"Define tu Objetivo"

En este Ejercicio vas a Definir tu Objetivo. Este Objetivo es lo que quieres conseguir
con las enseñanzas de este curso, asi que a partir de ahora defínelo y mantenlo hasta
que lo consigas.
Para empezar el Proceso de Cambio siempre tienes que Definir tu Objetivo.

No tiene sentido moverse de donde estás a otro lugar sino tienes definido un lugar donde ir. Se supone que el lugar donde quieres será
mejor que el lugar donde estás. Si no lo defines es probable que acabes en un lugar peor y eso seguro que no te gustaría ¿Verdad?
Pues entones define donde quieres ir, es decir, Define tu Objetivo.

Lo primero que tienes que entender para Definir un objetivo es ¿qué es un objetivo?

UN OBJETIVO ES AQUELLO QUE QUIERES CONSEGUIR.

Para tener claro aquello que quieres conseguir, tu objetivo, tienes que definirlo de forma precisa de manera que no haya confusión y
este bien claro.

Para definirlo de esta manera y que tu objetivo esté bien formulado debe cumplir los siguientes requisitos:

• 1. EN PRESENTE Y EN POSITIVO
• 2. AUTÓNOMO
• 3. DE AUTOR
• 4. MEDIBLE, ESPECÍFICO Y CONCRETO
• 5. FECHABLE
• 6. ECOLÓGICO
• 7. ¿PARA QUÉ?

Si tienes alguna duda en algunos de los requisitos, repásalos en el Video 4 del Módulo 2.

Para INTEGRAR el Objetivo tienes que buscar un SLOGAN y una IMAGEN que estén relacionados con tu objetivo. Esta técnica es la
misma que utilizan en la publicidad para que te sientas identificad@ con esa marca (IMAGEN) y con su mensaje (SLOGAN).

La IMAGEN puede ser cualquier foto o dibujo que te recuerde todo tu objetivo cuando la mires o te la imagines.
El SLOGAN es una frase corta que te recuerda tu objetivo cuando la dices.

Ejemplo:

OBJETIVO: Quiero pesar 85 kilos el 1 julio del año (el que sea) empezando el 2 de abril del año (el que sea) para mejorar mi figura,
estar más saludable y sentirme en bienestar conmigo mismo.

IMAGEN: Una foto de cuando tenía buena figura o una imagen futura en mi imaginación donde estoy con buena figura.

SLOGAN: "YO ME CUIDO".

Ahora te toca a ti.

Define bien tu OBJETIVO mediante los 7 REQUISITOS de la explicación y después selecciona tu IMAGEN y elabora tu SLOGAN para
ese Objetivo.
Cuando los tengas es muy importante que durante el tiempo que dure el curso como mínimo, CADA DÍA LEAS por lo menos UNA VEZ
TU OBJETIVO, a poder ser por la mañana recién despiert@ y que TENGAS MUY PRESENTE tu SLOGAN y tu IMAGEN en todo
momento.

Establece tu Objetivo, Imagen y Slogan. Si lo deseas puedes compartir tu experiencia en los

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