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HUNCAYO - 2018
CAPÍTULO 1:
“VIRTUS”
FITNESS
CLUB
Proyectando tu
desarrollo físico
y emocional
Virtus fitness Club brinda un espacio exclusivo para hombres y mujeres decididos a cambiar su estilo de
vida, de tal manera que puedan cuidar de su cuerpo y salud mental cómoda, tranquila y divertida;
encontrando en un solo lugar todos los servicios necesarios para su bienestar: Local de 1000m2, equipo
para las necesidades y preferencias específicas de nuestros clientes con máquinas de musculación ,
calentamiento, y reductores de peso; spinning, trotadoras y elípticas siempre acompañados con la
instrucción de un entrenador especializado y ofreciendo una amplia variedad de clases y dinámicas
grupales de su interés como bailes variados, pilates, yoga, spinning, aeróbicos y fitness de combate.
Asimismo, se ofrecerá un taller clown acompañado de psicólogos especialistas que te ayudaran a sentir,
percibir y accionar frente a un público; es decir a conectarte a los demás a través de un puente que
genere alegría y regocijo. También contaras con la asesoría de especialistas en nutrición, y medicina a
cargo del control periódico del estado físico y psicológico de nuestros clientes.
ANALISIS DEL MACROENTORNO:
SITUACION OPORT/
DIMENSION VARIABLE TENDENCIA FUENTES
ACTUAL AMENZ.
Huancayo tiene 143 microgramos de Las personas que se exponen http://www.dehuancay
CONTAMINACIÒN material particulado por metro demasiado a los rayos UV tienen un Amenaza o.com/contaminacion-
AMBIENTAL
cuadrado lo cual es crítico ya que por mayor riesgo de padecer cáncer de piel, en-huancayo
entes internacionales el máximo es recibir demasiada luz solar puede ser
de 50 microgramos en el aire. perjudicial, pero no sería una buena https://www.cancer.org
La gran crecida del parque idea permanecer en el interior si esto le /es/cancer/cancer-de-
automotor en Huancayo viene impide estar activo, ya que la actividad piel/prevencion-y-
afectando en esto, pero también se física es importante para una buena deteccion-
tiene problemas con las ladrilleras las salud. temprana/proteccion-
cuales no son controladas Algunas personas sólo piensan sobre la contra-rayos-
debidamente, a todo esto se suma el protección solar cuando pasan un día ultravioleta.html
problema anterior de las mineras las en el lago, la playa o la piscina. Sin
AMBIENTAL cuales por gran tiempo han venido embargo, la exposición solar se
contaminando el aire del valle del acumula día a día, y ocurre cada vez
Mantaro. que está bajo el sol.
La radiación ultravioleta hace ya Simplemente mantenerse en la sombra
tiempo que paso los límites es una de las mejores maneras de
permisibles en Huancayo, el limitar la exposición a la radiación
promedio de radiación ultravioleta ultravioleta.
en Huancayo esta entre los 11 y 13
puntos en el año 2012 lo que es
considerado alto a muy alto, siendo
necesario usar bloqueadores o
sombrillas entre otros.
Las nuevas tecnologías han dado La tecnología vestible, demandada por Oportunida
paso a una forma de entender la muchos sectores en la actualidad, es d
relación entre socio y gimnasio y de aquel dispositivo electrónico que se https://rocfit.com/cons
enfocar la experiencia del usuario. En lleva sobre, debajo o incluido en la ejos-fitness/tendencias-
la actualidad, ya no solamente es ropa, y hoy en día desempeña un papel en-fitness-tecnologicas-
ACCESO A LA vital contar con un buen equipo de fundamental en la industria fitness. 2018/
TECNOLOGÍA profesionales, servicios de calidad y Un ejemplo es STYKU, que es una
WEARABLE cuidadas instalaciones. tecnología de medición 3D y escaneo
Los usuarios de gimnasios desean corporal que se ha vuelto tan solicitada.
conocer cuál es su composición Ver un avatar en 3D del cuerpo les da a
TECNOLOGICO
corporal, ver cuáles están siendo sus los usuarios un punto base nunca antes
progresos y visualizar los cambios disponible. Además, los escáneres
físicos con medidas y porcentajes corporales como Styku funcionan en
más precisos; por ello, saber segundos, y los profesionales del club
adaptarse a la demanda de los pueden usar la información generada a
clientes, a sus objetivos y partir del escaneo corporal para crear
necesidades se ha vuelto primordial. planes de dieta y ejercicios más
Para cumplir esta premisa es para lo personalizados que ayuden al cliente a
que la tecnología wearable ha identificar los cambios que desea
nacido. conseguir.
ESTRÉS La ansiedad en el trabajo es La buena salud emocional y física de los oportunida http://www.infocapital
LABORAL consecuencia del estrés laboral y trabajadores multiplica su implicación d humano.pe/recursos-
según Jacqueline Rojas, docente de con la empresa. humanos/noticias-y-
Psicología de la Universidad Privada La práctica del ejercicio físico también movidas/70-de-los-
del Norte (UPN), cerca del 60% de la tiene un componente emocional que trabajadores-peruanos-
población del Perú sufre estrés y el une a quienes lo practican, según ha sufren-estres-laboral/
70% de los trabajadores peruanos dicho en una charla sobre deporte,
sufren estrés laboral. solidaridad y recursos humanos https://gestion.pe/econ
El estrés laboral suele producir Margarita Á lvarez Pérez de Zabalza, omia/management-
síntomas físicos y psicológicos como directora de Marketing y Comunicación empleo/estres-laboral-
dolores de cabeza, dificultades para del Grupo Adecco, quien ha explicado reconocer-sindrome-
dormir, dificultades para que la salud de los trabajadores y su desgaste-profesional-
concentrarse, irritabilidad, y actitud para el trabajo están 235161
DEMOGRÁFICA
problemas digestivos, entre otros. estrechamente vinculadas, y son
“Estas manifestaciones tienen un factores clave para una mayor eficacia, https://www.20minutos
efecto perjudicial o dañino para competitividad y productividad. Así,́ .es/noticia/1823541/0/s
nuestro organismo y ocurren cuando Margarita Á lvarez ha utilizado el alud-emocional-
los requerimientos del trabajo van ejemplo de Adecco poniendo de fisica/trabajadores-
más allá de las capacidades o manifiesto que cuando se cuida la parte empleados/multiplica-
recursos del trabajador”, Y La emocional y el deporte de los implicacion-laboral/
exposición prolongada al estrés empleados, ligándola con el
laboral da origen al síndrome de compromiso social, se consigue
desgaste profesional, llamado involucrar a un mayor número de
también burnout. empleados haciendo además, que estos
multipliquen su implicación un cien por
cien.
Artículo 22°.- Protección y fomento Debido a estas leyes existe una OPORTUNID http://www4.congreso.
CONSTITUCIÓ del empleo. mejora innovada en materia de AD gob.pe/ntley/Imagenes/
NPOLÌTICA. El trabajo es un deber y un derecho. justicia laboral. Constitu/Cons1993.pdf
ART. 22-29. Es base del bienestar social y un Mejor relación entre empleador y (CAPÍTULO II DE LA
medio de realización de la persona. trabajador. CONSTITUCIÓN;
Artículo 23°.- El Estado y el trabajo Mejor calidad de vida de los DERECHOS SOCIALES Y
En sus diversas modalidades, es trabajadores, con ingresos como ECONÓMICOS.
objeto de atención prioritaria del remuneración que conlleva a un ART. 22-29)
Estado, el cual protege mejor cuidado de su salud e imagen
especialmente a la madre, al menor para ello y para la empresa.
de edad y al impedido que trabajan.
Artículo 24°.- Derechos del trabajador
Tiene derecho a una remuneración
equitativa y suficiente, que procure,
para él y su familia, el bienestar
material y espiritual. El pago de la
remuneración y de los beneficios
LEGAL
sociales del trabajador tiene
prioridad sobre cualquiera otra
obligación del empleador.
Artículo 25°.-
La jornada ordinaria de trabajo
En caso de jornadas acumulativas o
atípicas, el promedio de horas
trabajadas en el período
correspondiente no puede superar
dicho máximo.
Artículo 26°.-
1.- Igualdad de oportunidades sin
discriminación.
2.- Carácter irrenunciable de los
derechos reconocidos por la
Constitución y la ley.
3.- Interpretación favorable al
trabajador en caso de duda insalvable
sobre el sentido de una norma.
Artículo 27°.-
Protección contra el despido
arbitrario.
Artículo 28°.-
1. Libertad sindical.
2. Negociación colectiva, solución
pacífica de los conflictos laborales.
3. El derecho de huelga para que se
ejerza en armonía con el interés
social.
Señala sus excepciones y
limitaciones.
Artículo 29°.-
El derecho a participar en las
utilidades de OPORTUNID
la empresa y promueve otras formas Al contar con la autorización que AD http://www.munieltam
de participación. nos brinda la municipalidad, Nos bo.gob.pe/portal/index.
LEY Nro. permite desarrollar las actividades php/licencias-de-
28976. que nuestra empresa realiza sin funcionamiento
ningún problema legal.
GEOGRAFICA
CLIMA AMENAZA.
Ciudad de Huancayo, lugar donde En época de friaje baja mucho la https://www.clima.com
varía repentinamente el clima. clientela ya que pierde la afición /peru/junin/huancayo
Existen en relación de 10 a 15 lugares por el deporte.
donde se realiza actividad física Ya que existen áreas verdes en el https://www.google.co
Existe muchas áreas verdes sector, hay gente que prefiere m/search?q=parques+e
(parques). realizar actividad física. n+el+tambo-
+huancayo&npsic
PBI En el primer trimestre del 2018, el El PBI se incrementa de manera OPORTUNID https://elcomercio.pe/e
Producto Bruto Interno (PBI) se proporcional a la demanda que se crea AD conomia/peru/pbi-
incrementó en 3,2% debido a la el mercado dado por las innumerables economia-peruana-
evolución favorable de la demanda necesidades que se crean a diario crece-3-2-primer-
interna dinamizada por el dentro de nuestro contexto social esto trimestre-inei-noticia-
ECONOMICO incremento del consumo y conlleva a la creación de nuevos 521554
la inversión, informó el Instituto servicios y bienes para poder satisfacer
Nacional de Estadística e Informática acorde a las tendencias del mercado
(INEI) en el Informe Técnico moderno y obtener un beneficio
Comportamiento de la Economía economico a cambio de ello.
Peruana.
TASA DE Según Ciudadanos al Día (CAD), a La tasa de desempleo no es la mejor ni Amenaza https://diariocorreo.pe
DESEMPLEO nivel nacional, la región Junín ocupa la peor. Pero al tener en cuenta que el /politica-y-
el puesto número seis en cuanto a estado no hace mucho para que la economia/en-junin-
tasa de desempleo se refiere, con 25 situación mejore, se encuentra hay-25-mil-877-
mil 877 personas sin trabajo, propenso a subir la tasa. desempleados-261219/
después de Lima, Piura, Arequipa, La
Libertad y El Callao. El ránking pone
a departamentos como Ayacucho,
Huancavelica, Huánuco y Pasco, con
cifras menos preocupantes. https://es.wikipedia.or
g/wiki/Econom%C3%A
Da_del_Per%C3%BA
Social Estilo de Vida. -En el Perú se encuentra divido estos -Tener una vida saludable no es fácil. Amenaza Elblogdelavicki.blogspo
dos estilos de vida por porcentajes Implica cambios drásticos, desde la t.com
similares ya que en los últimos años alimentación hasta la disciplina al
se pudo presenciar un aumento ejercitarse. Solo de esa manera se https://gestion.pe/tend
considerable de centros de puede llegar al objetivo deseado. encias/estilos/rumbo-
entrenamiento debido a la Existen barreras que se deben afrontar estilo-saludable-
necesidad de estos. para empezar: barreras-enfrentar-
Estilo de vida dañino: Aquellos Poder y presión de la sociedad comenzar-dieta-224773
comportamientos y actitudes que Creencias entre generaciones
provocan un efecto negativo en la La ansiedad y el estrés
salud humana. Sea física, psicológica Pocas horas de sueño
o social.
Estrés, Sedentarismo, Cansancio,
Obesidad, entre otros.
Oportunida :https://actualidadeduc
SALUDABLE -El estilo de vida saludable es un -Respaldo del INS (Instituto Nacional de d ativa.com/estilos-de-
conjunto de patrones de conductas Salud)., encargado a nivel nacional de vida-saludable/
relacionados con la salud y el promover, programar, ejecutar y
deporte, determinado por las evaluar las investigaciones y el http://web.ins.gob.pe/
elecciones que hacen las personas desarrollo de tecnologías apropiadas
de las opciones disponibles acorde en el ámbito de la alimentación,
con las oportunidades que les ofrece nutrición humana.
su propia vida, debe contemplar 3
aspectos fundamentales, a saber:
practicar una alimentación
saludable, el fomento de la actividad
física diaria y una adecuada salud
mental.”
https://www.efadeport
e.com/blog/deporte-y-
En la actualidad se puede relacionar Las recomendaciones médicas para la Oportunida salud/factores-que-
el nivel de concienciación social prescripción de ejercicio físico han d determinan-la-
sobre el valor del cuidado corporal, aumentado por los altos porcentajes de realizacion-de-ejercicio-
tanto por fines estéticos, muerte por enfermedades fisico
competitivos como por temas de cardiovasculares, las cuales se pueden
salud, lo que hace valorar el deporte prevenir con el ejercicio físico.
como parte fundamental de la vida
diaria de las personas.
Es este último motivo, la mejora de
la salud, el que en los últimos años
ha sido el revulsivo para que una
gran parte de la población se haya
convertido en población activa y
poco a poco existan menos personas
sedentarias.
Personas
mayores de 40 que quieran mejorar su salud
física y mental, y así poder
MICROENTORNO
mejorar sus distintas
relaciones, en el trabajo,
con su familia , etc.
V
CAPÍTULO 2:
Visión:
Ser reconocido como la organización líder del
Fitness en nuestro país, distinguida por su eficiencia
en los resultados, instalaciones y sus ofertas
deportivas; asegurando la rentabilidad y
sustentabilidad de la empresa Virtus Fitness Club.
Misión:
Activar y transformar vidas de la comunidad a través
del ejercicio físico y desarrollo emocional gracias al
taller de clown; con servicios que le permitan verse,
sentirse y desempeñarse mejor.
Valores Virtus:
Respeto. Pasión
Servicio Honestidad
Innovación Compromiso
1. FODA
FACTORES INTERNOS
FORTALEZAS DEBILIDADES
Proveer los accesorios básicos para Empresa nueva sin clientes habituales.
desarrollar el entrenamiento. Poca experiencia en el mercado
Infraestructura y tecnología a instalar. Limitada capacidad de expansión.
Oferta de disciplinas físicas
modernas.
Diversidad de servicios y de calidad.
Ofrecemos espacios dedicados a la
salud y el bienestar.
Equipo de trabajo capacitado para
prestar el servicio.
Horarios flexibles de servicio.
Contamos con un local propio con
áreas verdes.
Ofrecemos servicios adicionales: taller
clown.
FACTORES EXTERNOS
OPORTUNIDADES AMENAZAS
Sesiones de
Definición de un plan
seguimiento mensual
nutricional y metas de
Acuerdo de la para controlar el
acuerdo con el
forma de pago. cumplimiento de
diagnostico obtenido.
metas
Información de Registro en la
los beneficios plataforma del día Sesión inicial de toma de
Recepción medidas corporales y
INICIO del cliente brindados por de la clase
diagnostico nutricional y
nuestro fitness escogida y
programada. emocional.
virtus club.
Spa
FIN
3.2. ORGANIGRAMA:
JUNTA DE
ACCIONISTAS
GERENTE
GENERAL
SUB GERENTE
RECEPCIONISTA
INSTRUCTOR INSTRUCTOR INSTRUCTOR
DE BAILE DE PILATES DE TABEO
Bicicleta estática
3.4. ABASTECIMIENTO:
Cinta de correr
Elíptica
Máquinas de gimnasio
para trabajo
cardiovascular.
Remo
Stepper
Ergómetro de
brazos
MAQUINAS
Máquinas
isocinéticas
Peso libre
CAPITULO 4: PLAN DE RECURSOS HUMANOS
4.1. PERFIL DE PUESTOS:
VIRTUS FITNESS CLUB
A. DATOS GENERALES
Funciones
. Físicos:
RELACIONES DE TRABAJO:
Requisitos especiales:
• Ética en el manejo de la información confidencial.
• Preocupación por el conocimiento de nuevas técnicas.
Requisitos físicos:
• Debe poseer las condiciones físicas necesarias para desplazarse en las
diversas
áreas del Departamento.
• Debe tener suficientemente desarrollados los sentidos de la vista, el olfato y
gusto
para apreciar calidad, estado y presentación de los alimentos.
Habilidades mentales
• Facilidad verbal que posibilite buenas comunicaciones en todos los niveles.
• Facilidad numérica para manejar elementos básicos de estadística, promedios,
porcentajes., etc.
• Capacidad para realizar razonamientos complejos de tipo inductivo y/o
deductivos.
• Velocidad de percepción para captar detalles del trabajo.
Intereses
• Interés social que le permita asimilara los objetivos que obligan al Hospital
frente a
la comunidad y a los enfermos en él asistidos
• Interés por el desarrollo de la función docente y de investigación.
• Interés para el desarrollo de programas dirigidos al mejoramiento del recurso
humano del departamento.
• Interés a capacitarse permanentemente en el plano profesional en áreas
relativas a
su desempeño.
Personalidad
• Ascendiente sobre los funcionarios por su integridad y ecuanimidad.
• Estabilidad emocional en sus relaciones laborales.
• Capacidad para organizar grupos de trabajo y obtener la colaboración del
personal
a su cargo.
• Iniciativa para aportar ideas que permitan el desarrollo del Departamento.
Experiencia :
• Se requiere como mínimo tener tres años de antigüedad en el grado inmediato
inferior.
• Preferentemente en cargo de Supervisión o Dirección de Servicios de
Alimentación.
• Preferentemente con experiencia en actividades docentes y/o educativas
vinculadas
al quehacer profesional.
“VIRTUS” FITNESS CLUB
II. IDENTIFICACION DEL PUESTO
A. DATOS GENERALES
DENOMINACION DEL PUESTO: Psicologo Claun.
AREA: Área de acondicionamiento físico y
emocional.
DEPENDENCIA JERARQUICA DIRECTA: Depende del gerente general.
UBICACION TERRITORIAL: Av. San Carlos 321- San Carlos
Cuadra 3 Huancayo, Huancayo,
Junín
FINALIDAD DEL PUESTO:
Funciones relacionadas con la atención a los clientes, contacto directo con el,
ayudarlo a poder mejorar sus relaciones personales.
El objetivo general del puesto será acompañar al cliente en su desaroollo
emocional.
B. CARACTERISTICAS PARA EL PUESTO
DESCRIPCION DE TAREAS ESPECIFICAS:
Organizar el horario de los talleres junto a los clientes.
Realizar los talleres y ayudar al avance de cada uno.
Brindar métodos de relajación.
C. CONDICIONES ESPECIALES DE TRABAJO
AMBIENTE DE TRABAJO:
Tercer piso del local, un salón donde podrá trabajar con los clientes y
realizar las actividades que tendrá planeadas.
Lugar dotado de condiciones de seguridad, salud e higiene con buena
iluminación.
RELACIONES:
Colaboración estrecha entre compañeros, buena comunicación .
DISPONIBILIDADES: No requiere disponibilidad para
efectuar traslaciones ni viajes.
ESTILO DE TRABAJO REQUERIDO: Conocimiento sobre la filosofía
claun.
TECNICAS Y EQUIPOS: Conocimiento en las técnicas para
la relajación, concentración.
D. PERFIL PROFESIONAL
EVOLUCION DE PROFESIONAL: Cursos de filosofía claun.
SISTEMA DE INTEGRACION PREVISTO: Formación basada en cursos de
filosofía claun como: Saca a tu niño
interior, la inversión en formación
será del 1.5 % facturado.
“VIRTUS” FITNESS CLUB
III. IDENTIFICACION DEL PUESTO
E. DATOS GENERALES
DENOMINACION DEL PUESTO: Licenciado en Fisioterapia
DEPENDENCIA JERARQUICA DIRECTA: Depende del gerente general.
UBICACION TERRITORIAL: Av. San Carlos 321- San Carlos
Cuadra 3 Huancayo, Huancayo,
Junín
FINALIDAD DEL PUESTO:
Aplica los procedimientos de Medicina Física y Rehabilitación prescriptos por el
personal
médico bajo cuyas órdenes y control actúa.
PSICOLOGOS
26.04 5000.00 60000.00 40.00 42.00 10.00 420.00
CLOWN
I. ACTIVIDAD DE LA EMPRESA
II. JUSTIFICACIÓN
III. ALCANCE
VII. ESTRATEGIAS
TIPOS DE CAPACITACIÓN
Nivel Básico
NIVELES Se orienta a personal que
se inicia en el desempeño
DE CAPACITACIÓN de una ocupación o área
específica en la Empresa.
Tiene por objeto
proporcionar
información, conocimientos
y habilidades esenciales
requeridos para el
desempeño en
MATERIALES:
INFRAESTRUCTURA. - Las actividades se desarrollarán en ambientes adecuados
proporcionados por la gerencia de la empresa.
EQUIPO. - está conformado por las máquinas para el entrenamiento de fuerza y
musculación, máquinas para trabajo de cardiovasculación, escritorio, balanza,
cintas, mesas de trabajo, pizarra, plumones, equipo multimedia, TV-DVD, equipos
de sonido y ventilación adecuada.
DOCUMENTOS TÉCNICO. - entre ellos tenemos: certificados, encuestas de
evaluación, fichas de control, etc.
XI. FINANCIAMIENTO
El monto de inversión de este plan de
capacitación, será financiada con
ingresos propios presupuestados de
la institución.
JARABE DEL CLOWN
OBJTIVOS DEL
CURSO
El taller está enfocado para que el adulto haga el uso de técnicas que le ayude a
descubrir a ese payaso que todos llevamos dentro. ello compete el control de nuestro
cuerpo en su entereza psicofísica emocional y creativa, así como el conocimiento de
nuestros puntos energéticos, recursos indispensables para la superación de
nuestros miedos al momento de actuar.