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VAIRAGYA DESAPEGO
- serenidad
- armonía social
SUEÑO ADECUADO
NIVEL MENTAL
Salud emocional
Equilibrio relativo
SAMA:
Movimiento de no cooperación
NIRODHA
DHARMA
SALUD INTELECTUAL
-- Capacidad de comunicación
-- Capacidad de interpretación
MEDITACIÓN DE RELAJACIÓN
OBSERVAR LA RESPIRACIÓN
MEDITACIÓN DE CONCENTRACIÓN
MEDITACIÓN DE EXPANSIÓN
MEDITACIÓN DE TRANSFORMACIÓN
KRIYĀYOGA
JÑANAYOGA O VEDANTA
El conocimiento de la verdad sobre mi es lo que me libera
BHAKTI YOGA
Los puntos con asteriscos forman parte de bhakti:
AVIDYA: La ignorancia
En este mundo soy Atmaban, el que se posee a si mismo. Atmaban es aquel ser
que no está victimizado ni por sus emociones ni por su cuerpo. Este Atmaban
establece un nivel de salud física, emocional e intelectual y sigue su camino. Lo
que hace es nutrir las emociones que le interesan y no apoyar o retirarse de las que
no le interesan no continua con esa energía. Usa su libre albedrío con un
movimiento de no cooperación y continua su viaje sin necesidad de ser perfecto.
Se sabe completo y pleno a pesar de un cuerpo emociones e intelecto imperfectos.
Y una vez consumido el Karma cosechado llega el final del Samsara, la rueda de
nacimiento y muerte.