ACTIVIDAD

Instrucciones:
I.-Para que conozcas tu eficiencia en tus competencias académicas, hábitos de estudio,
actitudes y condiciones propias para el estudio, es pertinente que contestes el siguiente
cuestionario. El objetivo es que conozcas tu situación y, de esta manera, procedas al
establecimiento gradual de las destrezas requeridas para ser un buen estudiante. Es muy
importante que contestes con toda veracidad pues, de no hacerlo, te estarías engañando.

II.- Lee cuidadosamente cada pregunta y contesta con base en la clave siguiente.
0=Nunca
1=Rara vez
2=A menudo
3=Siempre

III.-Cuestionario:
Lee con atención cada reactivo y en el cuadrito de la derecha califícalo según te ocurra:
0=Nunca, 1=Rara vez, 2=A menudo y 3=Siempre

1. Competencias académicas
Leer y escribir textualmente
Leer Leer incorrectamente me dificulta comprender lo que estudio. 1
Leer incorrectamente me dificulta aprender lo que estudio 1
Escribir No poder leer fácilmente los apuntes que yo escribí, me 1
dificulta comprenderlos
No poder leer fácilmente mis apuntes, obstaculiza que los 0
estudie
Los profesores no pueden leer con facilidad lo que escribo y eso 1
perjudica mis calificaciones
Subtotal: 4

Leer y escribir compresivamente

Leer y escribir Se me dificulta identificar los datos literales de los 0
compresivamente textos.
Me cuesta trabajo redactar con mis palabras el 0
contenido de los textos.
Me es difícil analizar los textos. 0
Se me dificulta comparar los aspectos tratados en los 0
textos.
Me cuesta trabajo una síntesis de los textos 0
Subtotal: 0

Organizar y aplicar la información requerida

Contestar Se me dificulta contestar preguntas cuya respuesta se 1
Cuestionarios encuentra literalmente en el texto.
Se me dificulta contestar preguntas cuya respuesta 0
tengo que inferir del texto.
Contesto incorrectamente las preguntas 1
Cuando se me dificulta contestar los cuestionarios los 0
dejo sin contestar
Elaborar resúmenes Elaboro resúmenes igual o mas extensos que el 2
contendió del texto
Se me dificulta identificar los aspectos principales del 1
texto.
Me cuesta trabajo redactar hiladamente los aspectos 1
principales del texto.
Cuando se me dificulta elaborar un resumen, abandono 0
la tarea.
Elaborar esquemas Se me dificulta organizar los aspectos principales del 1
texto.
Cuanto trato de recordar lo que revisamos en clase o lo 1
que estudie se me confunden las definiciones, las
fechas, los nombres, etcétera
Cuando trato de recordar que revisamos en la clase o lo 1
que estudie, se me dificulta reconstruir el orden en que
van los hechos o eventos
Resolver problemas Se me dificulta comprender el planteamiento de los 1
problemas
Se me dificulta identificar la formula o el procedimiento 1
a seguir
Los problemas que soluciono resultan incorrectos 1
Mis dificultades al resolver los problemas favorece que 0
no los realice
Realizar investigaciones Se me dificulta planear los pasos a seguir en su 0
bibliográficas elaboración
Se me dificulta planear los pasos a seguir en su 0
elaboración.
Se me dificulta organizar el material que ya recabe 0
Las investigaciones que realizo resultan insatisfactorias 0
para los profesores
Mis dificultades para hacer las investigaciones 0
ocasionan que no las termine o no las realice
Subtotal: 12

Aplicar técnicas de estudio

Se me dificulta planear la manera en que voy a estudiar0
Aunque me concentre bien, se me dificulta aprender lo 0
que estudio
Cuando estudio: me canso, me fastidio y dejo del 1
estudio sin terminar
Al contestar preguntas en la clase o en el examen, se 0
me dificulta recordar lo que estudie
Al contestar preguntas en la clase o en el examen, se 1
me confunde lo que estudie
Subtotal 2

Factores organizacionales
En las actividades Entro impuntualmente a las clases 1
a realizar en las clases Desde mi lugar no alcanzo a ver ni oír bien a los 0
profesores
Me distraigo fácilmente con mis compañeros 0
Me distraigo fácilmente con lo que tengo encima 0
de mi escritorio
Cuando me distraigo y luego vuelvo a poner 0
atención, ya no puedo entender a la explicación del
profesor
Cuando no entiendo algo sobre la clase, me quedo 0
con la duda
No realizo, o realizo incompletos, los ejercicios 0
indicados para la clase
No presento a tiempo los ejercicios que realice en 0
la clase y no me los acreditan
No llevo útiles o los materiales necesarios para la 0
clase
Tengo en desorden o incompletos los apuntes 0
necesarios para estudiar
Al contestar el examen, me distraigo y no contesto 0
correctamente o completamente
No pongo atención a las instrucciones del examen 0
y mis respuestas resultan incorrectas
Al terminar de contestar el examen, no lo reviso 0
En las actividades Me distraigo fácilmente cuando hago la tarea o 2
a realzar extraclase estudio
No es suficiente el tiempo que dedico para hacer la 2
tarea o para estudiar
Trato de hacer los trabajos a ultima hora y no 1
alcanzo a terminarlos o quedan correctos
Me siento a disgusto en el lugar donde hago la 0
tarea o donde estudio
Me distraigo fácilmente en el lugar donde hago la 2
tarea o donde estudio
Me da sueño al estar haciendo la tarea o 2
estudiando y ya no continúo
No realizo toda la tarea que deja el profesor 0
No presento a tiempo la tarea que realice y no me 0
la acreditan
Solamente estudio uno o dos días antes del examen 2
No alcanzo a estudiar todo el material para el 0
examen
Subtotal 12

Factores disposicionales
 Falto a clase más de cinco días por semestre, por que 2
me siento enfermo
Alguna molestia o dolor impide que me concentre en 0
las actividades académicas
No alcanzo a leer con facilidad lo que el profesor 0
escribe en el pizarrón
Con buena iluminación, no puedo leer fácilmente un 0
texto colocado a 30 cm. De mis ojos
Cuando leo un texto, después de 15 min. Ya no veo 0
claramente las letras, aun con buena iluminación
Cuando no hay mucho ruido, no alcanzo a escuchar lo 1
que dice el profesor
Cuando platico en volumen normal con alguien 2
colocado a 5º cm. De distancia, no escucho con
claridad lo que me dice
Sin que haya realizado mucho ejercicio, me siento tan 1
fatigado que no puedo realizar las actividades
Aunque me sienta seguro de haber aprendido lo 1
requerido, me pongo “muy nervioso” antes o cuando
estoy exponiendo un trabajo o al estar contestando
algún examen
Aunque me esfuerce, no logro concentrarme por mas 0
de 20 minutos al realizar alguna actividad académica
Cuando me dicen dos o tres nombres completos o 3
números telefónicos, no puedo repetirlos
Cuando estudio y compruebo que lo aprendí, al día 0
siguiente es muy poco lo que puedo recordar
Tengo problemas (personales, familiares, sociales etc. )
que me impiden concentrarme en las actividades
académicas
Subtotal 10

Factores motivacionales
Cuando el profesor no me simpatiza, no realizo todas 0
las actividades que el indica
No realizo las actividades de las materias en las que 0
anteriormente me haya ido mal
No realizo todas las actividades académicas por temor 0
a que mis compañeros se burlen de mi 0
No participo en clase por temor a que mis compañeros
se burlen si me equivoco
Prefiero hacer otras cosas (platicar, jugar, etc.) en ves 0
de realizar actividades académicas
Subtotal 0
Total 40

Mientras mas bajo puntaje obtenga el alumno, mayo será su eficiencia en sus
competencias, hábitos, actitudes y condiciones para el estudio

ACTIVIDAD
 II. Una vez que has contestado el cuestionaron y le diste el valor a cada ítem, procede a
vaciar los resultados en la tabla que te prestamos a continuación para que te permita
analizar mejor los resultados

Concentrado de resultados
I. Competencias académicas
a) Leer y escribir textualmente 4
b)Leer y escribir compresivamente 0
c)Organizar y aplicar la información requerida 12
d)Aplicar técnicas de estudio 2
II. Factores organizacionales
a)En las actividades a realizar en las clases 1
b)En las actividades a realizar extraclase 11
III. Factores disposicionales 10
IV. Factores motivacionales 0
Total 40

III. Una vez que ya tienes los resultados en la tabla de concentrado, procede a la
interpretación. Tomando en cuenta lo siguiente: entre mas bajo puntaje mayor será tu
eficiencia en tus competencias académicas, hábitos, actitudes y condiciones para el estudio.

Los factores disposicionales se refiere a las actitudes que tienes hacia el estudio.
Los factores motivacionales son aquellos que se desprenden de las relaciones personales y
las condiciones de estudio.

V. De la evaluación del cuestionario, anota las tres áreas en que obtuviste mayor puntajes
Organizar y aplicar la información requerida, En las actividades a realizar extraclase,
Factores disposicionales

VI. Ahora indica las tres áreas en que obtuviste los resultados más bajos.
Leer y escribir compresivamente, En las actividades a realizar en las clases, Factores
motivacionales.

VII. Con base en los resultados de esta evaluación, redacta una conclusión breve:
En algunos campos voy bien y en otros mal, pero hago lo posible por mejorar.

ACTIVIDAD
Después de tener un panorama general de tu comportamiento académico, hábitos y actitudes
hacia el estudio, llena el siguiente cuadro con la información que se te pide sobre tu
desempeño académico en los niveles precedentes. Esta actividad es importante, pues te
ayuda a darte cuenta de tu desempeño anterior.

Mis resultados escolares en la secundaria

1.- Materias con mayor calificación:
a) Geografía
b) Historia
c) Ciencias

2.- Materias con menor calificación

a) Educación física
b) Artes Visuales
c) Español

3.- Materias de mayor dificultad

a) Educación Física
b) Artes Visuales
c) Español

4 Materias más fáciles de aprender

a) Matemáticas
b) Historia
c) Ciencias

5. Materias más agradables

a) Artes Visuales
b) Historia
c) Educación Cívica y Ética

6. Materias más desagradables

a) Matemáticas
b) Español
c) Educación Física

Actividad
Con base en los resultados del cuestionario y las respuestas que anotaste en la actividad
anterior, escribe una conclusión breve.
Hay algunas materias que parecen más fáciles que otras, pero la verdad es que primero
tenemos que intentar probarlas, ya que pudiera ser que quizás no nos gusten, pero podría
resultar que al final somos buenos en esa especialidad.

INVENTARIO DE SUS ESTILOS DE APRENDIZAJE

Esta “prueba” te ayudara a comprender su estilo de aprendizaje personal. Encierre un
círculo la letra a o b para indicar sus respuestas a cada pregunta. Debe contestar todas las
preguntas seleccionando solo una respuesta. Si ambas respuestas parecen apropiadas para
usted, elija aquella que aplique con mayor frecuencia.
1. Estudio mejor
a. en un grupo de estudio
b. solo o con un compañero
2. Me considero mas
a. realista
b. imaginativo
3. Al recordar lo que hice el día anterior 17. Al aprender algo nuevo prefiero.
es mas probable que piense en términos
de.
a. fotografías/imágenes
b. palabras/descripciones
4. Por lo general, pienso que el material
nuevo es
a. mas fácil al principio y mas difícil
conforme se vuelve mas complicado
b. casi siempre confuso al principio, pero
mas fácil conforme empiezo a
comprender el sentido del todo el tema
5. Cuando me dan una actividad nueva
para aprender, primero prefiero
a. hacer el intento
b. pensar en como voy a realizar
6. Si fuera profesor, profesor, preferiría
impartir un curso
a. que maneja situaciones de la vida real y
que hacer al respecto.
b. que maneje ideas y motive a los
estudiantes a pensar en estas
7. Prefiero recibir información nueva en
forma de
a. imagenes, diagramas, gráficas o mapas
b. instrucciones escritas o información
verbal
8. Aprendo
a. a un ritmo bastante regular. Si estudio
mucho, capto el mensaje y sigo adelante.
b. poco a poco. puedo sentirme por
completo confundido y de repente todo
tiene sentido
9. Comprendo mejor algo después de
a. tratar de hacerlo solo
b. darme tiempo para pensar como
funciona
10. Considero que es mas fácil
a. aprender hechos
b. aprender ideas/conceptos
15. Me agradan los profesores
a. que elaboran muchos diagramas en el pizarrón
b. que pasan mucho tiempo explicando
16. Una vez que comprendo
a. todas las partes, entiendo el concepto general
b. el concepto general, entiendo las partes
a. hablar sobre el tema
b. pensar en el tema
18. Soy hábil para
a. Cuidar los detalles de mi trabajo
b. obtener ideas creativas sobre como hacer mi
trabajo
19. Recuerdo mejor
a. lo que veo
b. lo que escucho
20. Al resolver problemas que comprender
operaciones matemáticas, por lo regular
a. busco las soluciones, realizando un paso a la vez
b. veo las soluciones, pero después tengo que
luchar a fin de imaginarle los pasos para llegar a
estas
21. En una cátedra, ocasiones prefiero
a. sesiones de discusión, análisis o de solución de
problemas de grupo.
b. pausas que dan la oportunidad para pensar o
escribir las ideas que se presentan en la cátedra.
22. En un examen de opción múltiple, es mas
probable que
a. se me acabe el tiempo
b. pierdo puntos por no leer con detenimiento o
cometer errores por descuido
23. Cuando solicito instrucciones para ir a un lugar
desconocido para mi, prefiero
a. un mapa.
b. indicaciones escritas
24. Cuando pienso en algo que leí
a. recuerdo los incidentes y trato de unirlos a fin de
comprender los temas
b. solo se cuales son los temas al terminar leer, y

11. En un libro con muchas imágenes y
tablas, es probable que
a. revise con detenimiento las imágenes y
tablas.
b. me concentre en el texto escrito
12. Para mi es mas fácil memorizar hecho
de
a. una lista
b. una historia o un ensayo completos con
los hechos incluidos
13. Recordare con mayor facilidad
a. algo que hice yo mismo
b. algo sobre lo que pensé o leí
14. Por lo general
a. estoy consciente de lo que me rodea.
Recuerdo personas, lugares y casi siempre
recuerdo donde puse las cosas.
b. no estoy consciente de lo que me rodea.
Olvido personas y lugares y con
frecuencia pierdo las cosas
después tengo que retroceder y buscar los
incidentes que los demuestren
25. Cuando compro una computadora o
reproductora de videos nueva, tiendo a conectarla
y oprimir botones
a. contactarla y oprimir botones
b. leer le manual y seguir las instrucciones
26. Cuando leo por placer, prefiero
a. algo que me enseñe hechos nuevos o me indique
como hacer algo.
b. algo que me proporcione ideas nuevas en que
pensar
27. Cuando veo un diagrama o esquema en clase,
es mas probable que recuerde.
a. la imagen
b. lo que el profesor dijo sobre este
28. Para mi es mas importante que un profesor
a. presente el material en pasos claros y
secuenciales
b. me proporcione una idea general y relacione el
material con otros
temas.

HOJA DE CALIFICACION
1. Escriba el numero uno en los espacios apropiados de la tabla que se muestra a
continuación (por ejemplo, si su respuesta a la pregunta 3 fue a escriba un 1 en la
columna a de la pregunta 3
2. Sume las columnas y escriba en total en los espacios indicados
3. Para cada una de las cuatro escalas, reste el total mas bajo del más alto.

En la línea inferior, escriba la diferencia (1 a 7) y la letra (a o b) para la que el total fue

mas alto.
Por ejemplo, si en la columna

ACTIVIO/ SENSORIAL/ VISUAL/ SECUENCIAL/

REFLEXIVO INSTUITIVO VERBAL GLOBAL
a b a b a b a b
1 1 2 1 3 1 4 1
5 1 6 1 7 1 8 1
9 1 10 1 11 1 12 1
13 1 14 1 15 1 16 1
17 1 18 1 19 1 20 1
21 1 22 1 23 1 24 1
25 1 26 1 27 1 28 1
Totales 2 5 Totales 2 5 Totales 4 3 Totales 4 3
Diferencia 3b Diferencia 3b Diferencia 1a Diferencia 1a

4.- En el cuadro siguiente, escriba una X sobre sus calificaciones en cada una de las
cuatro escalas.
ESCALA DE ESTILOS DE APRENDIZAJE

ACTIVO X RELFEXIVO
7a 6a 5a 4a 3a 2a 1a 0 1b 2b 3b 4b 5b 6b 7b

SENSORIAL X INTUITIVO
7a 6a 5a 4a 3a 2a 1a 0 1b 2b 3b 4b 5b 6b 7b

VISUAL X VERBAL
7a 6a 5a 4a 3a 2a 1a 0 1b 2b 3b 4b 5b 6b 7b

SECUENCIAL X GLOBAL
7a 6a 5a 4a 3a 2a 1a 0 1b 2b 3b 4b 5b 6b 7b

Si su calificación en una escala es 1 o 2, presenta un equilibrio en las dos dimensiones de esa escala.

Si su calificación en una escala es 3,4, o 5, tiene una preferencia moderada por una dimensión de la
escala y aprenderá con mayor facilidad en un ambiente de esnseñanza que favoresca esa dimensión

Si su calificación en una escala es 6 o 7, tiene una preferencia muy fuerte por una dimensión de esa
escala. Es probable que tenga verdaderas dificultades para aprender en un ambiente que no apoye esa
referencia.

EJERCICIO PRÁCTICO
1) Establece una lista de 5 cosas que tengas que hacer para mañana, marca “A” si es muy
importante, “B” si no es muy importante y “C” si es poco importante. Ahora según la
importancia que diste, cumple con ellas
a) Estudiar.
b) Estudiar
c) Recoger mi cuarto

2) Contesta sinceramente
¿Cuántas veces a la semana lees algún libro de texto?
3 veces.
¿Cuántas veces a la semana revisas las notas de clase?
5 veces
¿Cuál es el mejor horario para revisar tus tareas?
De 7 a 11 P.m.
Menciona ¿Cuánto tiempo utilizas aproximadamente para actividades recreativas, cine,
televisión, etc.?
De 2 a 4 horas.

3) En el siguiente círculo marca como es tu “Programa de actividades diarias”, lo más

apegado a la realidad, anota el número de horas que usas actividad tomando en cuenta
que las 24 horas equivale a un 100%

ELABORACION DE HORARIO PARA ADMINISTRAR MI TIEMPO

Para hacer un buen horario de las actividades de la semana. Considera

a) Las actividades básicas cotidianas, separando tiempo suficiente para comer, dormir y
vestirte
b) Horario de clases, laboratorio, servicios religiosos, empleo, ensayos, etc.
Me levanto y me arreglo para
ir a la prepa.

Duermo
aproximadamente 6 Tiempo que duro en la
horas antes de ir a la prepa.
prepa.
Salgo de la prepa.
Llego a mi casa.
Me pongo el la
Hago la tarea y computadora.
estudio

Duermo Como

Me baño

Cuestionario de reforzamiento para administrar el tiempo

Ceno
1.- ¿Cuáles son los problemas más comunes que los estudiantes presentan para
administrar su tiempo?
Pierdes tiempo antes de empezar, se te dificulta sentarte y ponerte a trabajar, vas e
materia en materia estudiando desorganizadamente.

2.- ¿Cómo se pueden corregir estos problemas?

Administrando mejor el tiempo estableciendo un horario.

3.- ¿Cuáles son los beneficios de fijar un programa de estudio?

Distribuir el tiempo y dedicarle más a las materias más difíciles.

4.- ¿Cuándo es mejor la preparación y la revisión de una clase tipo conferencia?

Inmediatamente después de la clase.

5.- ¿Cuándo la de una clase participativa?

El tiempo que se necesite para comprender a fondo el tema y así poder dar una opinión
pero antes de entrar a la clase.

6.- ¿Cuánto tiempo es recomendable descansar después de cada hora de estudio?

10 minutos.

7.- ¿Cómo es recomendable estudiar para obtener mayor tiempo libre?

Utilizando horas libres que te queden entre clases.

8.- ¿Por qué es recomendable estudiar primero las materias difíciles?

Por que es donde se requiere más concentración y al principio es cuando tenemos la
mente más fresca.

9.- ¿Por qué consideras que es importante lograr el balance apropiado entre sueño,
comida, estudio, trabajo y diversión?
Para no perdernos de ninguna actividad.

10.- ¿Cuáles son los cinco pasos a seguir en la preparación de tu programa de

actividades cotidianas?
1.- Anota tus actividades fijas.
2.- Anota actividades básicas diarias.
3.- Anota tu tiempo para repaso y revisiones.
4.- Anota tiempo para diversión.
5.- Anota tiempo de preparación.