Sistema Digestivo Sistema Circulatorio

Sistema Óseo
 Que son las Vitaminas y Minerales

Vitaminas

Son nutrientes que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para su correcto funcionamiento, la mayoría no las

produce el cuerpo y debemos tomarlas de fuera.

Hay dos tipos de vitaminas, según se disuelvan en agua (hidrosolubles) o en grasa (liposolubles).

Las vitaminas liposolubles son: A, D, E, K

Las vitaminas hidrosolubles son: C, complejo B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico y vitamina B12).

Minerales

Son elementos químicos inorgánicos. También conocidos como oligoelementos; y, aunque se necesitan en poca

cantidad, son indispensables para el mantenimiento de la vida, el crecimiento y la reproducción.

Proteína

Las son macromoléculas formadas por cadenas lineales de aminoácidos.

Por sus propiedades fisicoquímicas, las proteínas se pueden clasificar en proteínas simples (holoproteidos), formadas

solo por aminoácidos o sus derivados; proteínas conjugadas (heteroproteidos), formadas por aminoácidos acompañados de

sustancias diversas, y proteínas derivadas, sustancias formadas por desnaturalización y desdoblamiento de las anteriores.

Las proteínas son necesarias para la vida, sobre todo por su función plástica (constituyen el 80 % del protoplasma

deshidratado de toda célula), pero también por sus funciones biorreguladoras (forman parte de las enzimas) y de defensa

(los anticuerpos son proteínas).

Mitosis

En biología, la mitosis es un proceso que ocurre en el núcleo de las células eucariotas y que procede inmediatamente a

la división celular, consistente en el reparto equitativo del material hereditario (ADN) característico.12 Este tipo de

división ocurre en las células somáticas y normalmente concluye con la formación de dos núcleos separados

(cariocinesis), seguido de la separación del citoplasma (citocinesis), para formar dos células hijas.

La mitosis completa, que produce células genéticamente idénticas, es el fundamento del crecimiento, de la reparación

tisular y de la reproducción asexual. La otra forma de división del material genético de un núcleo se denomina meiosis y

es un proceso que, aunque comparte mecanismos con la mitosis, no debe confundirse con ella, ya que es propio de la

división celular de los gametos. Produce células genéticamente distintas y, combinada con la fecundación, es el

fundamento de la reproducción sexual y la variabilidad genética.

Meiosis

Es una de las formas de la reproducción celular, este proceso se realiza en las gónadas para la producción de gametos.

La meiosis es un proceso de división celular en el cual una célula diploide (2n) experimenta dos divisiones sucesivas, con

la capacidad de generar cuatro células haploides (n). En los organismos con reproducción sexual tiene importancia ya que

es el mecanismo por el que se producen los ovocitos y espermatozoides (gametos).

Este proceso se lleva a cabo en dos divisiones nucleares y citoplasmáticas, llamadas primeras y segunda división meiótica

o simplemente meiosis I y meiosis II. Ambas comprenden profase, metafase, anafase y telofase.

Visión general de la meiosis. En la interface se duplica el material genético. En meiosis I los cromosomas homólogos se

reparten en dos células hijas, se produce el fenómeno de entrecruzamiento. En meiosis II, al igual que en una mitosis, cada

cromática migra hacia un polo. El resultado son cuatro células hijas haploides (n).

Durante la meiosis I miembros de cada par homólogo de cromosomas se emparejan durante la profase, formando

bivalentes. Durante esta fase se forma una estructura proteica denominada complejo sinaptonémico, permitiendo que se

produzca la recombinación entre ambos cromosomas homólogos. Posteriormente, se produce una gran condensación

cromosómica y los bivalentes se sitúan en la placa ecuatorial durante la primera metafase, dando lugar a la migración de n

cromosomas a cada uno de los polos durante la primera anafase. Esta división reducciones es la responsable del

mantenimiento del número cromosómico característico de cada especie.

En la meiosis II, las cromáticas hermanas que forman cada cromosoma se separan y se distribuyen entre los núcleos de las

células hijas. Entre estas dos etapas sucesivas no existe la etapa S (replicación del ADN). La maduración de las células

hijas dará lugar a los gametos.

 Aparato

Respiratorio

Aparato

Locomotor

Aparato

Urinario
Los ojos y la visión

El sentido de la visión está en los ojos. Este sentido es uno de los que más usamos y es el que nos permite ver y saber

el tamaño, forma, color y ubicación de todo lo que nos rodea, captando así las imágenes de nuestro entorno.

Para cuidar nuestros ojos debemos leer con buena luz natural, evitar estar mucho tiempo frente al computador,

televisor o aparato electrónico.

Los oídos y la audición

El sentido de la audición está en los oídos. Este sentido nos permite escuchar los sonidos que hay a nuestro alrededor.

Para cuidar nuestros oídos debemos escuchar música a volumen moderado y evitar introducir elementos que puedan

dañarlos.

La nariz y el olfato

El sentido del olfato está en la nariz. Este sentido nos permite oler y diferenciar los aromas que tienen las cosas.

Para cuidar nuestra nariz es importante mantenerla limpia ya que esto ayuda a tener una buena respiración y a su vez

percibir de mejor manera los olores. No introducir objetos a la nariz ya que esto puede dañarla.

La lengua y el gusto

El sentido del gusto está en la lengua. Este sentido nos permite percibir el sabor de las cosas que comemos y

probamos, pudiendo identificar si el sabor es dulce, salado, amargo o ácido. La combinación de estos cuatro sabores nos

permite percibir otras combinaciones. La lengua es el órgano principal del sentido del gusto.

Para cuidar la lengua es importante mantener una buena higiene bucal.

La piel y el tacto

El sentido del tacto está en la piel. Este sentido nos permite percibir, sentir, tocar y conocer la textura (suave o áspero),

la dureza (blando o duro) y la temperatura (frío o caliente) de las cosas que tocamos. La piel es una delgada capa que

cubre y protege nuestro cuerpo.

Para cuidar nuestra piel es importante protegerla y usar protector solar.

Cambios que presentan las mujeres