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El poder de la crisina
Publicado el 16 enero, 2011 | Research
NOVEDADES EN MASMUSCULO
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El nuevo Omega-3 analógico sn1-
DHA-LPC mejora aún más la memoria
Un bioflanoide que puede apoyar a aumentar los niveles de testosterona, combatir la enero 17, 2019

ansiedad sin efecto relajatorio y apoyar a las parejas en las relaciones sexuales
Los que están sobrealimentados pero
Un bioflavonoide llamado crisina ha mostrado su potencial como un inhibidor de la aromatasa natural; el chrysin en desnutrición
(inglés) o crisina puede ser extraído de diversas plantas y es importante saber como actúa y sus funcionalidades enero 14, 2019
porque muchos culturistas la han utilizado como un suplemento de aumento de testosterona ya que al inhibir la
enzima aromatasa, menos testosterona se convierte en estrógeno.
El punto de vista del nutricionista:
cómo atender al envejecimiento de la
Quizás la dificultad con la crisina es que debido a su mala absorción en el torrente sanguíneo en algunas personas
población
no produzca los efectos que los usuarios esperan en relación a la modulación hormonal, pero combinado en
enero 13, 2019
suplementos con otros ingredientes naturales hace su trabajo y muy bien.

En un estudio publicado en “Biochemical Pharmacology (1999), fueron identificados los mecanismos específicos El pullover con cables, una mejor
de deterioro de absorción de crisina, lo cual infiere que la adición de un extracto de pimienta (piperina) podría opción para entrenar
mejorar la biodisponibilidad de crisina. enero 11, 2019
Estudios experimentales han encontrado que cuando se combina crisina con piperina, se reducen los estrógenos
séricos (estradiol) y aumenta en consecuencia la testosterona total y libre en 30 días.
Los medicamentos inhibidores de la aromatasa se utilizan para tratar a mujeres con cáncer de mama estrógeno-
dependientes. El fundamento de esta terapia es que el estrógeno es producido por las células grasas a través de
ARTÍCULOS POPULARES
un proceso conocido como la aromatización. Los hombres muy adultos a menudo tienen exceso de actividad de
Beneficios del ácido glutámico
la enzima aromatasa, y el resultado es que gran parte de su testosterona es “aromatizada” en estrógeno.
junio 30, 2015 | 81601 Views

En un estudio publicado en el diario de biología molecular (1993), cita que la crisina y 10 otros flavonoides se
compararon con un medicamento inhibidor de la aromatasa (amino-glutetimida).
Beneficios del bicarbonato de sodio
El estudio examinó los efectos inhibidores de la aromatasa de estos flavonoides naturales (como la genisteína,
para la salud
rutina, las catequinas del té, etc.) en los cultivos de células de grasa.
julio 1, 2015 | 67469 Views
La crisina fue más potente inhibidora de aromatasa, y se demostró que era similar en potencia y efectividad a la
sustancia que inhibe la aromatasa.
Los científicos que realizaron el estudio concluyeron en afirmar que los efectos inhibidores de la aromatasa de Entrenos de Verano, Un Martes
ciertos flavonoides puede contribuir a los efectos preventivos del cáncer gracias a dietas basadas en vegetales.
Metabólico
junio 30, 2015 | 51399 Views

Dos estudios recientes han identificado los mecanismos específicos por los cuales crisina inhibe la aromatasa en las
células humanas; estos estudios demuestran que la crisina es un inhibidor más poderoso de la enzima aromatasa en

https://www.masmusculo.com.es/research/el-poder-de-la-crisina/ 1/3
20/1/2019 El poder de la crisina — MASmusculo STRONGsite - ¡Ponte en forma!
comparación con los fitoestrógenos y otros flavonoides que se sabe que tienen propiedades de inhibición de Entrenos de Verano, un Miércoles
aromatasa. Inteligente
julio 1, 2015 | 45643 Views
El propósito de estos estudios era determinar qué frutas y hortalizas deben incluirse en la dieta de las mujeres post-
menopáusicas para reducir la incidencia de cáncer de mama. Los niveles excesivos de las formas mutagénicas de
los estrógenos se han relacionado con un mayor riesgo de cáncer de mama, y los científicos están estudiando los
medios que provee una dieta natural para reducir los niveles de los estrógenos que son peligrosos.

Medicación vs Suplementación Natural

Hay muchos medicamentos aprobados por la FDA que inhiben la aromatasa (como Arimidex), y no hay mucho
interés económico en la búsqueda de formas naturales de la sustitución de estos fármacos.

Si bien la prescripción de fármacos inhiben la aromatasa son relativamente libres de efectos secundarios, los
hombres que son adultos y que están tratando de ganar control sobre sus niveles de hormonas sexuales muchas
veces prefieren las fuentes naturales, en lugar de tratar de convencer a un médico para prescribirle un
medicamento (como Arimidex), y que no sea dependiente de aprobación por la FDA como una terapia anti
envejecimiento. (Arimidex se prescribe a pacientes con cáncer de mama estrógeno-dependientes para prevenir que
la testosterona y otras hormonas en el cuerpo se conviertan en estrógenos.)

Una ventaja de utilizar extractos de plantas para aumentar la testosterona en lugar de los medicamentos tradicionales
es que los extractos de plantas tienen beneficios adicionales de salud.

La crisina, por ejemplo, es un potente antioxidante que tiene efectos similares a la vitamina en el cuerpo.
Se ha demostrado que induce un efecto antiinflamatorio, posiblemente a través de la inhibición de las vías de la
inflamación de las enzimas 5-lipoxigenasa y ciclooxigenasa.
El envejecimiento es cada vez más visto como un proceso pro inflamatorio y los agentes que inhiben la
inflamación crónica puede proteger contra enfermedades tan diversas como la arterosclerosis, la senilidad y la
estenosis de la válvula aórtica.
La crisina es uno de los muchos flavonoides que según los estudios podría prevenir algunas formas de cáncer.
Si la crisina puede aumentar la testosterona libre en el envejecimiento masculino mediante la inhibición de la
enzima aromatasa, esto sería proporcionar a los hombres un suplemento natural de bajo costo que podría
proveer los beneficios de doble anti-envejecimiento de reemplazo de testosterona y terapia con medicamentos
inhibidores de la aromatasa.
Los Estudios experimentales indican que crisina aumenta los niveles de testosterona total y libre en la mayoría
de los hombres que lo toman con piperina; y también se está estudiando la forma de combinarlos con otros
extractos para dar mayores poderes a futuras fórmulas naturales.

La crisina y el sexo
La crisina tiene otra propiedad que podría añadir a su potencial de mejora de la líbido; una de las principales causas
de insatisfacción sexual entre hombres es el estrés relacionado con el trabajo y la ansiedad.

Otro problema es que algunos hombres tienen “ansiedad por el rendimiento sexual” que les impide ser capacer de
lograr una erección cuando se espera. En un estudio publicado en revista de farmacología bioquímica y del
comportamiento en 1994, unos roedores fueron inyectados con el diazepam (Valium), crisina, y el tercer grupo con
placebo para evaluar los efectos de estas sustancias sobre los niveles de ansiedad y el rendimiento.

Se demostró que la crisina produce efectos contra la ansiedad comparable con el diazepam, pero sin sedación
y relajación muscular; en otras palabras, la crisina produce un efecto relajante en el cerebro, pero sin
menoscabo de la actividad motora.
El mecanismo de acción de crisina se comparó con el diazepam, y se demostró que a diferencia de éste, puede
reducir la ansiedad sin inducir el común de los efectos secundarios asociados con los medicamentos de
benzodiacepina.

Un problema común con los medicamentos de benzodiacepina es el deterioro de la memoria; En otro estudio
publicado en 1997, la crisina demuestra poseer potentes efectos contra la ansiedad en roedores, pero no interferir
con el rendimiento cognitivo.

En este estudio, el diazepam ha demostrado inhibir la función neurológica, pero la crisina (flavonoides y otros
contra la ansiedad) no tuvo ningún efecto sobre el rendimiento al momento de tener una sesión de
entrenamiento o de prueba.
Los científicos que realizaron este estudio señalaron que la crisina inhibe selectivamente la ansiedad en el
cerebro, pero, a diferencia del diazepam, no induce el deterioro cognitivo (302).

La crisina por lo tanto puede ofrecer efectos que mejoran la líbido en el envejecimiento masculino por:

El aumento de testosterona libre, sobre todo en combinación con otros extractos naturales que inclusive facilitan
su absorción y están disponibles en el mercado europeo.
La disminución del exceso de estrógenos.
La producción de un efecto fuerte contra la ansiedad.

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Ansiedad Aromatasa Hombres Inhibidores de Apetito Sexo Suplementos Testosterona

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