Erika Fernanda Galicia Monterrosa A01745988

Redes Sociales

Proposición: Debemos utilizar las redes sociales de forma segura porque corremos el riesgo
que utilicen de forma negativa nuestros datos personales; asimismo debemos de hacer uso
moderado de las redes sociales para evitar una adicción hacia ellas.

Análisis del público: Jóvenes YMCA

Preguntas de la encuesta:
1. ¿Cuántas horas pasas al día checando tus redes sociales?
2. ¿Alguna vez has sido víctima del mal uso de tus datos personales mediante las redes
sociales?
Los adolescentes quienes contestaron la encuesta tienen entre 13 y 17 años, de los cuales el
20% son hombres. El 80% de los jóvenes encuestados, han sido víctimas del mal uso de sus
datos personales en redes sociales, invirtiendo en promedio 1 hora con 50 minutos al día
revisando sus redes sociales.

Propósito general: Mediante un discurso persuasivo, quiero invitar a los jóvenes a que se den
cuenta de los puntos negativos de las redes sociales e invitarlos a que las utilicen de forma
segura y moderada.
Propósito específico:
¿Qué quiero lograr? que el público utilice las redes sociales de forma segura para evitar que
sus datos personales sean utilizados de forma negativa, del mismo modo que encuentren un
equilibrio para no generar una adicción a las redes sociales.
¿Cómo lo quiero lograr?:
I. Primero voy a demostrar que el uso incorrecto de las redes sociales puede conducir a
el mal manejo de nuestros datos personales y generar una adicción a estos sitios de
internet.
A. El mayor riesgo que conlleva el uso incorrecto de las redes sociales es que otras
personas utilicen nuestros datos personales de forma negativa, poniendo en riesgo
nuestra integridad.
a. Te has preguntado, si Facebook, Twitter, Instagram y otras redes sociales son
gratuitas, ¿por qué sus creadores son millonarios? Es verdad que la mayoría de
los ingresos monetarios para estas páginas son mediante los anuncios
publicitarios, pero también la venta de datos de usuarios presenta un gran
negocio. Debido a que ante la ley está penada la venta de datos personales, en
realidad no venden datos, sino el acceso a un consumidor de características
muy específicas, basándose en las búsquedas que realizas en Google o
Youtube. También hay que tomar en cuenta que lo que subimos a nuestras
redes sociales, como nombre completo fotos, fecha de nacimiento, son
públicos y no requieren de nuestra autorización para ser utilizados (El debate,
2018).
b. Según la revista Notimex el capacitador de la Coordinación General de
Transparencia e Información Pública del gobierno de Jalisco, Sinohé
Pelayo Padilla asegura que “el WhatsApp, es la red social más insegura, en
cuanto a cuestión de cuidado de datos personales”, además manifestó que
“por cada sitio que visitamos se va creando un perfil web, de manera que si
yo suelo visitar ciertos blogs o páginas, alguien más lo puede saber y no
precisamente para algo conveniente. Esta información va desde nuestra
propia fotografía, hasta nuestro teléfono y domicilio.” (Notimex, 2015)
Apoyo verbal 1 (ejemplos de que todos hemos recibido correos queriendo
obtener más información).
c. Filiberto Cruz, escritor en la revista Excelsior, explica que “Durante 2016 el
número de reportes recibidos en el Consejo Ciudadano de Seguridad Pública y
Procuración de Justicia de la Ciudad de México relacionados con casos donde
una persona fue extorsionada a través de la aplicación WhatsApp se
 incrementó 54.46 por ciento”. Asimismo asegura que “de enero de 2007 a
noviembre de 2016 ocurrieron 750 casos de extorsión a través de Facebook o
que esa página fue usada para obtener información. En ese mismo periodo se
tienen registrados 896 casos de extorsión a través de WhatsApp”(2017).
Apoyo visual 1
B. Otra situación preocupante es que hoy en día los jóvenes invertimos mucho tiempo
revisando nuestras redes sociales.
a. La revista El Economista en mayo de este año publicó un artículo escrito por
León Martínez, en donde se hizo un análisis detallado sobre los usuarios de
internet en México en 2018. En dicho artículo se revela que hay 79.1 millones
de usuarios de internet, representando el 67% de la población en México. El
número de personas que utilizan internet para diferentes actividades ha ido
creciendo exponencialmente desde el 2006, siendo en ese año 20.2 millones de
usuarios, siendo mucho menos de la mitad de los que hay hoy en día.
Afortunadamente debido a los avances tecnológicos y a nuevas reformas
legislativas dos de cada tres mexicanos tiene acceso a internet, pero esto puede
representar un problema si no se utiliza de forma responsable. Apoyo visual 2
Los usuarios mexicanos pasan 13 horas al día expuestos a los medios de
comunicación, estas se reparten en una conexión a internet de 8 horas y 12
minutos al día, 3 horas frente al televisor sin internet y 1 hora 45 minutos
escuchando el radio sin internet. Apoyo visual 3. Los smartphones son los
dispositivos preferidos por los mexicanos para conectarse a internet, las
computadoras de escritorio van a la baja, debido a la facilidad para acceder
desde cualquier lugar en que nos encontremos. Hay que destacar que el uso de
redes sociales es la actividad principal de los mexicanos en internet. Apoyo
visual 4
b. El internet es un avance tecnológico impactante, el cual nos ha brindado
muchos beneficios. Si bien es cierto que las redes sociales nos mantienen
conectados con familiares y amigos que están lejos, hoy en día la población,
pero en especial, los jóvenes están invirtiendo gran parte del día conectados a
sus redes sociales. Esta actividad se ha transformado en una obsesión, sin
poder controlar su uso, poniendo en riesgo sus responsabilidades y relaciones
 personales. Debido a que muchas veces no se nos plantea un límite sobre su
uso, con el tiempo se puede convertir en una adicción. ​Los síntomas de la
adicción a Internet se parecen a los manifestados en otras adicciones.​ ​Es
necesario planear estrategias preventivas tanto en la familia como en la escuela
para utilizar de forma moderada las redes sociales (Echeburúa, 2010).
i. El tratar de pertenecer es una característica normal durante la
adolescencia, la cual puede llevarnos a tomar malas decisiones si no se
presta atención al autoestima del joven. Es mucho más fácil sentir que
pertenecemos a algún grupo social de forma virtual, aunque estemos
aparentando algo que nos somos en realidad (Santillán, 2010).
ii. Las principales señales de una adicción son:
II. Invitación a la acción
A. Solución: Las principales señales de alarma que denotan una dependencia a las
tecnologías de la información y de la comunicación (TIC) o a las redes
sociales y que pueden ser un reflejo de la conversión de una afición en una
adicción son las siguientes:
1. Privarse de sueño (<5 horas) para estar conectado a la red, a la que se
dedica unos tiempos de conexión anormalmente altos.
2. Descuidar otras actividades importantes, como el contacto con la
familia, las relaciones sociales, el estudio o el cuidado de la salud.
3. Recibir quejas en relación con el uso de la red de alguien cercano,
como los padres o los hermanos.
4. Pensar en la red constantemente, incluso cuando no se está conectado a
ella y sentirse irritado excesivamente cuando la conexión falla o resulta
muy lenta.
5. Intentar limitar el tiempo de conexión, pero sin conseguirlo, y perder la
noción del tiempo.
6. Mentir sobre el tiempo real que se está conectado o jugando a un
videojuego.
7. Aislarse socialmente, mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los
estudios.
 8. Sentir una euforia y activación anómalas cuando se está delante del
ordenador
B. Visualización: Últimamente los psicólogos recomiendan hacer un “detox de
redes sociales”, lo que significa una desintoxicación de estas. Implica alejarse
completamente de las redes sociales por aproximadamente un mes. Durante
este tiempo es preciso notar qué cambios tenemos, como por ejemplo en qué
empleamos nuestro tiempo. Al principio será normal estar preguntándose qué
estará pasando en nuestras redes sociales, pero no debemos enfocarnos en ello.
Invertir menos tiempo en revisar nuestras redes sociales nos permitirá convivir
más con las personas que están a nuestro alrededor, estar más en contacto con
nuestro entorno y prestar más atención a nuestra vida. Será entonces cuando
notaremos que nos rinde mejor el tiempo, estaremos más concentrados y
menos distantes de los demás.
1. Existen diferentes casos de personas que han realizado esta
desintoxicación de redes sociales, pero la más interesante a mi parecer
es la de Sergio Sala, un blogger y programador. Me pareció curioso
que una persona que su vida laboral depende en su mayoría las redes
sociales, decidiera alejarse durante treinta días de estas. Los resultados
fueron inspiradores. Sergio Sala resalta seis puntos importantes
después de su desintoxicación:
a) Hemos creado una necesidad de estar revisando a cada instante
lo que está pasando en nuestras redes sociales. Sentía que le
faltaba algo en las mañanas, pero empleó mejor ese tiempo
leyendo noticias más interesantes.
b) Al principio se sintió distante, le hacían falta los likes, los
comentarios, le hacía falta saber qué estaba sucediendo con sus
amigos. Pero entendió que las redes sociales sí cumplen la
función de mantenernos conectados, pero es bueno mantener
cierta distancia para apreciar más lo que realmente estaba
viviendo, en vez de estar pensando en documentar todo.
c) Se acostumbró a estar desconectado, tuvo oportunidad de estar
más tiempo con su familia y sobre todo con él, lo que lo
 condujo a en sus ratos libres definir mejor sus planes laborales
y personales. Teniendo como resultado mayor productividad
laboral y una mayor paz. Por la cantidad de distracciones que
tenemos a la mano, el tiempo para nosotros mismos lo dejamos
para después.
d) Es posible estar desconectado y tener un trabajo digital.
Aunque Facebook se convirtió en una herramienta necesaria
para seguir en contacto con algunos de sus clientes, ahora lo
utiliza de forma mucho más moderada.
e) Extrañó estar conectado y se dio cuenta que algunas redes
sociales son estrictamente necesarias para su trabajo, pero
concluye que no cerrará sus redes sociales, pero las usará de
manera más eficiente, lo cual le trajo una sensación liberadora.
III. Pasos para utilizar de forma segura y moderada nuestras redes sociales
A. Revisar nuestros perfiles y revisar qué información estamos exponiendo que
no queramos que sea utilizada de forma perjudicial, como domicilio,
familiares o lugares que frecuentamos, por nuestra seguridad.
B. Reflexionar cuánto tiempo pasamos checando nuestras redes sociales
C. Responder el cuestionario anteriormente mencionado para saber si hemos
creado una adicción a estos sitios web.
1. Si consideras que efectivamente tienes una adicción es recomendable
hacer una desintoxicación de una semana, quince días, treinta días o el
reto que decida cumplir, siguiendo estos pasos:
a) Avisa que estarás ausente.
b) Cierra sesión en tus redes sociales.
c) Elimina aplicaciones de tu teléfono.
d) Desactiva notificaciones en teléfono/correo.
e) Disfruta tu tiempo libre.
D. Definir una o dos horas al día en las que podrás utilizar tus redes sociales, de
esta manera su uso será más eficiente y controlado, teniendo como resultado
mejor aprovechamiento de nuestros días, dejando tiempo para nosotros,
nuestras responsabilidades y para reforzar las relaciones personales cercanas.
 E. Buscar actividades que nos brinden satisfacción y nos enriquezcan, algunos
ejemplos son practicar algún deporte, meditar, leer, dar un paseo, platicar con
algún familiar o amigo.

Introducción: La tecnología ha avanzado en los últimos años a pasos acelerados, cada día
surgen innovaciones relacionadas con la tecnología, por lo que debemos estar a la vanguardia.
Uno de los avances más grandes de la tecnología es el internet, el cual tiene una infinidad de
usos, nos facilita el acceso a información y nos permite estar en contacto con familiares y
amigos que se encuentran lejos. Las redes sociales nos mantienen al tanto de lo que está
pasando en la vida de los demás, pero últimamente, sobre todo los jóvenes han creado una
obsesión a estos sitios. A pesar de todos los beneficios que puede traernos el internet y todas
sus páginas, también pueden convertirse en una herramienta perjudicial si no sabemos
utilizarla de forma responsable.
Conclusión: Con toda la información te invito a que utilices de forma responsable las redes,
cuidando la información que compartes y siguiendo estos consejos para que estas sean
herramientas útiles, sin consumir nuestro tiempo totalmente.

Apoyo verbal 1: Todos alguna vez hemos recibido correos pidiendo información
personal, o al entrar a alguna página nos aparece algún anuncio requiriendo datos para
después extorsionar o sacar dinero. Otro ejemplo es con las tiendas en línea donde
encontramos productos más baratos, pero que normalmente son fraudes.
Apoyo visual 1
Apoyo visual 2

Apoyo visual 2 (gráfica pastel horas invertidas)

Apoyo visual 3
Referencias bibliográficas:
Cruz, F. (2017) Extorsión vía redes, al alzar vía Whatsapp y Facebook. Recuperado de
https://www.excelsior.com.mx/comunidad/2017/03/10/1151223
Echeburúa, E. (2010) Adicciones a las nuevas tecnologías y a las redes sociales en jóvenes:
una nuevo reto. Recuperado de
http://m.adicciones.es/index.php/adicciones/article/view/196
El Debate (2018) Aquí te explicamos qué sucede con tus datos en las redes sociales.
Recuperado de
https://www.debate.com.mx/tecnologia/uso-datos-personales-privado-redes-sociales-b
uscadores-facebook-20180410-0163.html
Martínez, L. (2018) 7 gráficos sobre los usuarios de internet en México en 2018. Recuperado
de
https://www.eleconomista.com.mx/tecnologia/7-graficos-sobre-los-usuarios-de-intern
et-en-Mexico-en-2018-20180517-0077.html
Notimex (2015) Alertan sobre el mal uso de datos personales en las redes sociales.
Recuperado de
http://www.mvsnoticias.com/#!/noticias/alertan-sobre-mal-uso-de-datos-personales-e
n-las-redes-sociales-61
Santillán, A. (2010) Influencia y necesidad de pertenencia en la adolescencia. Recuperado de
http://nuevotiempo.org/controversia/influencia-y-necesidad-de-pertenencia-en-la-adol
escencia/

Lecturas de apoyo:
Lo que aprendí en días sin redes sociales:
https://sergiosa.la/detox-redes-sociales
Las aplicaciones más usadas en México:
http://www.eluniversal.com.mx/techbit/las-aplicaciones-mas-usadas-en-mexico
Extorsionadores obtienen información en redes sociales, advierte PGJ:
http://www.eluniversal.com.mx/articulo/metropoli/cdmx/2017/02/27/extorsionadores-obtiene
n-informacion-en-redes-sociales-advierte
¿Cuánto tiempo de tu vida pasas en las redes sociales?:
https://ilifebelt.com/cuanto-tiempo-vida-pasas-las-redes-sociales/2017/04/