Cuando la ansiedad es abrumadora, el

LOS MECANISMOS DE DEFENSA yo se defiende a si mismo, bloquea de

manera inconsciente los impulsos
distorsionándolos para q sean mas
aceptables y menos amenazantes

NEGACION Bloqueo de los eventos

externos a la consciencia. Si
la situación es difícil nos Cambio de un impulso FORMACION
negamos a experimentarla. inaceptable por su REACTIVA
contrario.

REPRESION Imposibilidad de recordar Rituales que buscan ANULACION

una situación, persona o cancelar pensamientos o RETROACTIVA
evento estresante sentimientos displacenteros

ASCETISMO Es la renuncia a las Adquisición o atribución de INTROYECCION

necesidades, por ejemplo características de otra
de manera inconsciente persona como si fuera de
negar sus deseos sexuales. uno

AISLAMIENTO Separar la emoción o el afecto Es una versión de IDENTIFICACION

de un recuerdo doloroso o de introyeccion. Adopción de CON EL AGRESOR
un impulso amenazante. rasgos negativos del objeto

DESPLAZAMIENTO Es la redirección de un Es una vuelta atrás en el REGRESION

impulso hacia otro blanco
que lo sustituya. El impulso
es dirigido hacia un apersona
amenazante por ello lo desvía
hacia otra persona
tiempo psicológico cuando
uno se enfrenta a un
estrés. A un tiempo donde
nos sentimos mas seguros

AGRESION CONTRA EL Distorsión cognitiva de los RACIONALIZACION

PROPIO SELF hechos para hacerlos
El desplazamiento esta
menos amenazantes. Se
dirigido hacia la propia
utiliza esta defensa en las
persona.
excusas.

PROYECCION Ver en los demás aquellos

SUBLIMACION
deseos inaceptables para Transformación de un
nosotros. Los deseos impulso inaceptable en una
permanecen en nosotros forma socialmente
pero no son nuestros. aceptable, incluso
productiva.

RENDICION
ALTRUISTA Forma de proyección. La
persona intenta llenar sus
propias necesidades de
forma vicaria a través de
otras personas.