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La adolescencia puberal
A partir de los 11 años en las chicas y más tarde en los chicos se inicia la pubertad,
que va acompañada de un cambio físico notable, aunque no todo el cuerpo se
desarrolla al mismo tiempo. Las manos y los pies se desarrollan antes que los
brazos y las piernas, y posteriormente lo hacen el tronco y otras zonas. Así, a la vez
que crecen las manos, los pies y la nariz, se estilizan y alargan las piernas y a
continuación el tronco, lo que produce un aumento de la estatura. En ocasiones,
estos cambios se dan de forma muy rápida, pero no debe preocuparnos, a veces
se tarda un tiempo en acostumbrarse a la nueva apariencia, pero poco a poco la
nueva forma se hará más familiar.
La adolescencia media
A partir de los 13 años aumentan los cambios; se afina el tono de la voz, aparece el
acné, los chicos desarrollan sus músculos y las chicas unas formas más redondea-
das representativas de los cambios hormonales que van sucediendo. Pero además
de todos estos cambios físicos, se entra en una etapa en la que, a menudo,
aumentan la sensación de ridículo o de vergüenza y se da mucha importancia
a la
imagen corporal. También se forma una perspectiva más crítica y receptiva hacia
los demás. Se siente una fuerte necesidad de romper con todo lo establecido.
Durante esta etapa es importante aprender a valorar las cualidades de uno mismo
y aprender que quererse no significa verse como un ser perfecto y maravilloso, sino
aceptarse como tal, aceptando los defectos y potencian- do las virtudes.
La adolescencia tardía
Post-adolescencia