Puedes seguir agregando las diferencian que tu consideras.

La abstinencia no es una dieta

El libro rojo dice textualmente en la pagina 5; la abstinencia es un

estado de gracia a través del cual estoy equilibrada física, emocional y
espiritualmente, es un modo de vida que incorpora los principios de los 12
pasos y da significado a mi vida.

A mi modo de ver la abstinencia es un don de mi Poder Superior y para

mantenerla viva tengo que trabajar el programa continuamente.

Antes de OA hacía dieta para controlar mi peso, hoy sigo un plan de comida
que me permite estar abstinente.

La dieta es algo que se empieza y que se espera terminar cuanto antes, la

abstinencia lega en la medida que soy honesta, obediente y busco ayuda, en
vez de querer abandonarla, se abraza y no quisiera desprenderme de ella.

La dieta es algo externo, impuesto por otra persona, la abstinencia sale de

adentro, es una nueva conciencia frente a mi forma de comer y de vivir, no es
impuesta es libre, voluntaria.

La dieta controla peso, calorías y tiempo (a menos comida menos peso), se va

a los extremos, la abstinencia es libertad, no hay afán porque vivo el
presente, es moderada.

La dieta aísla, es egocéntrica, m e hace creer que necesito adelgazar para

que me vean bien, tanto o más que los otros, la abstinencia me lleva a
encontrarme con otros, es espiritual, necesito estar abstinente para
escuchar a Dios y seguir lo que me señala.

La dieta es física, la abstinencia es física, emocional y espiritual.

En la dieta pretendo tener el control, Dios no juega ningún papel porque

yo soy capaz, en la abstinencia suelto las riendas, el control lo tiene Dios
porque yo soy impotente.

En la dieta mi único problema es el exceso de peso, soy inconsciente, en la

abstinencia el peso no es el problema, necesito cambiar mi manera de vivir,
soy consciente de mis defectos de carácter y de mis cualidades.

La dieta es una fantasía a largo plazo, la abstinencia es mi realidad

inmediata.

En la dieta estoy sola, en la abstinencia estoy con Dios en OA.

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Con la dieta pierdo kilos, con la abstinencia pierdo peso físico y
emocional y crezco espiritualmente.

La abstinencia es un estado de recuperación, la dieta es un momento de mi

enfermedad.

Para continuar con la abstinencia conseguida el día de hoy necesito un

Poder más grande que yo trabajando continuamente en mi vida, quien
siempre está para nosotros siempre y cuando trabajemos los Doce pasos y
seamos firmes en la decisión de confiar en él y en su guía en todo lo que
hagamos.

La abstinencia no es una dieta porque conlleva una nueva manera de vivir

bajo la dirección y compañía de Dios, hace posible que experimente la
humildad, la serenidad, el sano juicio, la alegría, la gratitud, los deseos
y actos de servicio, el amor hacía mí y hacía otros.

La abstinencia no es una dieta porque requiere buena voluntad, la dieta en

cambio fuerza de voluntad, una fuerza que yo no tengo.

La abstinencia es el hoy la dieta es el mañana que no llega, que no existe

porque siempre lo pospongo.

La abstinencia es un nuevo modo de vivir con la intención de cambiar el

comportamiento, la forma de relacionar, las expresiones, los pensamientos y
las ideas, con la abstinencia se cambia el interior y por ende el exterior,
porque en la medida en que crezco espiritualmente consumo menos comida y
por ende mi peso se va reduciendo, la dieta cambia mi peso y mi tamaño por
un tiempo provisional (no ahonda), la abstinencia cambia mi mente, mis
emociones, mis relaciones, mi actitud y obviamente mi aspecto (va más allá).

La dieta me pide sacrificios, la abstinencia me sugiere que haga lo que

está a mi alcance los instrumentos de recuperación y los 12 pasos.

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