1.

EL LADO POSITIVO DEL

FRACASO 22

2. MINISTERIO AIRO
3. Foto Airo
4. CAPITULO 7
¿Es usted rehén de su pasado?

5 claves para romper con el pasado

Mientras sigamos estancados internamente, nuestra vida
lo estará externamente. La única forma de ampliar
nuestro conocimiento de la vida es estar dispuesto a
profundizar en ella. Da lo mismo si el problema ocurrió
hace décadas, el reto consiste en afrontarlo y resolverlo
ahora, para que en las décadas que nos quedan por
delante nos hayamos liberado de la trampa de volver
siempre a repetir los mismos desastres del pasado. –
Marianne Williamson

¿Se acabó la amistad? ¿Terminó la relación? ¿Cambiaste de

trabajo? ¿Te mudaste a otra ciudad? ¿Cerraste tu negocio?
¿De cuántas oportunidades, experiencias y regalos te estás
perdiendo porque tu pasado sigue estorbando en el camino?
¿Sigues atado a eventos, relaciones, recuerdos o historias que
ya no son ni serán?
Definitivamente ya nada volverá a ser como antes. Pero de
cualquier manera, existen personas que prefieren seguir en la
aparente comodidad de vivir de la misma manera de siempre,
aunque los resultados no sean los que ellos buscan, en lugar
de tomar riesgos y hacer algo para que las cosas cambien.
Muchas veces es por falta de información, otras tantas, por
miedo a dejar ir, a romper y a soltar lo que ya sucedió.
Algunos dicen que es demasiado difícil dejar el pasado atrás y
sanar, pero la verdad de las cosas, es que, en base a mi
experiencia con cientos de casos, puedo afirmar que, la
mayoría de la gente se deja morir en su zona de confort.
Esto sucede, porque siempre lo más fácil es “no hacer nada”,
permanecer estáticos, como simples observadores. Es ahí
cuando la mente se vuelve en el principal asesino silencioso,
que la va acostumbrando a vivir a medias.
Dicen que los seres humanos tenemos memoria selectiva y
nos acordamos sólo de lo que nos conviene. O como lo afirma
Massimo Gramellini: “Preferimos ignorar la verdad para no
sufrir, para no sanar. Porque de otro modo nos convertiríamos
en aquello que tenemos miedo de ser: seres completamente
vivos”.
Por eso, cuando enfrentamos una crisis o un cambio difícil en
nuestra vida, en un principio, nos angustiamos o entramos en
shock y buscamos mil remedios mágicos, pero después,
conforme va pasando el tiempo, nos vamos ajustando a ese
molde.
Algunos creen que lo normal es seguir con esas emociones
tóxicas en nuestra cabeza, aunque éstas estorben el
crecimiento o la llegada de nuevas experiencias; llegan a
pensar incluso, que en algún momento todo se solucionará
como “por arte de magia”.
Un claro ejemplo es cuando alguien termina una relación
tormentosa. Por un lado, algunos llegan a instalar en su mente
la creencia limitante de que TODAS las relaciones en el futuro
serán igual de difíciles y complicadas, por lo cual, cierran las
puertas a una nueva. Otros, por el contrario, pueden pensar
que sólo fue un resultado de su mala suerte y siguen la vida
como si nada hubiese pasado, sin darse la más mínima
oportunidad de obtener aprendizaje.
Si tú eres uno de los que piensan así, tengo que ser muy
honesto contigo y decirte lo siguiente: Una cosa es no
preocuparse de lo que ya sucedió pero otra es permanecer
estancado en la añoranza y en el recuerdo.
La vida es constante movimiento. Si no haces nada para quitar
la hierba mala del camino, (léase: romper tu pasado)
seguramente se te dificultará llegar a donde quieres e incluso
estarás condenado a seguir repitiendo las mismas historias
que no quisieras recordar, por más que cambies de
personajes.
Que no te pase, como aquel experimento de la rana, en el que
en un primer acto se colocó a una rana viva dentro de un balde
de agua fría. La rana, anduvo moviéndose en comodidad, sin
problemas.
En un segundo acto, se puso a la rana pero en un balde lleno
de agua hirviendo. La rana entró y al tener contacto con el agua
a esa temperatura, pataleó e hizo todo lo posible para salir
violentamente, un poco chamuscada.
Por último, colocaron a la rana dentro del balde de agua fría,
pero debajo del mismo balde pusieron un mechero encendido,
que fue va calentando el agua paulatinamente. Al ser gradual
el aumento de la temperatura, la rana lo toleró y se fue
adaptando sin tomar las medidas necesarias, hasta que ya no
tuvo la energía necesaria para salir y murió hervida.
Para muchos, su pasado es como este balde de agua
hirviendo. Al principio puede ser doloroso y frustrante, pero
después con ideas paralizantes como la de: “el tiempo lo cura
todo” se empieza poco a poco a tolerar el dolor, tanto que no
se le pone atención, y por lo mismo, no se hace nada para
sanar lo que sucedió, hasta que se vuelve parte de la rutina
diaria bajo una indiferencia absoluta.
Goethe lo explicaba de otra manera: No hay nadie más esclavo
que aquel que falsamente se cree libre. Y parecería que así
viven muchos, creyendo que no deben de hacer nada para
evolucionar, atados a “elefantes” fantasmas que siguen
rondando su mente, y que no desaparecerán sólo por dejar de
ponerles atención.
Pueden ser situaciones tan variadas como esa relación que no
terminas de cerrar, alguien de tu pasado a quien no has
perdonado, una persona la cual ya no está en un plano terrenal
pero no puedes dejar ir, un trabajo del cual no te has despedido
al 100%, una historia de tu niñez que todavía no ha sido curada
emocionalmente. Cada quién sabe lo que sigue arrastrando.
Tal vez me digas: “David, pero si llevo muchos años viviendo
así y no me pasa nada, ¿por qué ahora tengo que romper con
eso?”
Yo te respondería con otras preguntas: ¿Te sientes
plenamente feliz? ¿Estás atrayendo todo lo que deseas?
¿Realmente ese es el lugar al que perteneces? ¿Es así la
mejor manera de vivir y de realizarse?
Estoy convencido de que se vive mejor y se abren más puertas
cuando vivimos, como decía Anthony de Mello, ligeros de
equipaje, dejando de cargar lo que ya no corresponde.
En algunas de mis conferencias he compartido el caso de la
“hermosa joven” de ochenta y pico de años, que se acercó
conmigo al final de una de mis charlas, para abrazarme y
darme las gracias, porque después de cincuenta y tres años
por fin había podido perdonar a su padre. Lo que más me
impresionó no fue lo emotivo del evento (que confieso casi se
me sale una lágrima), sino la cantidad de años que la señora
había estado cargando algo que pudo haber soltado desde
hace muchísimo tiempo.
Otro claro ejemplo de cómo nuestra historia personal se puede
volver en un importante obstáculo, es el caso de Javier: un
afamado empresario que no podía establecer una relación de
pareja, a pesar de su notable éxito en los negocios.
Después de un par de sesiones, llegamos a la conclusión de
que su problema no tenía nada que ver con sus habilidades
externas de conquista, sino con un patrón interno de
comportamiento que lo venía persiguiendo desde hace años
por una experiencia que vivió de abandono en su adolescencia.
Ahora esas carencias las proyectaba en sus relaciones.
Cuando Javier hizo conciencia de que había algo que
solucionar primero en el interior para poder ver lo que deseaba
en el exterior y trabajó profundamente en despedirse de esa
parte de su pasado, es cuando realmente logró establecerse
como él quería.
No en pocas ocasiones he compartido a los participantes de
mis Conferencias y Seminarios que una de las formas más
practicas para atraer lo que deseamos y para despertar a la
vida que siempre hemos soñado es cerrar círculos y soltar lo
que ya no debe de estar. Parece una tarea simple, pero que
genera enorme beneficios si lo hacemos plenamente
enfocados.
¿Qué puedes hacer hoy para iniciar el proceso de romper tu
pasado? Te comparto cinco claves que te podrán llevar de la
mano en este camino de reconciliación contigo mismo y de esa
manera, abrirte a nuevas posibilidades.

6. 1) Aceptar que hay algo que cerrar

7. Parece algo tan obvio, pero en este punto es donde
muchos se frenan, porque lo que más les cuesta es el
“darse cuenta”. Hay que sincerarnos y saber si hay algo
que ya pasó, sea una persona, experiencia, trabajo,
ciudad, evento que sigue causando una sensación de
malestar o incomodidad al recordarlo.

8. Es positivo y da mucha luz el hacer una lista de todos

esos pequeños eslabones que forman la gran cadena
de nuestro pasado, pero que hemos dejado
inconclusos. El aceptarlo es un gran paso para empezar
a despedirnos y para entender que todo cumple un ciclo
perfecto en nuestra vida.

9. 2) Perdonar y pedir perdón

Cuando me preguntan cuál es la llave perfecta para
romper el pasado sin titubear respondo que es
“perdonar y pedir perdón”. El perdón, en cualquiera de
sus formas, libera y abre posibilidades.

10. Perdonar es darnos un regalo de paz, de amor y de

alivio a nosotros mismos. Es dejar el ego a un lado y
soltar el control.

11. Cuando pedimos perdón o perdonamos, es

también una forma de limpiar los sentimientos negativos
que traemos con esa experiencia del pasado. De hecho,
con el primero con el que debemos de empezar es con
uno mismo. Es indispensable perdonarse, porque a
algunos lo que más les duele es no haber sido lo que
esperaban ser y eso es lo que más los frena.

12. 3) Agradecer sin culpas

13. Está bien haber vivido lo que viviste. No te culpes.

Hiciste lo que estaba en tus manos y es bueno darse el
permiso de fallar. No somos perfectos. De verdad que
no hay nada más liberador que el agradecer mil veces
esa experiencia que vivimos, haya sido el tiempo que
haya sido, y obtener lo positivo de esa situación, por
más dolorosa que parezca. Siempre existen
bendiciones escondidas detrás de las crisis.

14. El agradecimiento es una forma maravillosa de

reconocer nuestra fragilidad como humanos y saber que
existió una razón maravillosa para haber experimentado
lo que experimentamos.

15. 4) Limpiar el terreno. Moverte de lugar

16. Para sanar tu pasado, es importante hacer cambios

en tu vida. No puedes permanecer igual. Es importante
darle giro a las cosas.

17. En el libro David Montalvo: “Los elefante no

vuelan” el dedica varias páginas a este tema, ya que lo
considero fundamental para cerrar esos eventos del
pasado con broche de oro y que ya no vuelvan a
abrirse. ¿Qué estrategias puedes implementar para
que las cosas ya no sigan igual? ¿Qué pequeños pasos
puedes dar para iniciar la nueva vida que quieres?
¿Qué acción debes emprender hoy, para que todo
empiece a ser diferente? ¿Qué debes de borrar, quitar,
limpiar, tirar, dejar de hacer?

18. 5) Pedir ayuda en el proceso

19. Cualquier situación del pasado se puede convertir

en tu gran aliado de aprendizaje y crecimiento si te das
permiso de que así suceda. Esto puede ser un proceso
mucho más sencillo si pides la ayuda de algún
profesional. Soy una persona convencida de que es
importante rodearnos de personas que sepan más que
nosotros. Si crees que sería más fácil para ti, que
alguien te acompañara en el camino, puedes buscar al
terapeuta, tanatólogo (ayuda a la gente a morir) o coach
de vida certificado más cercano a tu domicilio o existen
incluso algunos que ofrecen sus servicios por internet.
Tu futuro te lo agradecerá.

20. Lo que hagas hoy por ti, será el mejor regalo que
podrás recibir mañana.

21. Por último, te comparto una metáfora que me

encanta y que siempre me ayuda a tener más claridad
en este tema: El vidrio delantero de tu automóvil es más
grande que el espejo retrovisor, porque siempre será
más importante el camino que tienes enfrente a ti que el
que dejaste atrás.

22. No tengas miedo de romper el pasado.

23. Es momento de tomar decisiones, de hacer

cambios, y de permitir que llegue lo que realmente
mereces a tu vida.
 Por qué el Parabrisas es Más Grande que el Retrovisor?

¿Sabes que el parabrisas es más grande que el Retrovisor?

Porque el camino que tienes por delante es más importante que el que
dejás atrás.
Filipenses 3:14
Prosigo a la meta, al premio
del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jesús.
Romanos 8:28 Y sabemos que para los que aman a Dios, todas las
cosas cooperan para bien, esto es, para los que son llamados
conforme a su propósito.
Romanos 11:29 porque los dones y el llamamiento de Dios son
irrevocables.
1 Corintios 9:24 ¿No sabéis que los que corren en el estadio, todos en
verdad corren, pero sólo uno obtiene el premio? Corred de tal modo
que ganéis.
Filipenses 3:3 porque nosotros somos la verdadera circuncisión, que
adoramos en el Espíritu de Dios y nos gloriamos en Cristo Jesús, no
poniendo la confianza en la carne,
Colosenses 2:18 Nadie os defraude de vuestro premio deleitándose en
la humillación de sí mismo y en la adoración de los ángeles,
basándose en las visiones que ha visto, hinchado sin causa por su
mente carnal,
2 Timoteo 1:9 quien nos ha salvado y nos ha llamado con un
llamamiento santo, no según nuestras obras, sino según su propósito
y según la gracia que nos fue dada en Cristo Jesús desde la eternidad,
Hebreos 3:1 Por tanto, hermanos santos, participantes del llamamiento
celestial, considerad a Jesús, el Apóstol y Sumo Sacerdote de nuestra
fe.
Hebreos 6:1 Por tanto, dejando las enseñanzas elementales acerca de
Cristo, avancemos hacia la madurez, no echando otra vez el
fundamento del arrepentimiento de obras muertas y de la fe hacia
Dios,
Recuerdos:
Cada miembro del grupo recuerda algo que
le sucedió en el pasado en voz alta; el resto
irá diciendo por turnos lo que ese recuerdo le
ha hecho recordar.