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DEL PERÚ
FACULTAD DE CIENCIAS AGRARIAS
SEMESTRE: VI
¿Por qué conviene consumir este grano? La respuesta casi resulta una
obviedad al repasar los beneficios de la quínoa: alberga hasta 50% más de
proteínas que otros granos, y por esto la Organización Mundial de la Salud
(OMS) la calificó como a un producto tan apreciable como la leche.
PROTEINA 11.73%
GLUCIDOS 60.97%
FIBRA 10.30 %
CALCIO 43.70%
HIERRO 3.30%
YODO 0.60%
VITAMINA E 1.40%
VITAMINA B 12.
MAIZ: zea mays, el maíz, es una gramínea anual originaria y domesticada por
los pueblos indígenas en el centro de México desde hace unos 10 000 años, e
introducida en Europa en el siglo. los indígenas taínos del caribe denominaban
a esta planta mahís, que significa literalmente ‘lo que sustenta la vida’.
Actualmente, es el cereal con el mayor volumen de producción a nivel mundial,
superando incluso al trigo y al arroz
Quinua 250 g
Trigo 250 g
Cebada 250 g
Soya 250 g
Maíz blanca 250 g
4.2.2. Materiales y Equipos
Espátula
Olla de aluminio
Balanza
Termómetro
Envases
Cocina
Secador
Cuaderno apuntes
Cámara fotográfica
4.3. Métodos
Teórico
Experimental
Practico
PESADO
Se logró a pesar cada muestras, con una
balanza gramera , para medir sus grado de
exactitud
SECADO
Se llegó a secar cada una de las muestras
a fuego lento, moviendo constantemente
con una paleta de madera.
ENFRIADO
En esta etapa se lograra a que las muestras
pasen a una etapa de reposo donde se
enfriara a temperatura ambiente.
MOLIENDA
En esta etapa, cada de muestras se
procederá a molerle con un molino.
CERNIZADO
Cada ración de las muestras se cernizara
con un colador, para obtener el producto en
polvo.
MEZCLADO
En este paso del proceso, se mezclaran
cada ración de las muestras, con la ayuda
de una cuchara.
ENVASADO
Se realiza el envasado en frascos limpios y
se obtiene el producto final.
ALMACENADO
En este último paso, el producto final es
aconsejable almacenar en lugares frescos
y seco a temperatura ambiente de (12 a 20)
°C.
MOLIENDA
Peso perdido:
Quinua 20g
CERNIZADO Soya 20g
Peso perdido: Maíz blanco 20g
Quinua 20g Cebada 20g
Soya 20g Trigo 20g
MEZCLADO
Maíz blanco 20g 100g
Cebada 20g
Trigo 20g
ENVASADO 100g producto
final
ALMACENADO
100g producto final T. 12 a 20 °C
°C
V. RESULTADOS
BALANCE DE LA MASA
Quinua Peso:
Soya L1= Quinua 250g
RECEPCION DE MATERIA PRIMA
Maíz blanco L2= Soya 250g
Cebada L3= Maíz blanco 250g
Trigo L4= Cebada 250g
L5= Trigo 250g
Peso:
L1= Quinua 250g PESADO
L2= Soya 250g
L3= Maíz blanco 250g
L4= Cebada 250g
L5= Trigo 250g
PESADO
Descarte:
L1= Quinua 135g CERNIZADO
L1= Quinua 0.080g
L2= Soya 175g L2= Soya 0.025g
L3= Maíz blanco 110g L3= Maíz blanco 30.075g
L4= Cebada 115g L4= Cebada 0.115g
L5= Trigo 150g L5= Trigo 0.085g
L8= 61g
L2= Soya 20g
L5= Trigo 20g
T. 12 a 20 °C
°C L6= 100g
6 unidades de 5 semillas
1 unidades de 4 semillas ALMACENADO
1 unidades de 2 semillas
L7= 80g
L8= 61g
COSTO DE INSUMOS
TOTAL 4.60
1 unidades 10g
1 unidades 1g
VI. DISCUSIÓN
Los frutos secos son muy beneficiosos ya que cuenta con diferente proteína,
vitaminas y otros compuestos ya que son buenos para nuestra salud y que nos
ayuda a tener una vida mejor por beneficios que tienen cada fruto seco
Los lípidos son nutrientes importantes en la dieta tanto humana como animal,
entre sus componentes, destacan los ácidos grasos polinsaturados de cadena
larga, los cuales son componentes dietarios que participan en múltiples procesos
fisiológicos, cumpliendo un rol estructural en los fosfolípidos de las membranas
celulares y son sustratos para la síntesis de diversos mediadores que moldean
múltiples procesos como inmunidad, patologías y enfermedades inflamatorias.
(Ávila G.J.) Los frutos secos, integrantes de honor de los platos más exquisitos
de la cocina mediterránea, son alimentos ricos en proteína vegetal;
antioxidantes; fibra; minerales (su contenido mineral es superior al de otros
alimentos, ya que aportan al organismo: fósforo, potasio, calcio, hierro, ácido
fólico y oligoelementos, como el zinc y el selenio); vitaminas (E y C, les hace
alimentos antioxidantes, que combaten las enfermedades degenerativas y del
envejecimiento; gracias a su contenido en vitaminas del grupo B, el consumo de
frutos secos ayuda a mitigar la fatiga, el estrés o el síndrome premenstrual);
numerosas sustancias bioactivas, como la flavoides; la riqueza en grasas
insaturadas –superior al 70 % en muchos casos- contribuye a mantener los
niveles de colesterol “bueno” (HDL), reduciendo el “malo” (LDL), al tratarse de
grasas saludables para el organismo, ricas en ácidos grasos Omega 3,
convierten además a los frutos secos en alimentos cardioprotectores; con un
simple consumo al día de un puñado de frutos secos se reduce enormemente el
riesgo cardiovascular); y pobres en sodio y grasas saturadas. Gracias al valor
energético de los frutos secos, situado entre los 500 y 700 kcal/100 g, son
alimentos especialmente recomendados para quienes realizan esfuerzos
intelectuales o físicos que requieren un alto rendimiento y una actividad intensa;
pero también debemos procurar un consumo moderado, especialmente las
personas que padecen de sobrepeso u obesidad. En 2006, según datos
realizados por la OMS, cerca de tres millones de personas fallecieron en el
mundo por no consumir fruta y verdura. Queremos recordar que algunos árboles
o arbustos, que proporcionan estos alimentos producen unas semillas para
multiplicarse que contienen más reservas alimenticias y sustancias nutritivas que
la fruta fresca
http://www.revista60ymas.es/InterPresent1/groups/revistas/documents/binario/s
301informe.pdf
VII. CONCLUSION
VIII. RECOMENDACIÓN
Pero las cosas cambiaron en 1996. Ese fue el año en que un estudio
piloto, publicado en la revista Cáncer Epidemiology, Biomarkers, &
Prevention, sugirió que el consumo de proteína de soya podría estimular
el crecimiento de las células del cáncer de mama.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26006245.
http://www.aulamedica.es/nh/pdf/7047.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272653
QUINUA De acuerdo con la Dra. Amy Myers en un artículo para Mind,
Body, Green: “Más de 55 enfermedades han sido relacionadas con el
gluten, la proteína encontrada en el trigo, el centeno y la cebada…
también está estimado que un 15% de la población de EE.UU es
http://quinua.pe/quinua-valor-nutricional/
jhttp://es.wikipedia.org/wiki/Chenopodium_quinoa
http://wiki.sumaqperu.com/es/Quinua
El investigador del CSIC Luis Cistué y su departamento investigan las
variedades que puedan aportar mayor cantidad de Betaglucanos –parte
importante de la fibra soluble de la cebada–, así como las que puedan
crecer en las más diversas condiciones y ser rentables.
Trigo segun Adrian and Petit (1970), Allen (1979), de Man (1974),
Hubbard (1950), Michella and Lorenz (1976), Scriban (1979).
Datos obtenidos de Simmonds (1978)
Datos: Nelson (1963), Eckey (1954), Mc Leod y White (1961), Thornton
(1969)