Dribling

El reglamento define el dribling como la acción que realiza un jugador cuando,

después de tomar posesión del balón, le da impulso tirándolo o palmeándolo con
una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de que lo haga otro jugador. La
actividad del "dribling" se da por terminada en el momento en que controla el balón
con ambas manos, o lo deja descansar en una de ellas. El jugador puede dar un
número indeterminado de pasos, mientras que el balón no está en contacto con su
mano,así como entre los botes del "dribling". Las acciones son de una gran
importancia dentro de este deporte , siendo esencial utilizarlas en el momento
oportuno. Por ello, no sólo deben saber botar los bases, sino también los aleros y
los pivotes.
Posición básica en el baloncesto

Dado que se requiere una gran rapidez y precisión, es esencial una buena
posición del cuerpoa partir de la cual el jugador conserve el equilibrio y tenga un
buen balance para efectuarmovimientos hacia cualquier dirección.

. Cuando nuestro equipo no posee el balón. El objetivo es impedir el avance del

rivalo impedirle marcar punto. La posición es de piernas abiertas y ligeramente
flexionadas, losbrazos separados del cuerpo, y uno de ellos hacia el balón. La
posición del cuerpo es dándolela espalda a nuestra propia canasta. Al desplazarse
no hay que levantar mucho los pies delsuelo ni cruzarlos, para evitar caídas.
Piernas separadas, una más adelantada que la otra, mirando a la canasta
contraria ysujetando el balón cerca del pecho, con ambas manos. Rápidamente
hay que tirar a canasta,avanzar o pasar a un compañero.
Tiro libre

En baloncesto, tiro libre es un lanzamiento a la canasteros Jon se produce

siempre desde la misma posición, desde una línea situada a 1,80 metros del
tablero y a 5,80 de la línea de fondo, y que normalmente se produce como
consecuencia de una sanción por decisión arbitral, ya sea una falta personal o una
falta técnica. Cada lanzamiento de tiro libre anotado otorga un punto al equipo que
lo realiza. A pesar de ser el lanzamiento que menos puntuación otorga, resulta
extremadamente importante en la resolución de un partido, ya que por lo general
son muchas veces las que un equipo acude a la línea de tiros libres a lo largo de
un partido. Al ser un tiro mecánico (siempre desde la misma posición, siempre con
la canasta a la misma distancia, sin oposición), los porcentajes de anotación entre
profesionales, e incluso entre deportistas amateurs suelen ser altos.
Pase

El objetivo de un pase en el baloncesto o básquetbol es el avance de la pelota

dentro de la cancha, utilizándose este movimiento esencialmente para crear
posiciones de tiro a cesta.

Un pase debe ser rápido y preciso, con economía de tiempo y movimientos. El

pasador debe alcanzar un cien por ciento de efectividad. La pérdida de un pase en
un momento crítico puede significar puntos para el adversario, los que sumados a
los puntos que el equi-po ha dejado de anotar al perder el dominio del balón, han
ocasionado más de una derrota.

La visión periférica es uno de los elementos fundamentales del pase ya que le

permite al jugador ubicar a sus compañeros especialmente al receptor sin delatar
sus intenciones ante el adversario. El jugador decide en cada oportunidad qué tipo
de pase va a efectuar y a quién pasará la pelota. Debe ubicar su pase en una
zona situada en-tre la cintura y los hombros del receptor, combinando elementos
ta-les como velocidad, altura del lanzamiento, etc.
 CLASES DE PASE
Pase de pecho

Es el pase mas utilizado y el mas efectivo, por lo tanto la mayoría de pases

consisten en el. El balón se pone a la altura del pecho, los codos separados un
poco del tronco, los dedos separados sobre el balón. Se empuja la pelota hacia
"adelante y abajo, atrás y arriba" con un paso adelante y a la ves se extienden los
brazos en dirección del pase, impulsando así al balón. El pase debe estar entre la
cadera y los hombros del receptor.

Pase escondido

Estos pases se usan mas que todo para poder despistar al adversario sobre la
verdadera intención de la jugada; existen varios tipos de pases escondidos como:

-PASE DEL BALÓN MANO A MANO: se entrega el balón al adversario mas que
todo viniendo en dirección contraria.

-PASE DEL BALÓN POR DETRÁS DE LA ESPALDA: se impulsa rápidamente el

balón con la muñeca alrededor del tronco y pasándola por la espalda.

-PASE DEL BALÓN ENCIMA DEL HOMBRO: La mano con el balón se dobla en el
codo y la muñeca y con los dedos se impulsa el balón por encima del mismo
hombro o el opuesto hacia la dirección deseada.
Pase de abajo

La mano con el balón se extiende en el codo se lleva ligeramente el balón hacia

atras, se controla con los dedos las fuerzas del movimiento, la fuerza se crea por
la mano extendida y finaliza con el movimiento de la muñeca hacia adelante y
hacia arriba con el impulso de los dedos, esta mano acompaña la dirección del
pase.

Pase de beisbol

Se lleva el balón encima y detrás de la oreja del hombro del brazo lanzador.
Inmediatamente se extiende el otro brazo hacia donde se lanza al mismo tiempo
que se da un paso (en la misma dirección) con la pierna más adelantada. Lanza el
balón mientras see transfiere el peso del cuerpo de la pierna de atrás a la que se
adelanta. Se suelta el balón con una extensión total del brazo y deja que la pierna
de atrás siga el impulso de todo el cuerpo hasta terminar todos los movimientos de
forma equilibrada.
Pase de gancho

Se gira ligeramente con el hombro opuesto del balón hacia el adversario y hacia la
dirección del pase, la mano con el balón va levemente hacia atrás en la linea del
hombro, se controla con todos los dedos de la mano con la que se lanza y luego
un movimiento como un circulo con la mano y el balón sobre la cabeza hacia la
dirección deseada, el pie trasero acompaña el balón con un paso hacia adelante.

Pase de pivot

Es, sencillamente, una variante del pase de pecho con la sola diferencia de que se
proyecta hacia el suelo y de manera que un compañero lo reciba después del
bote. En todo lo demás se aplica la técnica del pase de pecho solo que aca es con
una o dos manos.
Pase de codo

Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por detrás de la

espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase.