Laudo Ergonômico para empresa de manutenção industrial

EMPRESA: ELFE OPERAÇÃO E MANUTENÇÃO S.
A
TÍTULO:
EMPRESA: LAUDO
ELFE ERGONÔMICO
OPERAÇÃO E MANUTENÇÃO S.A PÁGINA 1
ESCOPO/SERVIÇO NR 17- Laudo Ergonômico do Trabalho
TÍTULO: LAUDO ERGONÔMICO
NÚMERO DO RELATÓRIO NÚMERO
NÚMERODODO
RELATÓRIO
CLIENTE NÚMEROBRASIL
NÚMERO DA ABCSAFETY DA ABCSAFETY BRASIL
PÁGINA REVISÃO:
AET 001-2018-ELFE AET 001-2018-ELFE

OC-056986 2018/0105BR 2018/0105BR 1 A
LAUDO
ERGONÔMICO
NR 17- Portaria GM n.º 3.214, de 08 de junho de 1978.
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EMPRESA: ELFE OPERAÇÃO E MANUTENÇÃO S.A 2
NÚMERO DO RELATÓRIO NÚMERO DA ABCSAFETY BRASIL REVISÃO:
AET 001-2018-ELFE 2018/0105BR A
ÍNDICE
1 Identificação da Empresa
1.2 Identificação da Contratante
1.3 Identificação da Empresa Responsável pela elaboração
2 Descrição dos Setores e Atividades
3 Coleta de Dados
4 Objetivo e Legislação
5 Análise da População de Trabalhadores
6 Metodologia
7 Funções Analisadas
8 Procedimentos e Limites de Tolerância para o levantamento de Cargas
9 Recomendações
10 Mobiliários
11 Plano de Ação
12 Matriz de Identificação de Riscos
13 Orientações Ergonômicas
14 Responsabilidades
15 Bases Legais
Considerações Finais
16
- Anexo
DADOS DA EMPRESA
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RAZÃO SOCIAL: Elfe Operação e Manutenção S.A

ENDEREÇO: Rua: Pedro Hage Jahara Nº 400 – Área 1
BAIRRO: Imboassica
CIDADE: Macaé
ESTADO: RJ
CEP.: 27.932-353
TELEFONE: (22)3737-0600
CNPJ: 97.428.668/0001-76
GRAU DE RISCO: 03
INSCRIÇÃO ESTADUAL: 84.346.055
CNAE PRINCIPAL: 42.99-5-9 - Outras obras de engenharia civil não especificadas anteriormente
HORARIO: 7:00 às 17:00 | 07:00 às 16:00
Nº DE EMPREGADOS: 50
HOMENS : 25
MULHERES: 25
LOCAL DE ATUAÇÃO: Porto de Açu - Fazenda Saco Dantas, S/N – Açu – São João da Barra –RJ
PREPOSTO DA EMPRESA: Fabiano Ribeiro Costa
E-MAIL: fabiano.ribeiro@elfe.com.br
TELEFONE: 22-3737-0600 | 22) 99794-9366
1- IDENTIFICAÇÃO DA EMPRESA:
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1.2 - IDENTIFICAÇÃO DA EMPRESA CONTRATANTE:
DADOS DA EMPRESA CONTRATANTE
RAZÃO SOCIAL: Prumo Logística S/A

ENDEREÇO: Fazenda Saco Dantas, S/N
BAIRRO: Centro
CIDADE: São João da Barra
CEP.: 28.200-000
ESTADO: RJ
CNPJ: 08.741.499/0001-08
GRAU DE RISCO: 03
CNAE PRINCIPAL: 52.31-1.02 - Organização Logística do Transporte de Cargas
LOCAL DE ATUAÇÃO: Porto de Açu - São João da Barra
N.º DO CONTRATO: 4700000516
VALIDADE: 02/01/2017 a 02/01/2019
OBJETO DO CONTRATO:
Outras obras de engenharia civil não especificada anteriormente.
(Observação: baseado no CNPJ da ELFE OPERAÇÕES E MANUTENÇÃO S/A. e quadro anexo da Norma
Regulamentadora 04)
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DADOS DA EMPRESA
RAZÃO SOCIAL: Abcsafety Brasil Consultoria em Segurança do Trabalho Ltda

ENDEREÇO: Rua Hannibal Porto, 730 – BL 03 – Sala 101
BAIRRO: Irajá
CEP: 21230-330
CIDADE: Rio de Janeiro
ESTADO: RJ
CNPJ: 22.341.434/0001-89
GRAU DE RISCO: 01
CNAE PRINCIPAL:
71.19-7-04 – Serviços de Pericia Técnica relacionados à Segurança do Trabalho.
ATIVIDADES SECUNDÁRIAS:
70.20-4-00 - Atividades de consultoria em gestão empresarial, exceto consultoria técnica específica.
78.10-8-00 - Seleção e agenciamento de mão-de-obra.
85.99-6-04 - Treinamento em desenvolvimento profissional e gerencial
TELEFONE: (21) 3496-6653
E-MAIL: abcsafety@abcsafetybr.com.br
REPRESENTANTE DA EMPRESA:
José Alexandre Barbosa da Costa
E-MAIL: alexandre@abcsafetybr.com.br
RESPONSABILIDADE TÉCNICA PELA ELABORAÇÃO:
Marcos Aurélio Monteiro de Souza
CREA RJ: 2006135514
CARGO: Engenheiro de Segurança do Trabalho
E-MAIL: marcos.mont@hotmail.com
Dr.ª Natália de Souza Nascimento
CARGO: Fisioterapeuta
CREFITO-02: 021428-LFT
E-MAIL: nthiianascimentoo@gmail.com
Alcir Pessanha do Nascimento
REGISTRO SSST/MTE: 001286
CARGO: Técnico de Segurança do Trabalho
E-MAIL: alcir.pessanha@abcsafetybr.com.br
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1.3 IDENTIFICAÇÃO DA EMPRESA RESPONSÁVEL PELA ELABORAÇÃO:
2 - DESCRIÇÕES DOS SETORES

Tabela 1 – Setores e atividades
SETOR ATIVIDADE
Administrativo Gerenciamento, supervisão e controle das atividades realizadas

no canteiro pelos colaboradores.
Operacional Execução das tarefas operacionais relativas à conclusão dos

objetos de contrato.
3 - COLETA DE DADOS
Para a obtenção dados necessários à elaboração deste programa, foram visitados e vistoriados os seguintes
setores:
- Canteiros de obra
- Escritório Central
- Máquinas e Equipamentos
ANÁLISE GLOBAL DA EMPRESA:
A ELFE OPERAÇÕES E MANUTENÇÃO S/A., Em operação desde 1994, possui sólida experiência
em serviços de operação, manutenção industrial e facilites. Hoje, estamos presentes em mais de 30
unidades de exploração e produção offshore, além de 6 refinarias e toda a cadeia do setor de energia
(termoelétricas, indústrias de biodiesel, etc), na nossa divisão de operação e manutenção industrial. Em
facilites, apoiamos nossos clientes da área de alimentos, telecom, infraestrutura rodoviária, entre outros.
Estamos presentes em mais de 10.000 prédios administrativos e técnicos em todo o Brasil. Ao todo, já são
mais de 9.000 colaboradores diretos na operação. A Elfe destaca-se pelo seu longo histórico de atuação e
profundo conhecimento em operações de médio e grande porte. É pautada por processos e soluções
escaláveis, eficiência de custo e alto nível de serviço. O Sistema de Gestão Integrada da Elfe é um conjunto
de processos, procedimentos e práticas que visam o aumento da eficiência através da melhoria da qualidade
e redução dos riscos, protegendo a saúde e a segurança do colaborador.
O cumprimento rigoroso das obrigações ambientais é uma preocupação constante da Elfe. O

consumo consciente e o equilíbrio do meio ambiente são fatores considerados para a construção de
parcerias ou relações com clientes e fornecedores. O Objetivo da Elfe é desempenhar atividades aliadas a
projetos sustentáveis, produzindo soluções em conformidade aos requisitos legais aplicados e,
principalmente, como o compromisso e princípios de atuação da norma empresarial do cliente. Manter um
clima organizacional inspirador, equipes engajadas e comprometidas com o padrão de excelência na
execução são os pilares que norteiam a política integrada da Elfe.
Em janeiro de 2017 a ELFE OPERAÇÕES E MANUTENÇÃO S/A firmou um contrato com a PRUMO
LOGÍSTICA referente à prestação de serviços na área de Facilites; Limpeza; conservação; Recepção;
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Manutenção Predial; Refrigeração; Jardinagem; Paisagismo e Copa, com atuação no Porto do Açu, nas
instalações da Prumo Logística S/A.
4 - OBJETIVO E LEGISLAÇÃO
O Objetivo desse programa é fornecer instruções sobre como analisar condições ergonômicas de
trabalho nas atividades desenvolvidas pela empresa ELFE OPERAÇÕES E MANUTENÇÃO S/A., tanto no
âmbito administrativo como operacional, com o intuito de prover o maior conforto e segurança, possíveis,
permitindo assim, o desenvolvimento mais eficiente das tarefas e prevenção de doenças relacionadas, e foi
desenvolvido para a tender a demanda da PRUMO LOGÍSTICA S/A., empresa a partir do panorama
ergonômico e atender as normas do cliente, conforme parâmetros exigidos pela Norma Regulamentadora
n°17, da Portaria 3214/78, do Ministério do Trabalho e Emprego.
A construção deste relatório contou com a participação direta dos trabalhadores das funções
expostas, seguindo uma metodologia clara e bem definida, referenciada pela ergonomia centrada, nas
atividades pela pesquisa-ação, confrontando a tarefa prescrita coma tarefa real, levantando os diagnósticos
realizados.
O Levantamento de dados para emissão do Laudo Ergonômico, realizou-se no período 18 a 20 de

Abril de 2018, entre o horário de 08:00hs às 17:00hs.
Todo programa ergonômico deve atender as exigências da NR-17, da Portaria 3.214, da Lei 6.514, de 08 de
junho de 1978, do Ministério do Trabalho, e com redação determinada pela Portaria n. 3.751, de 23 de
novembro de 1990. Vide Arts. 198 e 199 da CLT.
As normas técnicas ABNT/NBR 10152 – Níveis de ruído para conforto acústico e ABNT/NBR 5413 –
Iluminância de interiores também foram consultadas para a formulação deste programa.
Tendo também como objetivo fornecer parâmetros legais e técnicos considerando as condições de
trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, a postura do
trabalhador, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho às
características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao ergonomista e/ou comitê de ergonomia do
trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme NR17.
Designar responsabilidades – buscando o envolvimento de todos afetados pelo Programa de

Ergonomia:
 Gerentes
 Supervisores
 Encarregados
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Executantes - responsáveis por participar de todas as atividades do Programa;
Buscar a participação dos executantes na identificação precoce dos riscos ergonômicos e na comprovação
dos resultados das soluções implantadas;
Promover a informação e o treinamento de todos os Empregados;
Envolvidos na identificação, quantificação e controle dos riscos ergonômicos;
Expostos a riscos ergonômicos;
Follow-up – Implementar uma sistemática que garanta;
O acompanhamento das recomendações geradas das Análises Ergonômicas dos Postos de Trabalho;
A avaliação da eficácia das soluções implementadas;
Arquivo - Implementar uma sistemática que garanta;
O arquivo de toda a documentação relacionada com a identificação, análise e controle dos riscos
ergonômicos;
Auditoria Interna – Promover a realização de uma auditoria bimestral para a avaliação do Programa de
Ergonomia do Órgão e da implementação das recomendações propostas.
Para efeito a ELFE OPERAÇÕES E MANUTENÇÃO S/A. consideram-se:
5 - ANÁLISE DA POPULAÇÃO DE TRABALHADORES

Na realização da análise ergonômica da empresa ELFE OPERAÇÕES E MANUTENÇÃO S/A,
funcionários de cada grupo homogêneo, responderam ao questionário sobre perfil sócio demográfico e
organização do trabalho.
Os funcionários entrevistados são na sua totalidade Homens e Mulheres, com faixa etária entre 18 e 52
anos.
Em relação ao tempo de atuação na empresa, cerca de 100% estão na empresa há um ano, e 100% com
experiência na função atual.
O nível de escolaridade consiste desde o Ensino Fundamental Incompleto, passando pelo nível médio,
técnico até o superior completo.
Estatura varia entre 1,58 metros a 1,87 metros de altura. O peso varia entre 60 Kg a 89 Kg.
Há atividades com Transporte e Levantamento de Cargas; Movimentação de Cargas.
Dentre as Queixas de dor, foram relatadas no pescoço, braço, pernas e coluna.

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Abaixo vide planilha de população de acordo com o Grupo Homogêneo de exposição:
GHER Setor Função N° de Trabalhadores

Coordenador de Operações 01
Administrativo/ Técnico em Segurança do Trabalho 01
01 Recepcionista 03
Operacional Encarregado 01
Assistente Administrativo 01
Análise da População dos Trabalhadores

Tempo de
Idade Sexo Escolaridade Atestados
empresa
Sex Quant Períod Quant Quant Período
Idade Quant. Nível Quant.
o . o . . (Meses)
18-25 3 F 6 00 a 12 02 Médio Compl. 04 00 a 12 00
Técnico
26-30 3 M 1 12 a 24 02 01 12 a 24 00
Compl.
Técnico
31-35 1 24 a 36 01 00 24 a 36 00
Incompl.
36-40 0 36 a 48 00 Fund. Inc. 00 36 a 48 00
41-45 0 48 a 60 00 Fund. Compl. 00 48 a 60 00
46-50 0 60 a 72 00 Médio Inc. 01 60 a 72 00

Artífice de Manutenção 06
Ajudante de Manutenção 01
Auxiliar de Jardinagem 02
02 Operacional
Operador de Roçadeira 01
Operador de Máquinas 01
Técnico de Refrigeração 04

Idade Sexo Tempo de Escolaridade Atestados
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empresa
Quant Quant Períod Quant Quant Período
Idade Sexo Nível Quant.
. . o . . (Meses)
18-25 1 M 15 00 a 12 05 Médio Compl. 08 00 a 12 00
26-30 4 F 0 12 a 24 07 Técnico Compl. 04 12 a 24 00
31-35 6 24 a 36 04 Técnico Compl. 02 24 a 36 00
36-40 2 36 a 48 00 Fund. Inc. 00 36 a 48 00
41-45 2 48 a 60 00 Fund. Compl. 02 48 a 60 00
46-50 0 60 a 72 00 Médio Inc. 00 60 a 72 00

Auxiliar de Serviços Gerais 22
03 Operacional
Copeira 03

Tempo de
empresa
Quant Quant Quant Quant Período
Idade Sexo Período Nível Quant.
. . . . (Meses)
18-25 10 M 08 00 a 12 03 Médio Compl. 01 00 a 12 00
31-35 7 24 a 36 04 Técnico Compl. 02 24 a 36 00
36-40 0 36 a 48 00 Fund. Inc. 00 36 a 48 00
41-45 0 48 a 60 00 Fund. Compl. 06 48 a 60 00
46-50 0 60 a 72 00 Médio Inc. 14 60 a 72 00

Eletricista 02
4 Operacional
Eletromecânico 01

Tempo de
empresa
Quant Quant Quant Quant Período
Idade Sexo Período Nível Quant.
. . . . (Meses)
18-25 0 M 02 00 a 12 03 Médio Compl. 00 00 a 12 00
31-35 2 24 a 36 04 Técnico Compl. 00 24 a 36 00
36-40 0 36 a 48 00 Fund. Inc. 00 36 a 48 00
41-45 0 48 a 60 00 Fund. Compl. 00 48 a 60 00
46-50 0 60 a 72 00 Médio Inc. 00 60 a 72 00
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6 – METODOLOGIA
Os estudos ergonômicos foram realizados com situações tecnológicas diferentes, mediante o emprego
da metodologia da Análise Ergonômica do Trabalho, que está dividida em cinco etapas:
1) Análise ergonômica da demanda: procura-se definir os problemas ergonômicos mais críticos, com base
em vistas in loco e análise de alguns documentos pertinentes.
2) Análise ergonômica da tarefa: procura-se levantar as condições técnico-ambientais e organizacionais e

psicossociais da situação de trabalho em estudo. Neste sentido, é necessário o levantamento de informações
sobre as condições de trabalho, a partir da análise de documentos, observações e entrevistas com os
trabalhadores, eventualmente, mediações do ambiente de trabalho.
3) Análise ergonômica das atividades: aqui se procura identificar os comportamentos desenvolvidos pelos
trabalhadores, mentais e físico-musculares, para a realização da tarefa prescrita. Portanto, é necessário fazer
uso de observações sistemáticas e entrevistas com os trabalhadores.
4) Diagnóstico Ergonômico: estabelece-se, nesta etapa, um diagnóstico das principais patologias

ergonômicas, existentes na situação de trabalho analisada, que devem merecer uma transformação.
5) Caderno de Encargos de Recomendações Ergonômicas: busca-se aqui definir as recomendações

ergonômicas, visando uma melhoria das condições de trabalho e um aumento da produtividade da situação
analisada.
Obs: Foi observado os relatos dos colaboradores e coleta de medições ambientais realizadas no LTCAT
válido e entrevista informal.
Foram usadas as seguintes ferramentas ergonômicas:
Check-list Couto: As ferramentas ergonômicas aplicadas na forma check-list de Couto no qual avalia as
condições ergonômicas em postos de trabalho informatizados através dos seguintes itens: cadeira, mesa,
suporte de teclado, apoio para os pés, porta documentos, teclado, monitor de vídeo, gabinete, CPU,
notebook e acessórios, interação e leiaute, sistema de trabalho e iluminação. Ao final de cada item são
somados os pontos, obtendo-se também valores percentuais e interpretação dos dados. Em cada item
avaliado e ao final de todos os itens são considerados esses critérios de interpretação.
91 a 100% Condição ergonômica excelente

71 a 90% Boa condição ergonômica
51 a 70% Condição ergonômica razoável
21 a 50% Condição ergonômica ruim
Menos que 11% dos pontos Condição ergonômica péssima
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Metodologia RULA: Avalia as posturas assumidas pelo colaborador no local de trabalho, das forças
exercidas, da repetitividade e das cargas externas sentidas pelo organismo, a ferramenta utiliza diagramas
posturais e três tabelas de pontuação para indicar a exposição aos fatores externos, designadamente o
número de movimentos, o trabalho muscular estático, a força, as posturas de trabalho condicionadas pelos
equipamentos ou mobiliários e a duração do período de trabalho sem pausas. A aplicação é dividida em três
etapas: Observar e selecionar a(s) postura(s); Escore e registro da postura e; Nível de Ação. Contudo,
determina-se quatro níveis de ação de acordo com os valores (escores que variam de 1 a 7) que foram
obtidos a partir da avaliação dos fatores de exposição antes citados. Pontuações mais altas significam um
nível de risco aparentemente mais elevado e uma pontuação baixa não garante que o posto de trabalho está
livre de problemas ergonômicos. A seguir, tabela com pontuação do método RULA.
Nível 1 (1 ou 2 pontos) Postura aceitável, se não for mantida ou repetida por longos períodos de tempo
Nível 2 (3 ou 4 pontos) Postura a investigar e poderão ser necessárias alterações
Nível 3 (5 ou 6 pontos) Postura a investigar e alterar rapidamente
Nível 4 (7 ou 8 pontos) Postura a investigar e alterar urgentemente
Tabela 2 – Características e posturas
Tabela de Características e Posturas

Dígito Parte Ilustração Descrição
1 2 3 4 1-Ereta;
2- Inclinada p/frente ou p/trás;
3- Torcida ou inclinada e p/ os lados;
Costas
1 4- Inclinada e torcida ou inclinada e p/ frente
e p/ os lados.
1-Ambos os braços abaixo do nível dos

ombros;
2- Um abraço no nível dos ombros ou
2 Braços
abaixo;
1 2 3
3- Ambos os braços no nível dos ombros ou
abaixo.
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1-Sentado;
2- De pé com ambas as pernas esticadas;
3- De pé com o peso em uma das pernas
esticadas;
4- De pé ou agachado com ambos os
1 2 3 joelhos dobrados;
3 Pernas 4
5- De pé ou agachado com um dos joelhos
dobrados;
6-Ajoelhado em um ou ambos os joelhos;
7-Andando ou se movimentando.
5 6
7
1-10Kg ou menos;
2- Maior que 10Kg e menor que 20Kg;
4 Carga >20kg
< 10kg 10-20kg 3- Maior que 20Kg.
2 3
1
CATEGORIAS DE AÇÃO SEGUNDO POSIÇÃO DAS COSTAS, BRAÇOS, PERNAS E USO DE FORÇA NO
MÉTODO OWAS
Tabela 3 – Categorias de ação segundo posição das partes do corpo
Pernas 1 2 3 4 5 6 7
Força
Costas Braço 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
s
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 2 3 4
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
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2 2 2 3 1 1 1 1 1 1 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
CATEGORIAS DE AÇÃO DO MÉTODO OWAS PARA POSTURAS DE TRABALHO DE ACORDO COM O

PERCENTUAL DE PERMANÊNCIAS NA POSTURA DURANTE O PERÍODO DE TRABALHO
(Utilizadas quando a atividade é frequente, embora com carga leve).
Tabela 4 – categorias de ação segundo o percentual de permanência
QUADRO PARA DETERMINAÇÃO DA CLASSE DE CONSRANGIMENTO DA SEQUÊNCIA DE POSTURAS

NO TEMPO (10 SEGMENTOS DE TEMPO)
COSTAS
% do tempo da atividade 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

1-ereta 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2- inclinada 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
3- torcida 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3
4- inclinada e torcida 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
BRAÇOS
1-ambos os braços abaixo do ombro 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2- um braço no nível ou acima dos ombros 1 1 2 2 2 2 2 2 3 3
3- ambos os braços no nível ou acima dos
1 1 2 2 2 2 2 3 3 3
ombros
PERNAS
1-sentado 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2
2- de pé com ambas as pernas esticadas 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
3- de pé com uma das pernas esticadas 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
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4- dois joelhos dobrados 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4

5- um joelho dobrado 1 2 2 2 2 3 3 4 4 4
6-Ajoelhado 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3
7-andando 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
CATEGORIAS DE AÇÃO PARA AMBOS OS QUADROS
1-Não são necessárias medidas corretivas (exceto em casos excepcionais);
2- São necessárias medidas corretivas em um futuro próximo;
3- São necessárias correções tão logo quanto possível (curto prazo);
4- São necessárias correções imediatas.
Tabela 5 – Descrição detalhada das categorias de ação do método OWAS
COR CATEGORIA CONDIÇÕES

1-Não são necessárias Nesta categoria enquadra-se as posições que se priorizam o
medidas corretivas (exceto alinhamento do corpo, tornando irrelevante o valor dos esforços e a
em casos excepcionais); posição dos braços.
As posturas que se enquadram nesta categoria são transições entre as
2- São necessárias categorias 1 e 3. Desta forma estão presentes em quase toda a
medidas corretivas em um sequência de posturas e se apresentam quando as costas estão eretas
futuro próximo; e ocorre um arqueamento das pernas, com esforços moderados.
Pode ser encontrada em quase todas as combinações
3- São necessárias Semelhante a categoria 2, trata-se também de uma transição, porém,
correções tão logo quanto um pouco mais grave. Também está relacionada a muitas combinações
possível (curto prazo); de costas, pernas, braços, com maiores esforços. Sendo que esta
categoria não ocorre quando as costas estão eretas, executando-se
apenas, quando as pernas estão arqueadas e o esforço é maior que 30
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Kg.
Esta categoria não ocorre se as pernas estiverem eretas e o esforço for
de no máximo 10 Kg, independente da posição das costas e dos
braços.
Nesta categoria enquadram-se as posturas que flexionam ou torcem as
costas, e flexionam as pernas. Nesta situação a posição dos braços e
os graus de esforços chegam a ser irrelevantes.
4- São necessárias Enquadram-se nesta categoria a postura onde as costas estão torcidas
correções imediatas e curvas quando o esforço ultrapassa os 30Kg. Se andando, a posição
dos braços é irrelevante, já com as pernas erguidas, os braços abaixo
dos ombros torna a postura menos crítica.
Porém se sentado deve-se evitar esforços.
7) Funções Analisadas
 Laudo 01 – Artífice de Manutenção

 Laudo 02 – Ajudante de Manutenção
 Laudo 03 – Assistente Administrativo
 Laudo 04 – Auxiliar de Serviços Gerais - FIXO
 Laudo 05 – Auxiliar de Jardinagem
 Laudo 06 – Auxiliar de Serviços Gerais TMULT
 Laudo 07 – Coordenador de Operações
 Laudo 08 – Copeira
 Laudo 09 – Eletricista
 Laudo 10 – Eletromecânico
 Laudo 11 – Encarregado
 Laudo 12 – Operador de Máquinas
 Laudo 13 – Operador de Roçadeira
 Laudo 14 – Recepcionista
 Laudo 15 – Recepcionista Bilíngue
 Laudo 16 – Técnico em Refrigeração
 Laudo 17 – Técnico em Segurança do Trabalho
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Laudo - 01
Função: ARTÍFICE DE MANUTENÇÃO Número de Trabalhadores: 06

Descrição das Atividades: Realizar atividades de construção e reparos em alvenaria; Fazer aberturas e cortes de
piso com ferramentas elétricas e manuais, conforme projeto; Realizar quebra de estruturas em alvenaria com uso
de martelete elétrico; Realizar manutenção da rede hidráulica (água e esgoto) como desobstrução das instalações
de esgoto, vasos e linhas; Acompanhar as atividades dos fornecedores para execução dos serviços; liberar e
finalizar as permissões de trabalho, mas não é habilitado a emitir; Fazer o uso de ferramentas manuais para
atividades de desentupimentos; Montar estruturas em madeira conforme projeto utilizando ferramentas elétricas
como tico-tico; serra circular; parafusadeira, furadeira, makita; Instalar quando necessário os projetos; Realizar a
manutenção de mobiliários; Fazer montagem e desmontagem atendendo as programações e eventualidades;
Quando necessário acessar forro interno (altura acima de 1,80m); As manutenções externas necessitam de
autorizações prévias; Manter a conservação e limpeza dos equipamentos e ferramentas de trabalho; Executar
todas as atividades devidamente protegido com seus EPI’s de acordo com os riscos; Finalizar as atividades como
o ambiente de trabalho limpo e organizado. Executa Trabalho em Altura.
Diagnóstico: Observa-se o trabalho em pé, onde existem movimentos constantes de rotação e inclinação do
tronco, exigência de movimentos repetitivos dos membros superiores (braços e mão), além da postura forçada,
estática e dinâmica durante toda sua jornada laboral. Outra situação observada durante o trabalho é a flexão da
cervical durante atividade realizada de forma agachada, com ambos os joelhos dobrados. Costas inclinada e
torcida, para frente ou pra trás. Com relação aos braços, na maioria das vezes estão abaixo do nível do ombro. Há
possibilidade de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga (cansaço) nos braços e pernas no final do dia de
trabalho.
Enquadramento normativo e sugestões de melhorias:

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a) NR 17 – Item 17.1 – Adaptação do trabalho ao homem
Em toda realização do trabalho deverá ser respeitado e implantado situações que possam promover maior
conforto e segurança do trabalhador.
b) NR 17 – Item 17.2 – Levantamento, transporte e descarga manual de materiais:
17.2.3. Todo o trabalhador designado para o transporte regular de cargas, que não as leves, deve receber
treinamento ou instruções satisfatórias quando aos métodos de trabalho deverá utilizar, com vistas a
salvaguarda sua saúde e prevenir acidentes. (117.002-3/I 2)
As funções de trabalho relacionadas ao levantamento, ao transporte e à deposição de cargas devem estar

sempre em conformidade com as regras que definem as condições, a infraestrutura e os equipamentos
adequados para este tipo de trabalho.
É fundamental que todo empregador e trabalhador estejam sempre atentos às normas regulamentadoras
vigentes. Para o transporte manual de cargas é importante que se tenha muita atenção às regras de
segurança.
O peso máximo para o transporte manual de cargas não poderá comprometer, em hipótese alguma, a saúde
ou a segurança de um trabalhador e no caso de mulheres e de trabalhadores jovens (menores de 18 anos),
quando designados para este serviço o peso deverá ser, consideravelmente, inferior ao admitido para os
homens.
A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) estabeleceu 60 quilos como o peso máximo que um trabalhador
pode remover individualmente, considerando-se que é vedado que mulheres e jovens menores de 18 anos
sejam designados aos serviços que demandam uma força muscular superior a 20 quilos, para trabalhos
contínuos, ou 25 quilos para as funções que exigirem, ocasionalmente, o transporte manual de cargas. Esteja
atento às normas regulamentadoras do trabalho.
c) NR 17 – Item 17.4 – Equipamento dos postos de trabalho
Devem estar em conformidade com as atividades executas e norma vigente.
d) NR 17 – Item 17.5 – Condições ambientais de trabalho
A avaliação de ruído está descrito no LTCAT – Laudo Técnico de Condições Ambientais do Trabalho.
e) NR 17 – Item 17.6 – Organização do Trabalho
Existem padrões da empresa neste quesito estando em conformidade com as normas vigentes.
Sugestões Gerais de Melhorias para esta função, estabelecidos na NR 17.
 Ações diárias de aquecimento e alongamento no início da jornada de trabalho – Ginástica laboral.

 Orientações individualizadas quanto aos aspectos posturais de como se posicionar de forma correta no
posto de trabalho.
 Realizar pausas pré-programadas durante a atividade laboral.
Laudo - 02
Função: AJUDANTE DE MANUTENCAO Número de Trabalhadores: 01

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Descrição das Atividades: Executam serviços de manutenção elétrica, mecânica, hidráulica, carpintaria e
alvenaria, substituindo trocando, limpando, reparando, trocando e realizar movimentação de mobiliário instalando
peças, componentes e equipamentos, limpeza de vidros e fachadas, realizando manutenção preventiva como
lavagem de filtros, serpentinas bandejas, condensadoras, montar estruturas de madeiras conforme projeto
utilizando ferramentas elétricas; Realizar movimentação de mobiliário, fazer montagem e desmontagem atendendo
as programações e eventualidades, Quando necessário acessar forro (acima de 1.80m). As manutenções externas
necessitam de autorizações prévias; Manter a conservação e limpeza dos equipamentos e ferramentas de
trabalho; Executar todas as atividades devidamente protegido com seus EPI's de acordo com os riscos; finalizar as
atividades com o ambiente de trabalho limpo e organizado. Executa Trabalho em Altura.
tronco, exigência de movimentos repetitivos dos membros superiores (braços e mão), além da postura forçada,
estática e dinâmica durante toda sua jornada laboral. Outra situação observada durante o trabalho é a flexão da
torcida, para frente ou pra trás. Com relação aos braços, na maioria das vezes estão abaixo do nível do ombro. Há
trabalho.

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segurança.
homens.
 Ações diárias de aquecimento e alongamento no início da jornada de trabalho – Ginástica laboral.

posto de trabalho.
Laudo - 03
Função: ASSISTENTE ADMINISTRATIVO Número de Trabalhadores: 01

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Descrição das Atividades: Realizar serviços de apoio ao departamento pessoal, administração; logística;
atendimento aos colaboradores; fornecer e receber informação sobre benefícios e serviços; Manter a
conservação e limpeza dos equipamentos e ferramentas de trabalho; Executar todas as atividades
devidamente protegido com seus EPI’s de acordo com os riscos; Finalizar as atividades com o ambiente de
trabalho limpo e organizado.
Diagnóstico: Observa-se o trabalho sentado, inclinada para frente ou para trás; Ambos os braços abaixo do
nível dos ombros. Existência de espaço suficiente para acomodar as pernas sob a mesa, exigências de
movimentos repetitivos nos membros superiores, além da postura forçada estática e dinâmica, durante toda
sua jornada laboral. Outra situação observada durante o trabalho é a flexão da cervical durante atividade
realizada de forma sentada. Há possibilidade de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga (cansaço) nos
braços e pernas no final do dia de trabalho.

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segurança.
homens.
posto de trabalho.
Laudo - 04
Função: AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS - FIXO Número de Trabalhadores: 16

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Descrição das Atividades: Realizar limpeza das áreas construídas internas do complexo, com manutenções
diárias em banheiros, salas de reuniões, ambulatório médico, postos de trabalho, recepções, áreas de
circulação e copas; Efetuar limpeza de vasos sanitários, pias, paredes e utensílios em geral; Realizar
manutenção diária do piso interno utilizando vassouras, mop e/ou enceradeira (em duas pessoas); Manusear
produtos químicos utilizados para limpeza; Fazer limpeza dos bebedouros e galões de água sem
movimentações; Realizar limpeza de vidros internos abaixo da altura; Realizar lavagens programadas do piso
interno utilizando os bloqueios e sinalizações obrigatórios para esta operação; Efetuar a coleta de lixos internos
de mesas, copas e banheiros no decorrer do turno; Acondicionar as coletas de lixo para retirada; Manter a
conservação e limpeza dos equipamentos e ferramentas de trabalho; Executar todas as atividades devidamente
protegido com seus EPI's de acordo com os riscos; Finalizar as atividades com o ambiente de trabalho limpo e
organizado.
Diagnóstico: A grande parte do horário de trabalho é feito de pé, com ambas as pernas esticadas. Ressalta-se
a existência do rodízio entre as atividades em pé, andando e sentada, permitindo assim as variações de
postura e de movimentos, havendo pequenas pausas distribuídas durante toda a duração da tarefa. Posturas
inadequadas e sobrecarga de grupos musculares podem gerar dores e desconforto articulares, além de causar
Dort’s. Trabalha certo período na posição de agachado, podendo prender a circulação dos membros inferiores.
Foram evidenciadas queixas de dores no corpo, devido à postura de ortostatismo e esforço físico.

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segurança.
homens.
posto de trabalho, organizando postos de trabalho acondicionando ferramentas em locais adequados a fim
de evitar acidentes;
 Realizar orientações ergonômicas e de conscientização postural;
Laudo - 05
Função: AUXILIAR DE JARDINAGEM Número de Trabalhadores: 02

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Descrição das Atividades: Fazer conservação do paisagismo como irrigar, plantio e replantio; Fazer o controle
de matos com ferramentas manuais; Realizar podas de galhos de árvores utilizando motopoda e ferramentas
manuais; Manter conservação do jardim; Realizar adubação; Fazer lavagem do lago interno; Recolher folhas;
Manusear substrato orgânico para plantio; Lavar aquário; Manter a conservação e limpeza dos equipamentos e
ferramentas de trabalho; Executar todas as atividades devidamente protegido com seus EPI’s de acordo com os
riscos; Finalizar as atividades com o ambiente de trabalho limpo e organizado.
Diagnóstico: A grande parte do horário de trabalho é feito em pé, com ambas as pernas esticadas. Ressalta-se a
existência do rodízio entre as atividades em pé, andando e sentada, permitindo assim as variações de postura e
de movimentos, havendo pequenas pausas distribuídas durante toda a duração da tarefa. Posturas inadequadas
e sobrecarga de grupos musculares podem gerar dores e desconforto articulares, além de causar Dort’s.
Trabalha certo período na posição de agachado, podendo prender a circulação dos membros inferiores. Foram
evidenciadas queixas de dores no corpo, devido à postura de ortostatismo e esforço físico.

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segurança.
A avaliação de ruído está descrita no LTCAT – Laudo Técnico de Condições Ambientais do Trabalho.
posto de trabalho, organizar postos de trabalho acondicionando ferramentas em locais adequados a fim de
evitar acidentes;
 Realizar pausas pré-programadas durante a atividade laboral;
 Manter água potável;
 Cargas superiores a 23 Kg transportar em duplas ou utilizar equipamento de içamento.
Laudo -06
Função: AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS - TMULT Número de Trabalhadores: 06

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Descrição das Atividades: Realizar a limpeza diária dos containers distribuídos pelo complexo, com variação,
coleta de lixos, limpeza dos mobiliários e banheiros; Realizar manutenção diária do piso utilizando vassouras;
Manusear produtos químicos utilizados para limpeza com Multiuso; Desinfetantes e Detergente; Realizar coleta
dos lixos dos containers e de todas as unidades do complexo onde nossa equipe atua (salas, copos e banheiros);
Realizar a limpeza dos vidros externos do prédio somente com as devidas liberações de trabalho; Manter a
conservação e limpeza dos equipamentos e ferramentas de trabalho; Executar todas as atividades devidamente
protegido com seus EPI’s de acordo co m os riscos; Finalizar as atividades com o ambiente de trabalho limpo e
organizado. Executa trabalho em altura.
Trabalha certo período na posição de agachado, podendo prender a circulação dos membros inferiores. Foram
evidenciadas queixas de dores no corpo, devido à postura de ortostatismo e esforço físico.
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posto de trabalho, organizar postos de trabalho acondicionando ferramentas em locais adequados a fim de
evitar acidentes;
 Realizar pausas pré-programadas durante atividade laboral;
 Manter água potável;
 Cargas superiores a 23 Kg transportar em duplas ou utilizar equipamento de içamento.
Laudo - 7
Função: COORDENADOR DE OPERAÇÕES Número de Trabalhadores: 01

Descrição das Atividades: Planejar, coordenar e supervisionar as equipes de trabalho, orientando-os e
facilitando o desenvolvimento das atividades; Supervisionar a execução dos serviços considerando a segurança,
qualidade e prazos de entrega; Elaborar relatórios de controle; Controla e distribuir materiais de consumo;
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Elaborar e implantar os programas e planos de manutenção; Supervisionar as atividades conforme escopo,

orientando as equipes quanto a prioridade, natureza de serviço e segurança a ser executada. Providenciar
recursos técnicos necessários objetivando a estabilidade operacional; Transportar materiais e colaboradores
através de caminhonetes; Analisar os ambientes de operação entes de executar o serviço, eventualmente se
necessário acessar telhados. Executa trabalho em altura e conduz veículos
Diagnóstico: Observa-se o trabalho sentado, exigências de movimentos repetitivos nos troncos, membros
superiores e inferiores, além da postura forçada estática e dinâmica, durante toda sua jornada laboral. Outra
situação observada (dirigindo). Há possibilidade de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga (cansaço) nos
braços e pernas no final do dia de trabalho.

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 Realizar mudanças de postura durante a jornada de trabalho;
 Ajustar assento de acordo com a postura correta;
posto de trabalho;
 Solicitar um suporte adequado para documentos, proporcionando uma boa postura;
 O teclado deverá ser independente e ter mobilidade;
 Providenciar suporte para que notebooks ou monitores sejam posicionados a altura dos olhos;
 Providenciar apoio para os pés.
Laudo - 8
Função: COPEIRA Número de Trabalhadores: 03

Descrição das Atividades: Receber agenda das reuniões diárias para servir água e café nas salas de reuniões;
Fazer o café através de cafeteiras (modelo convencional); Encher as garrafas térmicas com café e jarros de vidro
com água; Transportar manualmente as garrafas e jarros até as salas; Abastecer as bandejas dispostas em sala
de reuniões com açúcar (sachê) e paletas de café; Realizar lavagem de garrafas e jarras; Realizar limpeza de
bebedouros (modelo convencional) e galão de água com hipoclorito de sódio (diluído em água) e álcool gel 70
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sem fazer o manuseio/transporte; Fazer limpeza da geladeira copa do prédio; Manter a conservação e limpeza
dos equipamentos e ferramentas de trabalho; Executar todas as atividades devidamente protegido com seus
EPI’s de acordo com risco; Finalizar as atividade com o ambiente de trabalho limpo e organizado.
Foto:
Trabalha certo período na posição de agachado, podendo prender a circulação dos membros inferiores. Não ficou
evidenciado nenhuma queixa.

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segurança.
homens.
posto de trabalho;
Laudo - 9
Função: ELETRICISTA Número de Trabalhadores: 02

Descrição das Atividades: Realizar manutenção corretiva nas instalações elétricas do cliente em quadros,
tomadas e interruptores; Realizar troca de lâmpadas e reatores com o circuito desenergizado; Montar quadros
elétricos conforme projeto; Realizar limpeza de QGBT’s internos e da circunferência do prédio; Realizar
manutenção em bombas e quadros de energia; manter a conservação e limpeza dos equipamentos e
ferramentas de trabalho:
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Executar todas as atividades devidamente protegido com seus EPI’s de acordo com risco; Finalizar as atividades
com o ambiente de trabalho limpo e organizado e atuar apenas em circuitos desenergizados. Trabalho em baixa
tensão e altura.
Diagnóstico: Observa-se o trabalho em pé, exigências de movimentos repetitivos nos trocos, membros
situação observada durante o trabalho é a flexão da cervical durante atividade realizada de forma agachada. Há
possibilidades de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga (cansaço) nos braços e pernas no final do dia de
trabalho.
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segurança.
posto de trabalho;
 Organizar postos de trabalho acondicionando ferramentas em locais adequados a fim de evitar acidentes;
 Cargas superiores a 23Kg transporta em duplas ou utilizar equipamento de içamento.
Laudo - 10
Função: ELETROMECÂNICO Número de Trabalhadores: 01

Descrição das Atividades: Realizar manutenção corretiva nas instalações elétricas do cliente em quadros,
tomadas e interruptores; Realizar troca de lâmpadas e reatores com o circuito desenergizado; Montar quadros
elétricos conforme projeto; Realizar limpeza de QGBT’s internos e da circunferência do prédio; Manter a
conservação e limpeza dos equipamentos e ferramentas de trabalho.
Executar todas as atividades devidamente protegido com seus EPI’s de acordo com risco; Finalizar as atividade
com o ambiente de trabalho limpo e organizado e atuar apenas em circuitos desenergizados. Trabalho em baixa
tensão e altura.
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tronco, exigências de movimentos repetitivos dos, membros superiores (braço e mão), além da postura forçada
estática e dinâmica, durante toda sua jornada laboral. Outra situação observada durante o trabalho é a flexão da
torcida, para frente ou pra trás; Com relação aos braços, na maioria das vezes estão abaixo do nível do ombro.
Há possibilidades de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga (cansaço) nos braços e pernas no final do dia de
trabalho.

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segurança.
posto de trabalho;
Laudo - 11
Função: ENCARREGADO Número de Trabalhadores: 01

Descrição das Atividades: Liderar a equipe de limpeza; Ministrar DDS; Dar entrada e saída de materiais de
higiene pessoal e copa; Controlar estoque de materiais e EPI’s; Fazer requisição de materiais do cliente e da
empresa; Auxiliar o TST na elaboração da APR; Revalidar todas as áreas. Manter a conservação e limpeza dos
equipamentos e ferramentas de trabalho; Executar todas as atividades devidamente protegido com seus EPI’s de
acordo com risco; Finalizar as atividades com o ambiente de trabalho limpo e organizado. Analisar os ambientes
de operação antes de executar o serviço.
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Foto:
Diagnóstico: Observa-se o trabalho sentado, posição ereta, às vezes inclinada para frente ou para trás; Ambos
os braços abaixo do nível dos ombros; Verifica-se a existência de espaço suficiente para acomodar as pernas sob
a mesa, exigências de movimentos repetitivos nos membros superiores, além da postura forçada estática e
dinâmica, durante toda sua jornada laboral. Outra situação observada durante o trabalho é a flexão da cervical
durante atividade realizada de forma sentada. Há possibilidade de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga
(cansaço) nos braços e pernas no final do dia de trabalho. Verifica-se uma série de irregularidades: as alturas do
assento e do encosto da cadeira não são reguláveis; não existem ajustes; os usuários não são instruídos sobre a
melhor forma de sentar; as cadeiras não têm características especiais adaptadas às tarefas.

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segurança.
homens.
posto de trabalho;
Laudo - 12
Função: OPERADOR DE MÁQUINAS Número de Trabalhadores: 01

Descrição das Atividades: Realizar variação das vias externas pilotando máquina varredeira com operador a
bordo, esta atividade é obrigatoriamente executada em dupla; Realizar a devida sinalização e bloqueio da área
antes de iniciar o trabalho; Manter a conservação e limpeza dos equipamentos e ferramentas de trabalho; Fazer
lavagem das vias e calçadas do complexo com máquina wap: Executar todas as atividades devidamente
protegido com seus EPI’s de acordo com risco; Finalizar as atividade com o ambiente de trabalho limpo e
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organizado.
Foto:
Diagnóstico: Observa-se o trabalho sentado exigências de movimentos repetitivos nos troncos, membros
situação observada durante o trabalho é a flexão da cervical durante atividade realizada de forma sentada. Há
trabalho.

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segurança.
posto de trabalho;
Laudo -13
Função: OPERADOR DE ROÇADEIRA Número de Trabalhadores: 01

Descrição das Atividades: Fazer conservação das áreas verdes como irrigar, plantio e replantio de mudas;
Realizar a roçagem das áreas através de roçador em condições de uso; Fazer o controle de matos utilizando
ferramentas manuais; Receber combustível para realizar abastecimento das máquinas; Realizar podas de galhos
de árvores utilizando motopoda e ferramentas manuais; Manter conservação do jardim; Realizar adubação;
Fazer lavagem do lago interno; Recolher folhas; Manusear substrato orgânico para adubação; Manter a
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conservação e limpeza dos equipamentos e ferramentas de trabalho;

Executar todas as atividades devidamente protegido com seus EPI’s de acordo com os riscos; Finalizar as
atividades com o ambiente de trabalho limpo e organizado.
Diagnóstico: Observa-se o trabalho em pé, na maior parte do tempo; onde existem movimentos constantes de
rotação e inclinação do tronco, exigência de movimentos repetitivos dos membros superiores (braços e mão),
além da postura forçada, estática e dinâmica durante toda sua jornada laboral. Com relação às costas, ora
inclinada e torcida, ou inclinada para frente ou para os lados. Braços abaixo do nível do ombro e de pé com
ambas as pernas esticadas. Há possibilidade de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga (cansaço) nos braços
e pernas no final do dia de trabalho.

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segurança.
homens.
posto de trabalho;
 Cargas superiores a 23Kg transporta em duplas ou utilizar equipamento de içamento
Laudo -14
Função: RECEPCIONISTA Número de Trabalhadores: 02

Descrição das Atividades: Receber e transferir ligações através de PABX/Ramal fazendo uso de headset;
Recepcionar os visitantes; Liberar acesso das pessoas já cadastradas no sistema e devidamente autorizadas;
Direcionar a população para seus devidos locais de acesso; Agendar reuniões e verificar limpeza/organização
das salas; Fazer programação dos motoristas para visitas dentro do complexo e faz interação direta com os
motoristas e lotação do prédio; Receber documentação, checar itens obrigatórios entregar protocolo ao SSO;
Entregar crachás conforme agenda; Fornecer ao motorista interno, agenda de passageiros aeroporto x porto x
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rodoviária x fretado; Preencher e entregar ticket para almoço visitantes; Manter a conservação e limpeza dos
acordo com os risco; Finalizar as atividade com o ambiente de trabalho limpo e organizado.
Diagnóstico: Observa-se o trabalho sentado, exigências de movimentos repetitivos nos tronco, membros
situação observada durante o trabalho é a flexão da cervical durante atividade realizada de forma sentada
(dirigindo). Há possibilidade de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga (cansaço) nos braços e pernas no final
do dia de trabalho.
b) NR 17 – Item 17.3 – Mobiliário dos Postos de Trabalho
Para o trabalho sentado os painéis devem proporcionar ao trabalhador condições de boa postura,
visualização e operação e devem atender aos requisitos mínimos:
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 Ter altura e característica da superfície de trabalho compatível com o tipo de atividade, com a
distância requerida dos olhos ao campo de trabalho e com a altura do assento.
 Ter área de trabalho de fácil alcance e visualização pelo trabalhador.
 Ter características dimensionais que possibilitem posicionamento e movimentação adequados dos
segmentos corporais.
Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender aos seguintes requisitos mínimos de
conforto:
 Altura ajustável à estatura do trabalhador e à natureza da função exercida.
 Característica de pouca ou nenhuma conformação na base do assento.
 Borda frontal arredondada.
 Encosto com forma levemente adaptada ao corpo para a proteção da região lombar.
Foram feitas as referidas avaliações ambientais, conforme consta no PPRA – Programa de Prevenção de
Riscos Ambientais.
 A tela e o suporte para documentos devem ser colocados de maneira que as distâncias olho-tela, olho-
teclado e olho-documento sejam aproximadamente iguais.
posto de trabalho;
 Redimensionamento do ambiente de trabalho, espaço insuficiente para as pernas e principalmente para a

colocação de um suporte para os pés.
Laudo - 15
Função: RECEPCIONISTA BILÍNGUE Número de Trabalhadores: 01

Descrição das Atividades: Receber e transferir ligações através de PABX/Ramal fazendo uso de headset;
Recepcionar os visitantes; Liberar acesso das pessoas já cadastradas no sistema e devidamente autorizadas;
Direcionar a população para seus devidos locais de acesso; Agendar reuniões e verificar limpeza/organização
das salas; Fazer programação dos motoristas para visitas dentro do complexo e faz interação direta com os
motoristas e lotação do prédio; Receber documentação, checar itens obrigatórios entregar protocolo ao SSO;
Entregar crachás conforme agenda; Fornecer ao motorista interno, agenda de passageiros aeroporto x porto x
rodoviária x fretado; Preencher e entregar ticket para almoço visitantes; Manter a conservação e limpeza dos
acordo com os risco; Finalizar as atividade com o ambiente de trabalho limpo e organizado.
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Diagnóstico: Observa-se o trabalho sentado, exigências de movimentos repetitivos nos tronco, membros
situação observada durante o trabalho é a flexão da cervical durante atividade realizada de forma sentada
(dirigindo). Há possibilidade de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga (cansaço) nos braços e pernas no final
do dia de trabalho.
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conforto:
Riscos Ambientais.
 A tela e o suporte para documentos devem ser colocados de maneira que as distâncias olho-tela, olho-
teclado e olho-documento sejam aproximadamente iguais.
posto de trabalho;
 Redimensionamento do ambiente de trabalho, espaço insuficiente para as pernas e principalmente para a

colocação de um suporte para os pés.
Laudo - 16
Função: TÉCNICO EM REFRIGERAÇÃO Número de Trabalhadores: 04

Descrição das Atividades: Executar manutenção corretiva e preventiva em condensadores e evaporadoras,
drenos e linhas de gás do equipamento; Realizar soldagem de linhas quando necessário com processo de solda
TIG ou Maçarico; Substituir itens como capacitadores, placas, cargas de gás; Efetuar manutenção de
equipamentos inoperantes fazendo testes, medições e troca de fluído utilizando bomba a vácuo para drenar a
linha; Regular carga de gás; Realizar manutenção preventiva como lavagem de filtros, serpentinas, drenos,
bandejas, condensadores, medições de tensão e corrente, ruído e vibração, controle de temperatura e medição
da eficiência de gás nas linhas de equipamentos. Manter a conservação e limpeza dos equipamentos e
ferramentas de trabalho; Executar todas as atividades devidamente protegido com seus EPI’s de acordo com
risco; Finalizar as atividades com o ambiente de trabalho limpo e organizado e atuar apenas em circuitos
desenergizados. Trabalho em baixa tensão e altura.
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tronco, exigências de movimentos repetitivos dos, membros superiores (braço e mão), além da postura forçada
estática e dinâmica, durante toda sua jornada laboral. Outra situação observada durante o trabalho é a flexão da
torcida, para frente ou pra trás; Com relação aos braços, na maioria das vezes estão abaixo do nível do ombro.
Há possibilidades de queixas álgicas (dores) na coluna e fadiga (cansaço) nos braços e pernas no final do dia de
trabalho.

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segurança.
posto de trabalho;
Laudo - 17
Função: TÉCNICO EM SEGURANÇA DO TRABALHO Número de Trabalhadores: 01

Descrição das Atividades: Elaboram, participam da elaboração e implementam política de saúde e segurança
no trabalho (sst); realizam auditoria, acompanhamento e avaliação na área; identificam variáveis de controle de
doenças, acidentes, qualidade de vida e meio ambiente. Desenvolvem ações educativas na área de saúde e
segurança no trabalho; participam de perícias e fiscalizações e integram processos de negociação. Participam da
adoção de tecnologias e processos de trabalho; gerenciam documentação de sst; investigam, analisam e
recomendam medidas de prevenção e controle.
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Diagnóstico: Quando no canteiro de Obra, movimento dos membros superiores e inferiores. Sem grandes
relevâncias envolvendo desgaste físico. No ambiente de trabalho, observa-se o trabalho sentado, exigências de
movimentos repetitivos nos troncos, membros superiores e inferiores, além da postura forçada estática e
dinâmica.
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conforto:

Riscos Ambientais.
 As cadeiras utilizadas nos postos de trabalho atendem aos requisitos mínimos de conforto;
 Providenciar apoio para os pés;
 Providenciar suporte para que notebooks ou monitores sejam posicionados a altura dos olhos.
8. – Procedimentos e Limites de Tolerância para o levantamento de Cargas
Designa todo transporte no qual o peso da carga é suportado inteiramente por um só servidor,
compreendendo o levantamento e a deposição da carga.
Transporte manual regular de cargas designa toda atividade realizada de maneira contínua ou que inclua,
mesmo de forma descontínua, o transporte manual de cargas.
Trabalhador jovem designa todo trabalhador com idade inferior a 18 (dezoito) anos e maior de 16 (dezesseis)
anos.
Não deverá ser exigido nem admitido o transporte manual de cargas, por um trabalhador cujo peso
seja suscetível de comprometer sua saúde ou sua segurança.
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Todo trabalhador designado para o transporte manual regular de cargas, que não as leves, deve receber
treinamento ou instruções satisfatórias quanto aos métodos de trabalho que deverá utilizar com vistas a
salvaguardar sua saúde e prevenir acidentes.
Com vistas a limitar ou facilitar o transporte manual de cargas, deverão ser usados meios técnicos
apropriados.
Quando mulheres e trabalhadores jovens foram designados para o transporte manual de cargas, o
peso máximo destas cargas deverá ser nitidamente inferir àquele admitido para os homens, para não
comprometer sua saúde ou sua segurança.
O trabalho de levantamento de material feito com equipamento mecânico de ação manual deverá ser
executado de forma que o esforço físico realizado pelo trabalhador seja compatível com sua capacidade de
força e não comprometa a sua saúde ou sua segurança.
De acordo com estudos ergonômicos, 23 Kg é o peso médio para transporte manual de cargas por
uma pessoa.
9. RECOMENDAÇÕES
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Treinamentos periódicos dos funcionários quanto às posturas adequadas para movimentação e levantamento
de cargas, visando atender o item 17.2.3. da NR- 17 “Todo trabalhador designado para o transporte manual
regular de cargas, que não as leves, deve utilizar, com vistas a salvaguardar sua saúde e prevenir acidentes”.
Movimentação e armazenagem de materiais – implantar procedimento específico sobre “levantamento de

peso”, estabelecendo limites máximos permitidos, além de efetuar os devidos critérios de acompanhamento
médico relativo a problemas relacionados.
Atenção especial deve ser dada aos movimentos de flexão, da coluna para pega ou colocação de materiais
junto ao piso, isto que este procedimento, dependendo da frequência e carga empregada, pode levar a
situações de fadiga face às solicitações estáticas impostas.
Cabe lembrar que:
1- A coluna lombar tolera bem a flexão e mal a flexão associada à rotação;

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2- A coluna torácica tolera bem a rotação lateral, mas é incapaz de ser flexionada;
3- A coluna cervical tolera bem movimentos dinâmicos de flexão e extensão, bem como rotação lateral,
entretanto tolera mal esforços estáticos de extensão prolongada, flexão prolongada ou inclinação
prolongada.
- Nunca carregar carga na cabeça. Isso leva a degeneração dos discos da coluna cervical.
- Estudar a viabilidade de implantar ginástica laboral (compensatória – movimentos repetitivos e de

distanciamento).
- O corpo deve trabalhar na posição vertical (altura das bancadas de manutenção 90 cm), sem encurvamento
do tronco, sem elevação dos membros superiores, não impondo a adoção de flexões e torções.
- Quando o trabalho não exigir força física (trabalho pesado), a bancada deve estar a altura do osso do púbis.
- Quando o trabalho não exigir força física (trabalhos moderados), a bancada deve estar a altura do cotovelo,
estando os braços na vertical.
- Quando o trabalho não exigir empenho visual (trabalhos leves), a bancada próxima à linha mamilar.
Figura 3- Altura da bancada em relação ao tipo de trabalho
Cuidados posturais complementares
- Avaliar a real capacidade para levantar aquele peso;

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- Antes de pegar peso, enrijecer a coluna, de forma a colocar os músculos em condições prévias de boa
capacidade para realizar o esforço a que se propõe;
- Somente utilizar a técnica agachada quando a carga for compacta e que caiba entre os joelhos; a manobra
de passar uma carga pesada e volumosa na frente dos joelhos, na posição agachada, é extremamente
perigosa para a coluna e para os joelhos;
- Desobstruir o acesso à carga a ser levantada, de forma a evitar flexões e torções da coluna;
Figura 5- Erros ao erguer e transportar cargas
1. Não manter as pernas esticadas;

2. Não levantar a carga com a coluna;
3. Não ficar longe da carga; coxas;
4. Não torcer o tronco;
5. Evitar escorar cargas no joelho ou coxas.
10 – Mobiliário
As funções administrativas e operacionais utilizam os seguintes mobiliários que se encontram em boas

condições
Funções:
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Assistente Administrativo; Técnico em Segurança do Trabalho; Coordenador de Operacional.
Mobiliário
Cadeira giratória, regulável altura, estofada, borda arredondada, apoio dorsal,
Cadeira:
regulagem dorsal, apoios para os braços ajustáveis.
Mesa em MDF, com bordas arredondadas, altura e dimensão em conformidade,
Mesa: Espaço adequado para as pernas, equipamentos e utensílios dentro da área de
alcance, gavetas leves, puxadores das gavetas em conformidade.
Notebook, mouse e outros utensílios, mouse com possibilidade de
Terminal de computador: movimentação, borda da mesa arredondada, monitores com fácil inclinação,
porém não se encontram instalados a altura conforme orientação ergonômica.
Observação:
Mesas com cantos vivos onde pode haver compressão de músculos e vasos sanguíneos pela quina quando
se apoia o antebraço no bordo da mesa.
“17.3.2 – Para trabalho manual sentado ou que tenha de ser feito de pé, as bancadas, mesas, escrivaninhas
e os painéis devem proporcionar ao trabalhador condições de boa postura, visualização e operação e devem
atender aos seguintes requisitos mínimos:
a) Ter altura e características de superfície de trabalho compatíveis com o tipo de atividade, com a distância
requerida dos olhos ao campo de trabalho e com a altura do assento;
b) Ter área de trabalho de fácil alcance e visualização pelo trabalhador;
c) “Ter características dimensionais que possibilitem posicionamento e movimentação adequados dos

segmentos corporais.”
Além das características estabelecidas pela NR-17, tecnicamente é aconselhável que as mesas apresentem
ainda as seguintes características:
 Borda anterior (na qual há contato com o antebraço ou corpo do trabalhador) arredondada, de forma
a evitar pinçamentos que possam levar a prejuízos da circulação sanguíneo da região ou até mesmo
lesão em estruturas moles;
 Apresentem espaços suficientes (largura, altura e profundidade) para posicionamento dos membros
inferiores do trabalhador;
 Mesa de trabalho deve possuir superfície feita de material não reflexivo (nunca fórmica branca nem
vidro sobre a mesa);
 Gavetas leves;
 Deverá existir espaço suficiente para as pernas debaixo das mesas, para que o trabalhador tenha
espaço para movimentar as mesmas com liberdade;
 Nunca coloque caixas de arquivo, componentes do computador, armário, etc;
 Evitar fiação solta debaixo da mesa;
 Ausência de vidros sobre a mesa, evitando reflexos.
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OBSERVAÇÕES: Foram efetuadas avaliações ambientais de ruído (dosimetria de ruído) e poeira, cujos
valores e resultados fazem parte do Laudo de Insalubridade e do LTCAT – Laudo Técnico de Condições
Ambientais do Trabalho.
Critério de Prioridade e Conduta Administrativa:
ASPECTOS A
SEREM PONTOS A SEREM ATRIBUÍDOS
AVALIADOS
Pouco Desconforto,
Avaliação do
Sem Risco provável, dificuldade Risco
risco Alto Risco (4)
(0) mas possível ou fadiga (3)
ergonômico
(1) (2)
Desconforto, Afastamentos comprovado
Queixas dos Fadiga Dor
Não há (0) dificuldade relacionados com a função
Trabalhadores (2) (1)
(1) (2)
Total de pontos: 01
Ação Gerencial:
Nenhuma Acompanhar Intervir/Adequar Atuação Imediata - Urgente

0 1 2 3 4 5 6 7 8
Instrumentos Complementares de Avaliação: Check-list de Couto e Questionários.
Ferramentas Ergonômicas
Metodologia: Check-list de Couto 1: Avaliação Simplificada do fator Biomecânico no Risco para Distúrbios
Musculoesqueléticos de Membros Superiores Relacionadas. (Couto,2007).
Critérios avaliados: sobrecarga física; força com as mãos; postura no trabalho; posto de trabalho;
repetitividade e organização do trabalho e ferramenta de trabalho.
0 a 3 pontos Ausência de fatores biomecânicos

4 a 6 pontos Fator biomecânico pouco significativo
7 a 9 pontos Fator biomecânico de moderada importância
10 a 14 pontos Fator biomecânico significativo
15 ou mais Fator biomecânico significativo
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Metodologia: Check-list de Couto 2: Avaliação Simplificada das Condições Biomecânicas do Posto de

Trabalho. (Couto,2007).
Critérios avaliados: condições biomecânicas oferecidas pelo posto de trabalho.
13 e 14 pontos Condição Biomecânica Excelente
10 a 12 pontos Boa Condição Biomecânica
8 a 9 pontos Condição Biomecânica razoável
4 a 7 pontos Condição Biomecânica ruim
Menos de 4 pontos Condição Biomecânica péssima
Conclusão:
 Trabalha em posição neutra;

 Trabalho estático.
11- Plano de Ação:
ANO 2018/2019
SET
NOV
FEV
ABR
JUN
JAN
MAR
JUL
OUT
DEZ
MAI
AGO
METAS E PRIORIDADES
Reconhecimento dos riscos

X
Elaboração do Documento Base

X X
Informar aos trabalhadores os riscos existentes e suas formas de controle.

X X X X X X
Treinar os funcionários com orientações quanto ao uso dos mobiliários
ergonômicos e postura correta nas atividades laborais. X X X X X
Todos os funcionários devem receber treinamento cujo objetivo é aumentar o
conhecimento da relação entre o seu trabalho e as doenças ocupacionais que
podem ser causadas e como evitá-las.( uso correto do conjunto de cadeira X
mesa X monitor) X X X X X
Atividade física em nossa vida laboral (DDS)

X X X X X X X X X X
12- Matriz 5x5 de Identificação de Riscos PRUMO LOGÍSTICA
Efeito/Cons
Proba Classifica Diretrizes
Riscos Ergonômicos Tipo de equência da Nível de
Função bilidad ção de Para Matriz
(Condições de Trabalho) Perda condição Risco
e Risco de Risco
perigosa
Assistente
Administrativ
o; Mobiliário dos Postos de
1 Pequeno
Recepcionist Trabalho; Equipamentos
(H) Dano Exposição a
a; Técnico dos postos de trabalho;
às perigo de Monitorar e
em Organização do Trabalho.
pessoas – saúde 1 (B) - gerenciar de
Segurança 1 (B)
Saúde resultando (Raro) Baixo forma
do Trabalho;
ocupacion em um apropriada
Coordenado
Mobiliário dos Postos de al pequeno
r de
Trabalho; Equipamentos desconforto
Operações;
dos postos de trabalho;
Encarregado
Organização do Trabalho
;
2 Baixo
Artífice de
Exposição a
Manutenção;
perigo de
Ajudante de
saúde
Manutenção;
(H) Dano resultando
Auxiliar de Levantamento, transporte e
às em sintomas Monitorar e
Jardinagem; descarga manual de 2
pessoas – que exigem (B) - gerenciar de
Operador de materiais; Equipamentos (Improv 2 (B)
Saúde intervenção Baixo forma
Roçadeira; dos postos de trabalho; ável)
ocupacion médica e apropriada
Operador de Organização do Trabalho;
al recuperação
Máquinas;
completa
Técnico em
(sem
Refrigeração
afastamento
.
)
Efeito/Cons Diretrizes
Classifica
Riscos Ergonômicos Tipo de equência da Probab Nível de Para
Função ção de
(Condições de Trabalho) Perda condição ilidade Risco Matriz de
Risco
perigosa Risco
2 Baixo
Exposição a
perigo de
saúde
Levantamento, transporte e (H) Dano resultando
Auxiliar de Monitorar e
descarga manual de às pessoas em sintomas 2
Serviços (B) - gerenciar
materiais; Equipamentos – Saúde que exigem (Improv 2 (B)
Gerais; Baixo de forma
dos postos de trabalho; ocupaciona intervenção ável)
Copeira. apropriada
Organização do Trabalho; l médica e
recuperação
completa
(sem
afastamento)
2 Baixo
Exposição a
perigo de
saúde
Levantamento, transporte e (H) Dano resultando
Monitorar e
Eletricista; descarga manual de às pessoas em sintomas 2
(B) - gerenciar
Eletromecânic materiais; Equipamentos – Saúde que exigem (Improv 2 (B)
Baixo de forma
o dos postos de trabalho; ocupaciona intervenção ável)
apropriada
Organização do Trabalho; l médica e
recuperação
completa
(sem
afastamento)
Grupo 1 – Auxiliar Administrativo; Coordenador de Operações; Encarregado; Recepcionistas; Técnico

em Segurança do Trabalho.
Mobiliário dos Postos de Trabalho:
Organização do Trabalho (para as atividades manuais, em que os trabalhos devam ser realizados sentados,
leitura ou digitação de documentos, poderá ser exigido suporte para os pés que se adapte ao comprimento
da perna do trabalhador).
Em relação à parte dos escritórios, os problemas identificados são tão sutis que os próprios empregados os
reconhecem, mas não percebem a gravidade desses problemas em longo prazo. O fato de que algumas
mesas são pequenas e não tem espaço suficiente para colocar o teclado, o mouse e o monitor em distâncias
adequadas, notebook sem teclado e mouse, em longo prazo podem gerar dor nos punhos, no pescoço e na
coluna dos usuários. A cadeira de alguns funcionários não possui regulagem e nem todos têm apoio para os
pés, o que pode gerar dores nos superiores e inferiores, provocando também problemas de circulação. A sala
mesmo tendo luzes fluorescentes e teto forrado de cor branca, gera em alguns pontos pouca luminosidade,
causando problemas nos olhos e dores de cabeça, pois o funcionário sem nem perceber, força muito a vista
quando está trabalhando, principalmente nos monitores de computadores que não possuem uma tela de
proteção.
As cadeiras não contem encostos ajustáveis (reguláveis) a altura do trabalhador; As mesas não
possuem bordas arredondadas;
 Posturas inadequadas e sobrecarga de grupos musculares podem gerar dores e desconforto

articulares, além de causar Dort’s;
 Batida contra (quina da mesa);
Recomendações gerais:
 Realizar mudança de postura durante a jornada de trabalho;

 Ajustar assento de acordo com a altura correta;
 Providenciar apoio para os pés;
 Providenciar suporte para que notebooks ou monitores sejam posicionados a altura dos olhos.
Equipamentos dos Postos de Trabalho
Nas atividades que envolvam leitura de documentos para digitação. Adequar o suporte para documentos,
proporcionando boa postura, visualização e operação evitando movimentação frequente do pescoço e fadiga
visual.
Conscientizar os colaboradores e programa pausas de 10 min. a cada 60 min. de trabalho com computador
ou alternância de atividade.
- Auxiliar de Serviços Gerais; Eletricista; Eletromecânico – Riscos Ergonômicos
 LEVANTAMENTO, TRANSPORTE E DESCARGA MANUAL DE MATERIAIS; EQUIPAMENTOS

DOS POSTOS DE TRABALHO; ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO.
Levantamento manual de cargas, grande esforço físico membros superiores e inferiores,
agachamento para amarração das cargas; Posturas inadequadas e sobrecarga de grupos
musculares podem gerar dores e desconforto articulares, além de causar Dort’s. Cotovelos fletidos
com sustentação de peso elevado e esforço estático constante na atividade levantamento, transporte
e descarga manual de materiais.
Trabalha certo período na posição de agachado, podendo prender a circulação dos membros
inferiores.
- Posturas inadequadas:
1- Mesmo com os caminhões disponibilizando escadas na parte frontal, e devido a altura dos caminhões, o
trabalhador tem que durante muitas vezes subir e descer dos mesmos, fazendo com que os mesmos, no
intuito de agilizar os serviços, acabem subindo de qualquer forma, o que prejudica a saúdes destes, a longo
prazo, causando dores na coluna por causa de posturas inadequadas. Além disso, aumentam os riscos de
quedas e acidentes na área de trabalho.
2- Prender o Gancho, posicionar a carga, abrir a lança – O ajudante auxilia o motorista prendendo o gancho,
posicionando a carga e dando sinais para abrir e fechar a lança.
3-Foram evidenciadas queixas de dores no corpo; devida à postura de ortostatismo e esforço físico.
Exposição ao calor, ruído, poeiras, stress mental e fadiga.

Ao levantar um peso com a mão, o esforço é transferido para a coluna vertebral descendo pela bacia e
pernas, até chegar ao piso. A coluna vertebral é extremamente frágil para forças que atuam
perpendicularmente ao seu eixo, assim recomenda-se que o levantamento de cargas seja realizado sempre
com a coluna na posição vertical, usando-se as musculaturas das pernas, que são mais resistentes.
Recomendações Gerais:
 Realizar orientações ergonômicas e de conscientização postural através de DDS.

 Organizar posto de trabalho acondicionando ferramentas em locais adequados a fim de evitar
acidentes.
 Gerar pausa para descanso durante a jornada de trabalho.
 Recomenda-se manusear somente peso igual ou superior a 23 Kg.
Foram utilizados como evidências fotos e questionários.
OPERADOR DE MÁQUINAS;
 As cabines têm acesso fácil através de porta com ampla abertura.

 Sistema integrado de condicionamento de ar e de aquecimento.
 Assento ergonômico do operador.
 Assento ajustável do operador.
Os operadores devem encontrar sua zona de conforto, ajustando o assento aos pedais, que são fixos, de
forma a alcançá-los sem esforço. O correto é não encostar nem a panturrilha nem a parte posterior do joelho
no banco.
Os ajustes eficientes do assento conforme o tipo e preferência do operador são importantes não só para o
conforto mais também para suportar a postura exigida durante a execução das atividades referentes a
operação. O operador pode ter a necessidade de inclinar a cabeça para frente, porém o assento do veículo é
dotado de ajustes.
1- Durante a operação de carregamento de cargas o motorista de munck realiza um levantamento de carga

(gancho) para ser posicionada a lança. O “peso” deste gancho depende do tipo de material que irá içar e
pode chegar a mais de 10 Kg. Como é uma etapa do processo de curta duração, a situação crítica em estudo
enquadra-se na primeira classificação definida por Lida (2005).
2- Calçar as patolas – Dar a volta para verificar o que está acontecendo do outro lado do caminhão.
3- Manejo das alavancas, durante auxilia na movimentação de cargas – A movimentação deve ser feita com
corpo reto de frente para as alavancas, mas o trabalhador mantém o corpo retorcido, pois ao ficar de frente
para as alavancas, estará de costas para o equipamento que será içado.
Recomendações Gerais
Realizar pausas durante a jornada de trabalho, para descanso e mudança de postura.
Foram utilizados como evidencias fotos e questionários.
Deve-se manter o local livre e organizado bem como as ferramentas e materiais de consumo próximos
evitando assim o esforço físico intenso no transporte e manuseio destes materiais.
Devem-se utilizar todos os equipamentos de segurança (EPI’s e EPC’s) a fim de proteger e minimizar os
impactos à saúde do trabalhador.
Assistente Operacional, Encarregado Operacional, Ajudante geral, Técnico de segurança do trabalho,

Operadores de empilhadeira, guindastes e caminhão munck.
A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores a à

natureza do trabalho a ser executado.
A organização do trabalho, para efeito desta NR, deve levar em consideração, no mínimo:
 As normas de produção;
 O modo operatório;
 A exigência de tempo;
 A determinação do conteúdo de tempo;
 O ritmo de trabalho;
 O conteúdo das tarefas.
Nas atividades que exijam sobrecarga muscular estática ou dinâmica do pescoço, ombros, dorso e membros
superiores e inferiores, a partir da análise ergonômica do trabalho, deve ser observado o seguinte:
 Todo e qualquer sistema de avaliação de desempenho para efeito de

remuneração e vantagens de qualquer espécie deve levar em consideração as
repercussões sobre a saúde dos trabalhadores;
 Devem ser incluídas pausas para descanso;
 Quando do retorno do trabalho, após qualquer tipo de afastamento igual ou
superior a 15 (quinze) dias, a exigência de produção deverá permitir um retorno
gradativo aos níveis de produção vigente na época anterior ao afastamento.
Nas atividades de processamento eletrônico de dados, deve-se, salvo o disposto em convenções e acordos
coletivos de trabalho, observar o seguinte:
 O empregador não deve promover qualquer sistema de avaliação dos

trabalhadores envolvidos nas atividades de digitação, baseado no número
individual de toques sobre o teclado, inclusive o automatizado, para efeito de
remuneração e vantagens de qualquer espécie;
 O número máximo de toques reais exigidos pelo empregador não deve ser
superior a 8 (oito) mil por hora trabalhada, sendo considerado toque real, para
efeito desta NR, cada movimento de pressão sobre o teclado;
 O tempo efetivo de trabalho de entrada de dados não deve exceder o limite
máximo de 5 (cinco) horas, sendo que, no período de tempo restante da jornada,
o trabalhado poderá exercer outras atividades, observado o disposto no art. 468
da consolidação das leis do trabalho, desde que não exijam movimentos
repetitivos, nem esforço visual;
 Nas atividades de entrada de dados deve haver, no mínimo, uma pausa de 10
(dez) minutos para cada 50 (cinquenta) minutos trabalhados, não deduzidos da
jornada normal de trabalho;
 Quando do retorno ao trabalho, após qualquer tipo de afastamento igual ou
superior a 15 (quinze) dias, a exigência de produção em relação ao número de
toques deverá ser iniciada em níveis inferiores do máximo estabelecido na alínea
“b” e ser ampliada progressivamente.
13 - ORIENTAÇÕES ERGONÔMICAS
A ELFE OPERAÇÕES E MANUTENÇÃO S/A., busca proporcionar aos seus colaboradores um ambiente
e condições de trabalho saudáveis, sendo assim, a empresa planeja a implementação do programa de
orientações ergonômicas.
Este programa será introduzido através de um treinamento intensivo, que deverá ser colocado em prática
pelos colaboradores a partir da realização de exercícios de relaxamento e alongamento durante a rotina de
trabalho.
O objetivo do programa é promover o bem-estar físico e mental, a descontração, o relaxamento e a

socialização entre os colaboradores da empresa, assim como incentivá-los a uma rotina profissional e
pessoal de atividades físicas, o que pode melhorar a sua qualidade de vida.
As atividades do programa se baseiam em aquecimentos articulares no início do período de trabalho,

alongamentos e exercícios compensatórios. As atividades consistem basicamente na combinação de
técnicas de alongamentos e procedimentos de relaxamento antiestresse.
PLANO DE AÇÕES
Ações/Programas Principais resultados observados
Aumento do capital intelectual, aperfeiçoamento das
Treinamento e desenvolvimento dos trabalhadores atividades, satisfação profissional, aumento da
produtividade.
Aumento do desempenho nas atividades, redução dos
Ergonomia; Adequação do mobiliário
acidentes de trabalho.
Aumento do desempenho do trabalhador, aumento da
Avaliação de desempenho produtividade, aumento da satisfação profissional.
Gera um ambiente mais saudável, prevenção de riscos

à saúde, diminuição dos acidentes de trabalho,
Higiene e segurança do trabalho diminuição do absenteísmo e rotatividade, aumento da

produtividade.
14 – Responsabilidades
 Da Gerência:
I-Estabelecer, implementar e assegurar o cumprimento da NR 17 – Ergonomia, com atividade permanente do

Órgão ou Entidade;
 Do SESMT:
I-Gerenciar juntamente com a direção do Órgão ou Entidade o PROERGO.
II- Reavaliar semestralmente a eficácia do PROERGO.
III- Realizar levantamentos ergonômicos através de inspeções periódicas.
IV- Providenciar orientações ergonômicas aos trabalhadores.
V- Propor soluções ergonômicas, em acordo com a direção do Órgão ou Entidade e de representantes dos
trabalhadores.
 Dos Colaboradores:
I-Colaborar a participar na sugestão de melhorias nos postos de trabalho;
- Informar ao seu superior hierárquico direto ocorrências que, a seu julgamento, possam implicar riscos à
saúde dos trabalhadores.
15- Bases Legais
 NR 17 – Ergonomia (Portaria 3214 de 08 de JUNHO DE 1978)

 Decreto 2782/98 e Lei 9872/98 (Previdência Social)
Outras referências adotadas:
 FUNDACENTRO;
 ACGIH (American Conference of Govermental Industrial Hygienists).
 NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health).
 OSHA (Occupation Safety and Health Administration).
 OMS (Organização Mundial da Saúde).
 OIT (Organização Internacional do Trabalho).
 BS8800
 OSHAS 18001
 OSHAS 18002
 Método RULA
 Método Couto
Das Medidas de Controle dos Riscos Ergonômicos
O controle dos riscos ergonômicos deverá ser implementado em todas as fases do processo produtivo,
visando unicamente à promoção da saúde de nossos colaboradores.
 Identificação, na fase de antecipação, de risco potencial à saúde;
 Constatação, na fase de reconhecimento, de risco evidente à saúde;
 Quando for estabelecido o nexo causal entre os efeitos / sintomas observados na saúde dos trabalhadores
e as condições de trabalho.
 A utilização de equipamentos que possam se adequar (ajustar) as necessidades fisiológicas de cada
colaborador.
 O empregador deverá informar a todos os colaboradores as informações sobre os riscos ergonômicos em

cada função laboral na empresa e de como eliminá-las e/ou neutralizá-las, podendo ser em forma de
treinamento e/ou DDS com os seus trabalhadores.
16 – CONSIDERAÇÕES FINAIS
Todas as recomendações e sugestões apresentadas neste Programa Ergonômico visam proporcionar

melhores condições de trabalho, propiciando mais qualidade de vida, segurança e prevenção de doenças
ocupacionais dos funcionários da empresa.
Este Laudo Ergonômico deverá ser reavaliado sempre que houver mudanças significativas dos
Riscos Ambientais aqui detectados, pelo Engenheiro de Segurança do Trabalho, ou decorrente de alterações
no processo do trabalho.
Encerramos aqui o presente Laudo, rubricadas pelo Responsável Técnico, com exceção da última
que segue devidamente datada e assinada.
Colocamo-nos à disposição para quaisquer esclarecimentos que se fizerem necessários.
Campos dos Goytacazes, 25 de Maio de 2018.
___________________________________
Responsável pela Empresa
Elfe Operação e Manutenção S/A

Laudo Ergonômico para empresa de manutenção industrial

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EMPRESA: ELFE OPERAÇÃO E MANUTENÇÃO S.

AET 001-2018-ELFE AET 001-2018-ELFE

AET 001-2018-ELFE 2018/0105BR A

1.2 Identificação da Contratante

1.3 Identificação da Empresa Responsável pela elaboração

2 Descrição dos Setores e Atividades

5 Análise da População de Trabalhadores

8 Procedimentos e Limites de Tolerância para o levantamento de Cargas

AET 001-2018-ELFE 2018/0105BR A

RAZÃO SOCIAL: Elfe Operação e Manutenção S.A

AET 001-2018-ELFE 2018/0105BR A

1.2 - IDENTIFICAÇÃO DA EMPRESA CONTRATANTE:

DADOS DA EMPRESA CONTRATANTE

RAZÃO SOCIAL: Prumo Logística S/A

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RAZÃO SOCIAL: Abcsafety Brasil Consultoria em Segurança do Trabalho Ltda

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1.3 IDENTIFICAÇÃO DA EMPRESA RESPONSÁVEL PELA ELABORAÇÃO:

2 - DESCRIÇÕES DOS SETORES

Administrativo Gerenciamento, supervisão e controle das atividades realizadas

Operacional Execução das tarefas operacionais relativas à conclusão dos

ANÁLISE GLOBAL DA EMPRESA:

O cumprimento rigoroso das obrigações ambientais é uma preocupação constante da Elfe. O

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O Levantamento de dados para emissão do Laudo Ergonômico, realizou-se no período 18 a 20 de

Designar responsabilidades – buscando o envolvimento de todos afetados pelo Programa de

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Executantes - responsáveis por participar de todas as atividades do Programa;

Promover a informação e o treinamento de todos os Empregados;

Envolvidos na identificação, quantificação e controle dos riscos ergonômicos;

Expostos a riscos ergonômicos;

Follow-up – Implementar uma sistemática que garanta;

A avaliação da eficácia das soluções implementadas;

Arquivo - Implementar uma sistemática que garanta;

Para efeito a ELFE OPERAÇÕES E MANUTENÇÃO S/A. consideram-se:

5 - ANÁLISE DA POPULAÇÃO DE TRABALHADORES

Há atividades com Transporte e Levantamento de Cargas; Movimentação de Cargas.

Dentre as Queixas de dor, foram relatadas no pescoço, braço, pernas e coluna.

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Abaixo vide planilha de população de acordo com o Grupo Homogêneo de exposição:

GHER Setor Função N° de Trabalhadores

Análise da População dos Trabalhadores

41-45 0 48 a 60 00 Fund. Compl. 00 48 a 60 00

46-50 0 60 a 72 00 Médio Inc. 01 60 a 72 00

GHER Setor Função N° de Trabalhadores

Análise da População dos Trabalhadores

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GHER Setor Função N° de Trabalhadores

Análise da População dos Trabalhadores

GHER Setor Função N° de Trabalhadores

Análise da População dos Trabalhadores

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2) Análise ergonômica da tarefa: procura-se levantar as condições técnico-ambientais e organizacionais e

4) Diagnóstico Ergonômico: estabelece-se, nesta etapa, um diagnóstico das principais patologias

5) Caderno de Encargos de Recomendações Ergonômicas: busca-se aqui definir as recomendações

Foram usadas as seguintes ferramentas ergonômicas:

91 a 100% Condição ergonômica excelente

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Tabela 2 – Características e posturas

Tabela de Características e Posturas

1-Ambos os braços abaixo do nível dos

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