“¿Es posible meditar sin ninguna técnica?”: No solo es posible; es la única posibilidad.

No
se necesita técnica en absoluto, en lo que se refiere a la meditación.
¿Pero qué vas a hacer con tu mente? Tu mente producirá mil y una dificultades. Esas
técnicas se necesitan para apartar a la mente del camino, para crear un espacio en el cual la
mente se vuelva callada, silenciosa, casi ausente. La meditación ocurre por su cuenta. No es
una cuestión de técnica. No tienes que hacer nada.
La meditación es algo natural, algo que está ya escondido dentro de ti y estás tratando de
encontrar el camino para alcanzar el cielo abierto, el sol, el aire. Pero la mente la rodea por
todas partes; todas las puertas están cerradas, todas las ventanas están cerradas. Las técnicas
son necesarias para abrir las ventanas, para abrir las puertas. E inmediatamente, todo el
cielo está a tu disposición, con todas sus estrellas, con toda su belleza, con todos sus
atardeceres, con todos sus amaneceres.
Solo una ventanita te lo estaba impidiendo... solo una pajita puede entrarte en el ojo y te
impedirá ver el vasto cielo, porque no puedes abrir los ojos. Es absolutamente ilógico que
solo una pajita o un grano de arena puedan evitarte ver las grandiosas estrellas, el cielo
infinito. Pero de hecho, pueden hacerlo, lo hacen.
Se necesitan técnicas para quitar esas pajas, esos granos de arena, de tus ojos. Y la
meditación es tu naturaleza, es tu verdadero potencial. Es otro nombre para el espíritu
alerta.