Historia de la recreación.

La recreación ha estado presente

desde la aparición del hombre; ya que
este en su sed de sobrevivencia tuvo
que experimentar grande s
acontecimientos como lo fue la caza, la
pesca, la creación de herramientas,
etc.
Es del conocimiento de la gran
mayoría, que desde sus orígenes, el
hombre ha sentido la necesidad de recrearse; de que hacer en su tiempo
libre en el cual no está ejerciendo alguna labor; en este particular la
historia ha mencionado muchos aspectos. Se ha hecho ver la importancia
vital que tiene la Recreación para el hombre, para la sociedad y para la vida
en general.
La educación Física busca preparar al ser humano para el entendimiento e
interpretación de su entorno, en la armonía del individuo con sus
movimientos y destrezas, al acercamiento de un ser creativo e imaginativo,
comunicativo que procura la búsqueda permanente del talento y, sobre
todo, percibe el mundo que va a compartir con sus semejantes
El desarrollo del trabajo como actividad racional del hombre primitivo, se
constituye en una ocupación básica a la cual el grupo social destina la casi
totalidad de su tiempo y esfuerzos. Por lo que desde edades antiguas el
individuo se acercó a una idea muy vaga de lo que era recrearse, realizando
actividades como: pesca, caza, recolecfrutos entre otras.

Definiciones de lo que es la recreación.

La Recreación es un proceso de recuperación de energía y del ánimo después

del trabajo. La recreación es un instrumento para mejorar la mente,
desarrollar el carácter, adquirir habilidades, mejorar la salud o la aptitud
física, aumentar la productividad o la moral de los trabajadores y lograr otros
objetivos deseables, individuales y sociales. Contribuye también al desarrollo
personal y a mejorar la comunidad.
La Recreación es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo
de actividades para el tiempo, que le permitan transcender los límites de la
conciencia y el logro del equilibrio biológico y social, que dan como resultado
una buena salud y una mejor calidad de vida.
Las actividades recreativas se hacen a menudo para el disfrute , diversión o
placer y son considerados como " diversión ". La recreación término implica
que la participación sea una mente sana y refrescante para el cuerpo
La recreación ayuda a la misma sociedad, a crear individuos más sociables, y
mejores seres humanos, por lo que la recreación es una herramienta que
funciona como medio para mejorar la vida integral de las personas que la
realizan.

Beneficios de la recreación:
A nivel Físico.
La actividad física recreativa va a
proporcionar esa deseada calidad de vida;
ya que se mejora la forma física y nos
sentimos más fuertes y seguros ante los
retos de la vida diaria, pero además se
disminuye el riesgo de padecer
enfermedades. La recreación proporciona
una mejor coordinación, desarrollo motor, fuerza muscular, incremento en
las capacidades respiratorias y circulatorias, así como un mejor tono
muscular. La actividad física es nuestro principal aliado para mantenernos
sanos físicamente. La influencia de la actividad física sobre nuestra salud
previene y controla enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y
otras situaciones que conllevan discapacidad y dependencia.
A nivel Social.

Mediante el deporte y la recreación, las

personas aprenden a pensar críticamente y
emplean su criterio para solucionar
problemas, propiciando el sentido de
amistad, solidaridad y el juego limpio.
También la autodisciplina y el respeto por los
demás, y la capacidad de socializar con los demás por medio del trabajo en
equipo.
El deporte y la recreación ofrecen a los individuos una ocasión excepcional
para entrar en contacto con otras personas y comunicarse con ellas,
desempeñar funciones diferentes, adquirir determinadas competencias
sociales como, la tolerancia y el respeto a los demás y aceptar el objetivo del
equipo durante la actividad.
Es un hecho indiscutible que la práctica de actividad física recreacional
mejora la concepción de sí mismo, de la sociedad, la propia capacidad de
relación con los demás y acción social, así como a la resolución de
problemas.
Permite y favorece el desarrollo social entre personas, como por ejemplo en
el trabajo, en el colegio y así crecer internamente.
La recreación ayuda a la misma sociedad, a crear individuos más sociables, y
mejores seres humanos, por lo que la recreación es una herramienta que
funciona como medio para mejorar la vida integral de las personas que la
realizan.

A nivel familiar.
La actividad física o recreacional va a
favorecer la relación familiar propiciando un
ambiente positivo favoreciendo las relaciones
entre padres e hijos, y a la vez facilita la
integración social de las personas que las
practican.
Las actividades recreacionales parecen ser
capaces de ejercer efectos sobre el desarrollo humano, así como también se
presenta mejores relaciones entre padres e hijos en cuanto a intimidad,
calidad en las relaciones, frecuencia de manifestaciones afectivas y apoyo
familiar.
Una adecuada práctica de la actividad físico-recreativa establece relaciones
familiares significativas entre padres e hijos y demás familiares.
En la actualidad se hace notar beneficios para el hombre y la sociedad,
beneficios en salud integral Física Emocional - Mental - Espiritual - Social, en
perfecto equilibrio. Su acercamiento a la naturaleza y desarrollo de Valores
Pedagógicos, Sociológicos y Psicológicos con las diferentes

Características de la recreación:

Al realizar actividades recreativas se experimentan y se cumplen algunos

requisitos indispensables que definen la práctica recreativa.

La libertad: La recreación es auto motivada, es decir no existe presión

externa alguna por realizarla. A diferencia de las restantes formas de
actividad, esta tiene su fin en sí misma y se realiza sin la mediación
compulsiva de influencias externas directas, como la búsqueda del sustento
de leyes, y disposiciones legales, presiones familiares, compromisos
políticos, regímenes y disciplinas institucionales.
El placer: como resultado de actividades recreativas se proporciona una gran
satisfacción, un interés, que no se encontrará de otro modo. Todo acto o
experiencia recreativa reúne ciertas características básicas. Una de estas es
la satisfacción inmediata y directa que la actividad trae al individuo.

Pasiva: La recreación pasiva se da cuando el recreacionista no

necesariamente realiza actividad física (juegos), sino también cuando
aprecia y disfruta de la variedad de la cultura en la que el ser humano se
desenvuelve.

Funcional: La recreación cumple una etapa a través del tiempo libre

denominada autodesarrollo. Dado que es la posibilidad personal que tiene
cada individuo de crearse condiciones para la participación consciente, la
formación de hábitos responsables, participación en la vida social a la vez la
formación de habilidades para la creación y el enfrentamiento a cualquier
situación social.

Formativa: La formación y la promoción de la recreación, la actividad

física y el deporte recreativo, así como el uso pleno y activo del
tiempo libre ayuda formar personas con una mejor calidad de vida,
la formación de líderes, capacitación y formación personal en tiempo
libre para un desarrollo personal superior.
 Problemas en el ámbito recreativo
1. Falta de espacios recreativos:
En nuestra comunidad lamentablemente no se cuenta con espacios
recreativos en los que los adolescentes puedan ocupar su tiempo libre.
En la comunidad hay muchos adolescentes que necesitan ejercitarse y
desarrollar sus habilidades en actividades recreativas ya que; este tipo de
actividades son ideales para que los adolescentes experimenten satisfacción
personal y un medio para expresar sus sentimientos.
Dado a que no hay espacios recreativos los muchachos no pueden
aprovechar las horas libres que les quedan después del trabajo y por ello
muchas veces toman el camino de las drogas, delincuencia, vandalismo, etc.
Por eso deben implementarse programas recreativos que integren a este
tipo de población para que se sientan tomados en cuenta y aprovechen su
tiempo en actividades positivas que les benefician su salud física y mental,
por lo que los hace personas más responsables y aptas para enfrentarse a la
vida.