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COMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA.

TOMADO CON FINES PERSONALES DEL LIBRO PLANEAMIENTO ESTRATÉGICO PARA


INSTITUCIONES EDUCATIVAS DE CALIDAD. FRANCISCO FARRO CUSTODIO
COMO CONSTRUIR
UN PROYECTO DE VIDA

“Si no sabes a dónde vas,


cualquier camino te conduce allí”
(El Corán)
I.1. ¿QUÉ ES EL PENSAMIENTO ESTRATÉGICO?

1.1. ¿QUÉ ES EL PENSAMIENTO ESTRATÉGICO?

“Si no sabes a dónde vas, cualquier camino te conduce allí”. Este antiguo proverbio,
atribuido al Corán, se aplica a las situaciones en las que nos encontramos nosotros mismos
como administradores de nuestra vida personal. ¿Quiénes somos?, ¿por qué existimos? y
¿hacia dónde vamos? Son preguntas fundamentales que los gerentes efectivos se formulan,
de cuando en cuando, para asegurarnos de que nosotros y la empresas que gerenciamos
mantengan los esfuerzos debidamente direccionados. Una de las razones más importantes
para tener un Plan es evitar el desperdicio de nuestras fuerzas en afanes de muy poca o
ninguna contribución a nuestra razón d ser.

¿Qué es el Planteamiento estratégico individual y por qué es importante?. Es el pensamiento


personal que incluye la aplicación del juicio, basado en la experiencia, para determinar las
direcciones futuras.
Tiene como propósito ayudarnos a enfrentar los muchos desafíos futuros, tanto previsibles
como imprevisibles, más que prepararlo para un probable mañana único. El pensamiento
estratégico es importante debido a que es el cimiento para la toma de decisiones estratégicas.
Sin este fundamento, las decisiones y acciones subsecuentes quizás sean fragmentadas e
inconsistentes con la salud a lo largo de la vida.

En esta sección recogemos resultados de experiencias exitosas y de investigaciones recientes


sobre el planeamiento de vida personal, con el objeto de ayudar a usted, amigo lector, a
desarrollar sus capacidades para diseñar su propio Proyecto de Vida, convencidos de que
todo proceso de cambio social y educacional, duradero y efectivo, debe iniciarse a partir del
cambio del propio ser humano.

1.2. ¿QUÉ ES UN PROYECTO DE VIDA?


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David Casares y Alfonso Siliceo, en su obra “ Planeación de vida y carrera” (1999) ,
definen acertadamente el planeamiento de la vida como: “........ la actitud, arte y disciplina de
conocerse a sí mismo, de detectar las fuerzas y debilidades y proyectar auto dirigiendo el
propio destino hacia el funcionamiento pleno de las capacidades, motivaciones y objetivos de
la vida personal, familiar, social y de trabajo”.
La teoría de la asertividad está basada en la premisa de que cada persona posee ciertos
derechos humanos básicos como “el derecho y la responsabilidad a controlar y dirigir la
propia vida”. Es el derecho básico a la vida, la libertad y la consecución de la felicidad. Esto
implica la responsabilidad de conocerse así mismo en su propia unicidad y el poder de tomar
decisiones que vayan de acuerdo a las necesidades personales internas y externas de cada
quien.

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Por lo tanto, nadie tiene el derecho de escoger las prioridades, metas o valores de otro ser
humano. “Uno tiene derecho a ser humano, esto es a equivocarse, cambiar de opinión, a no
ser perfecto, a no caerle bien a todos”, No estamos en este mundo para llenar las expectativas
de los demás, ni los demás están en este mundo para llenar las nuestras; y yo soy yo y
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tú eres tú” (Casares y Siliceo, 1999: 98-99) .

La asertividad, como modelo de desarrollo humano, es uno de los medios que mas puede
contribuir al crecimiento personal, a la autovaloración y la realización plena de la persona
humana. La vida es un proceso, es un fluir dinámico, no un producto. En el proceso vital hay
etapas de gozo, de éxito, de logro y también de pena, de crisis y fracaso.

“Muy dentro de cada uno de nosotros, existe el escondido anhelo de realizar algo capaz de
llenar de satisfacción y felicidad nuestras vidas (...)”. Tú deseas vehementemente obtener
seguridad, ser querido, apreciado, importante, útil y respetado por los demás. Si estos son tus
deseos, tú no estás solo, yo también deseo todas esas cosas e imagino que todo ser humano
3
también las desea” (Meyer y otros, 1980)

Por otro lado, la concepción del hombre sobre el trabajo ha ido cambiando hacia una forma
de vida y autorrealización, más que como un mero medio de sustento económico. Peter
4
Drucker (1995) dice que todo ejecutivo de éxito hace en realidad su propio camino, su
propio puesto y lo crea, superando las rígidas descripciones del puesto. Antiguamente la
concepción era solo la de prestar un servicio a una organización o empleador, en la
actualidad es igualmente importante encontrar un lugar de trabajo donde podamos seguir y
enriquecer el propio camino personal, profesional y social.
1.3. ¿QUÉ ES EMPOWERMENT?
Es una forma fundamentalmente distinta para trabajar en conjunto. La personas están
deseosas de hacer las cosas de manera distinta y la organización necesita desesperadamente
que lo hagan. Sin embargo, todo acaba en frustración porque los empleados los gerentes y
las organizaciones no saben cómo aprovechar la creatividad y la iniciativa humana que están
ahí, listas para ser aprovechadas. Las organizaciones actuales necesitan empleados que
puedan tomar decisiones, que puedan encontrar soluciones a los problemas que se les
presenten, que tengan iniciativa y que obtengan reconocimiento por los resultados
5
alcanzados (Scott y Jaffe, 1998:4)

El significado de “empowerment” no es dar poder, sino reconocer el poder que la persona


humana tiene desde que nace. Se trata, por tanto, de crear las condiciones sque permitan a
cada ser humano dar lo mejor de sí y utilizar al máximo su inteligencia y talento. El
“empowerment” empieza por reconocer sue somos diferentes, no mejores ni peores, que
cada ser humano es en sí mismo un todo: inteligencia, espiritú, sentimiento, cuerpo,
6
experiencia, conocimientos, principios, etc. (Diaz y Jungluth, 1998: 41)
La concepción del ser humano como organismo con las características de totalidad y
autorregulación se base en Smuts, Goldstein. El organismo está enraizado en su entorno e
1
indisolublemente ligado a éste. Auer, 1998: 356) “La defensa de la persona y el respeto de
su dignidad son el fin supremo de la sociedad y del Estado (Constitución Política del Perú,
8
1993) .

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Bajo estas nuevas concepciones surge actualmente el planeamiento de vida personal como
una necesidad de continuo conocimiento y actualización de mí mismo y de mis
oportunidades. El equilibrio entre vida personal y trabajo es uno de los signos de
autorrealización y salud mental. El poder interior de la misión personal convierte a los
hombres y mujeres comunes en personas entregadas a la tarea de crear para sí mismos y para
los que los rodean un mundo de nuevas perspectivas, de retos y realizaciones que parecían
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inalcanzables (Casares y Siliceo, 1999:52-53) . Las personas poseen una cantidad de
fuerzas, recursos y potencialidades que permanecen latentes sin ser aprovechadas la mayor
parte de las veces.

No cabe duda que “ La Educación encierra un tesoro”, ya que precisamente la educación


tiene la misión de permitir a todos los seres humanos, sin excepción, hacer fructificar la
totalidad de sus talentos y de sus capacidades de creación, lo que implica que cada uno
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pueda responsabilizarse de sí mismo y realizar su proyecto personal (Delors, 1996:18)

1.4. ¿ CUALES SON LAS DIMENSIONES DEL YO?


Los psicólogos suelen decir que el ser humano tiene seis dimensiones del “yo”

DIMENSIONES DEL YO

YO YO YO
PRIVADO FAMILIAR SOCIAL

YO YO YO
FISICO LABORAL ESPIRITU
AL
 El yo privado o íntimo: Es la relación con uno mismo; es la capacidad de auto
conocimiento, de relación con uno mismo. En este yo íntimo se construyen los
sentimientos más profundos hacia uno mismo: de aprecio, afecto, autoconfianza,
fortaleza, seguridad personal, auto comprensión, exigencia, perdón, etc., también los
sentimientos autodestructivos de autorrechazo, devaluación, inferioridad, auto
desconfianza, etc. Que no recibe en los primeros años de sus padres, maestros y en
general del media ambiente; pero que, a partir de la adolescencia, uno se va
convirtiendo en el responsable y escultor de esos sentimientos.

En este proceso ayuda la meditación, el escuchar música, el estar a solas, el escribir las
propias vivencias y experiencias, el gozar de la naturaleza y las mismas relaciones
interpersonales profundas de amistad, de amor, de auto descubrimiento; pero, sobre
todo, la capacidad de introspección y auto análisis

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 El yo Físico: La percepción que yo tenga de mi propio cuerpo, la salud y de su impacto
con los demás “yo”, es otra necesidad profunda del ser humano. El cuerpo es el
aparato sensible a través del cual captamos el mundo que nos rodea. Un cuerpo sano
favorable una mejor imagen de sí mismo. A través del cuerpo se manifiestan las
emociones y sentimientos, la agresividad y el amor.

De aquí la importancia del cuidado del cuerpo, de una dieta adecuada que no intoxique al
organismo y del ejercicio físico para descargar la tensión y mantener un tono muscular
adecuado.

 El yo Familiar: El ser humano tiene la necesidad profunda de pertenencia; de convivir


en su grupo primario en el cual siente permanencia, seguridad, identificación, afecto,
aprecio y refugio. En su núcleo familiar se da la paternidad y maternidad; la
hermandad, la lealtad. De manera sobresaliente, se da la relación amorosa, la relación
de pareja y la vida sexual trascendente. En este entorno se da la educación y el
crecimiento, el descanso y el juego. No es una relación fácil; sino que implica
compromiso, entrega y apertura. Una familia encontramos la génesis de las dictaduras,
del progreso y de las democracias.
 El yo Social: Todo ser humano tiene la necesidad de una mayor expansión de sí
mismo y de enriquecerse más allá de su núcleo familiar. Las amistades, las relaciones
con otros grupos y personas dan la oportunidad de conocer nuevos horizontes y formas
de vida. La vida social adecuada favorece el enriquecimiento político, cultural,
recreativo, afectivo y de nuevas lealtades; proporciona esquemas de comparación y de
crecimiento a la misma vida de pareja y familiar.
 El yo Laboral: El mundo del trabajo es nuestra fuente de crecimiento personal y de
desarrollo de nuestras cualidades. Las mejores horas de nuestros días y los mejores
días de nuestra vida transcurren en el trabajo. El trabajo nos da la oportunidad de ser
útiles, de sentir la fuerza y potencial humano para modificar y crear el medio; de
aportar y trascender, de sentir el poder de la inteligencia, de la fuerza física y de la
relación humana. Aunque también, mal encausado, destruye la autoestima y la
seguridad personal.
 El yo Espiritual. Es el área que propicia la integración total del ser humano en el amor
y en el trabajo. Es la oportunidad de tocar y vivenciar la facultad de dar sentido y
trascendencia; de descubrir el porqué y para qué de la vida de cada quien. La
oportunidad de dar y proyectarse; de superar las limitaciones físicas y encontrar la
autorrealización más allá de lo puramente sensible y físico, más allá de las habilidades
y capacidades psíquicas.

Es la capacidad del gozo integral del arte, de la naturaleza, del amor y de la amistad; es
la capacidad de encontrar el sentido y la dirección; de tomar decisiones que orienten y
vinculen el destino personal. Que orienten e integren las acciones, los impulsos y los
sentimientos. Es la capacidad de vincular el esfuerzo y la vida personal con los otros,
con la naturaleza y con Dios. Son los hombres y mujeres los que han creado las
mejores obras de la humanidad; las culturas más permanentes, las acciones heroicas, las
obras más bellas y grandiosas; la sabiduría que perdura a través de los siglos; los
inventos, descubrimientos; y los actos de generosidad de los siglos; los inventos,
descubrimientos; y los actos de generosidad y humanismo. (Casares y Siliceo, 1999:
11
31-34) .

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1.5. ¿ADMINISTRA BIEN EL TIEMPO?


Dentro del planeamiento de vida el buen manejo del tiempo constituye un talento o
habilidad necesarios que todos podemos aprender y que son fundamentales para el eficaz
logro de nuestros objetivos vitales y profesionales, es decir, para el éxito.

El tiempo es un recurso con características peculiares como la de no ser recuperable, no


poderse comprar o arrendar, que todos tenemos la misma cantidad y que no se debe perder.
De él se dice por ejemplo: “el tiempo es oro”, “el tiempo todo lo cura”, “el tiempo vuela”,
etc. La verdad es que bien manejado constituye un factor de los más importantes en el
planeamiento vital y crecimiento de las personas, grupos y organizaciones. Todos los seres
humanos desperdiciamos, consciente o inconscientemente, el tiempo, los estudiantes, los
efes de familia, las amas de casa, los profesores, los trabajadores, los ejecutivos, etc.
Los principios teóricos anteriormente expuestos y que sustentan el presente marco de
referencia podemos resumirlos así:
a). El desarrollo personal implica un continuo aprendizaje a partir de la experiencia.
b) Para planear el desarrollo personal se propone básicamente: hacerse un autodiagnóstico;
fijarse objetivos claros; y, experimentar nuevas formas de actuación.
c) El desarrollo personal no es posible en todas las áreas de nuestra vida. La herencia y el
medio ambiente pueden impedir algunos de los cambios deseados.
d) Los mecanismos de defensa impiden el cambio y crecimiento personal puesto que
distorsionan la realidad.
e) Entre los factores que facilitan un crecimiento personal y el cambio están: ausencia de
perjuicios, capacidad para encontrar sentido a todas las experiencias, asumir riesgos,
aprender de los maestros, definir su identidad.
f) Cada persona tiene su propio camino y método para crecer y desarrollarse.
g) Los docentes son los determinantes más importantes, por parte de la oferta, de la calidad
educativa.
h) En toda organización educacional hay fuerzas positivas y negativas, tanto en su entorno
interno como externo, que favorecen o retrasan los cambios.

1.6. ¿CÓMO APLICAR EL PENSAMIENTO ESTRATÉGICO?


Planificar y fijar un objetivo es una tarea relativamente sencilla si se toma en cuenta la
técnica de cuantificación, es decir, el concebir el objetivo a partir de cantidades y datos
concretos que responden a las preguntas... ¿Para qué? ¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Cómo? Con
qué? ¿Con quién?.

Tener claros los objetivos , una vez respondidas las cuestiones anteriores, permite contar con
una perspectiva temporal y de acción clara y segura y permite, además, dirigir toda nuestra
energía hacia un centro común, sin dispersarnos.

Los planes y objetivos vitales , podemos clasificarlos en cuatro plazos o rangos de tiempo, a
saber:
- A plazo inmediato (de 6 meses a un año).
- A corto plazo (de 1 a 2 años).
- A mediano plazo ( de 2 a 3 años).
- A largo plazo (de 3 años en adelante).

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Los planes también han originado la existencia de objetivos generales y objetivos específicos o
metas, cuya única explicación y sentido es ser acciones necesarias y condicionales para el
logro del objetivo general o mayor.

La mayoría de los problemas con objetivos y plazos, surgen cuando se emprenden acciones sin
haberlas meditado antes. Se afirma que por cada hora que se use en el planear, se ahorra de tres
a cuatro en la ejecución y ocasiona el logro de mejores resultados. Recuerde, que si usted falla
en el planeamiento esta planeando para fallar y esta perdiendo tiempo.

Para la utilización efectiva del propio tiempo es esencial una planificación diaria, elaborada la
noche anterior o al empezar el día, en coherencia y consistencia con las acciones y los
objetivos a plazo inmediato y a corto plazo .

Recuerde usted que todo proceso de planeamiento estratégico de vida requiere de un análisis y
confrontación de los valores que vive la persona. Aunque cada ser humano es una realidad
individual, el fenómeno social influye en la persona a través de una escala valorativa referida a
principios, normas, tradiciones, creencias, etc. Que, en la mayoría de casos, determina y crea
un sistema valorativo en la persona humana.

Sin lugar a duda, si sus deseos de superación personal se unen a un ferviente anhelo de
logros, y se apoya en los procedimientos trazados en este programa, su endomecanismo le
guiará indefectiblemente hacia un éxito cuyos premios y retribuciones van más allá de todas
sus expectativas. “Cultiva tus talentos innatos, nútrelos con el estudio, el pensamiento y la
12
experiencia, para que ellos también puedan florecer” (Meyer; 1980: 2)

Una vez que usted haya decidido convertir esos deseos y anhelos en realidades tangibles, ya
habrá dado paso más importante que, con seguridad, conduce al éxito. Usted habrá podido
generar en su yo el deseo de triunfar. Su actitud mental experimentará grandes cambios.
Sabrá que ¡usted puede!. Cuando esto ocurra, la conocida frase “querer es poder” adquirirá
ante sus ojos la gigantesca estatura de la verdad: “YO PUEDO”.

1.7. ESTRATEGIAS PARA LA ACCION


 Descubra sus propios valores. ¿Qué es importante para usted?
 Descubra qué camino enciende su llama interior. ¿Qué puede ser una causa para
usted?
 Defina una misión personal basada en valores humanos permanentes.
 Desarrolle una lista de beneficios lógicos y emocionales que hagan de su misión un
producto válido e importante para usted.
 Establezca las acciones para ejecutar el plan que le lleve a alcanzar la misión
 Convénzase de que el riesgo es parte de su visión y su plan. Considere el riesgo como
algo natural.
 Posibilite las herramientas necesarias para poner el plan en marcha. Sea serio y
empiece a actuar.
 Prescinda de lo no-creyentes de su proyecto de vida. Ni están equivocados, ni son
mudos si no están de acuerdo con usted. Simplemente no embarcaron en el barco
adecuado y van en la dirección errónea.
 Desarrolle su capacidad de venta en las presentaciones que realice para convencer a sus
oyentes y lograr que le sigan

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 Practique el principio de la concentración de todos sus recursos en su proyecto de vida.
 Convierta el credo en su causa, repitiéndolo a todos los niveles.
 Celebre los éxitos comprobables. Celebre los esfuerzos medibles.
 No tema al fracaso y desafíe más allá de sus limitaciones.
 Sea grato con todos aquellos que lo ayudaron a llegar a la cumbre
 Comparta los resultados de su proyecto de vida con sus más cercanos colaboradores.
12
(Boylan, 1999; Cornejo, 1996)

I.2. ¿ETAPAS PARA CONSTRUIR UN PROYECTO DE VIDA?

ETAPA 1: AUTODIAGNÓSTICO (¿QUIÉN SOY?)

Paso 1.1 Identificar mis propias necesidades y clarificar mis valores


Este paso consiste en realizar un autodiagnóstico integral de uno mismo, identificando las necesidades
propias, evaluando su intensidad y prioridad; analizando el grado de plenitud o frustración en el proceso
de satisfacer esas necesidades.

Analizarse a sí mismo y comprender sus necesidades básicas, fisiológicas y psicológicas, conscientes e


inconscientes, debe comprender la importancia que las necesidades tienen en su auto motivación; esto es
provocar una reacción de conducta.

¿Dónde está usted? Consiste en preguntar inicialmente: ¿Quién he sido? ¿Quién quiero ser? ¿Cuándo
me he sentido más yo mismo? ¿Cuándo me he sentido menos yo mismo? Lo que más y menos me gusta
de mí.
Miedos y obstáculos. Mi vida actual en relación con migo mismo, con mi familia, con mi trabajo y con
el mundo.

El Cuestionario de Auto evaluación, que a continuación presentamos, ha sido elaborado para ayudar a
usted a realizar este auto análisis; sus preguntas, no necesariamente incluyen todas las cosas importantes
de su vida; pero, sirven para estimularlo, para que de acuerdo con su propio pensamiento, usted pueda
plantearse otras muchas preguntas que puedan darle a sus respuestas significación personal .

A medida que usted considera cada pregunta, en particular, mantenga en su pensamiento la naturaleza
confidencial y personalísima de su Proyecto de Vida (a excepción de las partes relativas a su familia y su
trabajo que pueden ser compartidas con los miembros interesados) de manera que pueda ser totalmente
honesto consigo mismo.

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CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN

INSTRUCCIONES:
Trate de ser lo más honesto y sincero en sus opiniones. Responda a las siguientes preguntas en una
primera toma de conciencia. Conteste con “Si” o “No” lo primero que le venga en mente.
Es muy importante que usted no pase por alto ninguna de esta seis dimensiones o áreas de su vida
aunque usted pueda, personalmente, considerarlas de poca importancias que de ella se derivan, sume el
número de respuestas (+) en la columna SI. Estas dimensiones serán tomadas en consideración para
poder establecer prioridades que estén de acuerdo con su propia Escala de Valores.

SI NO
I. Dimensión del yo íntimo
(+) (-)
1. ¿Me quiero así mismo?
2. ¿Tengo suficiente autocontrol de mi mismo?
3. ¿ Me siento seguro de mí mismo?
4. ¿Estoy consciente de mis fortalezas personales?
5. ¿ Estoy consciente de mis debilidades personales?
6. ¿ Me estimo como una buena persona?
7. ¿Me acepto tal como soy?
8.¿Lucho siempre por lo mío?
9.¿Me defino como una persona inteligente?
10.¿ Acepto las felicitaciones que me hacen?
11.¿ Niego a veces mis autenticas virtudes?
12.¿Tengo capacidad para aprender con rapidez?
Total dimensión I=[Ptje logrado (+)/Ptje Esperado (12)] x10

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SI NO
II. Dimensión del yo físico
(+) (-)
1. ¿Tiene importancia en mi vida el desarrollo y cuidado
de mi cuerpo?
2. ¿Tengo buena apariencia física?
3. ¿ Me encuentro en buen estado de salud?
4. ¿Tengo suficiente energía para realizar eficientemente
mi trabajo?
5. ¿ Participo activamente en algún tipo de deporte o
ejercicio físico?
6. ¿ Planifico y ejecuto mis períodos de vacaciones
descanso y recreación?
7. ¿Tengo yo el peso ideal para mi buena salud?
8.¿Tengo algún mal hábito que necesite erradicar?
9.¿Tengo algún programa para mejorar mi estado Físico?
10.¿ Me siento satisfecho con mi situación económica?
11.¿ Empleo mi dinero en las cosas que verdaderamente
necesito?
12.¿A veces quiero mejorar mi situación económica
sin tener que realizar ningún sacrificio?
13.¿Han aumentado mis ingresos satisfactoriamente en
los últimos tres años?
14.¿Tengo yo a veces que pagar intereses excesivos por
comprar las cosas a plazos?
15.¿Hago regularmente u estado financiero de mi
posición económica?
16.¿Podría yo hacerle frente a mis obligaciones econó-
micas si no pudiera trabajar en los próximos seis meses?
17.¿Hago yo que mi dinero “trabaje para mí” tan fuerte
como yo trabajo para producirlo?
Total dimensión II= [Ptje logrado (+)/Ptje Esperado (17)] x10

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III. Dimensión del yo Familiar SI NO


(+) (-)
1. ¿Mi relación amorosa de pareja es satisfactoria?
2. ¿Tiene mi familia gran importancia en mi vida?
3. ¿ Me satisfecho en mi núcleo familiar?
4. ¿Consultan mis hijos sus problemas personales conmigo?
5. ¿ “Descargo” los problemas del trabajo en mi hogar?
6. ¿ Ahorro lo suficiente para garantizarles a mis hijos una
educación adecuada?
7. ¿Ayudo a mis hijos a que desarrollen su confianza en
sí mismos?
8.¿Estoy yo criando a mis hijos en un ambiente que les
permita desarrollar buenas tendencias morales, sociales
y culturales?
9.¿Puedo comparar favorablemente la vida familiar de
mis hijos con la que yo tuve en infancia?
10.¿ Trato de comprender las necesidades de mi familia?
11Contribuyo a que mi familia crezca moral y espiritualmente?
12.¿Apoyo y contribuyo activamente en la educación y
formación de mis hijos?
13.¿Ocupo la posición de líder que corresponde a un jefe
de familia?
14.¿Tengo yo la responsabilidad de tomar decisiones en
los asuntos familiares?
15.¿Hago el esfuerzo de demostrarle a mi familia el cariño
que siento por ellos?
16.¿Le dedico suficiente tiempo y atención personal a mi pareja?
17.¿Representan un problema las discusiones familiares?
18.¿Tengo alguna secreta predilección por algún miembro
de mi familia?
19.¿Represento un buen “modelo” para mis hijos?
20.¿Enfrento con éxito las dificultades financieras de mi familia?
21.¿Tengo discusiones dentro de mi familia por motivos económicos?
22.¿Algún mimbro de mi familia tiene la responsabilidad
de controlar los gastos?
Total dimensión III=[Ptje logrado (+)/Ptje Esperado (22)] x10

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IV. Dimensión del yo Social SI NO


(+) (-)
1. ¿Me considero yo una persona sociable?
2. ¿Son hábitos agradables a los demás?
3. ¿ Tengo un amplio círculo de amistades?
4. ¿Tengo un grupo de íntimos amigos (as)?
5. ¿ Considero las relaciones con otras personas como
una necesidad?
6. ¿ Aprendo nuevos horizontes y formas de vida de
mis amistades?
7. ¿Mis amistades favorecen mi crecimiento personal
y familiar?
8.¿Me siento confiado y capaz de persuadir a un grupo?
9.¿Puedo considerarme como un buen “escucha”?
10.¿ Hablo demasiado en las reuniones sociales?
11.¿ Trato a veces de guiar las conversaciones?
12.¿Tengo un buen sentido del humor?
13.¿Considero a mis amigos como un medio para alcanzar
mis objetivos?
14.¿Tengo yo una actitud optimista respecto a la sociedad
en que vivimos?
15.¿Hago demasiado esfuerzo por alcanzar una alta
posición social?
16.¿Participo en actividades cívicas o de caridad?
17.¿En mi vocación docente la misma que yo tenía en mi
época escolar?
18.¿He recibido algún curso de capacitación docente en
los últimos dos años?
19.¿Considero que mis habilidades están de acuerdo con
la función docente?
Total dimensión IV=[Ptje logrado (+)/Ptje Esperado(19)] x10

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SI NO
V. Dimensión del yo Laboral
(+) (-)
1. ¿Me he ganado el apoyo y la lealtad de mis colegas de
trabajo ?
2. ¿Me tienen mis colegas de trabajo suficiente respeto?
3. ¿ Me siento realmente satisfecho con los éxitos de mi
Centro Educativo?
4. ¿El nivel de conflictividad de mi Centro Educativo es
aceptable?
5. ¿ Tienen mis subalternos objetivos y metas individuales
claros?
6. ¿ Los padres de familia y las autoridades educativas cono-
cen y valoran el trabajo que realizamos en la institución?
7. ¿Saben siempre mis subalternos “donde están parados”?
8.¿Conozco y cumplo bien todas mis responsabilidades?
9.¿Trato de darles a mis subalternos suficientes seguridad en
su trabajo?
10.¿ Acuden a mí los colegas para consultarme problemas
relacionados con el trabajo?
11.¿ Viene aumentado mi contribución al mejoramiento de
mi institución en los últimos tres años?
12.¿Tengo verdadero interés en el mejoramiento y desarrollo
de mis subalternos?
13.¿Soy lo suficientemente creativo en mi institución?
14.¿Tengo la habilidad de ver cómo los demás miembros
de mi institución “me ven a mí”?
15.¿Planifico y controlo el uso de mi tiempo en forma diaria
y semanal?
16.¿Mantengo unas buenas comunicaciones con mis colegas
de trabajo?
17.¿Mi centro de Trabajo me da la oportunidad de satisfacer
mis objetivos y necesidades personales?
Total dimensión V= [Ptje logrado (+)/Ptje Esperado (17)] x10

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SI NO
VI. Dimensión del yo Espiritual
(+) (-)
1. ¿Me siento yo moralmente obligado por el bienestar de los
otros ?
2. ¿Creo yo que debo de contribuir a obras de caridad?
3. ¿ Se basan mis principios morales en aprendizajes o
proverbios escuchados durante mi niñez?
4. ¿Juegan la veracidad y la honestidad un papel importante
en mi conducta diaria?
5. ¿ Considero yo que el mundo está “perdido”?
6. ¿ Me siento bien conmigo mismo?
7. ¿Creo yo que el hombre o la mujer necesitan poseer
valores espirituales”?
8.¿Creo yo en una fuerza superior que guía nuestros destinos?
9.¿Soy yo realmente una persona religiosa?
10.¿ Trato de “hacer el bien sin mirar a quién”?
11.¿ Rezo yo alguna vez?
12.¿Siento que he logrado vincular mi esfuerzo y vida perso-
nal con la naturaleza?
13.¿Siento que he logrado vincular mi esfuerzo y vida perso-
nal con Dios?
Total dimensión VI=[Ptje logrado (+)/Ptje Esperado(13)] x10

Suprima o agregue nuevos conceptos o reflexiones

Usted puede realizar un autoanálisis y establecer una escala de valores en cada una de las dimensiones de
su yo personal, siguiendo este procedimiento.
a. Revise cuidadosamente el Cuestionario, particularmente aquellas respuestas marcadas con
“Sí”.
b. Convierta cada respuesta “Sí” en una afirmación positiva o declaración de la cual usted está
convencido; hago lo contrario con sus respuestas marcadas con “No”.
15
c. Recuerde que lo que usted omita es tan importante como lo que usted incluya, ya que los
objetivos de su Plan de Vida necesitan estar basados en valores o necesidades que son
suficientemente importantes como para aparecer en la lista de prioridades.
d. El solo hecho de que usted haya marcado su respuesta “No”, es evidencia de que este asunto
no está en el presente, situado en un lugar de importancia en su Escala de Valores. Si usted
desea tomar en su lista de valores, pero siempre trate de hacer en él algún hincapié especial que
le sirva para llamarle la atención sobre este punto.
e. Después que usted haya terminado su lista de afirmaciones y creencias, sopese unas y otras;
cuantitativa y cualitativamente, trate de establecer su orden de importancia y urgencia de
cambio. El valor o peso que usted le asigne a cada dimensión debe estar únicamente basado en
su propia decisión, ya que ésta servirá de base para establecer más adelante sus objetivos a
corto y largo plazos.

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Inspirándonos en la llamada “Rueda de la Vida” herramienta para el crecimiento personal, creada por zig
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ziglar (cruz, 1997:351) presentamos a continuación, un gráfico con seis escalas que salen del centro
para que usted represente los resultados de los logros en cada dimensión de su vida, a partir de los
puntajes positivos (Sí) del Cuestionario de Autoevaluación, convirtiéndolos a las escalas del 1 al 10 cada
una de las dimensiones de su yo personal. (sume el total de “Sí” de cada columna y divídala entre 10
para asignar el valor de cada dimensión. La rueda de su vida le dirá objetivamente cuáles son las
dimensiones que le conviene mejorar.

Grafico 1. La Rueda de la vida le dirá cuáles son las áreas que le conviene mejorar

Paso 1.2 ¿Quién he sido y quién quiero llegar a ser?


Estudie cuidadosamente la “Rueda de su Vida” personal. Pregúntese y decida usted mismo sobre su
actual situación. Sea tan honrado consigo mismo como le sea posible.
 ¿Cómo es mi vida actual en relación conmigo mismo?
(Véase resultados de las dimensiones I y II)
 ¿Cómo es mi vida actual en relación con mi familia?
(Véase resultados de las dimensión III)
 ¿Cómo es mi vida actual en relación con mi Trabajo?
(Véase resultados de las dimensión IV)
 ¿Cómo es mi vida actual en relación con mi macro entorno?
(Véase resultados de las dimensiones V y VI)

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INSTRUCCIONES
a. Enumere del 1 al 10 en orden de importancia y de urgencia:
¿Quién ha sido? ¿Quién quiero ser?

1. ---------------------------------- 1. ----------------------------------
2. ---------------------------------- 2. ----------------------------------
3. ---------------------------------- 3. ----------------------------------
4. ---------------------------------- 4. ----------------------------------
5. ---------------------------------- 5. ----------------------------------
6. ---------------------------------- 6. ----------------------------------
7. ---------------------------------- 7. ----------------------------------
8. ---------------------------------- 8. ----------------------------------
9. ---------------------------------- 9. ----------------------------------
10. --------------------------------- 10. ----------------------------------

b. Identifique sus principales puntos fuertes y limitaciones:


¿Cuáles son mis fortalezas? ¿Cuáles son mis debilidades?

1. ---------------------------------- 1. ----------------------------------
2. ---------------------------------- 2. ----------------------------------
3. ---------------------------------- 3. ----------------------------------
4. ---------------------------------- 4. ----------------------------------
5. ---------------------------------- 5. ----------------------------------
6. ---------------------------------- 6. ----------------------------------
7. ---------------------------------- 7. ----------------------------------
8. ---------------------------------- 8. ----------------------------------
9. ---------------------------------- 9. ----------------------------------
10. --------------------------------- 10. ---------------------------------

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c. Observe y analice las potencialidades, así como las limitaciones, que le ofrece su macroentorno
o ambiente para su desarrollo personal. Enumere del 1 al 10 en orden de importancia:

¿Cuáles son mis oportunidades? ¿Cuáles son mis amenazas?

1. ---------------------------------- 1. ----------------------------------
2. ---------------------------------- 2. ----------------------------------
3. ---------------------------------- 3. ----------------------------------
4. ---------------------------------- 4. ----------------------------------
5. ---------------------------------- 5. ----------------------------------
6. ---------------------------------- 6. ----------------------------------
7. ---------------------------------- 7. ----------------------------------
8. ---------------------------------- 8. ----------------------------------
9. ---------------------------------- 9. ----------------------------------
10. --------------------------------- 10. ---------------------------------

Paso 1.3 Análisis “FODA” de mi situación actual y futura

En la matriz que sigue (Gráfico 2) traslade y resuma las principales fortalezas, debilidades,
oportunidades y amenazas de los listados anteriores. Luego, trate de relacionarlas entre ellas, cruzando
las filas con las columnas y ponderado en la correspondiente celda su grado de impacto o influencia,
calificando con cero (0) cuando su impacto es nulo, por el contrario, con 1 cuando es bajo, 2 medio y 3
alto. (Farro, 1998) (Véase glorioso de términos).

Para lograr un análisis más objetivo, en cada columna utilice las ¾ partes de la suma total de ítems que
haya en la columna. En este caso, hay 12 ítems, seis fortalezas y seis debilidades; por tanto, utilice solo
9 puntos en cada columna (Véase gráfico 9 Segunda Parte).

Para otorgar la ponderación, hágase estas preguntas:

Para el cuadrante FO:


¿En qué medida esta fortaleza me permite obtener la máxima ventaja de esta oportunidad?
Para el cuadrante DO:
¿En qué medida esta debilidad me impide obtener la máxima ventaja de esta oportunidad?
Para el cuadrante FA:
¿En qué medida esta fortaleza me permite contrarrestar esta amenaza?
Para el cuadrante DA:
¿En qué medida esta debilidad me impide contrarrestar esta amenaza ?

Gráfico 2. Matriz “FODA” de mi situación actual y futura


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ANÁLISIS DE MI MACRO ENTORNO


OPORTUNIDADES AMENAZAS
T
O
T
A
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 L
1
2
ANÁLISIS PERSONAL

3
4
5
6
DEBILIDADES
FORTALEZAS

1
2
3
4
5
6
TOTAL 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9

Alto = 3
Medio = 2
Bajo = 1
Nulo = 0

Una vez que la matriz ha sido completada sume los valores de cada una de las celdas ocupadas (sin
incluir aquellas con cero o en blanco) de las filas y de las columnas de cada uno de los cuadrantes, y de
los cuatro cuadrantes en conjunto. Luego, divida el último valor obtenido entre la cantidad de celdas que
contengan valores de cada uno de los cuadrantes, y de los cuatro cuadrantes en conjunto (con
aproximación de hasta centésimas); obteniéndose como resultado el valor promedio de las celdas de la
matriz. El cuadrante que obtenga el mas alto promedio, indicará cuál es su situación vital actual. Así por
ejemplo:

Cuadrante FO: Tengo FORTALEZAS y OPORTUNIDADES para desarrollarme.


Cuadrante FA: Tengo FORTALEZAS pero estoy AMENAZADO.
Cuadrante DO: Tengo DEBILIDADES que superar para aprovechar
mis OPORTUNIDADES.
Cuadrante DA: Tengo DEBILIDADES y estoy AMENAZADO.

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A continuación, encierre en un círculo las celdas con puntaje (3) (que obviamente están por encima del
promedio obtenido). Sume horizontalmente las filas y resalte los totales más altos que están por encima
del promedio general de los cuatro cuadrantes en conjunto.
A partir de los resultados anteriores, usted podrá trazarse cuatro tipos de estrategias:

Estrategias FO: Utilice sus fortalezas internas para aprovechar las oportunidades externas como
ventajas. Esta es la estrategia ideal.
Estrategias FA: Utilice sus fortalezas internas para evitar o disminuir las repercusiones de las amenazas
externas.
Estrategias DO: Supere sus debilidades internas a través de las oportunidades externas.
Estrategias DA: Utilice tácticas defensivas para disminuir sus debilidades internas y evitar las
amenazas de su entorno.

ETAPA 2: DIRECCIONAMIENTO (¿QUIÉN QUIERO SER?)

Paso 2.1 Mision personal

Permítase soñar o fantasear durante un tiempo y escriba sus sueños o fantasías. No limite su
imaginación. En este paso vale la pena dejar salir todo sueño que surja. ¿Qué em encantaría que se diera
en mi vida?. Regrese a las dimensiones de su autodiagnóstico. Por ejemplo:

- Sueños que me gustaría realizar en mi yo íntimo (tener una casa propia, automóvil, dinero, etc.)
- Sueños, sque me gustaría realizar en mi yo físico (gozar de buena salud, matrimonio, etc)
- Sueños que me gustaría realizar en mi yo familiar (dar y recibir afecto, estabilidad familiar, hijos
bien formados, etc.)
- Sueños que me gustaría realizar en mi yo laboral (obtener un postgrado, mejorar mi estatus,
habilidades, intereses, etc.)
- Sueños que me gustaría realizar en mi yo social, ( ser famoso, tener prestigio, buenas amistades,
alta posición social, ser líder, etc.)
- Sueños que me gustaría realizar en mi yo espiritual (altos valores morales, trascendencia, amor al
prójimo, mística docente, etc)

Este paso podría hacerlo compartiéndolo con su grupo familiar o laboral, mediante uno o varios
plenarios.
Después de analizar los sueños de las distintas dimensiones o áreas describa una síntesis de la
responsabilidad más importante con la que quiere comprometerse así mismo. ¿Qué es lo más importante
que desea lograr en la vida personal?

La Misión debe contener la respuesta a:


- ¿Cúal es mi propósito fundamental en la vida?
- ¿Para qué existo?
- ¿Qué le da sentido a mi vida y trabajo?

Por lo tanto. El enunciado de la Misión debe contener cuatro elementos esenciales:

a. Lo que quiero lograr, mis metas fundamentales a largo plazo. Los resultados finales que
deseo conseguir, sin señalar tiempos ni mediciones. Lo que deseo hacer de mi mismo y
de mi entorno .
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Por lo que quiero entregar mi vida y mi esfuerzo
b. Para qué, con qué finalidad quiero lograr mis metas. Qué le va a dar sentido último a esos
logros. Qué trascendencia tiene lograr mis metas.
c. Los valores más importantes para mi (4 ó y máximo) que deben matizar e infundir los
logros que deseo alcanzar. Si sólo persigo un solo valor puedo llegar al fanatismo, si son
muchos diluyo mi fuerza. Es posible que se repitan valores que ya salieron en las
respuestas anteriores. No importa, más vale que se clarifiquen.
d. Hacía quién o quienes siento mayor responsabilidad.

Síntesis de la misión personal. Redacte finalmente un párrafo integrado de los cutro elementos
anteriores o, si prefiere, defina en afirmaciones independientes dicho resumen.

Misión personal
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------

Paso 2.2 Fijación de mis Objetivos

Después de dejarse sentir y analizar estos sueños, seleccione los que crea que puede y quiere
profundamente realizar; conviértalos en objetivos que incluyan un conjunto de acciones
específicas con tiempo de inicio y terminación. Recuerde que la secuencia o proceso, que se
inicia con un sueño, se convierte en anhelo o afán pasa a ser una intención, que da las bases
para trazar un objetivo y que éste se logra a través de la decisión o acción.

Así:
Sueños Intenciones Objetivo Acciones

Recuerde que, a mayor claridad de los objetivos, mayor será la motivación y energía que se
imprimirá para su realización o logro.

La razón por lo cual la mayoría de las personas fracasan en su intensión de trazarse objetivos
es simplemente porque no saben por dónde empezar . No tienen idea dónde se encuentran
ahora, y por consiguiente, no pueden determinar hacía dónde quieren dirigirse. La amistad de
la importancia de su autodiagnóstico que usted ha hecho sirve para contestar la pregunta
“¿dónde me encuentro ahora?”. La otra mitad sirve para señalarnos “ ¿hacía dónde queremos
ir”; es decir, el Plan de Acción.

Paso 2.3 Mi Plan de Acción

Asegúrese que sus objetivos sean realistas en tiempo y cometido y que verdaderamente lo
quiere lograr y concuerdan con sus valores. Comente sus objetivos con personas que lo

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impulsen a lograrlos (familiares o amigos de trabajo que tengan necesidades o motivaciones
comunes).
Si el objetivo es a largo plazo o corto plazo, dependerá de dónde usted se encuentre ahora
respecto a él; mientras más corto sea el plazo más fácil será que lo alcancemos. Felicítese y
goce después de haber conseguido cada objetivo. Elabore y evalué estrategias FO, DO y DA
para aumentar las fuerzas a favor, y disminuir las fuerzas en contra. Clarifique sus objetivos e
incremente su motivación y autoestima. Seleccione en orden de importancia los objetivos mas
valiosos y/ o prioritarios para usted. Estos objetivos ubíquelos en cada una de las cuatro áreas
siguientes:

Área 1. Objetivos en relación conmigo mismo.

(Ejemplo)
Plazos
Inicio – Fin

1. Aumentar mis ingresos en 20% el próximo año


2. -------------------------------------------------------- --------------------
3. --------------------------------------------------------- --------------------
4. --------------------------------------------------------- --------------------
5. --------------------------------------------------------- --------------------
6. --------------------------------------------------------- --------------------

Necesidades para lograr estos objetivos

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------

Área 2. Objetivos en relación conmigo Familia.


(Ejemplo)
Plazos
Inicio – Fin
1. Dedicar más tiempo a mi pareja este año
2. --------------------------------------------------------- --------------------
3. --------------------------------------------------------- --------------------
4. --------------------------------------------------------- --------------------
5. --------------------------------------------------------- --------------------
6. --------------------------------------------------------- --------------------

Necesidades para lograr estos objetivos


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------

Área 3. Objetivos en relación con mi Trabajo.


(Ejemplo)
Plazos Inicio – Fin
1. Dedicar más tiempo a la orientación y ayuda a mis alumnos.
2. --------------------------------------------------------- --------------------
3. --------------------------------------------------------- --------------------
4. --------------------------------------------------------- --------------------
5. --------------------------------------------------------- --------------------

Necesidades para lograr estos objetivos

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------

Área 4. Objetivos en relación con mi macroentorno.


(Ejemplo)
Plazos
Inicio – Fin
6. Crear y desarrollar una red de relaciones que
Favorezcan el logro de mis objetivos de vida. --------------------
7. --------------------------------------------------------- --------------------
8. --------------------------------------------------------- --------------------
9. --------------------------------------------------------- --------------------
10. --------------------------------------------------------- --------------------------------------------
--------------------------------- --------------------

Necesidades para lograr estos objetivos

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------

paso 2.4. Evaluar los resultados y replanear.

En este paso final del proceso, usted debe evaluar con la mayor objetividad sus logros alcanzados,
determinar el grado de cumplimiento de sus objetivos y acciones planeadas, realizar los reajustes
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necesarios y determinar las acciones mas adecuadas para iniciar un nuevo proceso de mejoramiento y
crecimiento personal.

SÍNTESIS DEL PROYECTO DE VIDA

AUTODIAGNOSTICO

¿ QUIEN SOY? ¿QUIÉN QUIERO LLEGAR A SER?


Mis fuerzas Mis limites, miedos y debilidades

Mis oportunidades en mi entorno Mis amenazas en mi entorno

DIRECCIONAMIENTO
Mis objetivos conmigo mismo Mis objetivos con mi familia
1. 1.
2. 2.
3. 3.
Necesidades Necesidades
1. 1.
2. 2.
3. 3.
Mis objetivos con mi trabajo Mis objetivos con el mundo
1. 1.
2. 2.
3. 3.
Necesidades Necesidades
1. 1.
2. 2.
3. 3.
AUTOEVALUACION DE RESULTADOS

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