RAMAS DE LA WICCA

GAIA
Tradición americana, fundada por Kisma K. Stepanich, en 1985. Esta “tierra” wicca es la única
que sirve a la tradición Nativa Americana y tradiciones europeas Wicca dentro un holismo,
llamado tradición “Gaia”. Su estructura se basa de un año y un día, con un sistema de niveles
avanzados. Esta no sigue la auto-iniciación. En los covens predomina la presencia femenina,
pero no les cierran las puertas a los hombres.

KITCHEN
Área de la brujería que crece en forma de las habilidades de la salud, usando originalmente
herramientas implementadas. Tradición “Kitchen Witch” también llamada “Hedge Witch”. Esta
es una tradición británica. Una “Kitchen Witch” es una persona que practica de forma hogareña
por el bienestar y se concentra sobre las prácticas del lado religioso de la magia, los misterios
de la tierra y los elementos. Por lo general son practicantes solitarios no pertenecen a un
coven o una practica en particular haciendo referencia a su interés propio de sus estudios,
desarrollo personal e intuición.

CORRELLIANA
La tradición se encuentra centrada en los aspectos filosóficos y morales de la creencia
Wiccana, así como en el propósito de la colaboración con practicantes de otras confesiones
paganas para conseguir respeto y consideración por parte de la sociedad, creyendo en la
colaboración pagana para llegar a objetivos comunes. La tradición correlliana también permite
la formación a distancia en sus saberes mediante sus Templos y Santuarios, y mediante la
plataforma online witchschool.com. Los templos y santuarios se encargan también de la
formación en persona..

PECTI
Este estilo de práctica es enseñado personalmente a sus estudiantes en su casa en Castle
Carnonacae, en Escocia. Dicha tradición tiene armonía con los cambios solares y lunares, con
un balance entre el Dios y la Diosa.La información no está disponible a todo el público
(Confidencial). La práctica de Pecti-Wita es presunta una antigua tradición hereditaria de
Escocia Pecti Witta puede definirse como la tradición de Kitchen Witch de las Islas Británicas y
formalizada por la tradición wicca.

BRITANICA
Basada en las creencias antiguas de las prácticas cristianas en Inglaterra. Estos grupos son
estructurados, con entrenamiento para los neófitos siguiendo un programa de grados. Se
presume que sus prácticas son combinadas en las tradiciones celtas y gardnerianas.
 CÍRCULO SANTUARIO
Tradición americana, fundada por Selena Fox y Jim Alan en 1974. El Círculo Santuario es de
200 acres de preservación natural en Wisconsin. Este círculo es diferente para algunas formas
tradicionales de wicca en que es más alineado con el Chamanismo y los Indios Americanos
con el Wicca Europeo.
🏻DIÁNICA 🏻
Esta tradición es enfocada en la Diosa y brevemente sobre el Dios. El enfoque de la Diosa es
adorada en sus tres aspectos -Doncella, Madre y Anciana. Las brujas diánicas varían en sus
prácticas. Tradición antigua originaria de Italia. Desde la década de los 70’s, esta tradición ha
sido vista como el movimiento feminista de la práctica. Algunos, pero no todos los covens, son
solo de mujeres.

FAERY
La tradición feérica o Faery Wicca tiene referencia de la palabra fae, fey, feri, faeri, fairy y fairie
según la tradición. El nombre de esta tradición puede definirse en variedad de formas.
Tradición Irlandesa fundada por Tuatha De Danann. Definida también como Feri, Fairy y
Faerie. La tradición feérica honra al Dios y a la Diosa. Tradición de fertilidad con énfasis al
politeísmo, práctica mágica y auto desarrollo, incluyendo el misticismo sexual (Esta no es
exclusiva para la expresión heterosexual). Además, el misterio de la tradición de poder, éxtasi,
peligro, misterio y la comunicación directa con la divinidad.

FROST
Gales, fundada por Gavin e Yvonne Frost a mediados de la década de los 70’s. Conocidos
como El Templo y escuela de wicca. Los aprendices obtienen doce (12) lecciones por
correspondencia, luego proceden a su auto-iniciación. Originalmente no hacen mención del
trabajo con la Diosa.

Wicca Gardneriana
Gerald Gardner con la publicación de sus libros, abrió el paso a la wicca Moderna. Aunque en
mi opinion era un hombre dominado por la seleccion de personas. Quería crear una especie
unica. Fue fundada en 1950 en Inglaterra.

Wicca Alejandrina
Fundada por Alex Sanders en 1960 en Inglaterra. Es una dericació de la de Gerald Gardner.

Wicca Georgiana
 Creada por George Patterson en California en 1970. Es ecléctica pero basada en la
Gadneriana y Alejandrina.

Wicca Sajónica
Raymond Buckland la fundó en 1973. Se enseña la Wicca Gardneriana, pero después inició
su propia tradición basada en las creencias Sajónicas.

Wicca Faery
Sus raíces son de los antigios pueblos europeos. Al parecer Víctor Anderson fue el impulsor
de esta tradicion en los estados unidos a finales de los 60's. Dicha corriente es ecléctica y es
común ver wiccanos solitarios.

Wicca de la Diosa
Es una tradicción que venera principalmente a la Diosa y el poder femenino. La mayoría de las
mujeres practicantes de la wicca se enfocan en esta corriente.

Wicca Correlliana
Fundada por Orpheis High Correl en 1870 como un camino espiritual que posteriormente se
adapto a la wicca.

Wicca Deboriana
Su fundadora fue Claudia Haldane. Es algo ecléctica. Pero su principal creencia es la dualidad
de todo. Es una wicca bastante primitiva de las tradiciones medievales.

Wicca Ecléctica
Es una mezcla de distintas tradiciones, donde el wiccano no es miembro de una coven y
tranaja en solitario. Algunos de estos wiccanos hacen su propia iniciacion despues de muchos
años.

Wicca Filoxérica
Es la wicca seguidora del saber. Se centra en la parte más filosófica de la Wicca. La toma
como una filosofía más que una religión. Su principal preocupacion es la sabiduría. Estudiar a
diario para poder afrontar la vida. Es traspasada de un Maestro a su Pupilo. Normalmente se
transmite en familia de generación en generación.
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Los hogares también se contagian de malas vibraciones y comienzan, como si de un

organismo se tratara, a mostrar síntomas de malestar.
De un día para el otro, nuestro hogar puede convertirse en un lugar extraño, que ha dejado de
proporcionar comodidad y placer.
Ciertos ambientes no nos permiten disfrutar como antes y, lo que es peor, puntos centrales
donde antes se reunían los seres queridos han perdido la calidez de unión provocando todo lo
contrario.
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¿CÓMO SABER SI TU CASA NECESITA UNA LIMPIEZA ENERGÉTICA?
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≪Síntomas≫
➻❃Los ambientes, antes más confortables, se vuelven incómodos e inhóspitos.
➻❃Dan ganas de irse de la casa, aun si afuera no hay buen tiempo.
➻❃La familia evita reuniones familiares, invitar gente; ya no se acuerdan de cuándo fue la
última vez que organizaron una reunión en su hogar.
➻❃Se han producido diverso tipo de daños en poco tiempo, además de ser numerosos, como
por ejemplo
Se han roto varias cerraduras, inconvenientes técnicos severos con la energía del hogar: gas,
luz, etc.
➻❃Olores desagradables he inexplicables.
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LAS CAUSAS PRINCIPALES
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Sucesos preocupantes que afecten a la familia:
➻❃Depresión
➻❃Pérdida del trabajo
➻❃Deudas importantes por pagar
➻❃Angustias por causas diversas, etc.
➻❃Peleas frecuentes entre los habitantes del hogar.
➻❃Enfermedad, depresión de alguno de los miembros de la familia.
➻❃Divorcios y separacione.
➻❃Refacciones o cambios en la decoración que hayan afectado la energía del lugar.
➻❃“Contagio” de males provenientes de casas vecinas, por los motivos recién expuestos, o
bien, debido a otras situaciones negativas que generan vibraciones altamente desfavorables.
➻❃Personas del entorno que tengan malos deseos respecto a la familia y que frecuenten el
hogar.
➻❃Otras personas que, sin visitarlos, emitan malas corrientes energéticas a distancia,
deseándoles mala suerte.
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MANUAL HOGAREÑO PARA CORTAR MALAS

ENERGÍAS
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JARDIN ESOTÉRICO
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Entre tus plantas, puedes incluir alguna (o todas) de estas variedades que te ayudarán
≪ROMPER CON MALOS DESEOS Y MALDICIONES≫
➻❃Cardo
➻❃Hiedra
➻❃Pimienta
➻❃Angélica
≪CURAR Y EXORCIZAR MALAS INFLUENCIAS≫
➻❃Ajo
➻❃Saúco
➻❃Enebro
➻❃Cebolla
➻❃Muérdago
≪TERMINAR CON LAS HABLADURíAS AJENAS≫
➻❃Ruda.
➻❃Tréboles
≪PURIFICAR Y RENOVAR ENERGÍAS≫
➻❃Canela
➻❃Manzanilla
➻❃Hojas de tilo

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LOCIÓN SECRETA PARA EXPULSAR “MALAS ONDAS ”
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Si sientes que a tu alrededor hay personas que tratan de obstaculizar tu camino, realiza esta
fórmula esotérica.
≪INGREDIENTES≫
➻❃Recipiente de vidrio pequeño con cierre hermético.
➻❃Aceite cosmético en cantidad necesaria
➻❃1 Rosa Roja
➻❃1 Botella de cristal opaco con tapa
≪PROCEDIMIENTO≫
Quita los pétalos a la rosa y debes colocarlos dentro del recipiente de vidrio.
Llena con el aceite y tapa bien.
Deja reposando en un lugar fresco y seco durante una semana y, todos los días, agita un poco
para que la pócima se mezcle bien.
Al octavo día, cuela el aceite y viértelo en la botella de cristal.
Salpica algunas gotas en la puerta de entrada y en las puertas de las habitaciones.
Luego, con las yemas de tus dedos coloca un poco en tus muñecas y perfume.
Repite la aplicación todos los domingos a la noche, hasta que se termine el aceite.

╔═════ ≪ ∗ °✾° ∗ ≫ ═════╗

PURIFICACIÓN CON CANELA
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La canela es un ingrediente poderoso en magia, porque aporta curación, corta con las
energías negativas y es una excelente protectora de los espacios y de las personas.
Asi mismo, fortalece el espíritu de la casa y la hace más resistente a los malos deseos ajenos,
aportando buenas vibraciones y vitalidad.
Para aprovechar sus virtudes esotéricas, consigue sahumerios de incienso o barritas de canela
para encender.
Luego, todos los sábados a la mañana, recorre tu casa desde la puerta de entrada hacia el
fondo, pasando por todas las habitaciones intermedias, llevando un cuenco con la canela o el
incienso humeante.

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DOS ALIADOS PARA LAS EMERGENCIAS
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≪ALBAHACA≫
La tradición dice que, donde exquisita albahaca el mal no encuentra lugar.
Es, por eso, que esparcir unas hojas frescas de albahaca en las habitaciones ayuda a prevenir
las enfermedades de la casa y a curarla si está dañada.
Lo recomendable es tener unas hojitas de esta y cambiarlas cada vez que esten secas, hasta
que la situación mejore.
≪VELAS BLANCAS≫
Su color simboliza la purificación en todo sentido y, por esa razón, encender un vela blanca en
las casas enfermas permite ahuyentar a las fuerzas negativas que provocan malestar.

LA BOTELLA DE BRUJA, ¿QUE ES?, Y COMO PREPARARLA

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Hoy voy a enseñarte el Hechizo de la Botella de Protección para defenderte y protegerte de la
manera más fuerte y rápida que puedas imaginar a maleficios, brujerías, hechizos en tu contra,
Magia Negra y maldiciones.
Es el más fuerte hechizo ROMPE TODO que conocerás NUNCA!
Y es que, sea cual sea el ritual que te hicieron a ti o a los tuyos (ya sea a tus hijos o tu pareja),
con este poderoso Hechizo de Protección Espiritual Fuerte y Rápido lo conseguirás repeler.
Y lo mejor de todo es que no solo te defenderás de los ataques que existan en este momento,
tumbando todas las Magias Negras que existan en tu contra.
Además de hacer frente a los trabajos del pasado, quedarás protegido de todo ataque

espiritual y energético del futuro

Es una herramienta de protección imprescindible que debes conocer HOY mismo.
¡Vamos allá!
¿Para qué sirve el Hechizo de Protección Fuerte de la Botella de Bruja?
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Con este ritual, y de manera rápida y MUY PODEROSA, obtendrás una protección rápida a
TODOS los ataques, trabajos y eventos negativos.
Así, quedarás protegido a:
•Rituales de Magia Negra de enterramiento y de congelación.
* Hechizos de Magia Negra en general realizados en tu contra o en contra de tu esposo y/o
hijos.
* Maleficios y trabajos espirituales realizados por brujas, hechiceros y maestros de cualquier
arte y religión.
* Malos deseos, envidias, maleficios y Mal de Ojo.
* Hechizos en tu contra y Ataques energéticos.
* Ataques de malas personas (también en el trabajo o los estudios)
CONOCIENDO A FONDO EL HECHIZO DE PROTECCIÓN DE LA BOTELLA DE BRUJA
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Este Hechizo de Protección espiritual tiene su origen en la antigua Europa Medieval. Desde
hace cientos de años, muchas brujas y brujos, desarrollaron y llevaron a acabo rituales de

proyección espiritual con una botella como elemento clave de todo el proceso de
Magia Blanca.
Desde ese momento, y con el paso del tiempo, este Hechizo ha ido sufriendo diversas
modificaciones.
En general, en la actualidad son pocos los iniciados a las artes mágicas que no han
desarrollado su propia botella de Bruja para protegerse de los ataques, envidias y malos
deseos de enemigos y allegados a nosotros

Elementos para hacer una Botella de la Bruja para protegernos:

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En primer lugar, voy a detallarte qué elementos necesitas conseguir para realizar este Hechizo
de Protección. No obstante, más abajo te explico cómo realizarlo de forma detallada.
•Primero de todo, necesitas una botella de cristal o vidrio, con un tapón de corcho, que pueda

cerrarse.
•También necesitarás elementos que identifiquen a la persona que va a quedar protegida

mediante la acción de este Hechizo de protección personal contra enemigos.

Así, debes conseguir los siguientes elementos de tu cuerpo: 3 pelos de la cabeza y 3 trozos de

uñas (tanto de las manos como de los pies).

Además, si deseas proteger a alguien más necesitarás añadir lo siguiente: 1 pelo de la cabeza

de la persona en cuestión y un trozo de uña.

Además de los pelos y las uñas, necesitarás dos elementos biológicos más, para impregnar la
mezcla con tu propia esencia y hacer así que todo ataque energético en tu contra JAMÁS te
llegue a alcanzar:

•Necesitarás unas gotas de tu propia orina y de tu saliva. Tanto la orina como la saliva será
tuya, no necesitas estos elementos de los demás protegidos en el Ritual.
Además, puedes hacer uso de un Ingrediente biológico opcional: Si eres hombre, puedes
también añadir semen. Y si eres mujer, podrás añadir unas gotas de tu propia sangre
menstrual. Sin embargo, no son necesarios para realizar con éxito el Hechizo de la Botella
para Protegerte espiritualmente.
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ACUÉRDATE!
Tanto la orina, la saliva, el semen y la menstruación son ingredientes que ÚNICAMENTE debe
aportar la persona que realiza el ritual, y no las demás personas que serán protegidas
└───────°∘❉∘°───────┘
•Además de los elementos de identificación, necesitas elementos de neutralización y reversión
de los ataques emitidos en tu contra y en contra de tu familia:
* 8 Alfileres.
* 8 Clavos (no importa como sean, pero yo los prefiero oxidados y antiguos),
* 8 Hilos o trozos de Lana de color negro o blanco.
* Un puñadito de trozos de cristal, de espejo o vidrios rotos. Mi consejo para conseguirlos es
que rompas un vaso viejo en trocitos muy pequeños.
* Medio vaso de sal marina o, Sal negra, en su defecto, sal de cocina de mesa.
* Un ajo seco.
¿Para qué sirven los elementos de neutralización de los ataques?
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Los alfileres no dejarán que los trabajos en tu contra queden sin respuesta.
Los clavos se usan para que desaparezca de la mente del atacante la idea de hacerte
maleficio o daño alguno.
Los hilos conseguirán que el mal conjurado en tu contra se pierda y no te alcance NUNCA.
Los cristales reflejarán las malas acciones en la persona tóxica.
La sal neutraliza toda negatividad, para que desaparezca toda mala vibración.
El ajo seco ahuyenta los ataques provenientes de vampiros emocionales.
¿Cómo Hacer el Hechizo de Protección Espiritual? Paso a paso, aprendiendo a hacer la
botella de Bellarmino (también conocida como la Botella de las Brujas).
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Primero de todo, debes elegir un día apropiado para realizar este fuerte ritual de protección.
Te aconsejo que sigas con atención los siguientes puntos:

Mejor día para Hacer el Hechizo de Protección: puedes elegir cualquier día para
realizar tu Botella de las Brujas.

Mejor hora para realizarlo: te recomiendo que lo realice durante el horario diurno, es
decir, con el sol luciendo en el cielo.
🌙 Mejor Fase Lunar: el conjuro de protección de la Botella de la Bruja requiere realizarse en
una Fase Lunar Menguante, ya que se trata de una Magia Blanca de eliminación, protección y
neutralización.
 ¿Se puede repetir el Hechizo de Protección?: una vez finalices el Ritual, te
proporcionará una protección infinita, para toda tu vida. Tan solo te recomiendo que repitas el
ritual (realizando una nueva botella), si en algún momento de tu vida te enteras que te han
realizado alguno de los peores trabajos de Magia Negra, el enterramiento y la congelación.

Truco adicional: elige un día en el que estés tranquilo o solo en casa. También te
aconsejo que tengas preparado todos los ingredientes con anterioridad, para realizarlo sin
necesidad de parar a buscar los elementos necesarios.
* Especialmente los elementos biológicos que contienen tu información de ADN y astral (los
trozos de uñas y pelos).
Una vez elegido el día concreto, será el momento de comenzar a realizar el Hechizo de
Protección.
Primero debes introducir los cabellos y las uñas, tanto los tuyos como la de tus familiares que
deseas también proteger, dentro de la botella.
Una vez introducidos todos los elementos biológicos, añadirás la sal al interior, hasta que
queden todos los elementos personales protegidos con la acción neutralizadora de la sal.
Ahora debes introducir dentro los elementos defensivos dentro de la botella de la Bruja:
* Los 8 Alfileres.
* Los 8 Clavos (recuerda, será genial si son oxidados y viejos).
* Los 8 Hilos o trozos de Lana de color negro o blanco.
* El montón de trozos de cristal, de espejo o vidrios rotos.
* El ajo seco.

Una vez introducidos esos elementos, debes añadir AGUA dentro de la botella hasta
llenarla.
Además, justo antes de terminar de llenar la botella, añadirás unas gotas de tu orina y unas
gotas de saliva.
Por último, introducirás si has decidido emplearlo tu propio semen o unas gotas de sangre
menstrual (dependiendo de si eres mujer u hombre). Recuerda que estos elementos son
opcionales.
Una vez completa la botella, la cerraras con el tapón de corcho y lo sellarás con cera de vela
negra, lo dejará secar y leerás en alto la oración para la protección espiritual, con la deidad que

ustedes crean y tengan fé o a tus espiritus guías.

¿Como usar las Formulas Rúnicas?

Las formulas o inscripciones rúnicas se usan comúnmente de dos formas distintas, como
amuleto para la suerte o la protección, o como objeto mágico para un fin concreto .

¿Donde Escribir las Runas?

✿Pueden ser escritas en talismanes, amuletos, objetos mágicos, herramientas, y otras en
pertenencias personales. también pueden ser talladas en madera, en un papel, una vela,
piedras o cualquier otro objeto que tenga un significado especial.
✿ La elección del material es importante, ya que este sera el medio de transporte de su
mensaje, añadiendo de esta forma su firma a las energías.
✿Ejemplos:
Piedras y maderas son excelentes aplicadores de energías rúnicas.
✿Otro uso muy común es inscribir o tatuarse las runas en el cuerpo.
✿Sin embargo nunca tallar runas en un objeto vivo como los arboles,
esto indica una falta de respeto a la naturaleza, ya suele dañar al árbol.
✿Para inscribir runas en una objeto vivo como arboles debe ser con aceite sagrado.
Si desea enviar la energía mediante la quema de incienso o madera, utiliza trozos pequeños
de madera, pergamino, o papel. cuando es con madera los símbolos se deben tallar sobre ella
y quemadla.

¿Formulas Rúnicas Como Talismán?

✿ Las formulas rúnicas pueden ser empleadas como talismán o "hechizo TEMPORAL en
casos muy específicos. cuando se puede alcanzar un propósito a largo plazo puede ser mas
útil un talismán esto te ayudara de manera prolongada.
✿ Cuando elaboremos el talismán procuremos que sea de un material duradero tales como:
piedras, maderas, objetos personales, metales o arcilla.
✿ El símbolo o la formula se tallara o escribirá sobre el material,luego es necesario activarlo.

¿Como activar Talismanes o Formulas?

✿Existen varias formas de activar los talismanes o formulas y esto dependerá de cada
personas.
✿ A través de la respiración y la visualización:
Esta formula conciste de concentración y respiración pausada sobre la runa, debes nombrar
las runas pausadamente y visualizar de un luz amarilla que proviene de esta una vez que
cambie a azul la runa esta activa una vez que hayas nombrado todas las runas visualizarlas
juntas en llamas azules y ponlas en una bolsita de genero.
✿ a través del agua o el humo:
Vierte agua en un envase transparente coloca sal de mar y alguna hierba protectora como la
ruda y prende una vela di esta oración mientras salpicas agua sobre tus runas “Espíritus de
mis ancestros cargad estas Runas de sabiduría, por las virtudes del Sol, de la Luna y de las
Estrellas, por el poder de la Tierra, del Aire, del Fuego y del Agua y que me sea concedido
todo aquello que deseo gracias a ustedes. OH! Espíritus ancestrales cargad estas Runas con
vuestro poder" y listo (para el humo se cambia el agua por incienso)

¿Como ayudar a una persona con runas?

 Muchos de ustedes me han preguntado esto y quiero aclarar que yo les daré este
conocimiento para quienes quieran ayudar que es el objetivo de este blog.
✿ Prende una vela del color que desees según la ayuda que prestaras dibuja las runas
consagrarla y escribe un papel con el nombre completo de la persona es cuestión y deja que
se consuma y listo.
✿ En una fotografía de esa persona dibuja la formula o runa que usaras para ayudar y
conservarla hasta que la runa surja efecto y luego destruyela.

¿Como destruir las Runas?

✿ Hermanos y Hermanas esto es muy sencillo pero no poco importante las runas se deben
destruir según el materia es decir runas dibujadas en papel, fotografías, madera se deben
quemar o lanzar al mar o ríos profundos, runas dibujadas en nuestro cuerpo de deben lavar
con agua y jabón y luego con agua y sal.

IMPORTANTE respetar el orden y no usar más de dos combinaciones un vez que la

combinación cumpla su cometido debes eliminarla a no ser que sea una combinación de
protección que para ello debes confeccionar un amuleto.

Atención:
En el siguiente blog hablaré de las hierbas que ayudan a la pérdida de peso junto a su
elaboración, pero hay que tener en cuenta que esto es solo una ayuda, no te olvides de seguir
una dieta equilibrada, beber mucha agua, llevar hábitos saludables y hacer ejercicio unas
cuantas veces por semana.
Para aprovechar al máximo las virtudes de las plantas para perder peso debemos combinar las
que tienen acción diurética con las de acción depurativa, para eliminar líquidos y quemar
grasas.
¿Cuáles son las mejores plantas para bajar de peso?
Podemos hablar de dos grandes grupos en lo que a plantas que nos ayudan a bajar de peso
se refiere:
Diuréticas: eliminan la retención de líquidos y aumentan la cantidad de orina.
Depurativas: aumentan la quema de grasas y el metabolismo en general.
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 Cola de caballo
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Puedes conseguir esta planta en las farmacias o herbolarios. Sus propiedades ayudan a
perder peso tal y como indican algunos estudios como Estudio de los beneficios terapéuticos
de la planta cola de caballo.
Ingredientes:
-100 g de cola de caballo seca.
-1 litro de agua.
Preparación:
Hervir todo durante 30 minutos, retirar del fuego y dejar refrescar tapado.
Colar el contenido, verter en una botella o recipiente con tapa hermética y guardar en la
nevera.
Beber 2 cucharadas (15 ml) del líquido disuelto en 1 vaso de agua (200 ml) por día.
No dejar más de 2 semanas la infusión en la nevera.
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Diente de león
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También llamado amargón, es una planta muy beneficiosa para nuestro organismo ya que,
además de ayudar a bajar de peso, reduce los niveles de colesterol. Para aprovechar sus
bondades prepara un té.
Ingredientes:
-1 puñado de hojas y raíces secas de diente de león.
-1 y ½ litro de agua.
Preparación:
Haz una decocción durante 15 minutos.
Retira del fuego y deja refrescar unos minutos.
Cuela y bebe endulzado con miel.
Consume una taza antes de cada comida principal.
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Ortiga
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 Muchas personas tienen una idea errada de esta planta. Ofrece muchas propiedades y nos
puede ayudar a bajar de peso.
Ingredientes:
-2 cucharadas de hojas secas de ortiga (30 g).
-1 litro de agua.
Preparación:
Hierve durante 10 minutos. Deja infusionar, filtra y bebe hasta 3 tazas al día (antes de las
comidas).
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Abedul
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Es un árbol muy usado por sus bondades para nuestra salud.
Ingredientes:
-50 g de corteza de abedul.
-1 litro de agua.
Preparación:
Pon a hervir todo 5 minutos.
Retira del fuego y deja que infusione durante otros 5 minutos.
Filtra y vierte en un frasco o botella.
Consume hasta 6 cucharadas al día, diluidas con agua o zumos naturales.
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Achicoria
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Esta planta que se usa en las ensaladas como si fuera una lechuga. Su sabor es algo amargo
pero muy rico y también nos puede ayudar a adelgazar si la consumimos en infusión.
Ingredientes:
-2 cucharadas de las raíces secas de achicoria (30 g).
-1 litro de agua.
Preparación:
Machaca las raíces y hiérvelas 15 minutos.
Apaga el fuego y deja reposar 15 minutos más.
Filtra y bebe hasta 2 tazas al día.
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Yerba mate
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Es una infusión que se consume en países sudamericanos como Argentina, Uruguay, Brasil y
Paraguay y tiene propiedades diuréticas. Además de consumir el mate como en esta zona,
algunas personas preparan té con la yerba.
Ingredientes:
-1 puñado de yerba mate.
-1 taza de agua hirviendo (250 ml).
Preparación:
Haz la infusión como con cualquier otra hierba.
Deja unos minutos reposar, filtra y bebe.
En las tiendas venden unos saquitos con el nombre de “mate cocido” que se consume como
un té y también te puede ayudar en tu objetivo de adelgazar.
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Cardo
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Al igual que ocurre con la ortiga, no todos saben las bondades de esta planta silvestre que
puede crecer en cualquier campo o a la vera de los caminos.
Se consigue en herbolarios y casas naturistas. Para disfrutar de sus propiedades haz una
decocción.
Ingredientes:
-50 gramos de raíces secas.
-1 litro de agua.
Preparación:
Calienta el agua y, cuando hierva, echa la raíz y deja que haga la cocción durante 15 minutos.
Consume hasta 3 tazas por día, siempre antes de las comidas principales.
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Fucus
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Es una de las plantas para bajar de peso marina que tiene alto contenido en yodo y también
sales minerales como potasio, bromo, magnesio, calcio y hierro.
Sirve para combatir la obesidad debido a que el yodo estimula la acción de la glándula tiroides
y también aumenta el metabolismo celular.
Es una potente planta diurética y suave laxante, elimina el apetito y nos sirve para calmar la
ansiedad por comer. Puedes consumirla como extracto, polvo o cápsulas. Una excelente forma
sin dudas es el té.
Ingredientes:
-15 gramos de alga.
-1 litro de agua.
Preparación:
Hierve 6 minutos.
Retira del fuego, cuela y bebe hasta 3 tazas al día.
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Estigmas de maíz
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Otras denominaciones son “barbas” o “cabellos” y es en lo que se envuelven las mazorcas.
Son un potente diurético y depurador. Aprovecha sus bondades haciendo un té.
Ingredientes:
-20 gramos de estigmas de maíz.
-1 litro de agua.
Preparación:
Calienta el agua, deja que se haga una decocción de los estigmas durante 10 minutos y retira
del fuego.
Deja infusionar unos minutos y cuela.
Puedes beber hasta 3 tazas al día,la primera en ayunas, la segunda antes de almorzar y la
tercera antes de cenar.
No te pierdas: 7 diuréticos naturales que debes incorporar a tu dieta
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Alcachofas
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No solo sirve como alimento para muchas preparaciones, sino que además podemos
aprovechar su parte más amarga y dura para preparar una infusión y disfrutar de sus efectos
diuréticos.
Ingredientes:
-El corazón de una alcachofa.
-1 litro de agua.
Preparación:
Trocea la verdura y hierve unos 5 minutos.
Deja reposar 4 minutos y cuela.
Bebe endulzado con stevia o miel.
Se recomienda consumir como máximo 3 tazas al día (mañana, mediodía y noche).
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Té rojo
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Es la última de las plantas para bajar de peso. Junto al té verde son especiales para perder
esos kilos de más gracias a sus propiedades diuréticas.
En el caso del té rojo bebe hasta 4 tazas al día. Se consigue en los herbolarios como saquitos
o en hierba. Se prepara como cualquier infusión.
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 1. Manzanilla
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La manzanilla es mayormente popular en forma de té y es utilizada para calmar el malestar
estomacal y para lograr un sueño reparador.
Es genial para aquellas personas con problemas nerviosos y ansiedad. Además de tener
propiedades mentalmente tranquilizantes, la manzanilla es buena para relajar músculos
adoloridos y articulaciones tensas.
Puede aliviar los calambres menstruales y los dolores de espalda, así como ayudar a relajar el
sistema digestivo para aliviar los malestares estomacales y los problemas de indigestión. Al ser
aplicada tópicamente en la piel, alivia el enrojecimiento y la irritación.
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2. Lavanda
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 • ────── ✾ ────── •
El aceite de lavanda es conocido por sus propiedades tranquilizantes y relajantes, y ha sido
usado para aliviar el insomnio, la preocupación, la depresión, la inquietud, la ansiedad dental y
el estrés.
El aceite de lavanda también puede ser usado para:

Aliviar el dolor. Puede aliviar músculos adoloridos o tensos, dolor de las

articulaciones y reumatismo, torceduras, dolor de espalda y lumbago. Simplemente use una
pequeña cantidad de aceite de lavanda para masajear el área afectada. El aceite de lavanda
también puede ayudar a disminuir el dolor después de la inserción de una aguja.

Tratar varios desórdenes de la piel, como acné, psoriasis, eczema, y arrugas.

También ayuda a cicatrizar, lo que es esencial al curar heridas, cortadas y quemaduras. La
lavanda también puede ayudar a calmar las mordeduras de insectos y la picazón.

Mantener sano el cabello ayuda a matar piojos, huevecillos de piojo y liendres.

Este aceite ayuda a estimular la movilidad del intestino y estimula la producción de

bilis y jugos gástricos, lo que ayuda a tratar el dolor de estómago, la indigestión, la flatulencia,
los cólicos, el vómito y la diarrea.
 Aliviar desórdenes respiratorios. El aceite de lavanda puede ayudar a calmar
problemas como resfriados y gripe, infecciones de la garganta, tos, asma, tos ferina,
congestión sinusal, bronquitis, tonsilitis y laringitis. Puede aplicarse en el cuello, pecho o
espalda, o inhalarse a través de vapor o con una vaporizadora.

Estimular la producción de orina.

Mejorar la circulación sanguínea.

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3. Jengibre
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 • ────── ✾ ────── •
El jengibre no sólo puede incorporarse a sus alimentos sino que tiene muchas propiedades
medicinales.
Es conocido por sus efectos contra las náuseas, pero también tiene propiedades
antibacteriales, antivirales, antioxidantes y antiparasitarias. Es antiinflamatorio, lo cual lo hace
valioso para el alivio del dolor de articulaciones, menstrual y de cabeza.
El tomar un gramo diario de jengibre puede ayudar a reducir las náuseas y el vómito en
mujeres embarazadas, o en aquellas personas con migraña.

ADVERTENCIA
Te aconsejo no utilizarlo a diario, ya que puede generar alergia.
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4. Ajo
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Muchos de los efectos terapéuticos del ajo se derivan de sus compuestos que contienen
sulfuro, como la alicina, que además son los que le dan su olor característico. En general, los
beneficios del ajo entran en cuatro categorías principales:
 Reducen la inflamación.

Estimulan las funciones inmunológicas.

Mejoran la salud cardiovascular y la circulación.

Es tóxico para al menos 14 tipos de células cancerígenas.

Para obtener sus beneficios para la salud, se debe machacar o cortar el diente
fresco para estimular la liberación de una enzima llamada alinasa, que a su vez cataliza la
formación de la alicina.
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5. Menta
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 • ────── ✾ ────── •
La menta ofrece beneficios para el sistema respiratorio, para la tos, resfriados, asma, alergias
y tuberculosis.
También puede relajar los músculos de los intestinos, lo que permite que el gas pase y alivie el
dolor abdominal.
Inhalar el aroma de la menta puede mejorar la memoria y liberar el estrés, y el aceite de menta
actúa como expectorante y descongestionante, y puede ayudar a aclarar el tracto respiratorio.
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6. Tomillo
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 • ────── ✾ ────── •
El tomillo es una hierba aromática que es maravillosa cuando se añade a los alimentos, en
parte por ser rica en antioxidantes.
El tomillo es además denso en nutrientes. Contiene vitamina C, vitamina A, hierro, manganeso,
cobre y fibra dietética.
Debido a sus propiedades antibacteriales, antiespasmódicas, antireumatoides, expectorantes,
tranquilizantes y contra la hipertensión, el aceite de tomillo también tiene una larga lista de
usos tópicos:
El aceite de tomillo es utilizado para aliviar y tratar problemas como la gota, la artritis, heridas,
mordidas, dolores, retención de líquidos, problemas menstruales y de la menopausia, nausea y
fatiga, problemas respiratorios (como resfriados), problemas de la piel (piel grasa y cicatrices),
pie de atleta, resacas, y hasta la depresión.
El aceite puede ser usado para estimular la mente, fortalecer la memoria y la concentración, y
calmar los nervios.
Se dice que el aceite de tomillo puede prevenir la pérdida del cabello.
El aceite de tomillo puede ayudar a tonificar la piel envejecida y a prevenir los brotes de acné.
Insecticida/repelente de insectos.
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 7. Diente de León
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Esta planta floral ha sido usada tradicionalmente como tónico para el hígado, útil para
desintoxicar y mejorar las funciones hepáticas. El diente de león es conocido como estimulante
y es usado comúnmente para los problemas del hígado y los riñones. También es usado
tradicionalmente para reducir los efectos secundarios de los medicamentos recetados, así
como para tratar infecciones, problemas de vesícula, retención de líquidos y la inflamación.

Orégano
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 • ────── ✾ ────── •
Es una planta medicinal y aromática con un olor muy agradable pero para el uso de la
medicina tradicional esta planta es muy popular por sus numerosas propiedades medicinales.
Las cuales son las siguientes:

Para aliviar los síntomas de los resfriados y catarros.

Para ello prepárate una infusión con hojas de orégano. Agrega agua caliente a una taza en la
que habremos puesto una cucharadita de hojas secas de orégano, tapa y deja reposar 3
minutos. Después colamos y bebemos poco a poco cuando se temple.
En general, el orégano es una planta medicinal muy beneficiosa para afecciones del aparato
respiratorio debido a su efecto antiinflamatorio, analgésico y antiséptico.
Prepara un aceite de orégano o diluye el aceite esencial de romero en aceite base y masajea
las zonas con artritis, reuma, dolores musculares, lumbago, (sin heridas abiertas), para mitigar
los dolores y estimular la mejora.

Si tienes problemas de gases y flatulencias, además de que el orégano contribuirá a

prevenirlo, te ayuda a eliminarlos y aliviar sus molestias. Tómalo en infusión después de las
comidas.

Podemos utilizar la infusión de orégano de forma externa para limpiar heridas, llagas,
picaduras de insectos, etc.

Alivia los casos de tos realizando gárgaras con la infusión tibia de orégano.

Podemos mejorar los casos de retención de líquidos con la infusión de orégano.

El orégano podría estimular la producción de estrógenos, hormonas femeninas que

se reducen durante la menopausia.
 Para los casos de fiebre, podemos reducirla con la ayuda de una infusión de
orégano. Se debe tomar a temperatura ambiente. También se puede empapar un paño limpio
en la infusión de orégano, agregar vinagre de manzana y aplicar el paño sobre la cabeza.

Si tienes dolores menstruales o el síndrome premenstrual, el orégano te vendrá muy

bien. Puedes masajear la zona abdominal con el aceite de orégano y/o tomar infusión de
orégano. Esta planta es muy útil para los dolores.
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Romero
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 • ────── ✾ ────── •
El romero es una planta muy rica en principios activos y posee numerosas propiedades
medicinales.
Por lo que respecta a su uso interno, el romero puede aplicarse en los siguientes casos:

Debido a sus efectos estimulantes y tónicos favorece la recuperación en el caso de

las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo.

Posee un alto contenido de hierro y por este motivo puede ayudar a superar su falta
en ciertos casos de anemia.
 Es una planta rica en antioxidantes y, por tanto, resulta muy útil en tratamientos
rejuvenecedores.

Antiguamente se le atribuían propiedades para fortalecer la mente y mejorar la

agilidad mental, así como para aliviar las jaquecas y los periodos de astenia.

Por sus propiedades bactericidas puede servir como complemento de un tratamiento

con antibióticos y algunos casos de enfermedades de transmisión sexual.

En lo que a su uso externo se refiere encontramos diversas aplicaciones del romero:

Es adecuado para mitigar los dolores musculares y los calambres producidos por el
esfuerzo físico, así como para desinflamar o relajar los pies, por lo que su uso es bastante
frecuente entre los deportistas. Basta con realizar baños de romero durante 15 o 20 minutos o
con aplicar sobre la zona en cuestión aceite de romero para notar sus efectos beneficiosos.

En los casos de uñas frágiles y quebradizas, evita que éstas se rompan.

También es reconocido su uso para combatir el mal aliento y aliviar las llagas y las
inflamaciones.
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1. Ajenjo
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 • ────── ✾ ────── •

Como se planta.
Necesita media sombra, tierra arcillosa. Se adapta a los suelos pobres y a las condiciones
climáticas adversas.

Propiedades.
El ajenjo ayuda a combatir el mal aliento, dolores menstruales, ardor de estómago e incluso
anemia. También es una gran repelente de insectos, incluyendo los piojos.
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2.Albahaca
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 • ────── ✾ ────── •

Como se planta.
Se planta en macetas, mantener en semi sombra y regar abundantemente. Se reproduce por
esquejes o semillas, plantar en tierra con buen drenaje, abonar regularmente, es muy sensible
al frío y se puede criar en interior.

Propiedades.
 El aceite contenido en las hojas destruye las bacterias e insectos. El zumo de las hojas alivia
bronquitis, fiebres, catarros, inflamaciones de garganta y problemas digestivos.
Contra flatulencia y gases, es antiespasmódica. Una infusión de hojas frescas y gotas de limón
calman los dolores de estómago y espasmos intestinales. La infusión de sus hojas es diurética,
estimulante, digestiva y relajante; el zumo de las hojas con miel de abejas alivia la fiebre. El té
de albahaca hace producir más leche en las madres. El té frío es bueno para problemas en los
ojos, tanto en enjuague como bebida. La albahaca es el gran regulador del sistema nervioso.
Su mayor uso está en la lucha contra la fatiga y la depresión, por su valor como activador del
sistema inmune.
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3.Apio
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• ────── ✾ ────── •

Como se planta.
Le gustan los climas cálidos y la tierra con muchos nutrientes, se puede plantar en maceta.

Propiedades.
Tiene acción diurética, sirve para combatir el estreñimiento, alivia la acidez estomacal, es una
fuente de calcio, disminuye el colesterol, repone los electrolitos perdidos en la actividad física y
tiene propiedades anti-inflamatorias.
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4.Arnica
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Como se planta.
Le gusta la luz, tierra arcillosa, plantar en zona aislada o en maceta fuera del alcance de niños
o mascotas ya que es tóxico.

Propiedades.
Es un potente anti-inflamatorio generalmente se usa por vía tópica para el tratamiento de
hematomas, esguinces, inflamaciones causadas por picaduras de insectos y en enfermedades
reumáticas.
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5.Bardana
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 • ────── ✾ ────── •

Como se planta.
Necesita tierra profunda, debido a que sus raíces crecen bastante, no soporta bien el
trasplante, le gusta la tierra abonada, gusta de la semi-sombra, se puede cultivar en maceta
profundas.

Propiedades.
La bardana se suele utilizar para problemas dermatológicos, artritis e infecciones. En Europa
se han utilizado tradicionalmente la raíz y las hojas, mientras que la medicina china prefiere las
semillas y las suele incluir en los tratamientos del resfriado común.
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 6.Hinojo
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Como se planta.
Cultivar el hinojo es fácil a partir de la misma semilla y puede llegar a medir hasta 2 m de
altura, también le encanta el sol y el suelo seco y rico.

Propiedades.
Esta planta es un calmante digestivo. Por esto los restaurantes indios colocan en la mesa
pequeños recipientes de semillas de hinojo para masticar después de cenar. Su ingrediente
activo es el anetol, relaja los músculos del estómago y facilita la digestión.
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7.Melisa
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 • ────── ✾ ────── •

Como se planta.
Pariente de la menta no requiere de muchos cuidados, poner en semi-sombra, no le gusta el
frío. Es una planta que se propaga por las raíces que salen de las ramas, poniéndolas en la
tierra crea nuevas plántulas.

Propiedades.
Sedante, antidepresiva, estimulante digestiva, vasodilatadora periférica, diaforética,
reconstituyente y relajante del sistema nervioso, antiviral y antibacteriana. Se toma una taza de
hojas verdes frescas o secas 3 veces diarias para la depresión, el agotamiento nervioso, la
indigestión o las nauseas. Muy usada en la Grecia antigua.
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8.Zanahoria
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 • ────── ✾ ────── •

Como se plantan.
Necesitan mucha luz y la tierra no puede tener piedras o escombros para que la raíz pueda
crecer sin obstáculos, tierra que drene bien y con profundidad para que pueda crecer bien.

Propiedades.
Trastornos hormonales, combate los resfriados y tiene efectos en el funcionamiento del
intestino: es antidiarreico, pero en exceso, termina teniendo el efecto contrario.
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1. Albahaca
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 • ────── ✾ ────── •
La albahaca es altamente anti-inflamatoria gracias a sus componentes como aceites, cítricos y
compuestos naturales. Estos aceites y componentes también tienen propiedades anti-
bacterianas que previenen infecciones y el desarrollo de otras enfermedades asociadas con
las bacterias.
Otros estudios recientes han demostrado que la albahaca previene el daño de oxidación del
hígado a largo plazo. Puedes añadir unas cuantas hojitas de albahaca a cualquier té o a
cualquier alimento.
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 2. Cardamomo
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• ────── ✾ ────── •
El cardamomo es frecuentemente encontrado en muchos platos de origen asiático e hindú.
Sus propiedades ayudan a estimular la digestión.
Otras propiedades efectivas del cardamomo son su habilidad de asegurar que los intestinos
digieran la comida a una velocidad óptima. El cardamomo asegura también que los nutrientes
en la digestión sean efectivamente digeridos con el propósito de mantener un nivel de peso
corporal adecuado. Es recomendable consumir cardamomo en bebidas como café o té para
reducir los niveles excesivos de acidez en las mismas.
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3. Cilantro
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 • ────── ✾ ────── •
Añadir un poco de cilantro a tus comidas es una manera efectiva de saborear mejor tu comida
y perder peso al mismo tiempo. Aparte de esto, el cilantro es rico en nutrientes esenciales para
mejorar tus procesos metabólicos y mantenerte nutrido.
También contiene altas cantidades de vitaminas y posee propiedades anti-inflamatorias y anti-
oxidantes.
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4. Canela
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 • ────── ✾ ────── •
La canela ha demostrado propiedades curativas a largo plazo en los pacientes diabéticos
potenciando la acción de la insulina.
La Canela también ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias y hongos, debido a sus
propiedades anti-microbianas. También tiene propiedades anticoagulantes que pueden ayudar
con el dolor de artritis, reduce el colesterol LDL y regular el azúcar en sangre.
La canela contiene manganeso, fibra, calcio y hierro que puede ayudar a regular la función
intestinal. Otro estudio ha mostrado también que el aroma de la canela puede mejorar la
función cerebral y la memoria.
La canela se utiliza para los síntomas tales como extremidades frías, espalda débil, micción
frecuente, dolor abdominal y diarrea. Otros síntomas del resfriado pueden ser dolor de tipo
artrítico en las articulaciones que es peor en condiciones frías y humedad o calambres
menstruales que facilitan la aplicación de calor.
La canela se puede utilizar de muchas maneras, a menudo se añade a las bebidas calientes
tales como té, café o chocolate caliente. Se puede cocinar con verduras diferentes, tales como
hojas verdes para reducir la amargura o la calabaza para mejorar el sabor. También combina
bien con ciertos postres de manzana y pasteles de calabaza.
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5. Azafrán
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 • ────── ✾ ────── •
El azafrán es una especie que ayuda a prevenir la degeneración de la piel por la edad o
envejecimiento prematuro y la depresión. Otros estudios han demostrado que pequeñas
cantidades de azafrán logran suprimir el apetito, causando un efecto positivo ya que el simple
consumo de la especie ayuda a sentirse más lleno y ayuda a no comer de más. El azafrán es
ideal para consumir en té, platos de comida que contengan arroz o vegetales como también en
algunos postres.
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Menta
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 La menta se emplea para combatir las jaquecas. Se recomienda utilizar una parte de aceite
esencial diluida en nueve de alcohol y realizar un masaje circular en las sienes con unas goas.
Se puede aplicar sobre cualquier zona dolorida del cuerpo.
Otros remedios:
La menta se toma preventivamente para evitar las migrañas o reducir su intensidad, y también
la acupuntura se ha demostrado eficaz en el tratamiento de los dolores de cabeza. Los ácidos
grasos omega 3, en forma de perlas de aceite de pescado o de aceite de lino, tienen un
potente efecto antiinflamatorio, eficaz en la artritis reumatoide.
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Regaliz
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El regaliz tiene efectos antiinflamatorios y favorece la digestión. Por ello, suele prescribirse en
casos de gastritis e irritaciones estomacales. No hay que tomar dosis superiores ni durante
tiempo prolongado porque puede provocar retención de líquidos e hipertensión.
• Otros remedios:
Comer cantidades menores, evitar las comidas grasas y masticar bien son medidas que
reducen la acidez. Otras plantas que ayudan a controlar los ácidos son la angélica, la
manzanilla y la pulpa de aloe. Entre los alimentos, la col tiene un efecto antiácido.
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Semillas de zaragatona
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Las semillas de zaragatona son ricas en mucílagos, lo que explica su acción como laxante
eficaz y suave. El consumo regular normaliza el ritmo y se pueden combinar con un 40% de
semillas de lino. Se deja macerar en medio vaso de agua una cucharada sopera de semillas
trituradas durante media hora y se toma en ayunas y antes de acostarse si es necesario. Es
importante acompañar la toma con abundante líquido.
• Otros remedios:
Ante el estreñimiento, hay que ver si la dieta es pobre en fibra. En la mayoría de los casos,
puede solucionarse aumentando las raciones de frutas, verduras y agua. Si todo falla, se
puede recurrir ocasionalmente a la pulpa de aloe.
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Hipérico
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Para la depresión leve, se toman 300 miligramos de extracto estandarizado de hierba de
hipérico tres veces al día. Los resultados empiezan a notarse a partir de las dos semanas. En
algunas personas puede causar molestias gastrointestinales, sequedad de boca, nerviosismo y
urticaria y, por otra parte, las personas de piel u ojos claros han de evitar el sol mientras lo
tomen. No debe combinarse el hipérico con medicamentos antidepresivos ni anticonceptivos.
• Otros remedios:
La depresión leve se puede abordar incluyendo alimentos que proporcionen vitamina B1 (yema
de huevo, cereales integrales y soja), que mejora y estabiliza el ánimo, y selenio (pan integral,
nueces de Brasil o lácteos). El ejercicio físico, las técnicas de relajación y la terapia psicológica
son otras herramientas útiles.
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Espino albar
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El espino albar es rico en flavonoides y taninos y modera la tensión arterial alta. Para obtener
resultados, es necesario un tratamiento constante a razón de dos tazas de infusión diarias. Los
síntomas cardiacos comienzan a mejorar notablemente a partir del mes y medio de toma.
También se puede consumir en cápsulas de extracto seco, hasta una dosis total de 900 mg
diarios, divididos en dos o tres tomas. Es necesario suspender la administración si aparecen
arritmias cardiacas, somnolencia, molestias estomacales o sudoración anormal.
• Otros remedios:
La dieta debe ser baja en grasas, sobre todo saturadas, y en sal. Son buenos los alimentos
ricos en calcio (repollo, avellanas, almendras o sardinillas), magnesio (cereales integrales,
frutos secos y verduras) y potasio (frutas, verduras y patatas). Además, es aconsejable hacer
regularmente ejercicio físico, practicar técnicas de relajación y mantener el peso.
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Valeriana
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La valeriana es el remedio natural contra el insomnio más eficaz y no causa adicción ni
despertar confuso. Es necesario tomar la valeriana entre una hora y media y dos horas antes
de acostarse. Se puede tomar en forma de infusión o de pastillas.
• Otros remedios:
Es muy importante establecer buenos hábitos de sueño, con una cena ligera y digestiva y una
reducción progresiva de la actividad. Además, la consulta psicológica puede estar indicada en
ocasiones.

Aunque el uso más extendido del aceite de romero es el que se hace en el ámbito culinario, se
trata también de un producto natural con muchísimas propiedades beneficiosas para la salud
como las siguientes:
-Alivia los dolores de cabeza y las migrañas gracias a sus propiedades analgésicas y
relajantes.
-Sirve para tratar algunas afecciones digestivas y respiratorias por sus efectos estimulantes y
tónicos.
-Puede ser de ayuda para aliviar la congestión nasal, combatir la tos o disminuir la inflamación
pulmonar si se utiliza mediante inhalaciones.
-Mejora la digestión y alivia la hinchazón abdominal, los gases y la acidez si se utiliza sobre la
zona del vientre de forma tópica mediante la realización de masajes.
-Es antioxidante, por lo que combate la acción de los radicales libres y previene la oxidación y
envejecimiento celular.
-Ayuda a reducir y aliviar los dolores y calambres musculares, los dolores provocados por el
reumatismo y la artritis, los dolores menstruales y la pesadez e inflamación en piernas y pies
que pueden causar los problemas circulatorios.
-Tiene propiedades diuréticas, las cuales son excelentes en caso de problemas de circulación
de líquidos.
-Mejora la salud bucal, pues es un gran desinfectante natural que previene la acumulación de
bacterias. También funciona contra el mal aliento.
Impulsa la actividad mental gracias a sus efectos tónicos, ayudando a mejorar la concentración
y la memoria.
-Disminuye los niveles altos de estrés, pues ayuda a reducir el nivel de cortisol en el
organismo.
-Mejora la salud y belleza del cabello.
-Mejora la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y, por tanto, ayuda a prevenir la caída
del pelo y a estimular su crecimiento, combate la caspa y el exceso de grasa.
 -En el caso de la piel, el aceite de romero mejora la hidratación, previene el envejecimiento,
reduce el exceso de grasa, actúa contra la inflamación y combate eficazmente la celulitis y la
flacidez.
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Receta para hacer aceite de romero
La siguiente receta te servirá para hacer aceite de romero para cocinar, para usar de forma
tópica aplicándolo sobre la zona a tratar o para realizar cualquier remedio natural terapéutico.
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Ingredientes y materiales romero
-Aceite de oliva virgen extra
-1 bote de vidrio, preferiblemente oscuro, con tapa
┗━━━━━•°•°•❈•°•°•━━━━━┛
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Pasos para hacer aceite de romero casero:
Para empezar, deberás lavar bien el romero, dejar que se seque por completo y colocarlo en
un bote o recipiente entero, sin quitarle nada. Llena todo el recipiente de romero.
Luego, añade aceite de oliva en el recipiente hasta que cubra todo el romero.
Tapa el bote y déjalo macerar en un lugar oscuro, donde no llegue ningún tipo de luz. Debe
reposar al menos durante un mes.
Agita el recipiente cada día que pase.
Pasado el mes, deberás colar el aceite y listo.

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EL PODER DE LA VELA ABRECAMINOS

┗━━━━━°❀•° °•❀°━━━━━┛
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La vela abrecaminos llave es la más adecuada el trabajo de superar aquellas situaciones y
obstáculos que se interponen en nuestro camino, de manera sencilla. De manera efectiva
aparta los problemas o circunstancias que nos impiden avanzar y conseguir todo lo que
deseamos.
Esta hecha y ritualizada especialmente para abrirnos camino entre la adversidad. Nos permite
liberarnos tanto de la confusión mental, como de los períodos de estancamiento o penuria
económica, profesional y emocional.
Cada artesano que fabrica velas tiene sus secretos para la elaboración, no sólo en cuanto a
los materiales, las mejores ceras artesanales, también en cuanto a los procesos de
elaboración y ritualización, para que cumplan perfectamente con su cometido, ante todo la vela
llave abrecaminos debe cumplir con su trabajo mágico.
La vela abre caminos puede ayudarte en varios aspectos de tu vida si las cosas no están a ir
bien. Con esta vela, fe y permanencia puedes abrir tus caminos futuros.
Las velas siempre tienen un efecto positivo en nuestras vidas, independientemente de lo que
buscamos. El solo hecho de mirar la luz y concentrarnos en los diversos ámbitos de nuestra
vida ya nos pone en situación de cambiar el punto de vista y nos da más energía.
LOS COLORES, FORMAS Y PUREZA DE LA VELA ABRE CAMINOS
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La vela abre caminos lleva varios colores que dependiendo de lo que necesites también
necesitarás una vela con esos colores:
• Rojo, como se sabe, para el amor y la pasión.
• Verde para el dinero y para que nos vaya bien en los negocios.
• El blanco para la paz interior y las buenas amistades.
• Amarillo para el trabajo y la prosperidad.
La forma y la composición también son importantes, velas pequeñas para rituales cortos,
velones grandes y anchos para rituales más largos.
Mientras más virgen es la cera, más pureza obtendremos y si se mezclan con inciensos y
aromas, convine saber qué representan tales esencias para producir los cambios deseados en
nuestra vida.

CONJUROS CON LA VELA ABRE CAMINOS

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•Es preferible iniciar el ritual en Domingo, con luna creciente.
Para dar mayor efectividad a la vela ungiremos la vela con aceite de Verbena, empezando por
la punta (mecha) hacia la base.
Escribiremos en un pergamino aquello que queremos superar. Pondremos la vela y alrededor
de ella haremos un circulo con Sal Negra y monedas de uso normal, encenderemos la vela con
cerillas, mientras decimos en voz alta el problema o dificultad que queremos superar.y pedir
con fe a mis deidades o ancestros más profundos lo que realmente necesito.
Decir una oración como por ejemplo: necesito abrir mi camino en el amor, necesito abrir mis
caminos en el trabajo, y así siguiendo con lo que necesitemos en ese momento en nuestras
vidas.
Repetir esto por siete días, dejar que la vela se consuma totalmente mientras voy haciendo
estos pedidos, (si el velón es muy grande y grueso dejarlo para ser consumido en 3 o más
días) poner una fecha para que los pedidos se realicen.
Hacerlo con fe, pensar en nuestros guías o dioses con afecto.
MENTALIZAR LA SITUACIÓN IDEAL
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Ya hemos hablado del poder de la mente en mover energías propias y universales para la
consecución de nuestros objetivos y necesidades.
Cada vez que enciendo una vela abre caminos, debo mentalizar esa situación que necesito
realmente, esa situación ideal, querida y deseada en mi vida, debo verme ahí disfrutando de
esos caminos abiertos para mí.
Al final de cada rezo agradecer la experiencia, agradecer a nuestras deidadesy cargarnos de
optimismo y nuevas energías, porque debemos tener fe en estos caminos que se abren
gracias a nuestra mente y nuestros guías profundos.

Ritual para la abundancia

Para este ritual necesitarás los siguientes materiales:
-100 gramos de arroz.
-100 gramos de lentejas.
-12 uvas.
-Pétalos de 1 rosa roja.
-12 monedas.
-Aceite de mandarina.
-Aceite de coco.
-Aceite de almendras.
-1 vela blanca.
-1 vela verde.
-1 vela roja.
-1 vela amarilla.
-1 plato grande.
-3 platos pequeños.
-1 copa.
En un rincón o esquina de tu hogar coloca el plato grande con las velas encendidas y a su alrededor, en
forma de semicírculo, coloca los tres platos pequeños. En uno de los platos pequeños coloca el arroz, la
lenteja y las uvas, en el otro los pétalos de rosa roja y en el último las monedas. En la copa mezcla los
aceites y esparce unas cuantas gotas sobre cada uno de los platos pequeños. Realizar 1 vez al mes y
especialmente cuando se acerca la Navidad, estos días las energías positivas están en el aire y favorecen

Ritual para el dinero

Necesitarás lo siguiente:
-12 monedas.
-Aceite de mandarina.
-1 vela amarilla.
-1 plato.
Coloca la vela encendida en el centro del plato y coloca las 12 monedas a su alrededor
formando un círculo y esparce unas gotas de aceite de mandarina a su alrededor. La
mandarina ha sido utilizada por siglos como símbolo de la abundancia. Prende una vela todos
los días a la misma hora durante 12 días. Repite en la misma fecha de cada mes durante 3
meses
Ritual para la buena suerte
siguiente ritual, necesitarás tener:
-1 vela verde.
-12 monedas.
-1 mandarina.
-Canela en vara.
-Pétalos de 2 rosas rojas.
-1 frasco con tapa.
-1 billete de lotería viejo.
Las 12 monedas representan los doce meses del año, las 2 rosas el amor en pareja, la mandarina la
abundancia, la canela la pasión y el billete viejo la suerte en los juegos que deseamos atraer.
En un frasco al fondo colocar la mandarina, a su alrededor el billete de lotería, las monedas, los pétalos
y la canela en vara, cubrir con agua y tapar. Sobre la tapa del frasco colocar la vela y encender. Al día
siguiente reemplazar la vela por una nueva y al tercer día destapar, desechar todo menos las monedas,
que servirán de amuleto conservando 11 de ellas en casa y la otra se debe llevar consigo siempre.

¿CÓMO PREPARAR AMULETOS MÁGICOS?

FASE I
Lo primero que debemos determinar, antes de preparar amuletos mágicos, es el objetivo
mágico que nos ayudarán a conseguir, como atraer el amor, conseguir prosperidad o
estabilidad laboral, mejorar la concentración, mantener la buena salud, y otros.
Establecido nuestro propósito, pasamos a ubicar el lugar o espacio en el que instalaremos los
amuletos mágicos.
Pueden ser para el hogar, la oficina, alguna habitación en particular como el dormitorio o la
cocina, nuestra cartera, nuestro vehículo o para portarlo con nosotros.
Ahora seleccionemos los símbolos (brincos, cristales, metales, cuerdas, cadenas y otros) que
se relacionan o identifican con lo que queremos conseguir.
Por ejemplo: un trébol de cuatro hojas para la buena suerte, una cruz egipcia para la
sabiduría, etc.
En este punto es importante elegir accesorios que tengan significado para nosotros.
Si relacionamos el color azul con la protección del Arcángel Miguel, podemos confeccionar un
amuleto con una estampa de este guía espiritual, un cordel azul y un cuarzo cristal, para
potenciar la conexión.

FASE II
Tomemos como ejercicio la preparación de un amuleto propio, para obtener la estabilidad en
el empleo.
Será de uso personal, es decir, lo tendremos en contacto con nuestro cuerpo la mayor parte
del tiempo, mientras cumple su función.
Hasta el momento determinamos el objetivo y la ubicación del amuleto, ahora seleccionamos
los símbolos que nos ayudaran.
Como hablamos de la parte profesional y debe estar en contacto con nuestro cuerpo, sería
provechoso utilizar una cadena de metal para unir los dijes (puede ser de cualquier tipo de
metal, no necesariamente oro, plata o acero, también puedes usar un hilo o cordel, si el metal
hace reaccionar tu piel).
Escogemos los símbolos propicios. En este sentido es recomendable utilizar números impares
de accesorios: 1, 3, 5, 7 y 9. Los números 3 y 7 son considerados entre los más beneficiosos
a la hora de crear amuletos mágicos.
Para este caso emplearemos 3 accesorios:
 un cristal o cuarzo de los llamados Lluvia de Plata (conocido por ser potenciador de la estabilidad laboral);
 un brinco que represente tu profesión (una balanza para abogados, una pluma para escritores, un símbolo
musical para músico);
 y otro brinco que te represente (la letra inicial de tu nombre, un animal con el que te sientas identificado) o
bien que te genere sensación de protección (Mano de Fátima, Cruz Egipcia, medalla de algún santo patrono).

FASE III
Una vez completadas las dos primeras fases, procedemos a limpiar y purificar los elementos
que utilizaremos.
Podemos hacerlo con incienso o pasándolos por agua corriente, dependiendo de nuestra
preferencia y del material en el que estén hechos los símbolos.
Luego dejamos los elementos expuestos a la luz del sol por un día (también puede ser a la luz
de la luna, depende del objeto del amuleto).
Finalmente lo colocamos ante el altar de nuestra deidad, si lo tenemos, o en un lugar apartado
de nuestro hogar, y solicitamos nuestro deseo y que el mismo se vea representado en el
amuleto.
Esta parte del proceso puede durar 24 horas o más, de acuerdo a tu preferencia. Concluido el
ciclo, puedes utilizar tu amuleto con confianza.
No olvides, que durante todo el proceso de confección del amuleto, es necesario que
mantengas un flujo de pensamientos positivos y concentrados en tu objetivo mágico.

Seguir las leyes Wicca debemos,

en perfecto amor y perfecta confianza...
vivir y dejar vivir,
justamente dar y recibir.
Tres veces el círculo haz de trazar
para a los espíritus malignos así hechar
 siempre al hechizo finalizar;
Debe al decir, el hechizo rimar,
de toque gentil y suave mirada,
mucho escucha, habla nada.
Vé en deosil al crecer la luna,
cantando a las brujas de la Runa;
Si la luna es nueva, de la Señora,
dos veces la mano besarás ahora;
Cuando en su cenit esté la luna
lo que desea tu corazón busca.
La ráfaga del Norte debes escuchar,
hechar llave, las velas bajar;
Cuando del Sur el viento viene,
el amor te besará en la boca;
Cuando el viento sopla del Oeste,
as almas descarnadas no descansarán;
Cuando el viento sopla del este,
espera lo nuevo, arma la fiesta.
Nueve maderos en el caldero van,
rápido y lento quemarlas deberás;
El Saúco es el árbol de la dama,
no lo quemes, o maldito estarás.
Cuando la rueda comienza a girar
arder los fuegos de Beltane debes dejar;
Cuando a Yule a girado la rueda
enciende el tronco y el astado reina.
Cuida tu arbusto, árbol y flor,
bendecidos por la Señora son;
Donde las ondas del agua van
tira una piedra, sabrás la verdad;
Cuando una verdadera necesidad tengas
a la codicia ajena no servirás.
No pases tiempo con el tonto
si no quieres ser considerado su amigo,
feliz encuentro, feliz partida,
abrigan el corazón, encienden las mejillas.
La ley de las tres veces debes recordar,
malo tres veces, bueno tres veces;
Cuando la mala suerte te persiga
una estrella azul en tu frente lleva;
Siempre fiel en tu amor debes ser
o tu amor infiel te será.
Ocho palabras la Rede Wicca es:
*An Ye Harm None, Do What Ye Will*
Las escobas guardan un fuerte vínculo con el mundo de las brujas. Desde tiempos inmemorables la
bruja usaba la escoba como un arte mágica más. Además, era un utensilio seguro pues todos los
hogares disponían de ellas y no te delataba en los momentos de más clandestinidad y persecución.

Las escobas se usan como varas de poder, para enfocar y dirigir la energía mágica. También para
barrer zonas y limpiarlas de negatividad. Y sobre todo como elemento de protección de los hogares.
En la Irlanda medieval se usaban dos escobas cruzadas para impedir que cualquier negatividad
entrara en el hogar a través de la chimenea o la puerta de entrada.
Mis abuelas tejían enea y esparto y construían escobas y sillas cameras, unas sillas con patas cortas,
típicas para los calderos y cocinar en redondo. Mi abuelo hacía escobas con ramas de brezo o mijo.
Desde pequeña he visto como se tejía en mi casa y siempre hemos tenido muchas costumbres en
torno a las escobas en casa, seguro que algunas os son familiares:
Nunca hay que llevar una escoba vieja a un hogar nuevo, acarrea mala suerte. Nunca se barre
caminado hacia atrás. O guardar la escoba en posición invertida, esto es una manera de no tener
visitas indeseadas, sean astrales o físicas, pero digamos que por buenas maneras no debe tenerse
así siempre. Nunca se barre los pies de una mujer soltera o como se decía antiguamente en edad de
casar, esto era una constante en mi casa, ¡cuidado no barrer los pies de la niña! Se dice que si se
barre no se casará.
Mi madre y mi abuela tenían diferentes escobas para ciertos lugares, por ejemplo, la escoba que barre
dentro no debe barrer fuera. O sea, balcón, jardín etc.
Antiguamente la escoba era la encargada de recoger las cenizas de los fuegos sagrados, pues las
escobas pueden recoger sin alterar la magia de la misma. Las cenizas contienen la energía alquímica
del ritual y con la escoba se podía coger para su guarda, hacer sacos o como se hacía en mi casa,
poner por los campos de cultivo tanto en Yule como en Litha (Solsticio Invierno y Solsticio Verano).
Cuando se espolvoreaba con cenizas los cultivos, para una buena cosecha, para que los cultivos
estuvieran protegidos de plagas, sequias y demás cosas negativas; las mujeres cogían las escobas y
montadas sobre ellas las iban esparciendo. De ahí se sacó la imagen de las brujas volando montadas
en la escoba.
Al montar y esparcir cenizas, se cantaba a la tierra. Se reía, cantaba, danzaba pues era una
celebración a la misma madre tierra. Una acción de culto a nuestra madre se tergiversó en lo que hoy
se conoce como el vuelo de las brujas en sus escobas. He podido saber por lecturas sobre magia y
rituales que esta acción se realizaba en Europa y África. A mí me lo ha contado mi madre que se
realizaban en Extremadura. Así como saltar la hoguera en el solsticio de verano las parejas casaderas
y después esparcían esas cenizas con escobas, descalzos cantándole a la tierra.
Entendidos en artes mágicas como Cunningham y Harrington comentan sobre la escoba mágica:
“…las escobas son un emblema de la Luna y de sus energías, así como de las mujeres, del agua, de
la tierra misma… […] recuerdan tiempos pasados, cuando la magia era aceptada como parte de la
vida, y la escoba era una herramienta de este antiguo arte.”

La escoba representa la unión de las dos polaridades masculino (palo) y femenino (paja en redondo u
ovalado). De ahí la costumbre en las bodas paganas de saltar la escoba al finalizar la unión.

CÓMO HACER UNA ESCOBA

Para realizar la escoba mágica deberás saber primero que energía y para que trabajos la quieres. Por
ejemplo, si la quieres para protección; las ramas de saúco, roble o fresno son las que más te
convendrían. Para consagrar y trabajar con la escoba más digamos magia ancestral se hace con
varas de sauce, que son de energía lunar y ayudan en el psiquismo, la sanación y los poderes de la
Diosa.
Elementos que necesitas para realizar una escoba mágica:
-Mango o palo que no te sobrepase.
-Ramas, paja, o mijo.
-cola.
-cordel, tijeras, alambre.
-abalorios y pinturas para decorar.

Coloca las ramas o paja alrededor del extremo del palo. Coge alambre o cuerda y ata la escoba más o
menos 5-8 cm del extremo. Pon intención en la escoba y lo que quieres hacer con ella.
Se puede ir aplicando cola a los nudos para afianzar. Si es de paja se suele doblar hacia atrás para
después atarla de nuevo. Si es de ramas, tan solo hazle algunos nudos más para afianzarla.
Pinta el palo, ponle símbolos, nombres, o lo que sea sagrado para ti.

Una vez acabada, solo queda consagrarla como un arte mágica tuya más. Espera a que haya una
luna que te guste acorde con el trabajo, por ejemplo, para proteger luna llena, para limpiar menguante
etc… Una vez la luna salga, traza el circulo sagrado y ponte dentro con la escoba. Preséntala a los 4
elementos, a las 4 direcciones, tus guias,animales de poder, los seres que tu trabajes.
Camina en dirección las agujas del reloj, a la vez que vas pidiendo bendiciones para la escoba y tus
trabajos. Por último vuelve al centro y sosteniendo la escoba en posición invertida, con la punta de las
ramas hacia la luna sostenla. Siente como la luna la carga de energía y la bendice.

Una vez acabado moja la escoba con agua cargada a la luna, o agua de mar en plan salpicándola y
dices "Esta escoba esta consagrada así sea." Tres veces.
Ya tienes lista la escoba para tus trabajos mágicos. Una buena idea es barrer hacia fuera en casa,
espacio de trabajo, todo lo negativo.
Porque como decía la canción “si yo tuviera una escoba, cuantas cosas barrería…”

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 Laurel para la caspa, piojos y cuero cabelludo graso
prepara una infusión con 10 hojas de laurel y medio litro de agua. Pon el agua en un cazo a calentar y
cuando rompa a hervir añade las hojas de laurel. Tapa y retira del fuego. Deja reposar 30 minutos.
Cuando ya está a temperatura ambiente lo cuelas y lo aplicas sobre el cuero cabelludo dando un breve
masaje. Se puede aplicar varias veces al día.

Laurel para hinchazón y dolores

Para aliviar el dolor y la inflamación en casos de artritis o traumatismos vamos a mezclar 100 ml de un
aceite base (puede ser de almendras dulces, de argán, de oliva, de coco, etc.) con 35 gotas de aceite
esencial de laurel. Masajea la zona afectada entre una y tres veces al día.
Para obtener el aceite de machacan bayas y hojas de laurel y se cosen en agua durante media hora , se
enfría y se recoge el aceite que quedará flotando en la superficie con consistencia de manteca, el cual se
frota vigorosamente sobre la parte dolida.

Gripe, congestión y mucosidad

Pon a hervir 300 ml de agua y, cuando rompa a hervir, retira del fuego y añade 6 hojas de laurel o 5
gotas de aceite esencial de laurel. Coloca la cara encima del bol y pon una toalla por encima cubriendo
la cabeza y el bol para crear un espacio cerrado y hacer vahos durante 20 minutos. Ten cuidado no te
quemes.

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Usos mágicos:

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Protección

poderes psíquicos

curación

purificación

fortaleza.
En pociones de clarividencia y sabiduría.

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Sus hojas se colocan bajo la almohada para inducir sueños proféticos, y también se queman para
producir visiones.
Es una hierba protectora y de purificación por excelencia, y se lleva como amuleto para repeler el mal y
las fuerzas negativas. Se quema o se esparce durante los rituales de exorcismo.
Poner planta en las entradas de las casas

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Es símbolo de protección para que las tormentas no hagan daño. En algunos países el laurel se siembra
en los hogares para llamar a la fortuna.
Para esparcir el agua en una ceremonia de purificación se usa una ramita de Laurel, y el árbol plantado
cerca de la casa protege a sus moradores de la enfermedad.
Maldiciones

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Las hojas de Laurel mezcladas con Sándalo pueden quemarse para deshacer maldiciones y malos
encantamientos.
Dar Fuerza

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Las hojas de Laurel dan fuerza a quienes participan en deportes de lucha y atletismo si la llevan consigo
en el momento de la competencia.
Los Deseos

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Se escriben deseos en las hojas de Laurel, se quema después para que se hagan realidad; Y si se sostiene
en la boca una hoja de Laurel ahuyenta la mala suerte.
Un amuleto de laurel

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Portador de buena suerte, puede confeccionarse cortando una hoja del árbol, dejándola secar y
llevándola en la billetera, en el portadocumentos o en el bolso.

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Laurel, para que se cumpla un deseo

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 Necesitaremos

Una hoja de papel blanco

Tres hojas de laurel

Cinta adhesiva
Comienza escribiendo en la hoja de papel tu deseo, hazlo con mucha Fe y Convicción, dobla en tres el
papel, coloca sobre él, las tres hojas de laurel y vuelve a doblar en tres el papel, el que mantendrás lo
más cerca a tí, como tenerlo dentro de la funda de tu almohada.(Puedes colocar en los cuatros extremos
del envoltorio para que no se abra, pequeños trozos de cinta adhesiva)
Cuando se haya cumplido tu deseo, quema el papel en forma de agradecimiento, porque el fuego
ilumina la oscuridad, es el símbolo de la evolución, del desarrollo, de la transformación. El laurel
simboliza triunfos, éxitos, buena suerte.

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ADVERTENCIA
Es una de las plantas con más frecuencia producen dermatitis de contacto y de fotosensibilizacion ( En
periodos de contactos prolongados).

MUY IMPORTANTE
No confundirla con Laurel~Cerezo o Laurel Real, a las que se les parece. Esta última planta es tóxica
por ingestión para las personas.