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La idea de la terapia Gestalt es que la persona llegue a ser ella misma, no aquello
que no le corresponde o aquello que se espera de ella. Utilizar su propio
potencial, ser un líder sin ser un rebelde, que pueda apoyarse en sí misma en
lugar de apoyarse en los demás o en las cosas. Ayuda a encarar con honestidad
situaciones desagradables (encararnos al dolor y al sufrimiento siendo muy
honestos.
La terapia Cognitivo-Conductual
Terapia conductual
Las terapias conductuales (TC) para jóvenes fueron desarrolladas en parte para
ayudar a los niños y a los padres a trasladar el conocimiento adquirido en la
terapia al ambiente natural. Es común enseñar directamente a los padres o a
otras personas de importancia en la vida del niño los métodos conductuales para
tratarlo.
Terapia cognitiva
Fragmentación de los
problemas mayores en
unidades manejables
Técnicas de Resolución de Problemas
Identificación de los
pensamientos y
creencias en la
resolución de
problemas
ROL DEL TERAPEUTA