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ESSES PONTOS.
Nosso corpo é um sistema muito complexo que esconde muitos segredos. Apenas um toque de um certo ponto
pode melhorar muito nossa condição. Autoestima, humor, pensamento e trabalho se tornarão mais fáceis.
O que fazemos se sofrermos de dor de cabeça, fadiga ou estresse? Na maioria dos casos, tomamos uma pílula,
uma xícara de café ou algo doce. Pare por um segundo e olhe para as suas mãos! Eles contêm o segredo da
Existe toda uma ciência chamada reflexologia. Ela estuda os pontos bioativos no corpo. Os curandeiros orientais
acreditam que a causa de todos os problemas de saúde é o bloqueio dos fluxos de energia. A massagem ativa
o efeito não será atrasado. Vamos ver o que exatamente pode ser curado desses pontos e onde eles estão.
1. dores de cabeça
Antes de fazer qualquer coisa para aliviar a dor de cabeça, tente massagear as pontas dos dedos ou a área
entre o polegar e o indicador. O ponto da cabeça está na ponta do polegar. Se você massageá-lo levemente por
Se você está preocupado com a dor no pescoço ou nas costas, se você não pode ficar de pé e esticar, apenas
comece a massagear a ponta do seu polegar e continue até o pulso. É precisamente nesta ordem que os pontos
responsáveis pela coluna estão localizados. Massageie até que a dor desapareça. É necessário massagear as
duas mãos.
3. Frio e gripe
Se você já sente os primeiros sintomas de um resfriado, massagear a parte macia de todos os dedos, exceto os
polegares, em ambas as mãos. Existem pontos responsáveis pelos seios frontais e nasais.
4. Insônia
Se você não consegue dormir, você deve pressionar o meio do seu polegar. A massagem é boa para durar de
30 segundos a minuto, ambas as mãos. Faça esta massagem todos os dias antes de ir para a cama. Depois
5. Problemas digestivos
Estimular esses pontos é necessário para aqueles que sofrem de alta acidez, inchaço abdominal e distúrbios
freqüentes. Os pontos do estômago e intestinos estão nas duas mãos ao redor da base do polegar.
6. Problemas de menstruação
Se durante a menstruação você estiver preocupado com a dor na região lombar ou no abdome inferior, não se
apresse em tomar pílulas. Primeiro, massageie os pontos responsáveis pelo funcionamento da cabeça e dos
genitais. O ponto principal está na ponta do seu polegar. E o ponto responsável pelo trabalho dos órgãos
genitais está no pulso. Tal massagem ajudará a aliviar espasmos. Então você será capaz de se deitar e relaxar
facilmente.
7. Tosse
Estimular a área responsável pelo sistema respiratório ajudará a resolver problemas como falta de ar e tosse.
Esta área fica logo abaixo da base dos dedos, quase no centro da palma da mão.
8. Melhorar o bem-estar
Se você se sentir perdido ou cansado, você precisa massagear o ponto que melhora o bem-estar. Este é o
Coloque as mãos, como se você estivesse bebendo água neles, e empurre o polegar para a direita no centro. A
massagem deste ponto no palato acalma o corpo. Reduz o estresse, nervosismo e fadiga. Se você fizer essa
massagem regularmente, você pode se livrar de até mesmo depressão e ansiedade constante.
CONSELHO EDUCATIVO
Estimular pontos individuais nas palmas das mãos e nos dedos é muito útil. Mas não menos útil é a massagem
das mãos como um todo. Ajudará a melhorar a circulação sanguínea, restaurar a energia perdida e regular o
fluxo sanguíneo no corpo. Se você fizer isso regularmente, notará melhorias óbvias em sua saúde.
Massagem deve começar com uma ligeira esfoliação nas palmas das mãos e mãos. Você pode aplicar creme ou
óleo para melhorar o deslizamento e alimentar sua pele. Em seguida, massageie cada dedo individualmente,
existem muitas terminações nervosas, especialmente nas mãos. Quando os estimulamos, há uma grande
Ao massagear esses pontos e mãos em geral, você pode melhorar sua condição e restaurar os fluxos de
energia. Basta lembrar que estes são apenas auxílios que não ajudam a todos, e para sintomas mais graves,