Universidad Fermín Toro

Vice Rectorado Académico

Facultad de Ciencias Jurídicas y Políticas

Escuela de Derecho

Alumna:

Michell Castellano

CI: 30088443

Sección: M-611

Profesor: Carlos Giménez

Entendemos por salud el estado en que el organismo de un ser vivo ejerce
todas sus funciones con normalidad. La salud en sí es el estado de equilibrio
y bienestar no solamente físico, metal ni social, si no también psíquico y
espiritual, en general salud se entiende como aquel estado bueno o normal
de un determinado organismo en un momento o un lugar dado, salud no es
solo la ausencia de una enfermedad o dolencia, a esta tenemos derecho
todas las personas sin distinción de raza, credo, ha sido también considerada
como un medio para llegar a un fin, como un recurso que permite a las
personas llevar una vida individual y sana.

De la misma manera cuando hablamos o nos referimos a la importancia de la

salud nos referimos al valor que tiene para una persona, para así poder llevar
una calidad de vida en todos los aspectos de manera responsable, así
mismo la importancia de la salud radica en permitirle al ser u organismo a
mantener buenos estándares de funcionamientos y hábitos con el fin de
mantenerse lo más estable posible, aparte la salud es uno de los aspectos
más relevantes para el desarrollo de nuestras vidas, es algo que se puede
recuperar pero muchas veces es difícil lograrlo, es importante destacar que
para tener una buena salud sean realizadas actividades adecuadas, con el
fin de evitar complicaciones, enfermedades o condiciones que puedan poner
en riesgo el bienestar o el estado en general.

Generalmente cuando comentamos algo sobre la salud las personas piensan

en la salud física o en una persona que pueda que padece de una
enfermedad o no, pero el concepto de salud es mucho más amplio y abarca
muchas tras áreas en nuestras vidas, tenemos los siguientes campos de
amplitud de la salud:

La salud física, esta se refiere a las condiciones de funcionamiento y

desarrollo propio de los sistemas que componen el cuerpo humano, también
es la ausencia de enfermedades y el buen funcionamiento fisiológico del
organismo. Esta se ve afectada por tres factores esenciales: el estilo de vida,
Biología humana, medio ambiente, por eso es necesario descansar y dormir,
alimentarse, cuidar el higiene personal, ir al médico, entre otros…

En cuanto a la salud mental, también llamada salud emocional, tiene que ver
al equilibro presente entre la persona y su entorno social en el que se ve
inmerso, no hace referencia solamente a si una persona padece o no un
trastorno psicológico, una salud mental es aquella en la que se existe
bienestar por parte del individuo, e la participación intelectual, laboral, y
social del mismo, se caracteriza por tener un nivel de autoestima alto,
sentirse bien con uno mismo, a estar motivado con la vida y tener objetivos
vitales que le ayuden a vivir los días con optimismo y esperanza. Para
mejorar la salud mental u emocional podemos hacer lo siguiente: hacer
deporte, vivir el presente y practicar la aceptación, tener objetivos vitales, que
sean realistas y luchar por ellos.

Por consiguiente tenemos la salud social, los seres humanos somos seres
sociales, y gran parte de nuestro bienestar viene determinado por las
condiciones que nos rodean, es decir nuestro entorno, también hace
referencia a una habilidad para la adaptación al medio social en el que se
desenvuelve, si embargo la salud social no es el simple hecho de tener
amigos o no, si no que tiene que ver con nuestras condiciones de vida, como
por ejemplo tener un trabajo estable, estabilidad económica, entre otros…

Además de estos campos de amplitud que son los más resaltantes, también
existen otros los cuales son: Salud sexual, es un estado de salud física,
mental y social que se relaciona con la sexualidad. Salud alimentaria, está
relacionada con los nutrientes que ingerimos. Salud ambiental, está
relacionada con el ambiente en el que vive una persona. Salud económica,
está fundamentado en gozar de buena estabilidad económica y el balance
entre ingresos y gastos. Salud familiar, esta es importante en el desarrollo y
en su salud y por ultimo Salud laboral, tiene que ver con la aplicación de
medidas que permitan mantener un clima laboral positivo y favorezcan el
bienestar de los empleados.

Por otro lado tenemos la Higiene la cual va muy de la mano con salud, la
encontramos definida como una parte de la medicina que se preocupa por
los aspectos personales y ambientales que afectan la salud y tiene como fin
prevenir las enfermedades y conservar la salud. El termino higiene como tal
se refiere a la limpieza y el aseo ya sea del cuerpo, viviendas o lugares
públicos ósea de entorno de cada persona, también es una práctica de gran
importancia para la mayoría de los seres humanos ya que si no la
practicamos constantemente podría traernos consecuencias ya sea en el
organismo o la sociedad como tal.

Así mismo es importante mantener el higiene ya que por medio de esta

podemos prevenir enfermedades, inflamaciones, infecciones, entre otras…Es
importante resaltar que a lo largo de la historia esta ha adquirido una gran
importancia en la vida de las sociedades, mas aun en lo actual ya que la
utilizamos en todos los aspectos de nuestra vida cotidiana, es la higiene es
de vital importancia en una persona ya que si esta no lo tiene claro su
aspecto físico puede prolongarse de manera inaceptable ante la sociedad
por lo tanto debe tener presente que debe tener un buen aseo personal
como, cepillarse, bañarse, usar ropa limpia, bañarse entre otros… y apártate
de esto mantener su entorno limpio, cabe destacar que la higiene no e
responsabilidad del Estado, si no que es pura y exclusivamente la
responsabilidad de una persona.
Ahora bien tenemos dos tipos, la higiene pública, esta se refiere a aquella
que es llevada por la autoridad considerando las circunstancias y
necesidades de la población, por ejemplo, las redes cloacales o de el agua
apta para el consumo humano. Por otro lado la higiene privada, es aquella
que lleva a cabo cada ser humano, ya sea desde el punto de vista corporal
como la del espacio que habita.

De la misma manera la higiene es aplicada en diferentes campos de

amplitud los cuales son:

Higiene personal, es considerado como uno de los hábitos que toda persona
debe aprender a manejar en su vida, se basa en el aseo, limpieza y cuidado
de nuestro cuerpo, para ello lo adecuado es bañarse una vez al día,
utilizando shampoo y crema de enjuague para el cabello, jabón para el
cuerpo y algún cepillo para limpiar las uñas, tanto de las manos como de los
pies con jabón, esta es elemental para poder prevenir y conservar la salud,
incluso mejora la calidad de vida.

Así mismo la higiene alimentaria esta tiene que ver a la hora de ponernos en
contactos con los alimentos, los alimentos pueden ser una fuente de
enfermedades y a su vez un lugar donde se pueden reproducir bacterias y
pueden traer consecuencias para una persona, por ejemplo, las
intoxicaciones. Para evitar eso debemos hervir las verduras, cocinar las
carnes, no dejar envases abiertos entre otros…

Por consiguiente tenemos la higiene del hogar o hogareña, se refiere a la

práctica diaria, consistentes en la limpieza, aseo y desinfección de cada
espacio del hogar, al fin de eliminar todos los gérmenes que se encuentren
en el mismo.
Higiene deportivo, a la hora de realizar las actividades físicas debemos
prever muchas cosas por ejemplo, deben pasar dos horas después de la
comida, usar la ropa adecuada, analizarse o hacer un chequeo médico, para
así no tener ningún inconveniente a la hora de realizarlas y por ultimo
bañarse luego de la actividad.

También tenemos la higiene industrial, es la que se aplica en el ámbito

industrial, se trata de un espacio en el que mantener la limpieza y el aseo es
esencial para la salud de las personas que trabajan allí.

Y por ultimo y muy importante la higiene bucal, en este nos referimos al aseo
y limpieza de la boca, también para preservar la salud y evitar problemas en
las encías como en los dientes, para evitarlos hay que limpiar los dientes con
un cepillo dental y pasta dental, esta limpieza debe hacerse mínimo 3 veces
al día, también es muy importante el hilo dental y hacer buches con el
enjuague bucal.

En conclusión creo que la salud e higiene son de vital importancia para una
persona, ya que estas nos ayudan a prever enfermedades y cualquier tipo de
complicaciones en nuestro cuerpo, la responsabilidad de estas las tenemos
nosotros mismos. Como ya mencione estas dos van de la mano debido a
que cuando llevamos a cabo los hábitos de higiene nos ayuda también a
tener una salud estable y relativamente una buena salud nos da una buena
condición de higiene, es importante llevar siempre a cabo el mantenimiento
del higiene y la salud puesto que nos hace un bien y nos ayuda a cumplir
responsabilidades en la familia, el trabajo, y espiritualmente, también nos
garantiza el buen funcionamiento de nuestra sociedad y la salud en general.
 Referencias Bibliográficas

https://www.who.int/features/factfiles/mental_health/es/

https://www.tiposde.org/salud/411-tipos-de-salud/
https://www.significados.com/higiene/

https://www.importancia.org/higiene.php

https://www.clasificacionde.org/tipos-de-higiene/