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En mi aprendizaje con esta pregunta, he podido observar, que personas con depresión,
no saben que es la felicidad, entonces, ¿si no sabes que es la felicidad? ¿cómo sabes
que no eres feliz? La vida es conocimiento constante, aprendemos de un montón de
cosas externas, de las enseñanzas de nuestra familia, de la educación social, de la
preparación laboral, de cómo ser padre, de cómo funciona mi nuevo móvil, nos
preocupamos de aprender un montón de cosas de la “vida”, pero nos olvidamos de lo
fundamental, de un valioso aprendizaje, de nosotros mismos.
La felicidad es un buen abrazo,(uno de verdad),una sonrisa inesperada, un café en
buena compañía, con su charla, una fiesta improvisada, una película con palomitas, ver
la cara de alguien al abrir un regalo, un beso, una carcajada que te deje sin aire, una
canción que te haga vibrar... y sobre todo tener gente con la que compartir. Es poder
mirarte al espejo y decir: Por esos momentos, vale la pena Vivir.
¿Cuándo ha sentido felicidad, relaciona sus sentimientos con algo o con alguien?
He sentido la felicidad cuando mi madre me dice que se siente orgullo de mi por las cosas
que he conseguido, que a pesar de las facultades que ella vivió pudo llegar a educar a
mí y mis hermanas con los mejores valores de la vida.
¿De qué aspectos crees que se constituye la felicidad y el logro del bienestar?
Tener objetivos que perseguir dan sentido y orientación a nuestras vidas, las personas
con metas bien planteadas y a largo plazo tienden a ser más perseverantes y éxitosas
en sus vidas. Lo que los con lleva a ser felices al saber que lograron sus propio Objetivos