III PROPOSTA DE REDAÇÃO DO MURAL

A partir da leitura dos textos motivadores e de seus conhecimentos prévios, redija um texto dissertativo-
argumentativo em norma culta da língua escrita sobre o tema relação do homem com o tempo na
sociedade atual. Não se esqueça de apresentar proposta de intervenção que respeite os direitos
humanos. Selecione, organize e relacione argumentos e fatos em defesa do seu ponto de vista.

TEXTO 1
Falta de tempo afeta 62% dos brasileiros
Uma pesquisa realizada pela ISMA-BR (International Stress Management Association Brasil), entidade internacional
dedicada à prevenção e estudo do estresse, aponta que 62% dos brasileiros sofrem com a falta de tempo devido à
sobrecarga e o excesso de tarefas no dia a dia. Outro estudo conduzido pela entidade conclui que 30% dos profissionais
no País já desenvolveram a ‘Síndrome de Burnout’, um esgotamento físico e mental que pode causar problemas
cardíacos, depressão, transtornos do sono e ansiedade,cuja causa está intimamente ligada à vida profissional.
“A maior parte dos trabalhadores no mundo todo reclama da falta de tempo para realizar tudo aquilo que precisa (ou
gostaria). O excesso de atividades, geralmente, é a causa de trabalhar muito mais do que se deveria, gerando estresse e
ansiedade. O tempo gasto no ambiente de trabalho pode acabar prejudicando os momentos que poderiam ser
aproveitados com a família e os amigos e a sensação de insatisfação fica evidente. Consequentemente, problemas mais
graves de saúde podem se manifestar”, diz Alberto Roitman, consultor de Empresas e Carreira.
Para o especialista, será que realmente estamos estressados pela quantidade de trabalho, ou pela falta de habilidade
em gerenciar o nosso tempo? Segundo ele, muitas pessoas têm dificuldade em administrar bem o seu tempo, perdendo
o foco nas tarefas, ocasionando o acúmulo de pendências e a real sensação de que faltou tempo. “Muito acabam
inclusive levando trabalho para casa para poderem dar conta, o que piora ainda mais a sobrecarga de atividades, pois
seguem trabalhando fora do ambiente de trabalho, o que não é salutar”, observa Roitman.
http://www.administradores.com.br/noticias/cotidiano/falta-de-tempo-afeta-62-dos-brasileiros/101860/

TEXTO 2
Manter-se ocupado é importante, inclusive para os pequenos. Ter obrigações resulta em disciplina, ajuda as crianças a se
socializar e a administrar o tempo. Mas o excesso de atividades não combina com o universo infantil. A prática pode resultar na
perda de concentração e comprometer a saúde dos pequenos. Quanto mais atividades eles têm, maiores são as obrigações e
a responsabilidade. Isso faz com que muitos acabem desenvolvendo distúrbios bastante comuns em adultos, como a
depressão e o estresse.
https://gauchazh.clicrbs.com.br/geral/noticia/2013/03/agenda-lotada-excesso-de-atividades-pode-ser-prejudicial-para-as-criancas-4086596.html

TEXTO 3

https://mundodesalienado.wordpress.com/2013/10/30/a-vida-da-sociedade-no-sistema-capitalista/

TEXTO 4

O descanso é uma necessidade, não uma opção. É essencial que se consiga parar com as atividades normais do dia
a dia e relaxar.
Da mesma maneira como a prática de exercícios físicos e a alimentação saudável, dormir bem é fundamental para a
qualidade de vida. A privação do sono causa estresse, ansiedade e mau humor, aumenta as chances de engordar e
ainda acelera o envelhecimento.
Dormir mal por três noites é suficiente para deflagrar sinais de resistência à insulina, condição que pode evoluir para o
diabetes. Outro aspecto prejudicial é que o corpo aumenta a produção de grelina, hormônio que dispara a vontade de
comer e pode ser um gatilho para a obesidade.
Sem o descanso adequado, o organismo também aumenta a produção de radicais livres, moléculas que degradam as
células, provocando o envelhecimento precoce.

https://planodesaude.net.br/blog/a-importancia-do-descanso-para-saude