SJK (C) KUNG LI, KLIAN INTAN

KERTAS KERJA HARI KECERGASAN PERINGKAT SEKOLAH

ANJURAN PANITIA PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2018

1. TAJUK AKTIVITI

Hari Kecergasan 2018

2. PENDAHULUAN

Kementerian Pelajaran Malaysia mengharapkan agar setiap murid mengamalkan gaya hidup sihat. Taraf
kecergasan ini dapat dilaksanakan melalui gaya hidup sihat dengan melakukan aktiviti-aktiviti bersenam
secara teratur bagi menjamin taraf kecergasan warga sekolah yang optimum. Selaras dengan itu Panitia
Pendidikan Jasmani dan Panitia Pendidikan Kesihatan komited menjalankan hari kecergasan.

3. RASIONAL

I. Murid kurang bersenam selain daripada waktu pendidikan jasmani.

II. Murid tidak tahu bahawa kesihatan diri merupakan aset terpenting bagi seseorang manusia.

III. Meningkatkan kesedaran tentang pentingnya kesihatan diri terhadap diri, keluarga dan
masyarakat.

IV. Mengurangkan bilangan murid yang berlebihan berat badan dan obesiti.

4. MATLAMAT

Matlamat program ini bertujuan untuk membolehkan pelajar menjadi sihat, cergas dan produktif melalui
pemupukan nilai, sikap, pengetahuan dan amalan kesihatan dan kecergasan dalam kehidupan seharian.

5. OBJEKTIF

Murid dapat:

I. Mengetahui tahap kecergasan fizikal kendiri;

II. Merancang dan melakukan tindakan susulan bagi meningkatkan tahap kecergasan fizikal kendiri;
dan
III. Mengamalkan gaya hidup sihat untuk mencapai tahap kecergasan fizikal.

6. TARIKH DAN JANGKA MASA PROGRAM

Tarikh : 05 Oktober 2018, Jumaat

Masa : 2:30 ptg - 5:00 ptg

7. TEMPAT

Sekolah Jenis Kebangsaan Cina Kung Li, Klian Intan, Perak.

8. JAWATAN KUASA

Guru Penasihat : En. How Choon Fah (GB)

Pengerusi : En. Ooi Wen Bin (KP PJ)

Setiausaha : Cik Yew Yean Yie (KP PK)

AJK : Pn. Wong Puie Yin (GPK 1)

: Pn. Chan Choy Ying (GPK HEM)

: En. Lim Chee Chien (GPK KOKU)

: Pn. Intan Merduwati bt Othman

: Pn. Tuan Husna

: En. Ooi Chee Koon

Pengurus Projek : En. Ooi Wen Bin , Cik Yew Yean Yie, En. Ooi Chee Koon

9. KUMPULAN SASARAN

Murid Tahun 3, 4, 5 dan 6 : 23 orang

10. ATURCARA PROGRAM

Masa Aktiviti

2:30 - 3:00 ptg Nyanyian Lagu Rasmi

Ucapan Guru Besar

3:00 - 3:15 ptg Senamrobik bermula

3:15 - 3:45 ptg Mengukur berat dan tinggi murid untuk pengiraan BMI murid.

3:45 - 4:00 ptg Ceramah Faedah Bersenam

4:00 ptg - 4:30 ptg Kuiz Kesihatan

4:30 ptg - 5:00 ptg Minum petang

5:00 ptg Bersurai

11. PERUNTUKAN

Peruntukan Wang Panitia Pendidikan Jasmani

12. ANGGARAN PERBELANJAAN

Bil. Perkara Kuantiti Harga seunit Jumlah

1. Fotostat 23 RM0.50 RM11.50

2. Alat tulis 23 RM0.50 RM11.50

3. Minum petang 23 RM0.40 RM9.20

Jumlah Keseluruhan : RM32.20

13. PENUTUP

Adalah diharapkan segala persiapan dan persediaan untuk melaksanakan program ini akan berjalan dengan
lancar serta penuh jayanya. Segala kerjasama dan komitmen serta sumbangan daripada semua pihak sama ada
yang terlibat secara langsung atau tidak langsung adalah merupakan titik permulaan bagi menuju ke arah
kecemerlangan anak-anak didik kita yang mana suatu hari nanti merupakan pemangkin dan pemimpin pada
masa hadapan.

Disediakan oleh: Disemak oleh:

……………………………… ……….………………………….

(OOI CHEE KOON) (OOI WEN BIN)

SETIAUSAHA KETUA PANITIA

PANITIA PENDIDIKAN JASMANI PANITIA PENDIDIKAN JASMANI

Disahkan oleh:

………………………………….

(HOW CHOON FAH)

GURU BESAR SJKC KUNG LI

 SENARAI NAMA MURID HARI KECERGASAN PERINGKAT SEKOLAH TAHUN 2018

BIL. NAMA MURID TAHUN TANDATANGAN

1. Aphirom a/l Al Chean 3

2. Azuan a/l Aren 3

3. Chin Jing Hao 3

4. Mohd. Syahmi Muslim B. Mohd Rozman Shah 3

5. Muhammad Adam Amani B. Abdullah 3

6. Nur Fardhi Fatiha BT. Abdullah 3

7. Praserd a/l Nai Chuan 3

8. Sam Rarn a/l Samri 3

9. Vinesh a/l C.Nagarajan 3

10. Arvein Raash a/l Rajan 4

11. Michelle Chan Mei Xuan 4

12. Nop Pha Don a/l Ukthai 4

13. Yeap Pui Ying 4

14. Tan Eng Hoong 4

15. Kelvin Kong Lik Khai 5

16. Nethra a/p Sandramurty 5

17. Shalini a/p C.Nagarajan 5

18. Chong Zi Jian 6

19. Vijai a/l Santhirasegaran 6

20. Som Jing a/p Boon Song 6

21. Lim Zhi Qi 6

22. Kanmaani a/p Shanmugam 6

23. Navitha a/p Ananthen 6