no tanto en sus factores visuales,

sino en lo que estos detalles evocan en la mente (y en el corazón) de cada observador.
Al observar una fotografía, las personas generalmente espontáneamente crean el
significado que ellos creen esta proviniendo de la foto misma, y este significado puede
o no ser el que el fotógrafo originalmente intento expresar. Entonces, su mensaje (y su
"mensaje" emocional) depende de quien este mirando, porque las percepciones de las
personas y sus experiencias de vida automáticamente encuadran y definen lo que se
ve como real. De esta forma, las reacciones de las personas hacia las fotos que
encuentran especiales, pueden de hecho revelar mucho acerca de ellos mismos, si tan
solo las preguntas adecuadas son formuladas.
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Modo en que los terapeutas utilizan fotos para ayudar a personas a mejorar sus
vidas

La mayoría de las personas tiene fotos en su entorno, sin realmente detenerse

para considerar porque. Pero, porque éstas son registros permanentes de momentos
cotidianos (y las emociones asociadas que están inconscientemente arraigadas a ellas),
las fotos personales pueden servir como puentes naturales para acceder, explorar y
comunicar acerca de nuestros sentimientos y recuerdos (incluso los que están
enterrados profundamente u olvidados hace mucho), junto con otros temas de interés
terapéutico que son traídos a la luz por ellas. Los terapeutas encuentran que las fotos
de los pacientes frecuentemente actúan como símbolos concretos de sí mismos y
objetos metafóricos transicionales que, silenciosamente ofrecen una forma de mirar
hacia el interior de ellos mismos de una manera en que los métodos verbales no
pueden totalmente representar o deconstruir.

Con la ayuda de un terapeuta entrenado para utilizar las técnicas de Foto Terapia,
los pacientes pueden explorar de lo que tratan a nivel emocional, a parte de
visualmente, sus fotos significativas personales y del álbum familiar. Esta información
está latente en todas las fotos personales de los pacientes, pero cuando pueden ser
utilizadas para enfocar o precipitar el diálogo terapéutico, usualmente puede resultar
una conexión directa y menos censurada con el inconsciente.

Durante las sesiones de Foto Terapia, las fotos no son simplemente observadas
pasivamente en una contemplación silenciosa, sino que también son activamente
tomadas, posadas, habladas, escuchadas, reconstruidas, revisadas para formar o
ilustrar nuevas narrativas, re-visualizadas en la memoria o la imaginación, integradas
con expresiones de arte terapia, o incluso puestas en diálogo con otras fotografías.

Foto Terapia — La imagen más grande

El libro, PhotoTherapy Techniques -- Exploring the Secrets of Personal Snapshots

and Family Albums (Técnicas de fototerapia - La exploración de los secretos personales
de instantáneas y álbumes familiares), explica que Foto Terapia es mejor comprendida
como un sistema de técnicas de consejería basado en fotografías usadas por
trabajadores de la salud como parte de su práctica terapéutica en ayudar a sus
pacientes a que conscientemente exploren y consecuentemente reintegren
cognitivamente, sus insights que fueron precipitados por las fotos de tal forma, que les
sirva para comprender mejor y mejorar sus vidas.

Entonces, no es lo mismo "la Fotografía Terapéutica" (que es a veces

confusamente llamada Foto Terapia, particularmente en Inglaterra), ya que ésta se
refiere a actividades auto-conducidas efectuadas por fuera de un contexto formal de
consejería. Las personas usan la Fotografía Terapéutica para su propio proceso de
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autodescubrimiento o con propósitos artísticos, mientras que los terapeutas usan la

Foto Terapia para ayudar a otras personas (sus pacientes) que necesitan ayuda con sus
problemas. Mientras que los resultados de hacer auto-exploraciones basadas en
fotografías (fotografía-como-terapia) frecuentemente termina siendo "terapéutico" en
sí mismo, especialmente cuando se usa la cámara fotográfica como agente de cambio
personal o social, esto no es lo mismo que activar y procesar estas experiencias bajo la
guía y el cuidado de un profesional entrenado en consejería (fotografía-en-terapia).

Como la Foto Terapia es usada como un conjunto de técnicas flexibles e

interrelacionadas, en vez de directivas fijas basadas sobre una modalidad o paradigma
teórico específico, puede ser utilizada por cualquier persona entrenada para ser
consejero o terapeuta, sin importar su orientación conceptual o su preferencia
profesional. Esta es una de las tantas formas en las que la Foto Terapia es tanto similar
y a la vez distinta del Arte Terapia -- como también es una de las razones por las cuales
puede ser exitosamente utilizada por una variedad de otros trabajadores de la salud
que no están entrenados específicamente en Arte Terapia.

Ya que la Foto Terapia se basa en la fotografía-como-comunicación en vez de

fotografía-como-arte, no es un requisito contar con experiencia previa con cámaras ni
con el arte fotográfico para que se pueda utilizar en forma terapéuticamente efectiva.

Y finalmente, ya que la Foto Terapia involucra a personas interactuando con sus

propias y únicas construcciones visuales acerca de la realidad (usar la fotografía mas
como un verbo activo en vez de como un pronombre pasivo/reflectivo), estas técnicas
pueden ser particularmente exitosas para ser utilizadas con personas para quienes la
comunicación verbal está física o mentalmente limitada, para personas
socioculturalmente marginadas, o situacionalmente inapropiadas por no comprender
las señales no verbales.

Entonces la Foto Terapia puede ser especialmente útil, y usualmente muy

enriquecedora, en aplicaciones con gente multicultural, personas con discapacidades,
minorías, gente con necesidades especiales, y otras poblaciones similarmente
complejas, como así también puede ser beneficiosa en el entrenamiento sobre
diversidad, resolución de conflictos, mediación sobre divorcio, y otros campos
relacionados.

Objetivos

a. Enfrentar el olvido y la autocensura.

b. Replantear la percepción de si mismo.
c. Generar una evocación continua constructiva de la historia contra una
mecánica.
d. Recorres la historia personal vista desde el presente.
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e. Resignificar las decisiones del pasado.

f. Cambiar la perspectiva en base a complejidades del momento.
g. Generar una segunda lectura de la experiencia vivida.

Funciones

 Consolidar al Yo
 Consolidar la Identidad, organizando los eventos de la vida.
 Construir una nueva realidad de lo acontecido, solo resignificar.
 Mantener un Sentido de Realidad

¿Cuáles son las Técnicas de Foto Terapia?

Las técnicas de Foto Terapia involucran fotos tomadas, vistas, posadas,

activamente reconstruidas, trabajadas a través de la memoria o la imaginación, y así
mismo, exploradas durante interacciones con imágenes "encontradas" que fueron
creadas por otras personas (incluyendo imágenes de revistas, postales, etc.).

Hay cinco técnicas básicas que se interrelacionan y que son frecuentemente

utilizadas en combinación unas con otras, y a veces, junto con otras técnicas de las
terapias expresivas como pueden ser el "arte terapia" o la "dramaterapia":

1. Fotos del paciente tomadas por otras personas (posadas o

espontáneas);

2. Fotos tomadas por el paciente (usando una cámara de fotos, o

"tomadas" al coleccionar imágenes que otras personas sacaron);

3. Auto retratos (que son realmente fotos del paciente tomadas por él
mismo -- es decir, fotos donde ellos tenían el poder y control total para
auto-dirigir todas las opciones resultando en la creación de la imagen);

4. Fotos Familiares-autobiográficas (ya sea de la familia de origen o la

familia por elección, las fotos son tradicionalmente guardadas en
álbumes o en forma más suelta contando una narrativa al ser dispuestas
en las paredes, en los escritorios, en las billeteras, en la puerta de la
heladera, etc.);

...y la última técnica, que es la base de todas las anteriores y a su

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vez las conecta (pero debe ser enseñada por separado para poder
explicarla),

5. "Foto-Proyectivas", basadas en el proceso (fenomenológico) por el cual

el significado de cualquier foto es por lo menos parcialmente creado por
el observador durante el proceso de percibirla. La interpretación de
cualquier foto es posible que sea diferente cada vez que se la mira,
como también será diferente la interpretación de persona a persona; en
el trabajo de fototerapia es útil para ayudar a los pacientes a darse
cuenta como su interpretación del significado de cualquier foto (o
respuesta a una persona) está impulsada de forma selectiva, personal e
inconsciente.

Técnica:

Las fotos se trabajaran en el Consultorio con el paciente y ese mismo día se

regresaran, es decir el Terapeuta no se quedara con ellas.

Se le solicita al paciente traer 6 fotografías.

Deberá aparecer el en todas.
Traer una foto de los primeros 4 años de vida.
Traer una foto del ultimo año
Traer 4 restantes de la elección del paciente.
No deberán ser fotos de Estudio.
Máximo se trabajara con 8 fotos.

1. Se realizara una exploración previa (Como las consiguió, como se guarda el

material fotográfico, como se sintió al seleccionar las fotos).
2. Ordenar las fotos cronológicamente de izquierda a derecha frente al
paciente.
3. Con la foto en el escritorio, el Paciente relatara para cada foto; la
descripción detallada de la situación, expresión de sentimientos y
emociones, la narración de la situación personal del momento.
4. Retroalimentación con interpretaciones confirmadas en relación a la
historia.
5. Reordenar las fotos por el agrado del paciente y solicitar lo explique.

Recomendable usarlo

Con pacientes Adultos.

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Pacientes renuentes a evocar experiencias significativas

Pacientes rígidos emocionalmente.

Cambio de perspectiva para confrontar alguna situación psicológica conflictiva

Tendencia a evocar mecánicamente recuerdos agradables o desagradables.