CURSO - TALLER: ESTRATEGIAS PARA HABLAR EN PÚBLICO

INTRODUCCIÓN
Las estrategias para hablar en público se aprende en los cursos de oratoria, Nadie
duda que saber comunicar es el medio fundamental para obtener resultados.Pero los
problemas comienzan por una mala praxis generalizada: habitualmente se recorren
kilómetros y kilómetros de lectura o de recepción pasiva ante la televisión, pero sólo se
transitan metros en la práctica del arte de hablar en público.
Al enfrentar el uso de la palabra en diferentes situaciones que escapan a la
conversación cotidiana se siente inseguridad: ya se trate de un examen, una pregunta
fuera de contexto, de hablar frente a un auditorio o de exponer por Radio o TV.
En la sociedad moderna la comunicación ha asumido un papel protagónico porque el
crecimiento de las organizaciones, de los medios, la globalización y la aceleración de
la historia; han generado que el distanciamiento geográfico ya no sea el problema por
el desarrollo de la tecnología digital y de comunicaciones.
En el mundo actual una persona no es reconocida por lo que es o por lo que sabe sino
por lo que demuestra. Ningún examinador puede ingresar en el cerebro del examinado
para saber lo que está pasando, debe basarse en lo que recibe de él. Y si por procesos
inhibitorios el canal que vincula al pensamiento con la palabra queda bloqueado, el
emisor pierde posibilidades y no existe una segunda oportunidad para brindar una
primera impresión.
Siempre digo que hablar en un público es “como contarle a alguien una historia o una
anécdota, pero a lo bestia” es decir, multiplicando todas nuestras herramientas de
comunicación, como son el volumen, los tonos de voz y los gestos. Se trata de hacer
exactamente lo mismo que haríamos ante un compañero o ante nuestro jefe cuando le
contamos algo, pero subiendo el volumen, para que nos oigan todas las personas que
hay en la sala, aumentando de forma notable los tonos, los silencios y la vocalización
para que el mensaje sea más efectivo y no haya dudas con respecto al sentido de las
palabras, y haciendo más visibles nuestros gestos, exagerándolos ligeramente,
moviendo más y con más fuerza los brazos, manteniendo más las miradas y siendo
más enérgicos en nuestros movimientos del cuerpo, en el fondo es como “subir el
volumen de nuestra comunicación no verbal”.
Por otro lado también debemos exagerar nuestra capacidad de escucha y observación,
siendo sensibles a cada reacción que nos pueda indicar que el público, se aburre, ha
dejado de escucharnos, se cansa, o no está de acuerdo con algunos de nuestros
postulados.
Una vez que seamos conscientes de esto (que quizá es lo más difícil), el éxito en una
presentación nos lo va a dar la preparación de ésta. En la medida que llevemos
preparada nuestra presentación, estaremos evitando factores sorpresa que nos puedan
hacer perder los nervios, mencionaré alguno de los factores que tenemos que tener en
cuenta de preparar bien una presentación:
 1. LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL
Objetivo del tema: Al término del tema los participantes adquirirán herramientas para
alimentar su autoestima y tomando conciencia de su comunicación intrapersonal,
reconociendo que cada ser humano es único e irrepetible.

Introducción: Cuando tomamos consciencia de esta verdad universal, es cuando

comienza a desarrollarse en nosotros el auténtico concepto de sí mismo. Por el
contrario, cuando pretendemos ser aquello que no somos, o nos dejamos atrapar por
las “garras” de los condicionamientos y manipulaciones, es cuando perdemos la
identidad y la autoestima.

La autoestima o justa valoración que tenemos de nosotros, es un proceso que implica

un desarrollo como persona, en donde ambos factores se complementan entre sí. Para
alcanzar tus metas en la vida, para conseguir el éxito que mereces, necesitas de estos
elementos.
Las personas que logran desarrollar un céntimo de autoestima, han entendido en lo
más profundo de sí, que la vida es un proceso de evolución, que siempre conserva su
capacidad para cambiar. Como ya sabemos, la autoestima consiste en sentirme
valioso (merecedor) y capaz (competente). La autoestima es la convicción, basada en
mi experiencia, de que soy: merecedor (tengo derecho a satisfacer mis necesidades
vitales y a ser feliz) y competente (soy apto para afrontar adecuadamente los desafíos
básicos de la vida). Por eso, para mejorar la autoestima necesitaremos mejorar los
sentimientos de competencia y merecimiento de la persona.
Algunas fuentes de competencia son todas aquellas actividades que favorezcan o
mejoren mi sentimiento de capacidad en cualquier ámbito o dimensión de mi persona o
de mi vida, favorecerán mi autoestima.

Algunas de las fuentes más importantes de competencia son las siguientes:

vos

autónomamente y comprobando que mis actos tienen consecuencias en la marcha del

mundo. La palabra poder despierta a veces bastantes suspicacias. Aquí entendemos
poder como el poder de hacer cosas, es decir la facultad del ser humano de actuar por
propia iniciativa siendo actor de su propia vida (pro-acción autónoma), en lugar de re-
accionar pasivamente como espectador o víctima de los estímulos y circunstancias de
la vida.
Algunas fuentes de merecimiento. Son todas aquellas actividades que favorezcan o
mejoren mi sentimiento de merecimiento en cualquier ámbito o dimensión de mi
persona o de mi vida, favorecerán mi autoestima.

Algunas de las fuentes más importantes de merecimiento son las siguientes:

por creencias y valores "sociales")

o los de los demás

acuerdo con los valores vinculados a mi autoestima, lo cual me permite valorarme a mí

mismo.
o persona o como grupo, en
relación a los valores vinculados a mi autoestima.
Ahora que ya sabemos qué es la autoestima y cómo mejorarla, es fácil darnos cuenta
de que las presuposiciones y las técnicas de PNL están relacionadas con la autoestima
y constituyen una valiosa fuente de apoyo de la misma.

Como el merecimiento es una creencia de identidad, serán sobre todo algunas

creencias (presuposiciones) de la PNL las que contribuirán a mejorar el sentimiento de
merecimiento personal. En efecto, determinadas presuposiciones de la PNL ayudan a
que la persona se sienta valiosa y digna de respeto a pesar de sus errores y
limitaciones, es decir, merecedora de ser feliz y de lograr los objetivos que desea para
su vida.
Algunas de estas presuposiciones son las siguientes:
 El respeto de la ecología personal y social.
 La presuposición de la intención positiva de cualquier conducta
 La presuposición de la utilidad de cualquier conducta en un contexto adecuado
 La presuposición de que toda persona elige siempre la mejor alternativa en su
modelo de mundo.
Algunas fuentes de competencia de la PNL.
Como el sentimiento de competencia es una creencia de capacidad, serán sobre todo
las diferentes técnicas de PNL las que contribuirán a mejorar el sentimiento de
competencia personal. En efecto, las técnicas de PNL están orientadas a mejorar la
comunicación, a cambiar alguna conducta personal, a resolver un problema, o a
obtener un objetivo. Por tanto, cualquier técnica de PNL mejorará el sentimiento de
competencia (de capacidad) de la persona en el tema concreto al que se refiera dicha
técnica.
Por otro lado, las presuposiciones más prácticas de la PNL, es decir, aquellas que
están más orientadas al logro de resultados, también contribuirán a mejorar el
sentimiento de competencia de la persona.
 Mencionaremos a continuación algunas de las presuposiciones y técnicas
más conocidas de la PNL que contribuyen a mejorar el factor de competencia de la
autoestima:
 Presuposición de que no existe fracaso, solo resultados (si algo no funciona
prueba otra cosa): favorece la capacidad de aprender del error
 Presuposición de que toda conducta biológicamente factible puede ser
aprendida: favorece la confianza en mi capacidad de aprender lo que aún no sé.
 Técnicas de empatía: mejoran mis capacidades para relacionarme conmigo
mismo y con los demás.
 Técnicas lingüísticas (metamodelo e hipnosis ericksoniana): mejoran mi
capacidad de comprender a los demás y mi capacidad de ayudar a que los demás
consigan aquellos cambios que desean para su vida.
 Técnicas de anclaje: sirven para poder aplicar los recursos y capacidades
que tengo en un ámbito de mi vida a otros ámbitos de mi vida; además pueden
servirme de excelente "acumulador" de autoestima (haciendo un apilamiento de anclas
de mis capacidades más significativas).
 Técnicas de submodalidades: desarrollan mi capacidad para transformar
rápidamente estados o experiencias limitantes en otros estados o experiencias
potenciadotas.
 Técnicas de resolución de conflictos (reencuadre, polaridades): favorecen el
incremento de mis capacidades para afrontar y resolver conflictos internos y externos
en los diferentes ámbitos de mi vida.
 Modelado de estrategias eficientes: cualquier estrategia de excelencia mejora
mis capacidades para conseguir el objetivo de esa estrategia, por ejemplo, estrategias
de buena formulación de objetivos, estrategias de ecología, estrategias de motivación,
estrategias de creatividad, etc.
La autoestima es una poderosa fuerza dentro de cada uno de nosotros, comprende
mucho más que ese sentido innato de autovalía, o sea , el derecho a nace el hombre
quien intenta avivar.
"es la experiencia de ser pato para la vida y para las necesidades de la vida, consiste
en: 1) confianza en nuestra capacidad de pensar y de afrontar los desafíos básicos de
la vida. 2) Confianza en nuestro derecho de ser felices, el sentimiento de ser dignos, de
merecer, de tener derecho a afirmar necesidades y a gozar de los frutos de nuestros
esfuerzos.
La importancia de la autoestima es en tomar en cuenta el significado de éste, y ¿cómo
afecta en la vida? Sólo así conoceremos los principios de Psicología en la autoestima,
en esta parte es en donde encontramos importancia en la materia de Psicología.
En el año de 1954 en Nueva York fue cuando el autor Nathaniel Branden fue cuando se
cuestionó ¿Qué es el autoestima?, entonces el se dedicó de chavo a investigar sobre lo
que es autoestima encontrando fuentes de información que le revelarían una
conclusión: "De que la investigación sobre el autoestima es muy pobre" ya que
encontró en ese tiempo a un personaje importante del psicoanálisis, estamos hablando
de Sigmund Freud, él desarrolla el tema de la autoestima el cual decía "que es el amor
propio al hombre.
El valor de una definición precisa es que nos permita distinguir un aspecto particular de
la realidad d todos los demás, de tal forma que podamos pensar y trabajar con él con
claridad y concentración.
Ahora bien en el autoestima debemos ver en primera a donde apuntamos para
fomentarla, respaldarla, alentarla, ya que nunca daremos al blanco que no podemos
ver si no tenemos estas visiones importantes.
El primer intento de definir autoestima fue William James en su primer librazo
"Principios de Psicología", ya que en él decía que si no hay intento no hay fracaso y sin
fracaso no hay humillación, en donde desarrolló partiendo de premisas la importancia
de la autoestima llegan a la conclusión de que la autoestima es igual al éxito entre las
pretensiones, o sea, eso significa que una persona que no aspira a nada en el trabajo
ni en su carácter y lo logra y una persona triunfadora y con carácter es igual a la
autoestima.
Continuando con encontrar el significado de Autoestima nos encontramos con Stanly
Coopersmith, este cuate se a considerado uno de los mejores escritos sobre el tema de
la autoestima en su libro llamado "The antecedents of Self-
Esteem." En donde desarrolla y dice "entendemos por autoestima que efectúa y
generalmente mantiene el individuo con respecto a sí mismo, expresa una actitud de
aprobación y desaprobación e indica en que medida el individuo se cree capaz,
importante digno y con éxito.
Pero a través del tiempo surgen nuevos intento más recientes por definir la palabra
Autoestima, estos personajes son como Richarld L. Bendnar, M. Gawain Wells y Scott
R. Peterson en su libro "Self Esteem: Paradoxes and innovation and Clinical Theory
and practice", en donde por medio de premisas y llegando al corolario desarrollan el
concepto y fundamentan: que la autoestima como un sentido subjetivo de
autoaprobación realista, entonces, la autoestima es fundamentalmente un sentido
perdurable y afectivo del valor personal, etc.
Pasando a uno de los primero umbrales del libro se desarrolla la pregunta ¿Qué es la
autoestima? Es interesante como el autor desarrolla varios ejemplos en done narra de
forma breve las llamadas familias disfuncionales, estas se consideran de un hogar
promedio, en donde una discusión puede alterar psicológicamente los pensamientos y
actitudes de una niña al ver como su padres no se llevan de forma pasiva, congruente y
pacífica. La terapéutica familiar ha de ser un reconocimiento y reconstrucción de los
hechos en donde se desarrolla la escena de la niña, madre y el padre, en donde se
hace una protección a su hija, en donde la niña le donde la impresión de un mundo de
incomprensión donde la percepción no es confiable y el pensamiento fútil y estéril.
Ahora bien pasando de umbral ¿cómo se puede desarrollar una buena autoestima?,
para desarrollar hay que tomar en cuenta de que nuestra autoestima la determina los
factores complejos como el Rol, agentes causales, en donde en el rol se debe
desarrollar y fomentar los valores.

Los obstáculos para el crecimiento de la autoestima es muy grande, pero teniendo en

cuanta de que los padres juegan un papel importante en nuestra autoestima, ahora
bien los obstáculos son:
Transmite que el niño no es suficiente, lo castigan por expresar sentimientos
inaceptables. Lo humillan, transmiten que sus pensamientos o sentimientos no tienden
a ningún valor en especial o de importancia, controlan mediante la vergüenza o la
culpa, lo sobreprotegen y en consecuencia obstaculizan su aprendizaje y confianza, lo
educan sin ninguna norma, lo aterrorizan al niño con violencia física, tratan a un niño
como un objeto sexual, le enseñan a ser malvavisco indigno o pecador por naturaleza.
Estos fueron los obstáculos para el crecimiento de la autoestima.
La definición de autoestima por los llamados psicoterapeutas o maestros los cuales
intentan ayudar a avivar la autoestima la definen como la experiencia para ser aptos
para la vida y para sus requerimientos los cuales son confianza en nuestra capacidad y
confianza de felicidad.
La autoestima es una poderosa necesidad humana ya que esta es básica y efectúa una
contribución esencial al proceso de la vida, no tener autoestima positiva impide nuestro
crecimiento psicológico, en este caso hay que tener mucho cuidado ya que lo negativo
ejerce más que los positivo. La adicción y autoestima positiva empieza a empeorar, la
adicción un ejemplo puede ser el alcohol, los adictos no son menos temerosos, su dolor
no es mas leve sino al contrario, y siempre debemos confiar en nosotros mismos.
Necesitamos valorarnos a nosotros mismos ya que esto lo único que va a lograr es una
confianza objetiva en nuestra mente y valor, fortalece y da energía, y con este
aseguramos la felicidad y el éxito, por lo que la autoestima es una necesidad
psicológica. Los recursos humanos psicológicos para el futuro son de mucha
importancia ya que esto va a generar que nosotros en los trabajos, empresas, y la ética
empresarial la desarrollemos al máximo.
Las elecciones inteligentes requieren de autoestima, en donde entra la autonomía, en
este debemos ser conscientes ya que esto nos puede llevar a más y mejores éxitos. La
autoestima positiva busca objetivos exigentes, que la estimulen, y nos ayuda a entablar
relaciones positivas más hacia la salud.
Una premisa interesante planteada por el autor fue el mencionar que la atracción hacia
aquellos cuyo nivel de autoestima está a la par del nuestro, altos con altos, pero las
relaciones más desastrosas con aquellos que se subestiman, mientras más alta sea
nuestra autoestima estamos a tratar con respeto, benevolencia, buena voluntad y
justicia.
Una baja de autoestima es silenciosa durante años a este complejo se le llama bomba
de relojería donde el individuo ha de afectar psicológicamente su vida hasta llegar a
resultados de fracasos, ruinas y caos en su vida.
Ahora bien para entrar más al tema de los que es el autoestima hay que mencionar dos
de sus grandes cualidades llamadas autoeficacia y auto dignidad, estos dos pilares van
a ser de apoyo, por lo que la autoestima tiene dos aspecto interrelacionados que son el
sentido de eficacia personal y el sentido de mérito personal.
La auto eficacia significa confianza en el funcionamiento de mi mente, capacidad de
pensar confianza en mi capacidad de comprender, y la auto dignidad quiere decir la
seguridad de mi valor; una actitud afirmativa esto se dice que son dos pilares que son
duales, ya que estos con la experiencia de la autoeficacia y auto dignidad genera el
sentido de control sobre la vida propia experiencia de la vida y posibilita un sentido
benevolente no neurótico de comunidad con otros individual.
Por lo que se llega a una definición formal de autoestima el cual dice que la autoestima
es la predisposición a experimentarse como competente para afrontar los desafíos de
la vida y como merecedor de la felicidad (bien supremo como decía Aristóteles).
Ahora ¿Por qué necesitamos la autoestima?, ya que necesitamos comprender el
hombre se debe cuestionar de manera filosófica y objetiva de que se trata el
autoestima, ya que se dice que el autoestima es el resultado de dos hechos básicos, el
primero es la supervivencia y nuestro dominio del medio ambiente y el segundo es el
uso correcto de nuestra conciencia.
La mente es la herramienta básica de la supervivencia ya que estos que son la
conciencia dependen de nuestra guía para llega a la facultad conceptual: la facultad de
abstracción, generalización e integración. En donde la mente es todo aquello por medio
de lo cual nos abrimos al mundo y lo aprehendemos.
Al llegar al proceso de pensamiento ha de ser una parte muy importante para la
psicología pero hay que tomar en cuenta de que todo requiere un proceso de
pensamientos, o sea, un proceso de conexión racional. Ya que como nosotros no
somos robots programados nosotros debes pensar y podemos elegir, ya que en
nuestra forma fisiológico o anatomía del hombre nosotros no controlamos los procesos
internos como los órganos ya que estos como sistemas se encargan de realizar estas
operaciones pero la mente opera de manera diferente y es importante tomar eso en
cuenta.
El hombre se ha considerado un animal racional, pero podemos efectuar elecciones
racionales como irracionales ya que somos los únicos seres de hacer un juicio
valorativo ético de las cosas y luego elegir la mejor, por lo que debemos decir que
nuestras decisiones afectan nuestra autoestima ya que estas tienen consecuencias
importantes para nuestra vida. Por lo que el hombre debe tener un correcto manejo de
lo que es la conciencia, la responsabilidad y las elecciones morales
Hay que decir que la autoestima no es un don gratuito que sólo necesitamos pedir. Su
posesión a través del tiempo representa un logro ya que esta debe ser auténtica. La
autoestima es una experiencia íntima; habita en mi alma. Ya que es lo que yo siento y
lo que pienso a mi mismo y no lo que llegue a pensar gente u otra persona respecto a
mí. Ahora bien alcanzar el éxito sin alcanzar una autoestima positiva es condenarse a
sentirse un impostor que espera ansiosamente ser descubierto. Pues bien, la
aclamación no es autoestima, ya que aunque las personas nos aclamen no crea
nuestra autoestima, ni el conocimiento, las aptitudes, etc... Pero estos puntos nunca
nos va a crear la autoestima.
El orgullo consciente que se origina por determinadas causas, se refiere al placer que
llegamos a veces a sentir, en donde entra el llamado Puedo y él Lo he hecho, el
auténtico orgullo no tiene nada en común con la jactancia, la vanagloria o la arrogancia.
Esta proviene de una raíz opuesta, ya que se puede decir como el premio emocional al
logro.
Ahora bien en lo que se refieren a nuestras acciones y comportamientos, nuestra
autoestima depende, en gran medida, de lo que queremos hace. Ahora bien el autor
utiliza el término volitiva porque existen razones para creer que venimos a este mundo
con ciertas diferencias hereditarias que facilitan o dificultan el alcanzar una autoestima
positiva, y hay que tomar en cuenta que la educación también es importantísima.
Hay que hace mención de cómo el autor hace la pregunta ¿Cómo se manifiesta la
autoestima positiva? En donde en la siguiente se manifiesta en nuestro interior:
- Con un rostro, actitud, manera de hablar y de moverse que refleja el placer que
sentimos de estar vivos. Serenidad al hablar de los logros y fracasos directa y
honestamente, ya que tenemos una relación amistosa con los hechos, Comodidad al
dar y recibir cumplidos, expresiones de afecto, aprecio, etcétera, Apertura a las críticas
y comodidad para reconocer errores porque nuestra autoestima no está atada a una
imagen de "perfección". Nuestras palabras y acciones tienden a ser serenas y
espontáneas porque no estamos en guerra con nosotros mismos, Armonía entre lo que
decimos y hacemos y nuestro aspecto y gestos. Una actitud abierta y curiosa hacia las
ideas, experiencias y posibilidades de vidas nuevas. Si surgen sentimientos de
ansiedad o inseguridad, es menos probable que nos intimiden o abrumen, ya que no
suele ser difícil aceptarlos, dominarlos y superarlos. Capacidad para gozar los aspectos
humorísticos de la vida Flexibilidad para responder situaciones y desafíos Comodidad
con una actitud positiva en nosotros mismos y en los demás. Capacidad para preservar
la armonía y dignidad en condiciones de estrés.
Hay que hacer un énfasis ya que como dice el autor de que no es posible tener
demasiada autoestima, ya que no la debemos confundir con otros aspectos, ya que las
personas que tienen una autoestima alta se alegran de ser como son, no de ser
mejores que otra persona.
El engendrar resentimiento en los menos seguros significa que las personas con
problemas en su autoestima se llegan a sentir incómodas ante la presencia de
personas que no lo padecen y por lo tanto presumen que tienen mucha autoestima
pero ellos sólo se engañan.
Se necesita vivir con integridad consciente y responsable, ya que la necesidad de la
autoestima surge del hecho de que el funcionamiento de nuestra conciencia es volitivo,
ya que estos nos va a llevar a lograrnos a hacernos capaces para afrontar los desafíos
de la vida, ya que es el tema de la adecuación fundamental de la vida y, en
consecuencia, a las operaciones mentales que yacen detrás de nuestro
comportamiento, pero debemos tomar siempre en cuenta que somos seres bio-psico-
sociales.
El autoestima como menciona el libro se refleja "la voluntad de ser eficaz". El concepto
de ser eficaz es una ampliación de la de comprender. Ponce el énfasis en la
perseverancia frente a las dificultades: continuar intentando comprender cuando resulta
difícil; querer llegar a dominar una aptitud o la solución de un problema frente a las
derrotas.
La Auto aceptación está implícita en la autoestima. Los individuos con una autoestima
positiva tienden a evitar caer en una relación de enemistad con ellos mismos. Al
referirse a la Auto aceptación no significa no desear cambiar, mejorar, evolucionar.
Hasta llegar al deseo de ser consciente.
La auto aceptación incondicional significa que existe un nivel más profundo en el que
necesitamos comprender la auto aceptación. Ahora bien la auto aceptación facilita el
cambio. El poder de la responsabilidad es muy importante ya que nosotros somos
responsables en nuestras elecciones y acciones, por lo que es indispensable para la
autoestima positiva.
El poder de la autoestima en el lugar de trabajo, esto se refiere que la autoestima
puede ser un recurso psicológico ya que nos ayuda a afrontar desafíos del futuro, y el
lugar de trabajo es en donde empieza a verse claramente la autoestima que tenemos, y
reconocer que la autoestima juega un papel importante en los aspectos psicológicos.
Primero debemos tener confianza en nosotros mismos ya que sin este recurso los
procesos intelectuales y si desconfiamos de nosotros mismos podemos caer en
muchas contrariedades.
La capacidad de tomar decisiones, y esto va dirigida a empresarios en diversas
situaciones para mejorar la producción y ser mejores, pero debemos siempre tener
pautas para tomar decisiones.
El acercarse a los demás con espíritu benevolente es otro punto importante ya que las
personas que están felices de ser como son, que confían en si mismas y que están en
paz con ellas mismas son libres emocional y psicológicamente para acercarse a los
demás con espíritu benevolente.
Es interesante tomar en cuenta sobre los que hizo Watterman, un psicólogo de Nueva
Jersey, ya que este realizó una amplia revisión de toda la literatura que existe acerca
de la cooperación social, y que los resultados eran positivos.
Otro punto es el sentir una marca diferencial y la competencia: o sea una seguridad
interna, esta deriva de confiar en los propios procesos mentales, no de basar sus
sentimientos en resultados que no dependen de uno mismo.
La autoestima nos ayuda a la capacidad de aprender y no impulsa a expectativas de
éxito pero siempre y cuando debamos manejar la responsabilidad de manejar metas
siempre y cuando exigiendo, desafiando y tomando en cuenta de que no hay atajos
hacia la autoestima esto quiera decir que no podemos engañar a la realidad y la
autoestima provenimos de un nosotros mismos por lo que es auténtica.
Es interesante como el libro de cual habla sobre la autoestima, la va desarrollando
mediante investigaciones en donde el autor Nathaniel a través de preguntas a
desarrollado este tema, en este libro como se puede comentar, la autoestima
desempeña un papel importantísimo en las elecciones y decisiones de nuestra vida, y
como este recurso es importante psicológicamente en los caracteres de las personas.
Como va desarrollándose la autoestima es una poderosa, por lo que se puede decir
que es una necesidad humana ya que esta es básica y efectúa una contribución
esencial al proceso de la vida, por lo que lleva a uno a ser mejores y el no tener
autoestima positiva impide nuestro crecimiento psicológico, esto importante tomar en
cuenta ya que el hombre se ha considerado un ser bio-psico-social.
Es muy importante tener autoestima ya que este es el resultado de dos hechos
básicos, el primero es la supervivencia y nuestro dominio del medio ambiente y el
segundo es el uso correcto de nuestra conciencia, sin él yo podría caer en muchos
problemas, y el autor ofrece aparte de que es el autoestima y como hubo intentos de
definirla, los obstáculos que hace que no crezca la autoestima por lo que es muy
importante conocerlo y transmitirlo a generaciones futuras para evitarlas y así
desarrollar y fomentar este recurso psicológico.

Conclusión del tema: Ahora bien, la materia de psicología como ciencia, la cual
estudia el comportamiento, ha de ser un énfasis en cuestión e importancia de conocer
la autoestima, en donde Nathaniel Branden nos brinda una minuciosa caracterización
de la autoestima, en donde la autoestima juega un importante papel en cuestión de los
comportamientos y caracteres de las personas, ya que sin el autoestima o con baja
autoestima no podríamos desarrollarnos ni estar seguros de nosotros mismos, etc. Por
lo tanto la autoestima es un recurso psicológico y es importante que en mí crezca para
no decaer psicológicamente y mejorar como persona.