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Claves
para potenciar y reinventar
tu estilo personal
POR
Paz
HERRERA
ESTRATEGIAS DE IMAGEN Y COMUNICACIóN PERSONAL
Acerca
de mi
Soy Asesora de imagen, experto en
comunicación no verbal y técnico
en visual merchandising.
Paz
vocación.
Haz que tu
imagen
Sea tuMARCA
Tu imagen habla de ti. Una buena imagen personal debe reflejar tus
mejores cualidades, tu personalidad y tu manera de ser.
¿Sabías que a los 7 segundos de conocernos una Define tus mejores cualidades, lo que te hace
persona se habrá hecho una idea de lo que so- único y diferente:
mos, sin decir una sola palabra? En esa prime-
ra impresión emitirá juicios sobre nuestro nivel Escribe 3 capacidades o valores personales que
económico, cultural, confianza, credibilidad, rol te definen.
de género e incluso ideología política.
Pregunta a tu entono personal y profesional las
El reto es ser uno mismo y hacer que los demás cualidades por las que te identifican. Las cuali-
lo vean y lo entiendan. dades que más se repitan serán las que te carac-
terizan.
La imagen personal es mucho más que lo que
llevamos puesto. Se compone de: Analiza si tus valores personales concuerdan
con lo que los demás perciben de ti.
- Apariencia externa: ropa, complementos, ca-
bello, maquillaje Piensa en tu entorno profesional o social. ¿Qué
- Expresión: postura, movimientos, gestos y cualidades son las más necesarias o valoradas?
tono de voz ¿Qué estilo es el más adecuado?
- Actitud: comportamiento
Ahora escribe 3 cualidades físicas que te gusta-
El primer paso es trabajar la imagen de dentro ría potenciar.
hacia fuera. Si quieres ser auténtico y sentirte
seguro deberás hacer una ejercicio de Autoco- ¿Qué partes de tu cuerpo quieres disimular?
nocimiento para poder mostrar lo mejor de ti.
Todos los elementos de tu imagen deben poten-
ciar tus mejores cualidades, hacer que te sientas
cómodo, seguro y favorecido, adaptándose a tu
forma de vida.
2
7 CLAVES
El cuerpo
SABIO es
domina su lenguage
Para que tu imagen proyecte una imagen atractiva y de éxito, antes de
elegir tu estilo personal, debes trabajar lo que dice tu cuerpo.
Elabora
tu
según tusOBJETIVOS
Si has seguido los puntos anteriores ya sabrás lo quieres transmitir,
qué partes de tu cuerpo quieres potenciar y cuáles disimular.
Utiliza
los
A l igual que los colores nos provocan sensa-
ciones cuando contemplamos un paisaje o un cuadro,
Prueba dos o tres colores junto a tu rostro y obser-
va qué color es el que te hace ver la piel más limpia
los colores que elegimos en nuestra ropa, cabello o y clara, la mirada más intensa y realza tus rasgos,
maquillaje también causan distintos efectos en noso- teniendo en cuenta que primero se tiene que ver el
tros mismos y en los demás: me siento fuerte y activo rostro y después la prenda que llevas puesta. Si un
y me visto de rojo, pero si estoy relajado y tranquilo, color te anula, no es tu color.
prefiero los tonos tostados.
Es importante determinar la intensidad de color
El significado implícito del color, mezclado con nues- más favorecedora para ti.
tros propios colores de piel, ojos y cabello hace que el
mensaje sea aún más potente. Por último, si tu entorno es clásico y formal, los
colores más adecuados son los básicos y neutros,
Hay tonos que dan luz a nuestro rostro, parecemos como el negro, gris, blanco o azul marino. Cuanto
activos, seguros o joviales, en cambio otros nos apa- más oscuro sea el color, más seria y formal será tu
gan, parecemos cansados, nos marcan las líneas de imagen.
expresión o nos vuelven invisibles.
La imagen cambia totalmente según los colores ele- Compra prendas de fondo de armario en tonos neu-
gidos. tros e incorpora color a tu guardarropa con los com-
plementos, prendas de tendencia o en algún detalle.
La armonía de color personal, junto con las líneas y
formas del rostro, determinarán qué colores nos favo- Los colores cálidos
rezcan más. como el marrón,
naranja o verde
A la hora de elegir un color tendremos en cuenta los caqui transmiten
siguientes puntos: cercanía, los
tonos claros
1. Los colores más favorecedores y lumino-
2. Las cualidades que quiero transmitir sos, acce-
3.Los colores más adecuados según el entorno profe- sibilidad,
sional o social una imagen
dulce y feme-
No hay una fórmula mágica, válida para todo el mun- nina, mientras
do, pero, en general, los colores muy parecidos a los que los colores
de nuestra piel y cabello dan una imagen neutra, cer- vivos aportan jo-
cana y en ocasiones, poco activa, mientras que los to- vialidad.
nos en contraste aportan dinamismo.
Los contrastes de color aña-
dirán dinamismo a tu imagen.
5Armario
7 CLAVES
Hazte con un
BUEN fondo
de
Ejemplo de básicos de fondo de armario para hombre: Invierte en básicos, prendas atemporales e intem-
porales. Con estas prendas podrás empezar a or-
- La camisa blanca: imprescindible en cualquier fondo ganizar tu guardarropa. Sólo tienes que incorporar
de armario masculino. Al menos una de vestir y otra prendas de tendencia y complementos para perso-
de sport. nalizar tu estilo.
- Camisa azul claro: otro básico que te ayudará a Para sacar partido a tus prendas, combina cada
combinar cualquier tipo de traje o corbata, incluso parte inferior (falda o pantalón) con tres partes su-
con estampados y colores complicados. periores de distintos estilos y colores. Todo debería
combinar entre sí.
- Un traje azul marino: combina con todo y aunque
lo puedes llevar de día, es imprescindible para la
tarde-noche.
TUfondo de armario
¡Personalízalo!
Todos queremos destacar, tener un estilo único y personal, que nos
identifique.Tu manera de combinar las prendas y complementos
hablará de ti.
gusta. Siéntete segura y cómoda con lo que llevas. - Mezcla tonos neutros con alguna prenda en
azul klein, verde turquesa u orquídea. Son
Utiliza tendencias pero selecciónalas. Si tu guarda- colores que favorecen a casi todo el mundo.
rropa se compone sobre todo de tendencias, te será
más difícil de combinar, pronto quedará obsoleto y
te cansarás de él. Adapta las tendencias a tu estilo
y compra solo las que te favorezcan.
Haz la
LISTA
de la
Inspírate en revistas y revisa los estilismos que - Cerciórate de la política de cambios y devolucio-
has ido recopilando. nes.
- Lleva en tu agenda la lista de las prendas y com- - Prueba las prendas con tranquilidad y pide los
plementos que necesitas. arreglos necesarios.
Prepara tus
Menús
Durante la semana, las prisas y el estrés no te dejarán preparar tus looks
con calma y terminarás por ponerte lo primero que encuentres.
básicos con distintas prendas y complementos. - Organiza tu armario por tipos de prendas, si-
tuaciones y colores.
Fotografía las combinaciones que más te gusten
y clasifícalas en carpetas por estilos, función o - Retira lo que no te pones, no te favorece o está
situación. en mal estado.
- Formal, informal, casual, sport, fiesta. - El orden te permitirá localizar y combinar más
fácilmente tus prendas
- Oficina, casual friday, reuniones formales, viajes
de trabajo, salidas con amigos, sierra.
Opciones para
looks semanales
7 CLAVES
La BELLEZA
está en el
INTERIOR
El estado de la piel, tus manos, un buen corte de pelo y tu actitud
serán determinantes para potenciar tu estilo.
- Haz ejercicio.
Seguro que sí, pero si necesitas ayuda, puedes pedirme una sesión
de diagnóstico gratuita .....
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