Receptek

Egészséges élet -val

 011 Pomegranate Juice 016 Pineapple Juice

TARTALOMBÓL
CONTENTS
012 Watermelon Juice
013 Orange Juice
014 Grapefruit Juice
017 Grape Juice
018 Tomato Juice

NATURAL FRUIT ICE CREAM

AThe
dzsúz
Waykészítésének módja befolyásolja
015 Kiwi Juice
Juice Is Prepared Changes the FRUIT
016
JUICE
Pineapple Juice
006
017
Strawberry Juice
Grape Juice
020 Enjoy Natural Fruit Ice Cream

az ízét és tartalmát a terméknek.

021 Good Ingredients When Making Ice Cream

Taste and Nutrition of the Product.

007 Melon Juice
018 Tomato Juice 023 Natural Fruit Ice Bar
008 Pear Juice
025 Natural Fruit Sorbet
009 Blueberry Juice
NATURAL FRUIT ICE CREAM 027 Natural Ice Cream
010 Apple Juice
020 Enjoy Natural Fruit Ice Cream 029 Yogurt Ice Cream
011 Pomegranate Juice
021 Good Ingredients When Making Ice Cream 031 Legitimate Ice Cream
012 Watermelon Juice
023 Natural Fruit Ice Bar
013 Orange Juice
025 Natural Fruit Sorbet
014 Grapefruit Juice VEGETABLE JUICE
027 Natural Ice Cream
015 Kiwi Juice
CORN JUICE
032 Digestion Percentage and Digestion Time
029 Yogurt Ice Cream 045
034Enjoy Corn Juice
Wheatgrass Juice
016 Pineapple Juice
031 Legitimate Ice Cream 046
035Corn MilkJuice
Potato
017 Grape Juice
047
036Strawberry Corn Milk
Carrot Juice
018 Tomato Juice
VEGETABLE JUICE 048
037Banana Corn
Broccoli Milk
Juice
032 Digestion Percentage and Digestion Time 049
038Almond
Celery Corn
Juice Milk
NATURAL FRUIT ICE CREAM
Gyümölcs dzsúzok 2-7 034 Fagylatok8-13
Wheatgrass Juice
020 Enjoy Natural Fruit Ice Cream
050
039Carrot CornJuice
Spinach Juice
035 Potato
021 Good Juice
Ingredients When Making Ice Cream
051
040Wheatgrass
Aloe Juice Corn Juice
036 Carrot Juice
023 Natural Fruit Ice Bar 052
041Melon CornJuice
Cabbage Juice
037
025 Broccoli JuiceSorbet
Natural Fruit 053
042Pear
KaleCorn Juice
Juice
038
027 Celery
NaturalJuice
Ice Cream CORN
054 JUICE
043Apple Corn
Paprika Juice
Juice
039 Spinach
029 Yogurt IceJuice
Cream 055Enjoy
045 Orange Corn
Corn Juice
Juice
040
031 Aloe Juice Ice Cream
Legitimate 056Corn
046 Celery Corn Juice
Milk
041 Cabbage Juice 057Strawberry
047 Tomato Corn Juice
Corn Milk
VEGETABLE
042 Kale Juice JUICE 058Banana
048 Pineapple
CornCorn Juice
Milk
CORN
043 JUICE
032 Paprika Juice
Digestion Percentage and Digestion Time 059Almond
049 Grape Corn
CornJuice
Milk
045
034Enjoy Corn Juice
Wheatgrass Juice 050 Carrot Corn Juice
046
035Corn Milk
Potato Juice SOY
051 JUICE Corn Juice
Wheatgrass
036Strawberry
047 Carrot Juice
Corn Milk 061Melon
052 How toCorn
Cook Soybeans Deliciously
Juice
037Banana
048 BroccoliCorn
Juice
Milk 062Pear
053 Soymilk,
CornBlack
Juice Bean Soymilk
038Almond
049 Celery Juice
Corn Milk 063Apple
054 CarrotCorn
Soy Juice
Juice
039Carrot
050 Spinach Juice
Corn Juice 064Orange
055 Pear Soy Juice
Corn Juice
040Wheatgrass
051 Aloe Juice Corn Juice 065Celery
056 Apple Corn
Soy Juice
Juice
041Melon
052 Cabbage
CornJuice
Juice 066Tomato
057 Celery Soy
CornJuice
Juice
042Pear
053 KaleCorn
JuiceJuice 067Pineapple
058 Pine Needle SoyJuice
Corn Juice
043Apple
054 Paprika Juice
Corn Juice 068Grape
059 Ginseng Soy
Corn Juice
Juice
Zöldség dzsúzok 14-19 Kukorica dzsúzok
055 Orange Corn Juice 20-27 069 Orange Soy Juice
056 Celery Corn Juice SOY JUICE
070 Kale Soy Juice
057 Tomato Corn Juice 071How
061 Pineapple Soy
to Cook Juice Deliciously
Soybeans
058 Pineapple Corn Juice 072Soymilk,
062 Grape Soy Juice
Black Bean Soymilk
059 Grape Corn Juice 073Carrot
063 WalnutSoy
SoyJuice
Juice
064 Pear Soy Juice
SOY JUICE COOKING
065 Apple Soy Juice
061 How to Cook Soybeans Deliciously 074Celery
066 Enjoy Cooking
Soy Juice
062 Soymilk, Black Bean Soymilk 076Pine
067 CornNeedle
Soup Soy Juice
063 Carrot Soy Juice 078Ginseng
068 Grape Jam
Soy Juice
Hagyományos
Tomato juice készülékkel készülta
made with Tomato juice made with
-val készült 064 Pear Soy Juice 080Orange
069 TomatoSoy
Ketchup
Juice
065 Apple Soy Juice 070 Kale Soy Juice
paradicsom dzsúz juicer
conventional paradicsom dzsúz 066 Celery Soy Juice 071 Pineapple Soy Juice
067 Pine Needle Soy Juice 072 Grape Soy Juice
AThe
kések magas fordulatszáma
high-speed rotation of the A juicepresso nem roncsolja a 068 Ginseng Soy Juice 073 Walnut Soy Juice
does not shred or grind
ésblades
a keletkező
and thehő miatt heat
frictional rétegek
from a gyümölcsöt, finoman préseli ki a
but gently presses the fruit to extract
069 Orange Soy Juice

conventional juicer will cause juice to

képződnek. nedveket, megőrízve a természetes 070 Kale Soy Juice COOKING
juice while preserving the natural taste 071 Pineapple Soy Juice 074 Enjoy Cooking
create layers. ízt
andés vitaminokat.
nutrition of the fruit. 072 Grape Soy Juice 076 Corn Soup
073 Walnut Soy Juice 078 Grape Jam
Szója dzsúzok 28-33 Főzés34-36 080 Tomato Ketchup
COOKING 1
074 Enjoy Cooking
076 Corn Soup
Gyümölcs dzsúzok Sárgadinnye dzsúz
A sárgadinnye magas C
vitamin és karotin tartalmú.
A gyümölcs dzsúzok, melyeket juicepresso-val készítünk fino-
Ez enyhíti a fáradságot, a
man kipréseltek, nem összetörtek, így megőrzik az eredeti gyü- stresszt és ezáltal fiatalít. Po-
mölcs természetes ízét, Illatát, szinét és vitaminjait. tassium tartalma csökkenti a
magas vérnyomást és erősíti
Melon Juice a vese funkcióit.
• A friss gyümölcsök tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, mint lycopene, antosi-
anin és béta karotin, melyek harcolnak a rák, az öregedés ellen, és ápolják a bőrt. Melons have an abundance of vitamin C and carotene, which relieves f
and prevents aging. The potassium content in melons is high making i
• A boltokban kapható dzsúzok tele vannak mesterséges ízekkel, szinezékekkel és nem se- high blood pressure and strengthening kidney functions.
gítik elő az egészséget.
• A gyümölcs mixerek végeredményét nem lehet egy napon említeni a juicepress által készí- 1. Szabadítsuk
Melon Juice meg a dinnyét
tett dzsúzokkal, mert azok roncsolják a gyümölcsöt és ezáltal oxidálódtak. a külső héjától és vágjuk
Melons have an abundance of vitamin C and carotene, which relieves fatigue, stress
darabokra..
and prevents aging. The potassium content in melons is high making it suitable for
high blood pressure and strengthening kidney functions.
Ha a dzsúzt másodszor is átengedjük a Juicepresso-n, kiszedi a maradványokat és 2. Ha kiszedjük a magokat ezzel
tisztábbá teszi a dzsúzt. csökkentjük a cukor tartalmat,
tehát tegyük a készülékbe a
magokat is.

1. Remove the outer peel and cut into appropriate sizes.

Eper dzsúz 1. Remove the outer peel and cut into appropriate sizes. Körte dzsúz
2. Removing the seed will lower the sugar content so put the seeds into Juicepresso as we

2. Removing the seed will lower the sugar content so put the seeds into Juicepresso as well.

Az eperben lévő vörös színanyag a A körte nagy mennyiségben

lycopene hatására erősíti az immun- tartalmaz pektint és rostanya-
Strawberry Juice
és cirkulációs rendszert, lelassítva az got. A körtében lévő kálium
The red coloring in strawberries from lycopene strengthens the immune system gyorsítja az anyagcserét és a
öregedést. Az eper C vitamin tartalma
and circulatory system slowing down the aging process. Strawberries have a high
igen magas.
Vitamin C content5-6 szem eper
compared elfogyasztása
to other fruit. Eating 5-6 strawberries a day will provide
vese működését. A protein
the necessary
naponta daily Vitamin
elegendő C dose.
a szervezet napi C enzimek elősegítik az emész-
Pear Juice tést különösen olyanoknál,
vitamin szükségletének.
Pears have a large amount akiknek
of pectinlegyengült
and fiber. Theapotassium
szerveze-in pears
Strawberry1. Mossuk meg jó alaposan az
Juice metabolism and promote kidney
tük, functions.
tüdejük. Protein hasznos
Szintén enzymes will help
epret, szárával együtt.
The red coloring in strawberries from lycopene strengthens the immune system of meat and is effective for individuals with weak organs or lungs. It is
and circulatory system slowing down the aging process. Strawberries have a high
treating cough and asthma.
köhögés és asztma kezelésére.
2. Helyezzük a megmosott epret
Vitamin C content compared to other fruit. Eating 5-6 strawberries a day will provide
the necessary daily Vitamin C dose.
a készülékbe. 1. Mossuk
Pear Juicemeg a körtét, héjával
együtt.
Pears have a large amount of pectin and fiber. The potassium in pears will speed up
2. Helyezzük a megmosott körtét
metabolism and promote kidney functions. Protein enzymes will help the digestion
of meat and is effective for individuals with weak organs or lungs. It is also helpful in
a készülékbe.
treating cough and asthma.
1.Prepare the strawberries by washing the strawberries with the stem attached. 3. Ha a dzsúz nem elég édes,
Tegye into
2.Put the prepared strawberries a készülékbe az egész gyümölcsöt, szárával együtt. Ez nem csak
Juicepresso. adjunk hozzá mézet vagy
TANÁCS 1.Prepare the strawberries by washing the strawberries with the stem attached.

egyszerűbb így, de a dzsúz kivonása is jobb lesz. 2.Put the prepared strawberries into Juicepresso.
gyömbért.
Put the whole strawberry including the stem into Juicepresso.
TIPIt is not only less
Put the whole strawberry including the stem into Juicepresso. It is not only less

TIP troublesome but the juice is extracted better.

2 troublesome but the juice is extracted better. 3

1. Wash the pear thoroughly and cut into pieces including the peel.
 Fekete áfonya Gránátalma juice
dzsúz
A gránátalma tartalmaz női
A fekete áfonya nagy mennyi- hormont, ösztrogént, ezért
ségben tartalmaz antioxi- a menopauzán áteső höl-
dánsokat, melyeknek nagy gyeknek ajánlott. A magok
szerepük van a rák, a sztrók és ösztrogénben, a gyümölcs
a demencia megelőzésében.
Pomegranate húsa Juice vitaminokban gazdag,
Javítja a memóriát is. Blueberry Juice energiát ad és kezeli a magas
Pomegranates contain thevérnyomást is.estrogen so it is effective f
female hormone
1. Tegyük az előkészített gyümöl- Blueberries have a high antiosianin content preventing cancer, stroke, aging and going through menopause. The seeds contain estrogen and the pulp c
csöt a készülékbe. dementia. It is also good in restoring vision and improving memory. vitamins to give energy and treat high blood pressure and blood clots
2. A gyümölcs belselye világos
színű, de a héjától lesz a színe Blueberry Juice 1. Nyissuk ki a külső
Pomegranate Juice héját, és
sötét bíbor. vegyük ki a magokat.
Pomegranates contain the female hormone estrogen so it is effective for women
Blueberries have a high antiosianin content preventing cancer, stroke, aging and
3. Ha csak fekete áfonyából készül dementia. It is also good in restoring vision and improving memory. 2. Az
going előkészített
through menopause. Thegyümölcsöt
seeds contain estrogen and the pulp contains
vitamins to give energy and treat high blood pressure and blood clots.
a dzsúz, igen kevés lesz. Ezért tegyük a készülékbe.
adjunk hozzá körtét vagy almát.
Ezzel növelhetjük a mennyi-
séget.

1. Put the prepared blueberries into Juicepresso.

1. Open the outer peel and take out the fruit.
2. The pulp inside the fruit is clear but the peel is purple making the juice a dark purple color.
1. Put the prepared blueberries into Juicepresso.
2. 3.
TheUsing only
pulp inside theblueberries
fruit is clear butto
themake juice making
peel is purple will yield Alma dzsúz
only
the juice a small
a dark purple amount
color. of juice. Using pears or apples Görögdinnye dzsúz
along
1. Open the outer peel and take out the fruit.
2. Put the prepared fruit into Juicepresso.
3. Using
withonlyblueberries
blueberries to make juice will yield
will produce only ajuice.
more small amount of juice. Using pears or apples along 2. Put the prepared fruit into Juicepresso.
with blueberries will produce more juice.

Az alma gazdag vitaminok- A görögdinnyében lévő TIP The origin of the pomegranate may affect the color and amount of juice produced
TIP The origin of the pomegranate may affect the color and amount of juice produced.

ban és ásványi anyagokban, fruktóz és glükóz gyorsan fel-

de rákmegelőző anyagokban dolgozódik a szervezetben és
is. A pektinben lévő rostok csökkenti a fáradság érzetet.
Apple Juice gyógyítják a hasmenést és Szintén hasznos a szív, a vese,
székrekedést. a savassága aWatermelon
terhességi ödémaJuice és a ma-
Apples are abundant not only in vitamins and minerals but also in cancer preventing
elősegíti az emésztést és gas vérnyomás betegségeire.
ingredients. The receptive fiber in pectin is effective in treating constipation and
a vas beépülését. Az absorption
alma The fructose and glucose in watermelons are absorbed quickly by the body and are
diarrhea. The acidity will promote digestion and the of iron. Also, the citric
effective in treating fatigue. It is also good for heart disease, kidney disease, high
acid in apples relieves stress and fatigue
oldja and isés
a stresszt helpful in skin care.
csökkenti a blood pressure and edema caused by pregnancy.
fáradságot
1. Mossuk meg az almát héjastúl 1. Vékonyan vágjuk le a dinnye
Apple Juice cikkekre.
és vágjuk Watermelon Juice
külső héját. Daraboljuk fel a
2. Az előkészített gyümölcsöt
Apples are abundant not only in vitamins and minerals but also in cancer preventing The fructose and glucose in watermelons are absorbed quickly by the body and are
gyümölcsöt keskeny csíkokra, a
ingredients. The receptive fiber in pectin is effective in treating constipation and effective in treating fatigue. It is also good for heart disease, kidney disease, high
tegyük a készülékbe.
diarrhea. The acidity will promote digestion and the absorption of iron. Also, the citric blood pressure and edema caused by pregnancy.fehér részekkel és a magokkal
acid in apples relieves stress and fatigue and is helpful in skin care.
együtt.
2. Helyezzük a dinnyét a készü-
lékbe.

4 1. Wash the apple with the peel on. 5

2. Cut the apple into appropriate sizes. 1. Thinly cut off the watermelon peel and cut into appropriate sizes keeping the white rind and seeds.
 Narancs dzsúz Kiwi juice
A kiwi C vitamin tartalma csökkenti az
A narancsban lévő magas C vitamin
öregedést és szerepe van a rák meg-
béta karotin és flavonoid erősíti az im-
előzésében. Lágyítja a bőrt, csökkenti a
mun rendszert csökkenti az öregedést
Orange
és Juice és a rák ellen.
véd a betegségek
Kiwi Juice
stresszt és ajánlott dohányosoknak.
Kiwis are abundant in vitamin C. It controls aging and prevents cancer
Oranges have vitamin C, flavonoid and beta-carotene to prevent aging, strengthen It is helpful in smoothing skin and stress and is also good for smokers.
the immune system and raise resistance against sickness and cancer.

1. Hámozzuk meg a gyümölcsöt 1. Finoman keféljük át a gyümöl-

Orange Juice Kiwi Juice
és szedjük cikkekre.
Oranges have vitamin C, flavonoid and beta-carotene to prevent aging, strengthen
csöt, hogy megszabadítsuk a
Kiwis are abundant in vitamin C. It controls aging and prevents cancer and cataracts.
2. Az előkészített gyümölcsöt
the immune system and raise resistance against sickness and cancer.
finom szörzettől, majd héjával
It is helpful in smoothing skin and stress and is also good for smokers.

tegyük a készülékbe. együtt vágjuk darabokra.

2. Tegyük a darabokat a készülékbe.
3. A héja a száraz tartalommal
távozik.

Ha kétszer küldi át a keszüléken a gyümölcsöt, a dzsúz tisztább lesz, keve-

1. Peel the fruit and cut into appropriate sizes.
Kétféle kivi van: zöld1.és arany.
brushA zöld kicsit savanyúbb
1. Lightly brush the kiwi with a brush to remove the fine hairs and cut into appropriate sizes with the peel on.
Lightly the kiwi with a brush ésfine
to remove the alkalmasabb
hairs and cut into appropriate si
TANÁCS
1. Peel the fruit and cutsebb
into appropriate sizes.
2. Put the prepared orange pieces into Juicepresso.
TANÁCS
2. Put the prepared kiwi into Juicepresso.

maradék anyag mellett. If you put the extracted orange juice through Juicepresso a second time, the juice
diétára. Az arany édesebb,
3. The kiwi peel is extracted through the separate output. 2. Put the alkalmasabb
prepared kiwi into gyerekek
Juicepresso. számára.
2. Put the prepared orange pieces into Juicepresso. TIP
becomes clearer and there is less residue left in the strainer. Gold Kiwi v. Green Kiwi There are two different colors of kiwi and the nutrients in each3. The kiwi peel is extracted through the separate output.
TIP differs slightly. The green kiwi is more sour and good for dietary purposes. The gold
kiwi is sweet and is a good snack for picky kids that need vitamins and minerals.

If you put the extracted orange juice through Juicepresso a second time, the juice Gold Kiwi v. Green Kiwi There are two different colors of kiwi and the nutrients in
TIP
becomes clearer and there is less residue left in the strainer. Grépfruit dzsúz Ananász dzsúz TIP differs slightly. The green kiwi is more sour and good for dietary purposes. The go
kiwi is sweet and is a good snack for picky kids that need vitamins and minerals.

A grépe fruitban van C vitamin, kálium és Az ananász egy trópusi gyümölcs, mely sok
alacsony a kalóriáértéke. Ezért alkalmas cukrot tartalmaz, ezért alkalmas a fáradtság
Grapefruit diétázáskor. Citromsav tartalma miatt
Juice Pineapple
lekűzdésére, Juice
ízületi bántalmakra. C vitamin
a fáradságérzet csökken és alacsonyan tartalma gyönyörűvé varázsolja a bőrt.
Pineapples are a tropical fruit high in sugar and is good in treating fatigue. Also, it
Grapefruitstartja a koleszterin
have vitamin szintet.
C, potassium, folic acid and are low in calories making it
is effective in breaking down protein enzymes, speeding up digestion and treating
ideal for diets. The plentiful citric acid is effective against fatigue and lowers
arthritis. It has an abundance of vitamin C making it effective as a skin beautifier.
cholesterol preventing blood clots.

1. Hámozzuk
Grapefruit Juice meg a csümölcsöt. 1. Juice
Pineapple Hámozzuk le jó alaposan
2. Vágjuk megfelelő méretüre és
Grapefruits have vitamin C, potassium, folic acid and are low in calories making it 2. Vágjuk darabokra.
Pineapples are a tropical fruit high in sugar and is good in treating fatigue. Also, it
is effective in breaking down protein enzymes, speeding up digestion and treating
tegyük a készülékbe.
ideal for diets. The plentiful citric acid is effective against fatigue and lowers
cholesterol preventing blood clots. 3. Helyezzük a darabokat a
arthritis. It has an abundance of vitamin C making it effective as a skin beautifier.

készülékbe.

1. Peel the fruit and remove of the core.

1. Peel the fruit.
A grapefruitból nyerhető
2. Cut into appropriate sizes and put into Juicepresso. dzsúz mennyisége összefügg a gyümölcs frisse- 1. Peel the fruit and remove of the core. édes
Az ananász
2. Cut into appropriate sizes.
és az illata erős, ez alkalmassá teszi, hogy zöldségekkel
TANÁCS TANÁCS
3. Put the prepared pineapple into Juicepresso.
1. Peel the fruit.
2. Cut into appropriate sizes.
TIP ségével. Ajánlatos körtével pótolni a hiányzó mennyiséget.
The amount of juice may differ based on the freshness of the grapefruit. Combining
2. Cut into appropriate sizes and put into Juicepresso.
the grapefruit with pears will conceal some of the sourness.
keverjük. TIP
Pineapples are sweet and the fragrance is strong making it useful in mixing

3. Put the prepared pineapple into Juicepresso. with vegetables.

6 The amount of juice may differ based on the freshness of the grapefruit. Combining 7
TIP TIP
Pineapples are sweet and the fragrance is strong making it useful in mixing
the grapefruit with pears will conceal some of the sourness.
with vegetables.
 Natural Fruit Ice Bar
Fagylaltok
Good Ingredients When
Good Ingredients When
Good
MakingIngredients
Ice CreamWhen
Természetes gyümölcs jégrúd
This
Ez aice bar is csak
jégrúd
additives.
madegyümölcsből,
with only naturalkészül,
ges anyagot nem tartalmaz.
fruit and no preservatives
semmilyen or
mestersé-
Good
MakingIngredients
Lágy és édes fagylalt...
Good Ice CreamWhen
Ingredients When
Making
Making Ice
Ice Cream
Egy fagyasztott hűvös gyümölcs szorbet...
Cream
Store-bought ice cream is full of additives and
Making
ÉnStore-bought
vágyom rá,
preservatives. ice
Store-bought
preservatives.ice
Te
Iceis full
vágysz
It iscream
It iscream
Cream
full ofrá,
is obtain
easy to
easy to
mindenki
additives andto vágyik rá!
ingredients
of additives
obtain andto
ingredients
make natural ice cream without chemicals at
Store-bought
preservatives. ice cream
It isegy
easy tois obtain
full of additives and
ingredients
make
Friss
home natural
gyümölcs ice
és
while imitating
Store-bought ice
cream
creamthewithout
fagyi forma
taste chemicals
full ofand
is obtain
elég, hogy
texture
additives oftokönnyedén fagylaltot készíthessünk
at
and
preservatives.
make
homenatural
otthon. It
ice is
while imitating
Juicepresso easy
cream to
without
the
készíti taste ingredients
chemicals
and
a dzsúzt textureatofto
a gyümölcsök természetes színével, ízével,
store-bought
preservatives. ice cream.
It is easy to obtainchemicals
ingredients to
make
home
illatával natural
while ice
ice cream
imitating
mindenféle
store-bought cream.thewithout
taste and
hozzáadott textureat
tartósító of
anyag nélkül. Tele vitaminnal, ásványi
make natural
home while ice
imitatingcream without
the taste chemicals at
and texture of Természetesen sokkal jobb minő-
anyaggal, gyerekek
store-bought ice cream.számára is biztonságosan.
home while imitating
store-bought ice cream. the taste and texture of
ségben, mint amit a boltokban lehet kapni.
Nem store-bought ice cream.
beszélve arról, hogy a szezonális gyümölcsökből készülő fagylaltok készítése Hozzávalók: gyümölcs és sűrített tej.
Ingredients: fruit,
Elkészítése: condensed
Készítsük milk
el a dzsúzt a kivánt gyümölcsből, keverjük össze a sűrített tejjel. (1
gazdaságos és könnyen egyénivé tehető.
Condensed Milk: Condensed milk is readily available at markets. Adding one or two evőkanál
1. Prepare tej
the100
fruitml
anddzsúzhoz) Öntsük a formába és tegyük a fagyasztóba.
Mi az amire a fagylalt
tablespoon
CondensedtoMilk:fruitCondensed
juice will raise
milksugar levelavailable
is readily and produce ice cream
at markets. similar
Adding oneinor
taste
two
the condensed milk.
2. Put the prepared fruit into Juicepresso.
készítéséhez
and még
texture
tablespoon
Condensed Milk: szüksége
to fruit
to store-bought
juice will ice
Condensed milk islehet?
cream.
raise sugar levelavailable
readily and produce ice cream
at markets. similar
Adding oneinortaste
two 3. TANÁCS
Sokféle sablon kapható az üzletekben a jégrúd fagyasztásához. De elegen-
Mix the juice with the condensed milk and put in the freezer
and texture to store-bought ice cream.
Condensed
tablespoon toMilk:
fruit Condensed
juice will milksugar
raise is kapható.
readily
level available
and Adjunkat markets.
produce ice Adding
cream similarone
inor two
taste
dő egy megfelelő papírzacskó vagy műanyag forma.
Sűritett tej: Minden boltban egy-két evőkanál- (1tbs of condensed milk for 100ml of juice).
Condensed
tablespoon
and texture toMilk:
to fruit juice willice
Condensed
store-bought raise
milk sugar
cream. levelavailable
is readily and produce ice cream
at markets. similar
Adding oneinor
taste
two
lal a csümölcsléhez. Ez megnöveli a cukortartalmát a fagyinak,
Powdered
and
supply
Skim
texture to
tablespoon
hasonló ízt
to fruit
stores.
Powdered
and és
texture Skim It
Milk: Powdered
store-bought
juice will ice
textúrát
separates fat
Milk: Powdered
to store-bought from
skim
cream.
raise
adva,
ice cream.mint
milk
a
is available
bolti
made
at supermarkets
fagylalt.
or bakery
sugar level and produce ice cream similar in taste
skim milk is available at supermarkets or bakery in
milk and is into a powder so it is abundant
Jégrúd készítésére al-
nutrients
Powdered but
supply stores.
Skimlow in calories.
It separates
Milk: fatItfrom
Powdered is helpful
milkmilk
skim in maintaining
and isisavailable
made into one’s
at healthsoand
asupermarkets
powder it isdiet.
or It addsina
abundant
bakery kalmas gyümölcsök:
There are a variety of ice bar molds available at the market. There is no need to
creamy
nutrients
Powdered
Sovány
supply texture
but
Skim It to
low
tejpor:
stores. fruit
in
Milk: juice
fatmaking
calories.
PowderedItfrom
Szupermarketekben
separates skimit smoother
is helpful
milk milk
and ésthan
in maintaining
is available
made solely
sütödei
into one’s
at freezing
a supermarkets
segédanyag
powder juice.
healthsoand diet.
it isor It addsina
bakery
bol-
abundant TIP
creamystores.
texture Itto
Görögdinnye, ananász,
spend money to buy one though. A paper cup or plastic container will suffice.
Powdered
supply
nutrients
tokban Skim
but low
kapható. infruit
Milk:Ezjuice
separates
calories. making
azfatanyag
Itfrom
Powdered it smoother
milk
skim
is helpful
egy and
milk thaninto
is available
is made
inzsírszegény
maintaining solely
atapor
one’s freezing
powder
supermarkets
health
amely juice.
soand
italacsony
isorabundant
diet. It addsin
bakery a
nutrients
creamy butde
supply stores.
texture
kalóriájú, low
Itto in calories.
separates
fruit
ásványi juice Itfrom
is helpful
fatmaking
anyagokban milk ingazdag.
and maintaining
it smootheris made
thaninto one’s
a powder
solely
Krémes health
freezing and
texturát it isdiet.
sojuice. adItaaddsina
abundant eper, alma
creamy
Honey & texture
nutrients but low to in
fruit
Oligosaccharide: juice making
calories. The it smoother
It is sugar-content
helpful ofthan
juicesolely
in maintaining one’sfreezing
lowers health juice.diet.
and
as it freezes so It adds a
honey
fagylaltnak,
creamy texture
amellett
to fruit
alacsony
juiceasmaking
kalóriájú.
it smoother
enhances
Honey & the taste as well
Oligosaccharide: nutritional
The value ofofthan
sugar-content the
juicesolely
juice.
lowersItfreezing
also helps
as it juice.
freezesseparate
so honeyice
Méz:
bars
Honey A& dzsúz
from
enhances the cukor
the taste
mold bywell
as
Oligosaccharide: tartalma
acting
asThe fogyasztáskor
as asugar-content
lubricant.
nutritional value of
of the csökken.
juice.
juice lowersIt also A méz
as ithelps separate
freezes ice
so honey
bars from
javítja
Honey
enhances & thetaste
a the
fagyi mold asbywell
ízét
Oligosaccharide: acting
és as asugar-content
tápértékét.
asThe lubricant.
nutritional Segítiofofszintén
value juice
the aIt fagylalt
lowers
juice. as helps
also levállását
it freezes so honey
separate ice
Honey
enhances
abars & the
fagyasztó
from Oligosaccharide:
taste as
bywell
formáról,
mold as nutritional
The
mint
acting egy value ofofthe
as asugar-content
kenőanyag
lubricant. juice.
juiceúgy Itviselkedik.
lowers also helps
as it separate
freezes ice
so honey
bars from the
enhances the taste
moldas
bywell
acting as a lubricant.
as nutritional value of the juice. It also helps separate ice
Plainfrom
bars Yogurt: Whenbymaking
the mold acting ice
as acream from sour fruits like oranges and pineapples,
lubricant.
Natúr
adding joghurt:
plain
Plain Yogurt: yogurt Ha
Whenhelps
savas
makingsweeten gyümölcsökből
the taste
ice cream fromand
készítünk
sourfragrance the fagylaltot,
fruits likeoforanges
ice cream. It is lighter
and pineapples,
mint
and
adding
Plain
narancs,
fresher
plaininyogurt
Yogurt: When
vagy
taste thanananász,
helps ice
making cream
sweeten akkor
made
the
ice cream taste
from
aand
with natúr
condensed
sour
joghurt
fragrance milk
fruits like orsegít
oforanges
the ice édesíteni
powdered
cream.
and skim
It milk.
is lighter
pineapples,
az
andízét
Plain
adding és illatát
fresher
Yogurt:
plain in tasteahelps
When
yogurt fagylaltnak.
than ice
making cream
ice cream
sweeten theKönnyebbé
made with
from
taste sour
and és like
condensed
fruits
fragrance frissebbé
milk orice
oforanges
the teszi
powdered aItskim
and pineapples,
cream. milk.
is lighter
fagyit,
Plain
adding
and mint
Yogurt:
plain
fresher a sűrített
inyogurt
When
taste helps
making
than icetej
sweeten
icevagy
cream the
creamataste
made sovány
from
withand
sour tejpor.
fragrance
fruits like
condensed oforanges
milk the
or ice cream.
powdered It
skimis lighter
and pineapples, milk.
and fresher
adding
Tejszín: Aintejszínnek
plain taste than
yogurt helpsice cream the
sweeten
számtalan made with
taste condensed
and
változatafragrance milk
kapható oraice
of the powdered
cream. It
boltokban. skim milk.
is lighter
and fresherCream:
Whipping in taste Whipped
than ice cream
creammade with condensed
is available marketsmilk
in aor powdered skim milk.
Tejszín hozzáadásával imitáljuk a boltiatfagylaltok wide
ízét ésvariety.
textúrá-Adding
whipping
Whippingcream to ice
Cream: cream cream
Whipped will imitate the taste
is available and texture
at markets in a of store-bought
wide ice
variety. Adding
ját.
cream without adding preservatives or additives.
whipping cream
Whipping Cream:to Whipped
ice creamcream
will imitate the taste
is available and texture
at markets in a of store-bought
wide ice
variety. Adding
cream without
Whipping
whipping creamadding
Cream:
to ice preservatives
Whipped
cream cream isoravailable
will imitateadditives.
at markets
the taste in aof
and texture wide variety. Adding
store-bought ice
Whipping
whipping
cream Cream:
cream
without to ice
adding cream cream
Whipped will imitate
preservatives is the taste
oravailable
additives. and texture
at markets in a of store-bought
wide ice
variety. Adding
cream without
whipping creamadding
to ice preservatives or additives.
cream will imitate the taste and texture of store-bought ice
8 cream without adding preservatives or additives.
9
Natural Fruit Sorbet A harmony of sweet fruit and smooth milk make this natural
Természetes gyümölcs szorbet Természetes
ice cream. fagylalt
Sorbet is made
A szorbet, by slightly
vagy jégkása freezing
enyhénfruitfagyasztott
juice. There isgyümölcsléből
no milk Az édes gyümölcs és a lágy tej harmóniája.
added making this the perfect, natural and tangy dessert.
készül, tej nélkül. Pompás finom deszert.

Hozzávalók: 300 ml almalé, 4 evőkanál tejpor, 2 evőkanál sűritett tej

Elkészítése: A kész dzsúba keverjük a többi hozzavalót. Használjunk mixert, mert a tejpor
Hozzávalók:
Ingredients: gyümölcs,
fruit, honey orméz vagy édesítőszer. Elkészítése: Daraboljuk föl a gyümölcsöt,
oligosaccharide nehezen fog oldódni a dzsúzban. Tegyük a fagyasztóba és keverjük át minden 1-2 órában,
tegyük a keszülékbe. A kész gyümölcsléhez adjuk hozzá az édesítőszer vagy mézet (1 evőkanál hogy ne dermedjen meg.
1. Cut fruit
mézet 100into appropriatefagyasztás
ml dzsúzhoz) sizes. közben 2-3 óránként keverjük át, hogy ne fagyjon tömbbé.
2. Put the prepared fruit into Juicepresso.
Amikor a csümölcslét fagyasztjuk, veszít a cukortartalmából, ezért ajánla- A sovány tejpor segít a bolti fagylalt ízét reprodukálni, miközben a fagylal-
Natural Ice Cream
3. Mix the extracted juice with honey or oligosaccharide and mix well. Put in the freezer
TANÁCS TANÁCS
(1tbs of honey ortos mézet vagy édesítőszert
oligosaccharide adni a dzsúzhoz a fagyasztás előtt.
for 100ml of juice). tunk alacsony kalória értékű.
4. Take out after 3-4 hours and scrape the ice with a spoon and put back into the freezer.
Szorbet készítésére A harmony of sweet fruit and smooth
Fagylalt milk make this natu
készítésére
ice cream.
TIP
alkalmas
When fruit juice is frozen, the sugar content is lowered which is why it isgyümölcsök:
beneficial alkalmas gyümölcsök:
to add honey or oligosaccharide before freezing the juice.
Sárgadinnye, körte, szőlő, Dinnye,
Ingredients: 300ml apple juice, 4tbs powdered milk, körte,
2tbs condensed alma,
milk málna
görögdinnye
1. Wash the apple and cut into appropriate pieces.
2. Put the prepared apple into Juicepresso.
3. The powdered milk will not dissolve easily so set aside a small
quantity of juice and mix the condensed milk and powdered milk with it.
4. Mix the juice with the mixture.
5. Put in a wide bowl.
6. Put in a freezer and scrape the mixture with a spoon every 1-2 hours and then
put the mixture back in the freezer.

Powdered skim milk is a dry product, which will help imitate the taste of store-bought
TIP ice cream while ensuring low fat content. Using powdered skim milk will bring the
calorie count lower than using regular powdered milk.

10 Ingredients: 300ml apple juice, 4tbs powdered milk, 2tbs condensed milk
11
Yogurt Yogurt
Ice Ice Cream
Cream Eggs, fresh cream and juice are used to make this ice cream
Joghurtos fagylalt Ice cream made by mixing tangy fruit juice with fresh yogurt. Hagyományos fagylalt
full of flavor and nutrients.
Ice cream
Finom made by mixing
gyümölcslé és frisstangy fruit juice
jughurtból with fresh
készülő yogurt.
fagylaltok. Tojást, tejszínt és dzsúzt használunk ehhez a finom fagylalthoz

Ingredients: 300ml pineapple juice, 1 pack plain yogurt, 3tbs condensed milk

1. Prepare the pineapple juice, plain yogurt and condensed milk.

2. Remove the core and cut into appropriate pieces. Put into Juicepresso.
3. Mix the juice
Hozzávalók: 300 ml ananászlé, with
2 dl the yogurt
natúr and condensed
joghurt, 3 evőkanálmilk and freeze. tej.
sűrített
4. Put in a freezer and scrape the mixture with a spoon every 1-2 hours and then
Elkészítés:
Ingredients:Készítsük elő a gyümölcsöt,
300ml pineapple készítsük
juice, 1 pack el a dzsúzt.
plain yogurt, 3tbs Keverjük
condensed össze
milkalaposan a hozzá-
put the mixture back in the freezer.
valókat és tegyük a fagyasztőba. 1-2 óránként vegyük ki és alaposan keverjük át.
1. Prepare the pineapple juice, plain yogurt and condensed milk.
2. Remove the core and cut into appropriate pieces. Put into Juicepresso.
Azok a csümölcsök, melyek
Fruits that ízetaste
have a sour savas, mint
such as a and
oranges narancs
pineapples
3.TANÁCS
Mix the juice és
with theTIP
yogurt
ananász, andbetter
condensed
kellemesebbek
taste milk
joghurttal
with plain yogurt and
than freeze.
keverve,
skim mint
milk or fresh tejjel.
cream.

4. Put in a freezer and scrape the mixture with a spoon every 1-2 hours and then
put the mixture back in the freezer.
Joghurtos fagylalt
készítésére alkalmas
Hozzávalók:300ml
Ingredients: 300 mlstrawberry
eperdzsúz,juice,
5 evőkanál sovány tejpor,
5Tbs powdered 3 evőkanál
skim milk, sűritett tej,milk,
3tbs condensed 1 tojás
TIP gyümölcsök:
Fruits that have a sour taste such as oranges and pineapples
taste better with plain yogurt than skim milk or fresh cream.
sárgája, 100 ml tejszín
1 egg yolk, 100ml cups cream
alma, narancs, ananász, Elkészítés: Készítsük el a dzsúzt. Keverjük össze alaposan a hozzávalókat a tejszín nélkül. Fo-
1. Wash the
lyamatos strawberries
keverés mellettand extract
forraljuk feljuice
majdusing Juicepresso.
hűtsük le. A tejszínt verjük habbá és adjuk a lehült
szőlő eper keverékhez.
2. Tegyük askim
Mix the powdered készmilk,
anyagot a fagyasztóba,
condensed milk and1-2 óránként
egg vegyük
yolk with ki és jól kevejük át.
the juice.
3. Transfer to a pot and heat over low heat stirring constantly. Boil and then cool.
4. TANÁCS
Whip the cream
Egy until thick.
fagylalt készítő géppel könnyebben csinálhatjuk mindezt otthon.
5. Put in the cooled liquid from 3. and immediately stir.
6. Put in the freezer for 3-4 hours. Taking it out every 1-2 hours and scraping the
Hagyományos fagylalt készí-
mixture with a spoon will produce a softer ice cream.
tésére alkalmas gyümölcsök:
alma, narancs, ananász, szőlő,
An ice cream maker makes it easier to make ice cream at
TIP eper
home.

12 13
Good Fruit For Making Traditional Ice Cream
 Zöldség dzsúzok Zöldbúzaszár dzsúz
A zöldbúzaszár vitamin és ásványi-
anyag tartalma nagyon magas. Kés-
lelteti a öregedést, A rák megelőzését
Wheatgrass Juice
segíti elő. Tisztítja a vért, csökkenti a
A zöldség dzsúzok rendkívül fontosak az öregedés ellen, vala- Wheatgrass is abundant with erősíti
vérnyomást, vitaminsaz
andereket.
minerals. It is effective in p
aging and cancer. It cleans blood, increases circulation, lowers blood p
mint a rák megelőzésében. keeps blood vessels strong.

1. Vágjuk megfelelő darabokra a

A friss zöldségek nem csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, de rengeteg en- Wheatgrass
búzát Juice
zimet és klorofilt is tartalmaznak. Erősítik az immun rendszert, segítenek megszabadulni a
2. A búza vékony, ezért csomókba
Wheatgrass is abundant with vitamins and minerals. It is effective in preventing
aging and cancer. It cleans blood, increases circulation, lowers blood pressure and
méreganyagoktól. Hozzajárulnak az egészség megőrzésének. keeps blood vessels strong.
tegyük a készülékbe.
3. A búza ízének csökkentése
Hogyan készítsünk zöldség dzsúzokat érdekében keverjük naranccsal
A kevésbé nedves zöldségeket keverjük gyümölccsel vagy körtével.
A zöldségek nedvesség- és cukortartalma általában alacsonyabb, mint a gyümölcsöké.
Hozzáadva körtét, dinnyét vagy almát, melyek jóval édesebbek és nedvdúsak, javítják a
A búzát termelheti otthon
1. Cut the a kertben,
wheatgrass vagy
into vehetlengths.
appropriate az interneten és termelők-
dzsúz ízét. TANÁCS
1. Cut the wheatgrass into appropriate lengths.

től.
2. Put the prepared wheatgrass into Juicepresso. The wheatgrass is thin so add in bunches.
2. Put the prepared wheatgrass into Juicepresso. The wheatgrass is thin so add in bunche
3. To lower the intensity of the wheatgrass flavor mix with oranges or pears.

3. To lower the intensity of the wheatgrass flavor mix with oranges or pears.
Vágjuk a rostos zsöldségeket apró darabokra TIP
Wheatgrass can be easily grown at home or purchased from
the Internet and local growers.

Rostos zöldségeket, mint pl. a zellert, vágjuk vékony csíkokra, ha lehetséges.

Burgonya dzsúz TIP
Wheatgrass can be easily grown at home or purchased from
the Internet and local growers.
Zsöldégeket, melyek a gyökeret is tartalmazzák, alaposan mossuk meg!
A föld, vagy homok maradványok a zöldségen tönkretehetik készülékünket.
Az burgonya bőséges káli-
Küldjük át a zsöldség dzsúzokat kétszer a készüléken
umban és kivonja a nátriumot
Ha a zsöldség dzsúzokat kétszer küldjük át a készüléken, tisztább dzsúzt kapunk, a második
alkalom eltávolítja a szilárd szennyeződéseket.
a szervezetből. Megelőzi a
magas vérnyomást, gyógyítja a
gyomorfekélyt és a vesét.
Fogyasszunk gyümölcsöket és zöldségeket dzsúz formájában Potato Juice
inkább mint megrágva. Így gyorsabban emészthetők és a fel- Potato is abundant in potassium removing excess sodium from the body. It prevents
szívódásuk is jóval gyorsabb. high blood pressure and treats gastric ulcers and kidney trouble.

emésztés százalékban emésztési idő

1. Alaposan mossuk meg a
17% Potato Juice burgonyát
direkt gyümölcs fogyasztásakor 3-5 óra direktgyümölcs fogyasztásakor 2. Helyezzük
Potato is abundant in potassium removing excess sodiumafrom
darabokat a
the body. It prevents
készülékbe.
high blood pressure and treats gastric ulcers and kidney trouble.

68% 3. Magas a keményítő tartalma,

ital formájában 10-15 perc ital formájában mely kicsapódhat idővel, ezért
fogyasszuk azonnal.

14 1. Wash away the dirt from the peel and the crevices. 15
2. Put the prepared potatoes into Juicepresso.
 Répa dzsúz Zeller dzsúz
A zeller egyedi illata növeli
A répa tele van béta-karotinnal és
az étvágyat, csökkenti a
vitaminnal. Jó a szemre, rák ellen és
fáradságot. Kontrolálja az
öregedés ellen. Nagyon jó a bőrnek is.
izzadást, melegen tartja a
Carrot Juice
Carrots are full of beta-carotene, a type of vitamin A, preserving eyesight, cancer and
Celery Juice testet. Segíti az emésztést,
csökkenti a koleszterint.
aging. It is also good for skin. The unique smell of celeriesSegít a menopausa
can increase appetite andidején
relieve fatigue.
perspiration, promotes diuresis and keeps bodytünetek
és neuralgikus temperature warm. It
1. Mossa meg és vágja csíkokra abundance of fiber and is beneficial in co ntrolling digestion, lowering
Carrot Juice a répát. esetén.
preventing aging, constipation, and cancer among other illnesses. It is
2. skin.Tegye a készülékbe.
Carrots are full of beta-carotene, a type of vitamin A, preserving eyesight, cancer and
aging. It is also good for
in treating nervous system failure, food poisoning, menopause and ne
3. Ha kétszer küldi át a készüléken, 1. Mossuk meg alaposan a zellert,
tisztább lesz a dzsúz. vágjuk megfelelő méretűre.
Celery Juice
2. Tegyük a darabokat a készülékbe.
The unique smell of celeries can increase appetite and relieve fatigue. It controls
perspiration, promotes diuresis and keeps body temperature warm. It has an
abundance of fiber and is beneficial in co ntrolling digestion, lowering cholesterol,
preventing aging, constipation, and cancer among other illnesses. It is also effective
A répa elszínezheti a készüléket és a kiöntőt. Mossa el alaposan, ez a szín a
1. Wash and cut into long strips. in treating nervous system failure, food poisoning, menopause and neuralgia.
TANÁCS
1. Wash and cut into long strips. 2. Put the prepared carrots into Juicepresso.

következő dzsúz készítésnél eltűnik.

2. Put the prepared carrots into Juicepresso.
3. If you put the carrot juice through the juicer twice there will be less residue and the juice will be clearer.

The orange color of the carrot may dye the brush but the color will wash out
3. If you put the carrot juice through the juicer twice there will be less residue
TIP and the juice will be clearer.
naturally when the next ingredient is used.

TIP
The orange color of the carrot may dye the brush but the color will wash out
naturally when the next ingredient is used.
Brokkoli dzsúz Leveles kel dzsúz 1. Wash the celery and cut into appropriate sizes.
2. Put the prepared celery into Juicepresso.

A brokkoliban van szelénium, A kelnek magas a protein és

egy rákellenes komponens. vitamin tartalma. Bőségesen
1. Wash the celery and cut into appropriate sizes.
2. Put the prepared celery into Juicepresso.
Bőven van benne béta-caro- vannak benne mineráliák, így
tin is és egyéb ásvány anya- ajánlott életmód okozta be-
gok, amelyek az öregedés tegségek gyógyítására. Tisztítja
ellen és bizonyos életvitel a beleket, megóvja a májat és
Broccoli Juiceokozta betegségeket képes Kale aJuice
növeli vér cirkulációját.
gyógyítani.
Broccoli has selenium, a cancer-preventing component. It is also abundant Kale
in beta-is high in protein and vitamins. It is abundant in a variety of minerals and can
treat lifestyle related illnesses. It removes waste from the intestines and helps
carotene and other minerals, which prevent aging and lifestyle related illnesses.
prevent liver poisoning and anemia while increasing blood circulation.

1. A szára sok tápanyagot tartal- 1. A leveles kelnek nagy a visz-

Broccoli Juice
maz, ezt is rakja a készülékbe. kozitása, és az íze is rendkívül
2. Vágjuk megfelelő méretűre és Kale Juice
Broccoli has selenium, a cancer-preventing component. It is also abundant in beta- erős, tehát keverjük almával,
tegyük
carotene and otheraminerals,
készülékbe.
which prevent aging and lifestyle related illnesses. Kale is high in protein and vitamins. It is abundant in a variety of minerals and can
treat lifestyle related illnesses. It removeskörtével vagy
waste from the dinnyével,
intestines and helps
3. Keverje a brokkolit körtével prevent liver poisoning and anemia while csökkentendő a keserű ízt és
increasing blood circulation.
vagy almával, hogy fokozza az növelendő a dzsúz mennyi-
ízt és a mennyiséget. ségét.

16 1. The stem has a lot of nutrition so cut into appropriate sizes.

17
1. Kale juice is high in viscosity and the taste is strong so mix with pears,
2. Put the prepared broccoli into Juicepresso.
 Spenót dzsúz Paprika dzsúz
A paprika csökkenti a
A spenót sok kálciumot
koleszterint, segíti a gyere-
tartalmaz. Jó a szemre,
kek növekedését. Szintén
ideális nőknek csontrikulás
hasznos sorvadás ellen, és
ellen, valamint gyerekeknek
rengeteg mitamin tartalma
csonterősítőként.
Spinach Juice A vitamin
tartalma erősíti a látást. Paprika Juice okán jó a bőrnek és késlel-
Spinach is high in calcium making it ideal for women with anemia and children with
teti az öregedést.
skeletal symptoms. It also promotes physical growth and is abundant in vitamin A Paprika lowers cholesterol and promotes growth in children. It is also g
and improves vision. atrophy and the plentiful vitamins help manage skin and prevent agin

1. Ne vágja le a spenót gyökereit, 1. A magok és az erek a paprikában

Spinach Juice mert igen hasznosak. Jól mossa lehetnek
Paprika erősek, vagy kissé
Juice
meg a növényt. keserűek. Vágjuk ki ezeket.
Spinach is high in calcium making it ideal for women with anemia and children with Paprika lowers cholesterol and promotes growth in children. It is also good in treating
2. Tegye a készülékbe.
skeletal symptoms. It also promotes physical growth and is abundant in vitamin A 2. Tegyük a darabokat a készülékbe.
atrophy and the plentiful vitamins help manage skin and prevent aging.
and improves vision. 3. A maradék spenótot tartsa
ládába, gyökerével lefelé,
tovább eláll.

1. The seeds in paprika may be spicy and bitter so remove and cut into appropriate piece
1. Keep the roots of the spinach because there is a lot of nutrition in the roots.
2. Put the prepared pieces into Juicepresso.
2. Put the prepared spinach in Juicepresso.
3. Keep any leftover spinach standing up with the roots on the bottom to keep fresh longer.
Aloe dzsúz Káposztadzsúz
1. The seeds in paprika may be spicy and bitter so remove and cut into appropriate pieces.

A aloe ragadóssága segít a

1. Keep the roots of the spinach because there is a lot of nutrition in the roots. A káposzta tele van D vitaminnal, csökkenti
2. Put the prepared pieces into Juicepresso.

2. Put the prepared spinach in Juicepresso.

fekély gyógyításában és a sej-
3. Keep any leftover spinach standing up with the roots on the bottom to keep fresh longer.
a nyálka képződést U vitamin tartalma
tek regenerálódásában. Segít Cabbage
csökkenti Juice
a lázat, K vitamin tartalma megóv
székrekedés és hasmenés a csontritkulástól. A karcinogéneket kontro-
esetén is. Zselatin tartalma Cabbages
lálja, are full ofavitamin
Hathatós D and
hasi, és will lower rák
vastagbél mucus accumulation. It lowers temperature
ellen.
through vitamin U and is abundant in vitamin K, which prevents osteoporosis. It also
segít a rák megelőzésében.
Aloe Juice controls carcinogens and is effective against stomach and colon cancer.

The stickiness of aloe is effective in treating ulcers and helps cell regeneration.
Cabbage1. Ahelyett, hogy leveleire szedné
Juice
It increases cell regeneration and organ capacity. It also treats diuresis and constipation. a káposztát, vágja darabokta.
Cabbages are full of vitamin D and will lower mucus accumulation. It lowers temperature
The gelatin of the aloe also helps prevent cancer.
2. a káposzta folyadékban sze-
through vitamin U and is abundant in vitamin K, which prevents osteoporosis. It also
controls carcinogens and is effective against stomach and colon cancer.

1. Vágja az aloét kis darabokra, a gény, adjon hozzá körtét, vagy

Aloebőrével
Juice együtt. dinnyét.
2. Hogy segítsük a gélt keresztül
The stickiness of aloe is effective in treating ulcers and helps cell regeneration.
3. Küldje át a folyadékot kétszer a
jutni a készüléken, adjunk
It increases cell regeneration and organ capacity. It also treats diuresis and constipation. készüléken.
The gelatin of the aloe also helps prevent cancer.
hozzá dinnyét, vagy körtét
1. Instead of leafing the cabbage, cut the head into pieces.
felváltva. 1. Instead of leafing the cabbage, cut the head into pieces.
Lehet, hogy hangos zajt hall, mikor a káposztát préseli. Ez normális. A zaj a
2. Cabbage is low in moisture so mix with pear or melon to increase flavor and liquid.

TANÁCS
2. Cabbage is low in moisture so mix with pear or melon to increase flavor and
3. Put the cabbage juice through the juicer a second time to remove
liquid.
káposzta leveleinek egymáshoz nyomódásából keletkezik.
excess residue and produce clearer juice.

3. Put the cabbage juice through the juicer a second time to remove There may be a loud noise when juicing cabbage. This is normal and is a result of
TIP the ingredients coming into contact with each other.

18 excess residue and produce clearer juice.

19
1. Cut the aloe into appropriate sizes with the skin on.
There may be a loud noise when juicing cabbage. This is normal and is a result of
 Kukorica dzsúzok Kukorica tej
A kukorica tej egy tökéletes
reggeli pótlék

A kukorica dzsúz egy húspótló az elfoglalt embereknek. A gyü-

mölcs dzsúz, a zöldség dzsúz és a kokorica dzsúz kombinációja
Corn Milk
nagy mennyiségben pótolja a szükséges tápanyagokat.
Corn Milk is a perfect breakfast supplement.

A kukorica rost anyaga háromszor annyi, mint a rizsé. A rost elősegíti az emésztést és tisztítja a
beleket. Megszünteti a székrekedést, csökkenti a gyomor és bélhurutot. Ideális táplálék mind- 1. Szűrje le a kukoricát.
azoknak, akik nem mozognak eleget rendszeresen. 2. Keszítse
Corn Milkelő a kukoricát és a tejet.
3. Tegyük a kukoricát és a tejet
Corn Milk is a perfect breakfast supplement.
• a kukorica proteinben és szénhidrátban gazdag, de alacsony a vitamin és ásványi anyag egyidejűleg a keszülékbe.
tartalma.
• A gyümölcs és zöldség dzsúzoknak magas a vitamin és ásványi anyag tartalmuk, de ala-
csonyak szénhirdátban.

A kukorica, keverve gyümölccsel és zöldségekkel tartalmazza mindazt a vitamint és ásványi 1. Strain the corn to remove any liquid.
anyagot. amire a szevezetnek szüksége van, amellett csökkenti az éhseg érzetet is. Tele van
proteinnel, ez alkalmassá teszi diétazóknak is. Eper kukorica tej 2. Prepare corn and milk.
3. Put the corn and milk into Juicepresso simultaneously.
1. Strain the corn to remove any liquid.
2. Prepare corn and milk.
Az eper, a vitaminok királynő-
3. Put the corn and milk into Juicepresso simultaneously.
je, együtt a kukoricával egy
csodálatos itallá válik.

Strawberry Corn Milk

Strawberry, the queen of vitamins meets corn to create delicious
strawberry corn milk.

1. Készítse elő az epret, kukoricát

Strawberry Corn Milk
és a tejet
2. Tegye
Strawberry, the queen of vitamins a kukoricát
meets corn a tejjel
és az
to create delicious
strawberry corn milk.
epret a készülékbe felváltva.

20 1. Prepare strawberries, corn and milk. 21

2. Put the corn, milk and strawberries into Juicepresso
 Mandula Banán
kukorica tej kukorica tej
A mandula kukorica tej tele A banán kukorica tej kielé-
van az alapvető szükséges gít egy üres hasat
vitaminokkal.

Almond Corn Milk Banana Corn Milk

Almond corn milk is abundant with essential vitamins. Banana corn milk satisfies an empty stomach.

1. Készítse elő a hozzávalókat. 1. Készítse elő a hozzávalókat.

Almond Corn Milk 2. keverje össze őket egy tálba. 2. Tegye őket
Banana Corna keszülékbe
Milk felvált-
3. Öntse az egészet a készülékbe. va, a kukoricát a tejjel együtt.
Almond corn milk is abundant with essential vitamins. Banana corn milk satisfies an empty stomach.

1. Prepare almond, corn and milk. 1. Prepare bananas, corn and milk.
2. Mix the almond, corn and milk together.
3. Put the mixture into Juicepresso.
Répa Búza 2. Put the corn, milk and bananas into Juicepresso switching
between the corn and milk mixture and the bananas.
1. Prepare almond, corn and milk.
kukorica
4. After juicing, add a little more milk through the juicer to decrease residue in the strainer.
2. Mix the almond, corn and milk together.
dzsúz kukorica dzsúz
1. Prepare bananas, corn and milk.
2. Put the corn, milk and bananas into Juicepresso switching

3. Put the mixture into Juicepresso. between the corn and milk mixture and the bananas.
A répa kukorica dzsúz a
4. After juicing, add a little more milk through the juicer to decrease residue in the strainer. A búza kukorica dzsúz
legjobb módja a karotin minden féle betegség
pótlásának gyógyszere

Carrot Corn Juice Wheatgrass Corn Juice

Carrot corn juice is a healthy way to obtain carotene.
Wheatgrass corn juice increases stamina and treats illnesses.

1. Készítse elő a hozzávalókat. 1. Készítse elő a búzát, kukoricát

Carrot Cornhelyezze
2. Felváltva Juice őket a Wheatgrass Corn Juice
és vizet..
Carrotkészülékbe.
corn juice is a healthy way to obtain carotene. 2. stamina
Wheatgrass corn juice increases Tegyeand
a hozzavalókat
treats illnesses. a készü-
lékbe felváltva.

22 1. Prepare carrots and corn

23
1. Prepare wheatgrass, corn and water.
2. Put the carrots and corn into Juicepresso switching between carrots and corn.
 Sárgadinnye Alma
kukorica tej kukorica dzsúz
A sárgadinnye kukorica tej Késlelteti az öregedést, jót
javítja a vese funkcióit. tesz a bőrnek

Melon Corn Juice Apple Corn Juice

Melon corn juice increases kidney function. Apple corn juice prevents aging and is good for skin.

1. Készítse elő a hozzávalókat 1. Készítse elő a hozzávalókat

Melon Corn Juice 2. Felváltva tegye őket a készü- 2. TegyeCorn
őket aJuice
keszülékbe
Apple
lékbe felváltva.
Melon corn juice increases kidney function. Apple corn juice prevents aging and is good for skin.

1. Prepare melon and corn. 1. Prepare apple and corn.

2. Put the corn and melon into Juicepresso switching between the corn and melon. Körte Narancs 2. Put the corn and apple into Juicepresso switching between the corn and app

1. Prepare melon and corn. kukorica dzsúz

2. Put the corn and melon into Juicepresso switching between the corn and melon.
kukorica dzsúz
1. Prepare apple and corn.
2. Put the corn and apple into Juicepresso switching between the corn and apple.

A körte kukorica dzsúz a A Narancs kukorica

legjobb másnaposságra dzsúz egy nagyon
fínom ízű dzsúz, csök-
kenti a fáradságot

Pear Corn Juice Orange Corn Juice

Pear corn juice can cure a hangover and promote diuresis.
Orange corn juice is a tangy juice that helps to relieve fatigue.

1. Készítse elő a hozzávalókat. 1. Készítse elő a narancsot,

Pear Corn Juice
2. Felváltva helyezze őket a Orange Corn Juice kukoricát.
készülékbe.
Pear corn juice can cure a hangover and promote diuresis. 2. Tegye
Orange corn juice is a tangy juice a to
that helps hozzavalókat
relieve fatigue. a készü-
lékbe felváltva.

24 1. Prepare pear and corn. 1. Prepare orange and corn.

25
2. Put the corn and pear into Juicepresso switching between the corn and pear. 2. Put the corn and orange into Juicepresso switching between the corn and orange.
 Ananász Zeller
kukorica dzsúz kukorica dzsúz
Az ananász kukorica dzsúz Tisztítja a keringési rend-
javítja a vese funkcióit. szert

Pineapple Corn Juice Celery Corn Juice

Pineapple corn juice can promote digestion and fight constipation. Celery corn juice cleans the circulatory system.

1. Készítse elő a hozzávalókat 1. Készítse elő a hozzávalókat

2. Felváltva tegye őket a készü- 2. TegyeCorn
őket a Juice
készülékbe
Pineapple Corn Juice Celery
lékbe felváltva.
Pineapple corn juice can promote digestion and fight constipation. Celery corn juice cleans the circulatory system.

1. Prepare pineapple and corn.

1. Prepare celery and corn.
2. Remove the skin and core of the pineapple and cut into appropriate sizes.
3. Put the corn and pineapple into Juicepresso switching between the corn and pineapple.
Szőlő Paradicsom 2. Put the corn and celery into Juicepresso switching between the corn and cel
1. Prepare pineapple and corn.
kukorica dzsúz
2. Remove the skin and core of the pineapple and cut into appropriate sizes.
kukorica dzsúz
1. Prepare celery and corn.
2. Put the corn and celery into Juicepresso switching between the corn and celery.
3. Put the corn and pineapple into Juicepresso switching between the corn and pineapple.
A szőlő kukorica dzsúz oldja A paradicsom kuko-
a fáradságot, tisztítja az rica dzsúz alacsony
artériákat kalóriájú, késlelteti az
öregedést

Grape Corn Juice Tomato Corn Juice

Grape corn juice relives fatigue and clears arteries. Tomato corn juice is a low-calorie juice that prevents aging.

1. Készítse elő a hozzávalókat. 1. Készítse elő a paradicsomot,

Grape Cornhelyezze
2. Felváltva Juice őket a Tomato Corn Juice kukoricát.
Grapekészülékbe.
corn juice relives fatigue and clears arteries. 2. Tegye
Tomato corn juice is a low-calorie a prevents
juice that hozzávalókat
aging. a készü-
lékbe felváltva.

26 1. Prepare grapes and corn. 27

1. Prepare tomato and corn.
2. Put the corn and grapes into Juicepresso switching between the corn and grapes.
 Szója dzsúzok Szójabab tej

Egy protein gazdag ital

A friss gyümölcsök és zöldségek tele vannak vitaminokkal és

ásványi anyagokkal, míg a szója protein tartalma igen magas.
A szója dzsúz finom és tápláló. Növeli az étvágyat, de alacsony
kalóriájú. Tökéletes diétás étel! Soybean Milk
Soybean Milk is abundant in protein.
Szója dzsúz készítés készülékkel
Hozzávalók: főzött szójabab víz, tej
Sok víz vagy tej 1. keverjük Milk
Soybean e a babot vízzel vagy
A szójabab kevés folyadékot tartalmaz. Ezért fontos sok vizet, vagy tejet használni. tejjel. Arány= 1:1
Soybean Milk is abundant in protein.
A gyümölcsök szintén növelhetik az ízét és textúráját a szója dzsúznak. 2. Tegye óvatosan a készülékbe.

Gyümölcsök sok folyadékkal

A vegyes gyümölcsökkel (körte, narancs dinnye) kevert szójabab, víz hozzaadása
nélkül sűrűbb és ízletesebb szója dzsúzt produkál. Ingredients: boiled soybeans, water or milk

Víz helyett gyümölcslé

Sárgarépa 1. Mix the soybeans with the water or milk using a 1:1 ratio.
2. Carefully put the mixture into Juicepresso making sure to add equal parts so
A gyümölcs dzsúzt keverje az előkészített (megfőzött) szójababbal és így engedje szója dzsúz
Ingredients: boiled soybeans, water or milk
1. Mix the soybeans with the water or milk using a 1:1 ratio. and water/milk each time.
2. Carefully put the mixture into Juicepresso making sure to add equal parts soybean
át a készüléken. Aandsárgarépa szója
water/milk each time.
3. Put the soymilk through Juicepresso a second time to remove excess residue

3. Put the soymilk through Juicepresso a second time to remove excess residue.
Hogyan főzzünk dzsúz erősíti a látást, *It is also beneficial to use the water from boiling the soybeans.
*Itsegít megelőzni
is also beneficial afrom
to use the water rákot
boiling the soybeans.
szójababot?

1. Mossuk meg a babot

és áztassuk be 12 órára Carrot Soy Juice
2. A víz és bab aránya Carrot soy juice improves vision and helps prevent cancer.
1:1. Sózzuk.
3. ha felforrt a víz vegyük
lejjebb a lángot és főz- Hozzávalók: répa, főtt szójabab
zük tovább 5-7 percig Carrot Soy Juice 1. Mossa meg a répát és vágja
hosszú
Carrot soy juice improves vision and csikokká..
helps prevent cancer.
2. Tegye a hozzávalókat a készü-
lékbe felváltva.

28 Ingredients: carrot, boiled soybeans

29
1. Wash the carrots and cut into long strips.
 Körte szója dzsúz Zeller szója dzsúz

A körte szója dzsúz elűzi a Ez a dzsúz csökkenti a

fáradságot, a másnapossá- fáradságot és a stresszt.
got, elősegíti az emésztést.

Pear Soy Juice Celery Soy Juice

Pear soy juice relieves fatigue and hangovers. It also promotes digestion. Celery soy juice will relieve fatigue and stress.

Hozzávalók: körte, főtt Hozzávalók: zeller, főzött szójabab

szójabab víz. Soy Juice
Pear Soy Juice Celery
1. Készítse elő a hozzávalókat 1. Mossuk meg a zellert és vágjuk
Pear soy juice relieves fatigue and hangovers. It also promotes digestion. Celery soy juice will relieve fatigue and stress.
2. Készítse elő a szóját, víz nélkül. csíkokra
3. tegye őket a készülékbe 2. Kererjük a szóját vízzel.
felváltva. 3. Felváltva tegyük a hozzávalókat
a készülékbe.

Ingredients: celery, boiled soybeans, water

Ingredients: pear, boiled soybeans
1. Wash the pear and cut into appropriate sizes with the peel on. Alma szója dzsúz Fenyőlevél 1. Wash the celery and cut into strips.
2. Mix the soybeans with the water.
2. Prepare the soybeans without water.
Ingredients: pear, boiled soybeans
3. Put the boiled soybean and pear into Juicepresso switching
1. Wash the pear and cut into appropriate sizes with the peel on.
szója dzsúz
Ingredients: celery, boiled soybeans, water
1. Wash the celery and cut into strips. 3. Put the boiled soybean and water mixture and celery into Juicepresso
2. Mix the soybeans with the water. switching between the soybeans and celery.
between the soybeans and pear. 2. Prepare the soybeans without water.
Az alma szója dzsúz kiváló A fenyőlevél szója
3. Put the boiled soybean and water mixture and celery into Juicepresso
3. Put the boiled soybean and pear into Juicepresso switching switching between the soybeans and celery.
4. Add a little water through the juicer last to remove the remaining residue.
4. Add a piece of pear through the juicer last to remove the remaining residue.
between the soybeans and pear. kombinációja a jellegzetes 4.dzsúz
Add a little tisztítja
water through a
thevért ésto remove the remaining residue.
juicer last

ízű és tápláló szójának

4. Add a piece of pear through the juicer last to remove the remaining residue.
növeli a cirkulációt

Apple Soy Juice Pine Needle Soy Juice

Apple soy juice is a perfect combination of tangy fruit and nutritional
Pine needle soy juice will clear blood and increase circulation.
soybeans.

Hozzávalók: alma, főtt szója. Hozzávalók: fenyőlevél, főtt

Apple Soy
1. Vágja Juice
fel az almát kis darabokra, Pine Needle Soy Juice
szójabab, víz
Applehéjával
soy juice isegyütt.
a perfect combination of tangy fruit and nutritional Pine needle soy juice will clear1. Keverje
blood a szóját
and increase a vízzel
circulation.
2. Felváltva helyezze a készülékbe
soybeans.
2. Tegye a hozzávalókat a készü-
a hozzávalókat. lékbe felváltva.
3. Végül almát rakjon, hogy letisz- 3. Egy kis vízzel végül mossa el a
títsa a gépet. készüléket.

30 Ingredients: pine needles, boiled soybeans, water 31

Ingredients: apple, boiled soybean
1. Wash the pine needles
 Gyömbér Kel szója dzsúz
szója dzsúz
A gyömbér szója dzsúz táp- Ez a dzsúz tele van
láló és az illata csodálatos. tápanyaggal

Ginseng Soy Juice Kale Soy Juice

Ginseng soy juice is nutritional and has a rich fragrance. Kale soy juice is abundant in nutrients.

Hozzávalók: gyümbér, főtt Hozzávalók: kel, főzött szójabab,

Ginseng Soy Juice szójabab, víz. víz.Soy Juice
Kale
1. Kis kefével mossa meg alapo- 1. Mossuk meg a kelt és vágjuk
Ginseng soy juice is nutritional and has a rich fragrance. Kale soy juice is abundant in nutrients.
san a gyömbért. csíkokra
2. Felváltva tegye a keszülékbe 2. Keverjük a szóját vízzel.
a szóját a vízzel és a csíkokra 3. Felváltva tegyük a hozzávaló-
vágott gyömbért. kat a keszülékbe.
4. A végén vízzel öblítünk.
Ingredients: ginseng, boiled soybeans, water Ingredients: kale, boiled soybeans, water
1. Wash the ginseng with a small brush and cut into small pieces.
2. Mix the soybeans with the water.
Narancs Ananász 1. Wash the kale and cut into appropriate sizes.
2. Mix the soybeans with the water.
3. Put the boiled soybean and water mixture
Ingredients: ginseng, boiled soybeans, water
and ginseng into Juicepresso switching
1. Wash the ginseng with a small brush and cut into small pieces. szója dzsúz szója dzsúz
Ingredients: kale, boiled soybeans, water
1. Wash the kale and cut into appropriate sizes. 3. Put the boiled soybean and water mixture and kale into Juicepresso switchin
between the soybeans and ginseng. 2. Mix the soybeans with the water. 2. Mix the soybeans with the water.
between the soybeans and kale.
4. Add a little water through the juicer last to remove the remaining residue.Az narancs szója dzsúz
3. Put the boiled soybean and water mixture and ginseng into Juicepresso switching A ananász szója dzsúz
3. Put the boiled soybean and water mixture and kale into Juicepresso switching
4. Add a little water through the juicer last to remove the remaining residue.
between the soybeans and ginseng. between the soybeans and kale.
rendkívül kellemes ital,
4. Add a little water through the juicer last to remove the remaining residue.
édes módja megszaba-
4. Add a little water through the juicer last to remove the remaining residue.
mely még a fáradsagot is dulni a fáradságtól.
csökkenti.

Orange Soy Juice Pineapple Soy Juice

Orange soy juice is abundant in vitamin C and protein. Pineapple soy juice is a sweet way to relieve fatigue.

Hozzávalók: narancs, főtt szója. Hozzávalók: ananász, főtt

Orange Soymeg
1. Hámozza Juice
a narancsot, Pineapple Soy Juice
szójabab
szedje
Orange cikkekre.
soy juice is abundant in vitamin C and protein. Pineapple soy juice is a sweet1.
wayTisztítsa meg az
ananászt
to relieve fatigue.
2. Felváltva helyezze a készülékbe héjától, magjaitól, vágja föl kis
a hozzávalókat. szeletekre.
3. Végül narancsot rakjon, hogy 2. Tegye a hozzávalókat a készü-
letisztítsa a gépet. lékbe felváltva.

32 Ingredients: orange, boiled soybeans Ingredients: pineapple, boiled soybean

33
1. Remove the orange peel and cut into appropriate sizes. 1. Remove the peel and core of the pineapple and cut into appropriate sizes.
Főzés
Ételek, melyeket könnyedén elkészíthet készülé-
ke segítségével
Használja ki az egyedül álló lehetőséget, hogy készüléke segítségével készít-
het tofut, zabkását, dzsemmet vagy zselét!

Kukorica leves Szőlő dzsem

Hozzávalók: 1 konzerv kukorica, 15 gr. hagyma, 100 ml tej Hozzávalók: 200 gr, szőlő, 100 gr cukor
1. A kukoricát és a tejet tegye a készülékbe. A tej, kukorica 1. Mossa meg a szőlőt és szedje
aránya 1:1 szemekre.
2. Préselje át a hagymát is. 2. Préselje át a szőlőszemeket
3. A kivonatokat tegye egy lábosba, melegítse közepes 3. a kivonatot a cukorral forralja fel.
hőmérsékleten.
A dzsem akkor van kész, ha hideg vízbe
csöpögtetve nem keveredik a vízzel.

34 35
Corn Soup Grape Jam
 Az én receptjeim







Hozzávalók: 3 paradicsom, 1/2 hagyma, 4 evőkanál borecet,
Kecup
3 evőkanál méz, 1 evőkanál keményítő, 1babér levél, só.
1. Mossa meg a hagymát, paradicsomot és préselje át.


2. 1 kanál kivonatot keverjen össze a keményítővel.
3. A maradék kivonatot a babérlevéllel forralja föl.
4. Ha elég sűrű adja hozzá az ecetet és a sót
5. Vegye le a lángot és keverje hozzá a keményítőt.
6. Vegye ki a babérlevelet, töltse üvegbe és mehet a fridzsiderbe.
Egy hónapig biztosan eláll.






36 37
Az én receptjeim Az én receptjeim
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
38 39
Jó étvágyat az egészséges élethez.

40