于钟华教学笔记

“魔鬼训练营”----------第一日

上午
理论描述：
一、对二王书风在古代书法品藻中逸格地位的确立：
1. 白蕉与沈尹默的比较：沈尹默近于唐法，白蕉近于

晋法
2.唐代中后期，书论中“逸格”的出现：

李嗣真《书后品》
张彦远《历代名画记》
张怀瓘《画品》
朱景玄《唐朝名画录》
二、逸格风格的语言描述：
别具一格
不守常法
出人意表
“笔简形具，得之自然”

三、笔简形具的阐释及具体到二王用笔训练
训练展开：
训练一：从《集字圣教序》中寻找若干横划以及竖划，在不
出现多余动作的情况下达到图一要求，做到一笔塑形。

1
训练二：折笔的训练。在不出现多余动作的情况下达到图二
要求，同样要求一笔塑形。
训练三：在折笔的训练过程中，加大训练的难度系数，连
续折笔的训练，如图三所示。
参考书目：
张彦远，《历代名画记》，人民美术出版社，1964 年 5 月第
1 版，2004 年 1 月第 2 次印刷

朱景玄《唐朝名画录》，《画品丛书》于安澜 编，上海人民美
术出版，1982 年 3 月
下午
理论描述：
关于“斜执笔”的理论描述
1.沙孟海先生提出唐以前为“斜执笔”
2.中国古代家具史：魏晋南北朝至宋为高桌椅逐渐为

汉人日常起居所用（高桌椅为“五胡乱华”时胡人所引
入）
3.“斜执笔”的用笔状态语言描述
4.平动用笔，魏晋无提按
5.从文字演变史看“隶变”中笔画的形成
6.从毛笔“物性”看用笔无提按

训练展开：
训练四：转笔的训练。如“洞”、“而”、“易”、“贤”…

2
…如图四所示。
训练五：连续转笔训练。准确分段并体会锋面自然转换所
形成的线条形态。如图五所示。
训练六：连续转笔的实际应用。在《集字圣教序》中摘出若
干符合训练要求的文字，如:“於”、“有”、“隆”、“像”、
“物”……
参考书目：
裘锡圭，《文字学概要》，商务印书馆，2002 年 4 月
唐兰，《中国文字学》，上海古籍出版社，2005 年 4 月
孙晓云，《书法有法》，知识出版社，2003 年 2 月第 1 版
沈从文，《中国古代服饰研究》，上海书店出版社，2005 年
4 月第 1 版

魔鬼训练营”----------第二日

上午
理论描述：
笔法史研究（涉及范围：1.魏、晋；2.唐、宋——米芾）
一、笔法演变
魏晋以前的书法史本质上是一部汉字演变史，书写方式强
调连贯性，汉字、笔法都是趋于实用与便捷使用为目的，其
笔法为自然笔法；魏晋王羲之以后的书法史为书家个人风
格演变史，不同于之前的实用，审美成为书法发展的动力

3
非自然笔法。
二、自然笔法
1、自然笔法的运笔方式：

裹毫（束毫）与铺毫
2、自然笔法的语言描述：

恢复原态，自然之道
三、非自然笔法
定义：非自然笔法是在自然笔法基础上，加入一系列反映
自己美学和审美观念的用笔动作。
训练展开：
非自然笔法训练
训练一：从集王圣教序中找出若干奇形笔画以临摹
训练二：将所找出的非自然笔法加以分类，每种类型找出
两字精确临摹
1.笔画中分段书写
2.行笔中加顿
3.连接错位
4.反手势书写
5.内在笔路的外化

参考书目：
《魏晋残纸书风》，重庆出版社，2000 年 7 月
侯开嘉，《中国书法史新论》，上海古籍出版社， 2004 年

4
12 月

黄丹麾 刘晓陶 ，《 艺 术中的自然》， 吉林 美术出版社 ，

2006 年 7 月

邱振中，《书法的形态与阐释》，中国人民大学出版社 ，
2005 年 6 月

钱钟书，《管锥篇》第三册，中华书局（关于王右军条）
下午
理论描述：
书谱研究
一、发现《书谱》中的非自然笔法
1、节笔
2、断笔
3、增笔
4、减笔
5、并笔

训练展开:
训练三：
1、找出节笔。要求：不同部位的节笔，找出规律。
2、按照训练二中的五种分类在《书谱》中找出范字，并增加

三种类型：断笔、增笔、减笔。
3、节笔放大练习。要求：四尺整张×20
4、细线前描淡写

5
粗线一按到底，但要能使毛笔回复原态
线条力度不等于用笔力度的大小，一想到用力线条已经失
败 80%
参考书目：
孙过庭，《书谱》，版本较多
启功，《启功丛稿》，中华书局（关于节笔部分）
于中华，《节笔研究》
谷村熹斋（日），《右军笺》的推想

“魔鬼训练营”----------第三日

《集王羲之书圣教序》临摹
上午要求：
尽可能保持原大，并注意字距与行距
一、关于笔法
1、单根线条、线条交界处的笔法不能丧失
2、棱角分明、圆转饱满

二、关于撇
1、短撇
2、长撇

长撇的几种不同形态：中段加粗、分段书写、绞转
下午要求：
第一张要求：以字帖大小为限，初步临习，只要求能够将

6
一行字安排于所临字帖高度内。
第二张要求：在第一张要求之上，关注字间距和行间距。
第三张要求：在前两张要求之上，把点画做到精到。
参考书目：
李泽厚，《美的历程》，天津社会科学院，2006 年 1 月
韦宾，《唐朝画论考释》，天津人民美术，2007 年 5 月
（美）梦娜伯格编，《走向古典诗学之路——相遇与反思:与
伯纳德特聚谈》第六章从模式到活力，华夏出版社， 2007
年1月
尼采，《天才的激情与感悟》，华文出版社

“魔鬼训练营”----------第四日

上午
理论描述：
关于“法”
一、方法与法度
二、古法与今法概念界定
米芾书论中的古法:上古（三代）、魏晋
1、大篆与小篆的古今之变

线条粗细一律
长方形字形
空白均匀

7
2、篆书与隶书、章草的古今之乱

隶书——铺毫——今法
章草——圆笔——古法
3、章草与楷书

钟繇——古法
4、王羲之的“新法”
“庾翼书少时与王右军齐名。右军后进。庾犹不分。在荆州

与都下书曰。小儿辈厌家鸡。爱野雉。一作鹜。皆学逸少书”
传说献之十五、六岁时，就曾对他父亲羲之说：“古之章草
未能宏逸。今穷伪略之理，极草纵之致，不若稿行之间，于
往法固殊，大人宜改体。”
5、唐代

虞世南、欧阳询——褚遂良
米芾：“颜柳用笔跳荡，……（省略）”——颜柳为今法

三、笔法
1、笔法的概念

执笔方式
笔锋状态：束毫、铺毫
笔毫运动形态：绞转……
用笔速度
2、魏晋古法（自然笔法）：

8
一抹
去手势
侧铺
3、王羲之一手抓住古法，一手开启了新法之门

如《姨母帖》
训练展开：
忠实临摹《丧乱帖》一通，原大，并表现出以下特征：
1、侧铺
2、方折
3、信手一抹，笔锋的姿态

参考书目：
周汝昌，《永字八法》，广西师范大学出版社，2006 年 3 月
第2版
熊秉明，《中国书法理论体系》，天津教育出版社，2003 年
2月

《熊秉明文集》第三卷，文汇出版社，1999 年 6 月
白砥，《王羲之书法解析》，西泠印社， 2005 年 3 月第 1
版
唐窦皋《述书赋》——《法书要录》，人民美术出版社，1964
年
下午
理论描述：

9
一、笔法：

1、自然笔法
2、非自然笔法：笔法外化

笔法内化：侧笔、并笔、叠笔、取逆
二、墨法：积累效果成为一个字的字眼
训练展开：
第一组：临摹《姨母帖》，体会古法
第二组：临摹《平安帖》
、《何如帖》
、《奉橘帖》，自然笔法为
主
第三组：临摹《频有哀祸帖》
、《孔侍中帖》
、《忧悬帖》，非自
然笔法
第四组：临摹《丧乱贴》
第五组：临摹《二谢帖》、《得示帖》
参考书目：
沃兴华，《米芾书法研究》，上海古籍，2006 年 11 月
王瑛，《唐宋笔记语辞汇释》，中华书局，2001 年 1 月
王振复，《中国美学范畴史》，山西教育出版社，2006 年 2
月
王耘，《唐代美学范畴研究》，学林出版社
王宁，《汉字构形学讲座》，上海教育出版社，2002 年 3 月
《米芾全集》，湖北教育出版社

10
司空图，《廿四诗品》
美学范畴丛书，百花洲文艺出版社
蔡锺翔，《美在自然》
邓光东，《因动成势》
汪涌豪，《风骨的意味》

“魔鬼训练营”----------第五日

一、当代书法发展的两个主脉：
1、科班式书法教学的崛起
1962 年中国美院书法专业创设
1979 年中国美院书法专业首届研究生
1981 年《书法研究》对书法性质的讨论
1985 年中国美院首届书法本科生招生
2、展览会展厅效应的崛起
1981 年首届国展
1986 年首届中青展
1995 年第五届中青展“广西现象”

二、作为视觉艺术的书法
1、视觉艺术的要素：
a 空间
b 造型
c 层次

11
d 视觉中心
2、书法的本位：
a 笔法
b 线条

书法艺术应该具备以上六点
三、书法空间
时——体验
空——构成：a 点线面的构成
b 色彩构成
1、任何两根线条相交不能相等
2、空白分字内空白与字外空白，主导的空白就是空间。

空白的分布原则：a 在一个空间中，任何物体都不要居于正
中
b 当同类笔画切割一个空白时，形状要有变化、主次。

训练展开：
训练一：在《集王圣教序》中找出关于“相交不等分”的例
子，临摹练习
训练二：找出以下三种对称结构的汉字，临摹分析在《集王
圣教序》的处理方式
1、完全对称
2、局部对称
3、类似对称

12
训练三：找出并分析字主轴所分割的两边不对称的字，如
“易”
训练四：找出并分析有主导空白的字，反复临习，分类
训练五：找出并分析空间内笔画的设置，主次关系。空间形
式：字形固有空间、移动笔画、重新分割、虚化笔画。
训练五：分析一个大空间被分割后的小空白形状及其关系。
注意空白的洁净度，体会高质量的空白，干净、清楚、不罗
嗦。
参考书目
陈振濂，《书法美学》，山东人民出版社，2006 年
陈振濂，《书法美学教程》，中国美院出版社，1997 年 1 月
陈振濂，《书法美学通论》，辽宁教育出版社，1996 年 1 月
张韬，《二十世纪中国高等书法教育史》，辽宁教育出版社，
2003 年 9 月

钱钟书，《谈艺录》，中华书局，1998 年

“魔鬼训练营”----------第六日

空间
一、空间的特征
1、主次
2、形状
3、度：比例关系

13
 4、情调：分别指向心理学和历史
5、空间带有个人风格

二、空间的处理方式
1、已有空间保留
2、重新分割形成空间 “是”“其”，如图一
3、再造空间：
a、引字外空间入内“有”“真”，如图二
b 、虚化部分笔画“藏”内部的“臣”,如图三
c、部件的位移

三、空间形状
1、开敞度

开敞度越大，越容易与周围的字相融合。
2、空间的方向
3、空间的重叠

四、虚拟空间（绘画中称为幻觉空间）
在书法中，虚拟空间使空间具有厚度，线条的立体使空间
出现厚度
训练展开：
训练一：
技术矫形
“而”的转笔：压笔——停——手腕原位不动、手距离纸面

距离不变。如图四

14
“乛”：六种折笔形态。如图五

训练二：

按照三种空间处理方式的要求，分析临摹。
训练三：
从圣教序中选出若干空间为该字主导的字形，精确临摹空
间的形状，体会其开敞度，并与上下字之间的关系
训练四：
将练习三中所选之字改变其空间开敞度，体会改变后的空
间情调，空间开敞度所起的作用
训练五：
空间的厚度（幻觉性空间）请从圣教中选出具有厚度的空
间进行临习。关注围成空间线条来体验空间的质感和厚度。
参考书目：
徐复观，《中国艺术精神》，华东师范大学出版社
熊十力，《佛家名相通释》，上海书店出版社
邵宏，《衍义的“气韵”——观念史研究》，江苏教育出版
社
钱钟书，《七缀集》之《中国诗与中国画》
（英）理查德·豪厄尔斯《视觉文化》，广西师大出版社
（英）布莱恩·劳森，《空间的语言》，中国建筑工业出版社
（美）W.J.T.米歇尔，《图像理论》，北京大学出版社

15
丁宁《图像缤纷——视觉艺术的文化维度》，中国人民大学
出版社
丁宁，《艺术的深度》，浙江大学出版社
陈振濂，《线条的世界——中国书法文化史》，浙江大学出
版社
（英）乔舒亚·雷诺兹《皇家美术学院十五讲》，上海人民出
版社
字帖：
八大山人书法
白蕉书法
王珣《伯远帖》
张旭《古诗四帖》
颜真卿《祭侄文稿》
孙过庭《书谱》
赵孟頫

魔鬼训练营”----------第七日

由“书法家”所联想到“家”的概念
一、“家”应该具有完整的知识结构：
1、已有知识
2、融会贯通
3、完善推动已有领域进步

16
 4、重新开辟新研究领域
5、解决生活中出现的问

二、书法家应有的知识结构：
1、书法相关知识
2、承传——走进历史
3、重新开辟新领域，如“现代派书法”
4、解决关于书法的现实问题
Ps，请不要称我为“书法家”，我只是一名“书法职业者、

书法工作者、书法教师”
造型
一、造形的概念
1、人为的（非自然）与自然的。
2、造势：产生运动（势），千变万状。
3、手段：打破方块的外接形，增与损
4、对称的标准形与不对称的艺术形 ：绝对对称、相似对

称和类对称
5、高级造形具有蓄而不发的势

二、势与造势
1、具有指向性的标识线（如#6 图所示）
2、虚实变化：实处（加重）代表着运动
3、延伸某些笔画

训练展开

17
练习一：复习背临《圣教序》中三种空间处理方式，每种方
式背临 10 字
练习二：以所背临字为模本仿造一个与之类似的字
练习三：从字帖中找出具有大空间的字，分析什么样的部
首容易塑造空间。
分析结果：1 顺时针弧线 2 左右结构 3 上下结构 4 自然存在
的空间夸大，如带“口”的字
练习四：从圣教序中找出打破方块外形的字加以临摹
练习五：写出你心中的标准型，与圣教序相比较，发现其
特殊之处
练习六：找出圣教序中极具动感的字和蓄势待发的字。
参考书目：
笪重光，《书筏》——《历代书法论文选》，上海书画出版社，
1979 年 10 月第一版

王环宇，《力与美的建构(结构造型)》，中国建筑工业出版社，
2005 年 8 月

陈从周，《说园》，同济大学出版社，1984 年 1 月
宗白华，《美学散步》，上海人民出版社
王振复，《建筑美学笔记》，百花文艺出版社，2005 年 8 月
徐邦达，《古书画过眼要录——晋、隋、唐、五代、宋书法》，
湖南美术出版社，1987 年 1 月
王元军，《六朝书法与文化》，上海书画出版社，2003 年 1

18
月
赵志钧，《黄宾虹论画集》，浙江美院出版社
黄亚平，《典籍符号与权利话语》，中国社会科学院出版社
钱存训，《书于竹帛》，上海书店出版社，2004 年 1 月
董其昌，《画禅室随笔》，上海远东出版社

[法]雅克·马利坦，《艺术与诗中的创造性直觉》，三联书店，
1992 年 6 月

字帖：
赵孟頫书法
八大山人书法
白蕉书法
王珣《伯远帖》
张旭《古诗四帖》
颜真卿《祭侄文稿》
孙过庭《书谱》
《陆柬之文赋》

魔鬼训练营”----------第八日

上午：
造型(续第七日 “势与造势”部分)
因动成势

19
4、汉字也有面背之分，具有面背也就有了运动的趋势。如兰

亭序末行之“異”字。
5、具有张力的弧线

部件与构件
部件—指向原始状态(构成汉字组合的零件)
构件—指向人为状态(在部件的基础上对汉字造型重新组合)
训练展开
训练一：
找出具有面背、张力弧线的字，反复观察、分析并临摹（可
做适当夸张）
时间：30 分钟
训练二：
勾勒出帖中字的外形轮廓以表示此字是由若干部件构成，
分析观察各部件如何拼接形成动势。
魔鬼教练说：“看字不是字”，将帖中字看作部件的组合
字与不字之间，似与不似之间
下午：
解读《魏晋残纸书风（一）（二）》，重庆出版社，2000 年
7月

重点讲解《书风（一）》中，第 32，34，35，38 页；
《书风（二）》中，第 7，11，19，28，36 页
训练展开

20
训练一：
找出《圣教序》中，你认为能打动自己的 4 个字，按魔鬼教
练提到的要求进行书写
要求 1.要平动，不要上下动
2.前臂不许动，手腕可动

参考书目：
1.陈振濂

《高等书法教程》
中国美术学院出版社
2.包世臣《艺舟双楫》

上海书画出版社
3.刘熙载《刘熙载文集》中书概部分

江苏古籍出版社
4.赵权利《中国古代书画技法•材料•工具史纲》
5.陈彬和《中国文字与书法》

江苏教育出版社
6.刘宗超《中国书法现代史》

中国美院出版社
7.沈伟《中国当代书法思潮》

中国美院出版社
8.吴又华《中国书法二十年》

文化艺术出版社

21
9.许洪流《中国书法笔法论》

浙江人民美术出版
10.刘小晴编著《中国书学技法评注》

上海书画出版社
11.《王羲之研究论文集》浙江美院出版社
12.华人德、白谦慎主编

《兰亭论集》
苏州大学出版社

魔鬼训练营”----------第九日

今日内容：
魔鬼教练于鐘华讲魏晋笔法
此内容涉及到原创性
参考书目:
1.华人德编《历代笔记书论汇观》 江苏教育出版社
2.梁启超《论中国学述思想变迁之大势》上海古籍出版社
3.傅抱石《中国绘画变迁史纲》 上海古籍出版社
4.杨克炎 选注《书法咏论》 辽宁美术出版社
5.余英时《士与中国文化》上海人民出版社
6.启功 《论书绝句》 三联书店
7.曹意强《艺术与历史》 中国美术学院出版社
8.康定斯基 《点·线·面—抽象艺术的基础》上海人民出版社

22
9.周有光《世界文字发展史》上海教育出版社
10.何丹《图画文字说与人类文字的起源》中国社会科学出版

社
11. 苏东坡题跋

怀素自叙帖 三者并看
画禅史随笔
12.于鐘华《与传统的链接》文
13.尼采《朝霞》华东师范大学出版社

君子学以聚之，问以辨之，宽以居之，行以仁之。——《易
经》
参考书目：
1.[英]贡布里希《理想和偶像》上海人民美术出版社
2.【美】塞缪尔·亨廷顿

劳伦斯·哈里森主编《文化的重要作用－－－价值观如何影响
人类进步》新华出版社
3.【美】阿瑟·丹托《艺术的终结》江苏人民出版社
4.曹意强《艺术与历史》中国美术学院出版社
5.【德】马克思·韦伯《学术与政治》三联书店
6.蔡钟祥邓光东《文质彬彬》百花洲文艺出版社
7.古风《意境探微》百花洲文艺出版社
8.潘天寿《潘天寿谈艺录》浙江人民出版社

23
9.丁方《丁方文集》北京燕山出版社
10.李清照词
11.苏东坡词
12.姜白石词
13.柳永词

如谢家子弟 纵复不端正者 爽爽有一种风气

参考书目：
1.马一浮《尔雅台答问》江苏教育出版社
2.【德】约翰·哥特弗里特·赫尔德 《赫尔德美学文选》同济大

学出版社
3.【英】威廉·荷加斯《美的分析》广西师范大学出版社
4.《人文主义—全盘反思》三联书店出版社
5.【奥】马赫《感觉的分析》商务印书馆出版社
6.【英】赫伯特·里德《艺术的真谛》中国人民大学出版社
7.《老子》 中华书局出版社
8.《庄子》 中华书局出版社
9.《孟子译著》中华书局出版社
10.《周易》中华书局出版社
11.《史记选注》中华书局出版社

魔鬼训练营”----------第十二日

今日内容：

24
上午
【章法】
一.指安排布置整幅作品中，字与字、行与行之间呼应、照顾
等关系的方法。
古：《说文解字》“章”字：乐竟为一章从乐从十十数之终
也。也就是说如何使一曲音乐成为一个完整的曲子。
今：（书法层面）怎样使我们的作品成为一个完整的类似
于一首曲子的方法。
二.书论对章法的描述
明董其昌《画禅室随笔?评书法》云：“古人论书以章法为一
大事，盖所谓行间茂密是也。余见米痴小楷，作《西园雅集
图记》，是纨扇，其直如弦，此必非有他道，乃平日留意章
法耳。右军《兰亭叙》，章法为古今第一，其字皆映带而生，
或小或大，随手所如，皆入法则，所以为神品也。”
三.古今章法之区别：
古：笔法
字法
行法
留白
款识
图章
今：为了展览而生发

25
 a.仿历史上的某一名作
b. 一张作品要营造： 1. 格调（比如魏晋风度，唐…

…）
2.气息（尽可能文雅）
3.走势（行而下的东西）
4.变化（抑扬顿挫，趋于丰富）
5.能力（个人）

四.训练展开
以董其昌《画禅室随笔》中其中某段为蓝本进行章法训练：
要求：
第一行－每字大小完全一样
第二行－有大有小，该大则大，该小就小
第三行－距离远近进行调整
第四行－把字帖中经典的字放进去
第五行－如有“戈”笔画的字把戈钩写长
后依次类推进行之。

下午
一.针对早上章法训练出现的问题进行技术矫正
问题 A.横折笔理解不够，从容不够
B.手的驾驭能力有问题

二.具体调整：

26
 A.书写折线
B.书写折点

三.魔鬼训练营魔鬼教练专利招式（保密）！

参考书目：
1.朱关田《中国书法史·隋唐五代卷》 江苏教育出版社
2.沈括《梦溪笔谈》 上海书店出版社
3.许江《一米的守望》 上海书画出版社
4.沈颂金《考古学与二十世纪中国学术》 学院出版社
5.吴少眠、赵金昭《二十世纪疑古思潮》 学苑出版社
6.【德】瓦尔特·比梅尔《当代艺术的哲学分析》 商务印书馆

出版社
7.李天道《中国美学之雅俗精神》 中华书局出版社
8.颜娟英主编《美术与考古》 中国大百科全书出版社
9.刘旭光《海德格尔与美学》 上海三联书店出版社
10.陈鼓应《老子今注今译》 商务印书馆出版社
11.周一良《魏晋南北朝史论集》 北京大学出版社
12.【德】沃林格尔《哥特形式论》 中国美术学院出版社
13.【英】克莱克·贝尔《艺术》 江苏教育出版社
14.《格式塔心理学原理》 浙江教育出版社

魔鬼训练营”----------第十三日

27
今日内容：
上午
【恢复魏晋伟大书风】
魔鬼教练说：“恢复魏晋伟大书风，要有回望能力，往往
比向前看还要难！”
一.对圣教的解禁切入，找到魏晋命脉。
二.即恢复伟大传统，同时对我们这个时代有所发展
三.作为书法学科，且有了一个研究的方向
【解构圣教】
1.全称《大唐三藏圣教序》。怀仁集王羲之行书而成。
2.唐·咸亨三年（672）十二月建。
3.怀仁是长安弘福寺僧，能文工书，受诸寺委托，借内府王

羲之书迹，煞费苦心，历时二十四年，集摹而成此碑。
4.《金石萃编》载：碑高九尺四寸六分，宽四尺二寸四分；

文共三十行。现藏西安碑林。王氏书迹大都赖此以传，故为
历代书家所重。
《三藏圣教序》是唐太宗为表彰玄奘法师赴西
域各国求取佛经，回国后翻译三藏要籍而写的。太子李治
(高宗)并为附记。
5.碑文选自王书各帖，如知、趣、或、群、然、林、怀、将、风、

朗、是、崇、幽、托、为、揽、时、集等字皆取自《兰亭序》
。由于
怀仁对于书学的深厚造诣和严谨态度，充分地体现了王书
的特点与韵味。

28
6.自此碑以后，效集王羲之书或其它大书法家书的字集为碑

刻者不断出现。
7.圣教一出，使贵族→平民化
A.丧失了笔法（在普及王羲之书法的过程中）
B.在书写的过程中，丧失空间
8.追溯传统要做到：
A.追寻笔法 B.加空间 C.在以上基础上，找王

字独特构字方式 D.姿势的改变
【训练展开】
根据以上内容进行针对性书写
下午
【魏晋独特字法揭密】
魔鬼训练营专利（略），请关注《魏晋笔法研究》一书
【书法考试】
针对这几天的训练的一个考核，有具体指标
参考书目：
1.【英】贡布里希《艺术与错觉》 浙江摄影出版社
2.【英】贡布里希《图像与眼睛》 浙江摄影出版社
3.【美】苏珊·朗格《情感与形式》 中国社会科学出版社
4.【瑞士】海因里希·沃尔夫林《艺术风格学》 辽宁人民出版

社
5.张少康《司空图及其诗论研究》 学苑出版社

29
6.王岳川《艺术本体论》 上海三联书店出版社
7.容庚《丛帖目》 中华书局香港分局
8.姚淦铭《汉字与书法文化》 广西教育出版社
9.刘志基《汉字体态论》 广西教育出版社
10. .刘志基《汉字文化综论》 广西教育出版社
11.刘正成主编《中国书法全集·元代鲜于枢、张雨》 荣宝斋

出版社
12.刘正成主编《中国书法全集·王羲之、王献之卷》 荣宝斋

出版社
13.刘正成主编《中国书法全集·米芾卷》 荣宝斋出版社
14.刘正成主编《中国书法全集·苏东坡卷》 荣宝斋出版社

魔鬼训练营”----------第十四日

今日内容：
【关于王羲之书法的分期】
一.古法时期
1.代表字帖：《姨母帖》、《初月帖》
2.评价：“篆籀现象”
3. 早年书迹“未有奇殊”，“既不足观，亦无所取”，

“不胜庾翼、郗愔
唐朝人撰写《晋书·王羲之传》采纳此说，云：“羲之书初不
胜庾翼、郗愔”。

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二.新法初创时期（自然笔法）
1.代表字帖：《平安帖》、《奉橘帖》、《何如帖》
2.评价：“逸少草有女郎才，无丈夫气，不足贵也”
3.趋于完善，

羲之三十二岁时的书法大有起色，他写的草书“焕若神
明”，顿还张芝章草的旧观
三.晚年时期（非自然笔法）
1.代表字帖：《频有哀祸帖》、《丧乱帖》、《二谢帖》、《忧悬

帖》
2.“羲之之书晚乃善，则其所能，盖亦以精力自致者，非天

成也”
非自然笔法：a.毛笔取逆 b.覆笔、并笔多 c.节笔多
3.在字帖中表现的效果：“黑”，覆笔并笔交错在一起，笔

势倔强
4.清刘熙载在《艺概•书概》中说过：“右军书以二语评之，

曰力屈万夫，韵高千古。”
【《圣教序》】
1.三个时期的字都存在于《圣教序》中，但以新法初创时期

的自然笔法为主
2.比如（《平安帖》、《奉橘帖》、《何如帖》中的字居多）
3.原因：字比较规范，笔画比较清晰
4.后人学的是自然笔法，轻松自如，贴纸飞行

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参考书目：
1.【美】鲁道夫·阿恩海姆《艺术与视知觉》 四川人民出版社
2.【美】鲁道夫·阿恩海姆《视觉思维》 四川人民出版社
3.滕守尧《审美心理描述》 四川人民出版社
4.韩玉涛《写意－中国美学之灵魂》 海天出版社
5.黄宾虹《中国画史馨香录》 三联书店出版社
6.陈寅恪《读书札记（一）（二）（三）集》 三联书店出
版社
7.江藩《汉字师承记》 三联书店出版社
8.范景中主编《猜想与反驳－波普尔哲学著作集》 中国美
术学院出版社
9.刘墨《书法与其他艺术》 辽宁美术出版社
10.岑仲勉《金石论从》 中华书局出版社
11.刘师陪《清儒得失论》 中国人民大学出版社
12.傅斯年《诗经讲义稿》 中国人民大学出版社

魔鬼训练营”----------第十五日

今日内容：
一.魔鬼训练营第一期所学内容大盘点：
要求：对照笔记分别以字法.笔法.空间等方面，
迅速而准确的从字帖中找出对应项，
进行书写。（时间：90 分钟）

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二.魔鬼教练书写（魏碑，篆书，隶书，草书等），传授魔
招。
（时间：60 分钟）
三.魔鬼座谈：
a.魔鬼训练营第二期的设想
b.确定时间
c.魔魔互动，各抒己见

参考书目：
1.张方《虚实掩映之间》 百花洲文艺出版社
2.【德】劳悟达《禅师中锋明本的书法》 中国美术学

院出版社
3.饶宗颐《选堂序跋集》 中华书局出版社
4.方闻心印《中国书画风格与结构分析研究》 陕西
人民美术出版社
5.葛晓音主编《汉魏六朝文学与宗教》 上海古籍出
版社
6.【德】马丁·海德格尔《演讲与论文集》 三联书店出

版社
7.叶嘉莹《词之美感特质的形式与演进》 北京大学
出版社
8.张舜微纂辑《经传诸子语选》 中国人民大学出版社
9.【日】滕枝晃《汉字的文化史》 新星出版社

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 10.陈丹青《退步集》 广西师范大学出版社
11.王宁主编，刘延玲著《魏晋行书构形研究》 上海

教育出版社
12.启功《启功题跋书画碑帖选》 文物出版社

提前预告：
魔鬼训练营第二期
教学内容：魏晋书风大揭密
还是以<<集王圣教>>为中心
主要着眼于“独孤九剑之内功心法”
由浙大外语学院院长担当翻译工作同时向全球各媒体直播

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